Poesie-Therapie 5 - 3p-dialoge.de

Karin Gailing, Helmut von Bialy: Poesie 07_Therapie_5_Achtsamkeit_Sinnlichkeit_Partnerschaftlichkeit_Hingabebereitschaft(N)Achtsamkeit(August 2006)Für mich gibt es nichts mehr zu tun im Haus.Ich komme zur Ruhe. Stille breitet sich aus.Mein Leib fühlt sich ein wenig wächsern an.Hat Handlungen des Alltags gutwillig getan.Was ungetan, sollte heute nicht geschehen.Im Tun und Nicht-Tun wird Leben vergehen.Ich halte inne, mache die Sinne spürbereit,Von umtriebigen Aktionen des Tages befreit.Kaum spürbare Bedürftigkeit liegt in der Luft.Aufkommende Müdigkeit verströmt ihren Duft.Seele möchte in die anderen Welten gleiten,Sich nächtens klärend auf den Tag vorbereiten.Ich lausche in diesen besonderen Stunden,In Klänge des Nichts, Gesänge der Sekunden.Riechen wird tausendfach ausdifferenziert.Geschmack von vergangenem Genuss inspiriert.Die Haut ist mit Millionen von Fühlern besetzt.Scheinen wie miteinander und mit allem vernetzt.Feines wird sekundenweise wahrgenommen,Das vorbereitend, was in Träumen ersonnen.Nur mein Sehen wird zunehmend schwerer,Und mein Kopf erscheint leerer und leerer.Augen, Gedanken gehören dem Tageslicht.Gern erfüllen sie nachts ihre Aufgaben nicht.Heiter wandernd durch nächtliche DunkelheitFühle ich mich von jedweder Hektik befreit.Sich bewegend bedacht Füße gehen sacht.Ich liebe die Nacht mit ihrer Träume Pracht.22