1 Leitfaden: Juli 2008 Wie ein Baum, der an Wasser gepflanzt ist ...

Leitfaden: Juli 2008Wie ein Baum, der an Wasser gepflanzt ist1Raummitte: auf Tuch Kerze, Bilder von dürren und herrlichen Bäumen1. Lied:2. Phantasieübung: Ich bin ein Baum(Jos. Griesbeck, Alle Farben dieser Erde, Herder)Ziel:Stärkung von Identität und SelbstbewusstseinZu dieser Übung ist es günstig, zu stehen, um sich besser mit einem Baumidentifizieren zu können. Wer allerdings mit dem Stehen Probleme hat, wirdversuchen, im Sitzen sich in einen Baum hineinzudenken. Suchen Sie sich also einenPlatz, wo Sie nicht beengt sind.Wenn Sie einen guten Stand gefunden haben, lassen Sie Ruhe in sich einkehren. Siespüren, wie der Atem kommt und geht und Ihnen gut tut. Mit jedem Ausatem dürfenSie Verspannungen nach unten gleiten lassen wie Regentropfen an einer Regenhaut.Sie spüren immer deutlicher wie die Fußsohlen den Boden berühren, wie Sie selberimmer mehr Gewicht an den Boden abgeben. Die Wellenbewegung des Atems gehtvon der Leibmitte (Nabelgegend)aus und will Ihr Stehvermögen stärken. Sie könnensich dies bewusster machen, indem Sie beide Handflächen auf Ihre Leibmitte legenund den Atem verfolgen. Wenn Ihr Stand gleichsam gut verwurzelt ist, schließen Sielangsam die Augen und lenken Ihre Aufmerksamkeit auf die nun folgenden Sätze derPhantasiereise: Ich bin ein Baum:Meine Baumnachbarn sagen, dass ich schon einige Jahrzehnte auf diesem Platzstehe. Ich bin mein Baum, und ich lebe gerne. Ich stehe hier auf meinem festen Platz und spüre den Boden. Er trägt mich undgibt mir Halt, auch wenn manche Erdschichten bröckeln und mancherRegenguss aufweicht. So sehr bin ich verwurzelt, dass mich beim letzten Novembersturm nicht wenigeaus meiner Nachbarschaft beneidet haben, weil ich unbeeindruckt einfach festverwurzelt dastand. Meine Wurzeln sind weit verzweigt und reichen tief in die Erde.Ohne diese Verwurzelung wäre ich dem Nichts preisgegeben. Saft und Nahrungkommen aus dem Untergrund, selbst dann, wenn die Erde gefroren ist. Senkrecht in die Höhe bin ich gewachsen, geradezu in den Himmel hinein. Und ichweiß nicht genau, warum. Jedenfalls bin ich im Licht und nicht nur in den Tiefen.Ich spüre das Verbindende zwischen meinem Untergrund und derUnbegrenztheit des Seins. Der Wind bläst durch meine Zweige, und die Blätter rascheln meineLebensmusik. Immer wenn in der Frühe die Sonne wieder scheint, strahle ich imfunkelnden Tau eines frischen Morgens. Dankbar für alles, was ich zum Leben bekomme, gebe ich auch weiter: Vögelnisten in meinen Zweigen, die Blütenpracht erfreut die Menschen, und Früchte fallenzur Nahrung für Mensch und Tier auf die Erde. Wer bei Regen Unterschlupf sucht,findet bei mir Schutz. Wenn die Sonne glüht, kühlt mein Schatten den Wanderer.

Ich freue mich über die Blumen und Tiere in meiner Nachbarschaft, über dieMenschen und alle Geschöpfe, die um mich sind. Im Samen meiner Früchte solldas Ich meines Baumes für immer weiterleben.2Jetzt ist noch Zeit, im Stehen und mit geschlossenen Augen dem Baumdaseinnachzuspüren. Danach können Sie beginnen, sich von der Vorstellung des Baumes zulösen, den Standort zu verlassen und wieder langsam hier im Raum, in der Rundeanzukommen. Sie können sich strecken und dehnen und die Augen öffnen. Damitbeenden wir diese Übung.3. Zwiegespräch mit < < meinem > > Apfelbaum ( Besinnung)Durch das Fenster meines Arbeitszimmers fällt mein Blick auf einenhochstämmigen Apfelbaum. Ich sehe ihn mit prallen Knospen im Vorfrühling, inherrlicher Blütenpracht im Mai, jetzt im grünen Sommerkleid und dann in denherbstlichen Farben seiner Blätter, aus denen rotgoldene Früchte hindurchschimmern, die am Reifen sind.Gelegentlich, wenn ich beim Schreiben oder Lesen aufschaue, will es mirscheinen, als blicke der Baum auch mich an, stelle mir Fragen, rege mich zumNachdenken an.Er steht gerade, ob die Sonne scheint oder Stürme ringsum toben. TiefeWurzeln geben ihm einen festen Stand. So fragt er mich bisweilen: Hast Du eigentlich auch Wurzeln, die Dichhalten? Wo bist Du verankert, wenn in Deinem Leben Donner grollen undSturmwinde rütteln? (1 Minute Stille)Er braucht seine Zeit, von März bis Oktober. Unmerklich und langsam sindseine Früchte gewachsen. Das lässt sich nicht beschleunigen, man kann esnicht schneller programmieren. Ruhig, ohne Aufsehen, durchlebt «mein» BaumJahr für Jahr und bringt viele gute Früchte.... Wieder fragt er mich ab und zu: Wie ist das denn bei Dir? Du willst dochimmer alles organisieren, planen, machen.Vielleicht könntest Du von mir einiges lernen, vorab Gelassenheit undGeduld. Mit andern Menschen und mit Dir selbst. (1 Min. Stille)Seltsam: Auf der Sonnenseite meines Baumes sind die Früchte zahlreicher,größer, schmackhafter, reifen früher. Verfärben sich die Blätter bunter, fallenspäter ab. Denn alles, was lebt, braucht Sonne, ob sie scheint oder hinterHerbstnebeln verborgen ist. Wieder höre ich «meinen» Baum leise fragen: Hast Du genug Sonne,damit Du als ganzer Mensch reif werden kannst?Du weißt zwar viel über die Sonne als Symbol für euch Menschen:Von den alten Ägyptern bis zu den Inkas war sie ein göttlichesWesen. Bei den Christen ist sie ein strahlendes Zeichen für dendreieinigen Gott. Darum wurden Gotteshäuser mit dem Chor nachOsten gebaut, der aufsteigenden Sonne entgegen. Christus ist nachden Worten des Evangelisten Johannes das Licht, das in die Finsterniskam. Aber - hartnäckig fragt mein Baum: Nimmst Du Dir genug Zeit, um DeineSeele an die Sonne zu halten, wie ich meine Blätter und Früchte? DamitDu dann bei Sturm und Nebel von innen her erwärmt bist unddurchhalten kannst? (1 Minute Stille)

Es kommt darauf an, dass die Früchte reifen.Reife Menschen leben aus tiefen, inneren Wurzeln, lassen sich und anderenZeit zum Wachsen und wissen, dass sie immer wieder ihre Seele in die SonneGottes stellen müssen, und dass dies keine unnütze Zeit ist, im Gegenteil. Soversuchen sie, reif zu werden.Das ist das Geheimnis vom Apfelbaum... Die Früchte des Baumes fragen auch nach den Früchten in meinemLeben.- Was hat bei mir dieses Reigen gefördert? ( 1 Minute Stille)Bernhard GemperliBernhardzell34. Wir hören auf Gottes WortWir schlagen auf: Jeremia 17,5-8Fluch oder Segen:[So spricht der Herr:] Verflucht der Mann, der auf Menschenvertraut, auf schwaches Fleisch sich stützt, und dessen Herz sichabwendet vom Herrn.Er ist wie ein kahler Strauch in der Steppe, der nie einen Regenkommen sieht; er bleibt auf dürrem Wüstenboden, im salzigen Land, woniemand wohnt.Gesegnet der Mensch, der auf den Herrn sich verlässt und dessenHoffnung der Herr ist.Er ist wie ein Baum, der am Wasser gepflanzt ist und am Bach seineWurzeln ausstreckt: Er hat nichts zu fürchten, wenn Hitze kommt;seine Blätter bleiben grün; auch in einem trockenen Jahr ist er ohneSorge, unablässig bringt er seine Früchte.(Ps 1,3)- Eine/r liest den Text- Wir wiederholen die Worte/Sätze, die uns angesprochen haben, mitkleinen Pausen zwischen den Beiträgen. Zum Schluss wird der Textnochmals ganz gelesen.- Wir tauschen uns aus.- Evtl. Impulsfragen zum Austausch:o Sein Leben auf Menschenkraft zu setzen wird nicht nur hier mitFluch verbunden (vgl. Ps 117,9; Gen 11,7 f) – Welche weiterenBeispiele finden Sie aus der Weltgeschichte?o In welchen Formen zeigt sich das Unheil, wenn Menschen sichvom Herrn abwenden?o Was könnten die Bilder vom ‚kahlen Strauch’, vom ‚Wüstenboden’und ‚salzigem Land’ meinen?o Dem Fluch wird der Segen gegenüber gestellt. Wie können sich‚Hoffnung und Verlass auf den Herrn’ zeigen?

o Welche guten Erfahrungen und Auswirkungen lassen sich mit demBild vom Baum am Wasser verbinden?45. Wir betenWir bringen unsere Bitten mit Dank vor Gott (in freiem Gebet, vielleicht auch,indem wir zu den Gebeten je eine Kerze anzünden)6. Das freie Beten kann zusammengefasst und abgeschlossen werden mitdem Text: Ich wünsche dir… und/oder dem gemeinsamen Vater unser.Ich wünsche dir,dass du wirst wie ein Baum, der tief sich gründenund Wurzeln schlagen kann, der aus dem Mutterbodenseine Lebenskraft empfängt.Ich wünsche dir,dass du wirst wie ein Baum, der sich aufrichtetund dem Himmel öffnet, der in des Geistes WeiteOrientierung finden kann.Ich wünsche dir,das du wirst wie ein Baum, der gegen Schädlinge bestehen kann,der Hitze und Kälte aushält und denGewitter und Stürme nicht zerstören.Ich wünsche dir,dass du wirst wie ein Baum, der sich dem Jahreszeitenwechselnicht entzieht, der blüht und Frucht bringtund auch nach Wintereinsamkeit wieder neue Knospen treibch wünsche dir, dassdeine Lebensquellen nicht versiegen,dass dich das Feuer des Heiligen Geistes täglich neumir Lebenslust und Phantasie entzündet,dass du aus einer unerschöpflichen Lebendigkeit herausdeine Träume verwirklichen kannst, um ganz du selbst zu sein,und dass sich dein Leben darin sinnstiftend erfüllt.(Verfasser unbekannt)7. Blitzlichtrunde:Was nehme ich vom heutigen Treffen mit?Welcher Bibelvers oder welcher Gedanke ist mir wichtig geworden?8. Abschluss:Wann treffen wir uns wieder? Wo? Wer leitet?Segensgebet, Lied

Ist so viel Gemeinsamkeit von Alt und Jung nicht auch zu preisen?Halte du uns, nähre du uns, damit wir andere halten, stützenund nähren können.Dazu sind wir ja da, die Wurzeln in deiner Erde.6(nach P.C. Manz)Der Entscheidungsbaum- Meine Biografie als Geschichte von Entscheidungen -Beim Entwurf des „Entscheidungsbaumes" wäre zu fragen.1. An welche wichtigen „Schaltsituationen", die meinem Leben die jetzigeGestalt gaben, kann ich mich erinnern?2. Welche anderen Lebensmöglichkeiten wurden durch „meine" Entscheidungen„ausgeschlagen"?3. Wer war an diesen Entscheidungen beteiligt?Ich trage in die Wurzeln prägende Personen und Ereignisse ein, die auftauchen, wennich über meine Lebensquellen nachdenke.Der Stamm des Baumes setzt sich zusammen und bekommt seine Höhe vonmeinen eigenen Entscheidungen.Die Äste bezeichnen andere Schaltsituationen meines Lebens: Ausbildung. Beruf,Partnerschaft, Familie, Lebensentwürfe, Beziehungen, Ortswahl und -Wechsel,Entwicklung eines Hobbys usw.Ich schreibe dies in die Äste auf der einen Seite des Baumes.Dabei mache ich mir klar, dass mein Lebensbaum auch viele beiseite gelasseneLebensmöglichkeiten enthält. Jede Entscheidung für etwas war auch eine Entscheidunggegen etwas. Aber: Jede beiseite gelassene Entscheidung ist immer noch in mir alsIdee, als Wunsch, als Traum etc. Auch Entscheidungen, die andere für mich getroffenhaben, deren Entscheidungen mein Leben verändert haben, haben etwas in mirfreigesetzt, in Bewegung gebracht. Ich zeichne dies in die Äste und Verästelungen derGegenseite des Baumes ein.

Fragen zur Auswertung des Entscheidungsbaumes:1. Was gewann ich - was verlor ich mit „meinen" Entscheidungen ?2. Welche Entscheidungen schmerzen mich noch heute? Und warum 73. Um welche liegen gelassenen Lebensalternativen ist es mir leid?4. Welche auf meinem Lebensweg verschütteten Alternativen will/kann ich inmein gegenwärtiges/zukünftiges Leben re-integrieren? Und wie?5. Welche Perspektiven eröffnet der Blick auf eine mögliche gegenwärtiganstehende Entscheidung?- (Quelle unbekannt)7

Baumlied82.Gib, mir die Kraft, zum festen Stamm zu wachsen,dass aufrecht ich an meinem Platze steheund wanke nicht, auch wenn die Stürme toben.3. Gib, dass aus mir sich Äste frei erheben,oh, meine Kinder, Herr, lass sie erstarkenund ihre Zweige recken in den Himmel.4. Gib Zukunft mir und lass die Blätter grünenund nach den Wintern Hoffnung neu erblühen,und wenn es Zeit ist, lass mich Früchte tragen.Kv: Herr, wie ein Baum so sei vor dir mein Leben.Herr, wie ein Baum sei vor dir mein Gebet.