Vital-Programme - in den Vital-Kliniken

THEMENWOCHEERNÄHRUNGSchloss-Klinik SonnenbühlTHEMENWOCHEENTSPANNUNGKlinik BuchenholmKlinik DreizehnlindenSchloss-Klinik SonnenbühlAbnehmen-mit-Erfolg-WocheBalance-WocheDie Abnehmen-mit-Erfolg-Woche gibtdurch gezielte Informationen und Anleitungenzu den Themen Ernährung undBewegung Hilfestellung bei der Reduzierungvon Gewicht und der Umstellung derErnährung.Im Ernährungsbereich werden die meistenund wohl folgenschwersten Fehlergemacht. Viele Menschen ernähren sichungesund und unausgewogen, essen nichtnur zu viel, sondern auch das Falsche. Wirzeigen Ihnen, wie Sie mit einfachen undim Alltag umsetzbaren Mitteln Gewichtreduzieren können.Termine:Ort:Dauer:Anreise:Hotelleistungen:Ärztliche Leistung:Sportprogramm:Entspannungsangebote:Ernährungscoaching:Freizeitangebote:Sonstiges:Kosten:ganzjährigSchloss-Klinik Sonnenbühl7 TageMontag bis Freitag6 Übernachtungen;Vollpension (Reduktion)1x ärztlicher Kurzcheck4 x Ergometertraining1x Geräteeinweisung MTT2x med. Trainingstherapie (MTT) „Fitness“mit individuellen Trainingsplan1x Einweisung Nordic-Walking1x Nordic-Walking1x Hydrojet-Massage inkl. Einweisung1x ErnährungsberatungVortrag „Ernährung bei Übergewicht“Benutzung des Wellness- und Fitnessbereichsder Klinik (Schwimmbad, Sauna,Trainingsraum)Besuch der Solemar-ThermeKurtaxe619,00 € p.P.Lassen Sie bei diesem Angebot die Seele baumeln und finden Sie Ihr inneresGleichgewicht wieder. Genießen Sie Ihren Aufenthalt in den einzigartigen Landschaftenunserer Standorte, lernen Sie verschiedene Entspannungstechniken kennenund relaxen Sie bei Wasseranwendungen. Ergänzt wird unser Programm durchgezielte Bewegungsangebote, die Sie jederzeit auch im Alltag ohne viel Hilfsmitteldurchführen können.Termine:Ort:Dauer:Anreise:Hotelleistungen:Ärztliche Leistung:Sportprogramm:Entspannungsangebote:Freizeitangebote:Sonstiges:Kosten:termingebunden (Bad Malente),ganzjährig (Bad Driburg, Bad Dürrheim)Klinik Buchenholm, Klinik Dreizehnlinden undSchloss-Klinik Sonnenbühl7 TageMontag6 Übernachtungen; Vollpension1x ärztl. Kurzcheck1x MTT-Geräteeinweisung und Erstellung einesindividuellen Trainingsplans2x med. Trainingstherapie (MTT) oder Ergometertraining1x Einführung Nordic-Walking2x Nordic-Walking1x geführte Wanderung2x Entspannungstraining nach Jacobsen2x weitere Entspannungsverfahren je nach Klinikund Angebot (Yoga, Autogenes Training, Klangschalentherapie,Tai Chi, Qi Gong)2x Baldrian-Bad oder Heupackung1x Hydrojet-Massage inkl. Einweisung1 x Kräuter-Massage oder allgemeine Massage1x Salzgrotte im Ort (Bad Malente und Bad Driburg)Benutzung des Wellness- und Fitnessbereichs derKlinik (Schwimmbad, Sauna, Trainingsraum)Besuch der Solemar-Therme (Bad Dürrheim)5-Seen-Fahrt nach Saison (Bad Malente)Besuch der Therme (Bad Driburg)Kurtaxe649,00 € p.P.10 11