Tsum Valley: Das versteckte Tal des Glücks ... - Einfach Wandern

EINFACH WANDERN – Naturbewusst erleben, erfühlen &erfahren… - Der etwas andereOutdoor – Veranstalter!michael@einfach-wandern.euwww.einfach-wandern.euMichael Krämer ⋅ Amtlich gepr. & autorisierter Tiroler Bergwanderführer, NaturCoach & OutdoorTrainerTsum Valley: Das versteckte Tal des Glücks zwischen Manasluund Ganesh Himal…Das Besondere: Maßgeschneiderte Trekkingreisen in NepalSie halten eine für Sie maßgeschneiderte Trekkingreise in den Händen. Mit unserenPartnern vor Ort und deren Insiderwissen haben wir diese Reise kreiert. Nichts „von derStange“, sondern ganz individuell. Landschaften, die die Seele berühren. Ein Ambiente,das Sie belohnt. Ein Reiseablauf, der wertvolle Eindrücke bereithält und dabei genug Zeitfür sich selbst und die eigenen Gedanken bietet.Das ist EINFACH WANDERN – eine Reise, die Sie berühren wird.Highlights• Erst vor wenigen Jahren für westliche Besucher geöffnet• Zelt - Trekking in einem kaum bekannten Gebiet• Entdecken Sie lebendige buddhistische Tradition• Naturerlebnis in ursprünglicher Bergwelt• Gehen Sie Ihr individuelles Gehtempo abseits der touristischen Pfade• Legen Sie unterwegs eine Rast ein wann immer Sie wollen• Basislager des Ganesh Himal• Dauer: 23 Tage• Leitung: Tiroler Bergwanderführer und / oder einheimischer GuideReisetermine und PreiseBeste Reisezeit: April bis Juni und September bis NovemberPreis und Leistungen: Auf AnfrageBankname: ING DiBaBIC: INGDDEFFIBAN: DE85500105175410003818Firmensitz: Rüsselsheim Hamburger Str. 2765428 RüsselsheimTel.:+49 (6142) 43406Mobil:+49 (175) 6112873Geschäftsführung:Michael Krämer

EINFACH WANDERN – Naturbewusst erleben, erfühlen &erfahren… - Der etwas andereOutdoor – Veranstalter!michael@einfach-wandern.euwww.einfach-wandern.euMichael Krämer ⋅ Amtlich gepr. & autorisierter Tiroler Bergwanderführer, NaturCoach & OutdoorTrainerDer heutige Tag beinhaltet einige steile Auf- und Abstiege. Ein Teil des Weges von MachaKhola nach Doban führt über eine kunstvoll gestaltete Treppe. Doban liegt amZusammenfluss des von Osten kommenden Shiar Khola unddes von Westen kommenden Sarpu Khola. In dieser einzigartigen Landschaft werden Sieheute Abend übernachten.7. Tag: Doban – Philim (6 Stunden)Die heutige Tagesetappe wird ca. 6 Stunden dauern und führt über einen schroffenfelsigen Pfad. Auf Grund der Landschaft werden Sie mehrmals bergauf und bergabgehen,doch das wiederkehrende Panorama des Singri Himal und abwechslungsreichen Bäumeentlang des Weges entschädigen für die Mühen. Am Ende des heutigen Abschnittserreichen Sie Philimm, ein Gurung Dorf, welches zwischen Mais- und Hirsefeldern gelegenist. Hier werden Sie im Zeltlager die Nacht verbringen.8. Tag: Philim – Chumling (Unteres Tsum, 7 Stunden)Heute betreten Sie das unberührte Tsum Tal in Richtung des Basislagers des GaneshHimal. Das Tsum Tal ist erst seit 2008 für Touristen geöffnet, und da Sie eines derwenigen speziellen Permits für diese Region besitzen, werden Sie nur auf sehr wenigeandere Reisende treffen. In diesem Tal ist die tibetisch-geprägte Lebensweise noch inursprünglicher Form erfahrbar. Sie begeben sich auf einen Trekkingpfad, der durch wild,abwechslungsreiche Landschaften und ursprüngliche Dörfer führt. Der Weg führt Sie zumDorf Chumling, entlang des Weges taucht immer wieder das Panorama der Ganesh HimalBergkette auf. Nach etwa 7 Stunden erreichen Sie das Zeltcamp in Chumling, hierkönnen Sie am Abend die beeindruckende Bergkette bestaunen.Bankname: ING DiBaBIC: INGDDEFFIBAN: DE85500105175410003818Firmensitz: Rüsselsheim Hamburger Str. 2765428 RüsselsheimTel.:+49 (6142) 43406Mobil:+49 (175) 6112873Geschäftsführung:Michael Krämer

EINFACH WANDERN – Naturbewusst erleben, erfühlen &erfahren… - Der etwas andereOutdoor – Veranstalter!michael@einfach-wandern.euwww.einfach-wandern.euMichael Krämer ⋅ Amtlich gepr. & autorisierter Tiroler Bergwanderführer, NaturCoach & OutdoorTrainer9. Tag: Chumling – Chhokangparo (Oberes Tsum, 6 Stunden)Von Chumling brechen Sie in das Obere Tsum Tal auf. Das heutige Ziel ist ein Dorf,welches in einer Senke liegt und eigentlich aus den zwei Siedlungen Chhekam und Parobesteht. Aus diesem Tal erblicken Sie den Ganesh Himal direkt von Süden, sowie dieGipfel des Baudha und Himalchuli im Südwesten. Übernachtung im Zelt.10. Tag: Chhokangparo – Nile / Chhule, Besuch Milarepa Piren Phu Höhle (6-7Stunden)Von Chhokangparo wandern Sie in Richtung Nile und Chhule, den letzten Dörfern imNorden des Oberen Tsum Tales. Nile liegt am westlichen Ufer des Shiar Khola und somitauf der sonnigeren Seite des Tals. Nile ist etwa 20 Gehminuten vom anderen Dorf Chhuleentfernt. Auf dem Weg besichtigen Sie die heiligen Piren Phu Höhlen, in der Übersetzungbedeutet dies „Taubenhöhlen“. Die Höhlen liegen in der Nähe des Dorfes Burji am Fußeeiner steilen und schroffen Klippe. Milarepa, der verehrte, tibetische Guru hat diesefelsigen Höhlen zur Meditation aufgesucht. Kunstvolle buddhistische Wandmalereien,Steinornamente, lange Gebetsfahnen und die religiöse Tradition machen diese Höhlen zueinem kulturellen Highlight des Tals. Hier wird die mystische Kultur der Region greifbar.Am Abend Übernachtung im Zelt.11. Tag: Nile / Chhule zu den Klöstern Mu Gompa und Dhephyudonma Gompa (4Stunden)Von Nile steigt der Weg allmählich an zum exponiertesten Punkt des Tsum Tals. Dortliegt das größte Kloster der Region, Mu Gompa auf einer Höhe von ungefähr 3.510 m. MuGompa wurde im Jahr 1895 erbaut und beherbergt zahlreiche religiöse Schriften undBücher sowie Kangyur, eine kunstvolle und lebensgroße Statue des Avalokiteshwara.Das zweite Kloster das Sie heute besuchen heißt Dephyudonma Gumba und liegt etwa 2Stunden von Nile entfernt. Dephyudonma Gumba ist eines der ältesten Klöster im TsumTal und seine Geschichte ist eng mit dem Aufstieg des Buddhismus in dieser Regionverknüpft. Heute wird Dephyudonma Gumba von Lama Serap Nile Ladrangaus der Kangin Sekte geführt. Am Abend Übernachtung im Zeltcamp.12. Tag: Tageswanderung zum Fuß des Pika HimalHeute unternehmen Sie eine Tagesetappe zum Fuß des Pika Himal nahe der GrenzeTibets. Bei gutem Wetter haben Sie von hier eine gute Aussicht auf die tibetischen Gipfelder Bergregion und auf den Ganesh Himal. Gegen Abend kommen Sie in das Zeltlagernahe Mu Gompa zurück.13. Tag: Mu Gompa nach Rachen Gompa (5 Stunden)Von Mu Gompa wandern Sie heute ungefähr 5 Stunden nach Rachen Gompa. RachenGompa ist ein Nonnenkloster der Ngak-pa Sekte und eines der größten Klöster des TsumTals. Das Nonnenkloster liegt im Tal des Shiar Khola an den Ausläufern der Berge, die dieGrenze zwischen Nepal und Tibet bilden. Im Inneren des Klosters befinden sichviele Statuen von Avalokiteshwara und kunstvoll lackierte Wandmalereien, die dieGeschichte und Tradition des Buddhismus bildlich erzählen. Sehenswert sind weiterhinder geschnitzte Thron und die große Gebetsmühle. In der Nähe des Klosters werden Sieheute in den Zelten übernachten.14. Tag: Rachen Gompa – Dumje (6-7 Stunden)Der heutige Weg bringt Sie näher an das Basislager des Ganesh Himal. Etwa 7 Stundenwerden Sie von Rachen Gompa in Richtung des kleinen Dorfes Dumje wandern. Indiesem beschaulichen Dorf, das nur aus acht Häusern, deren Bewohnern und einigenBankname: ING DiBaBIC: INGDDEFFIBAN: DE85500105175410003818Firmensitz: Rüsselsheim Hamburger Str. 2765428 RüsselsheimTel.:+49 (6142) 43406Mobil:+49 (175) 6112873Geschäftsführung:Michael Krämer

EINFACH WANDERN – Naturbewusst erleben, erfühlen &erfahren… - Der etwas andereOutdoor – Veranstalter!michael@einfach-wandern.euwww.einfach-wandern.euMichael Krämer ⋅ Amtlich gepr. & autorisierter Tiroler Bergwanderführer, NaturCoach & OutdoorTrainerViehherden besteht, werden Sie die Nacht verbringen. Hier erleben Sie dieAbgeschiedenheit und die Faszination des Tsum Tals in Ihrem Zeltlager.15. Tag : Dumje – Ganesh Himal Basislager ( 6-7 Stunden)Von Dumje führt der Weg mit einem leichten Anstieg in Richtung Ganesh HimalBasecamp. Gegen Mittag erreichen Sie Langtang Kharka und werden dort das LangdangKloster besuchen. Anschließend geht es weiter in Richtung Ganesh Himal. In der Nähedes Basislagers werden Sie Ihre Zelte aufschlagen und haben anschließend dieMöglichkeit das Lager und die Umgebung zu erkunden.16. Tag : Ganesh Himal Base Camp – Dumje (6-7 Stunden)Heute erleben Sie das Bergsteigerfeeling aus erster Hand. Stehen Sie am frühen Morgenauf und erleben Sie den beeindruckenden Sonnenaufgang über den Himalaya. ImBasislager haben Sie die Möglichkeit faszinierende Bilder vom Ganesh Himal zu schießen.Nach dem Frühstück kehren Sie zurück nach Dumje.17. Tag: Dumje – Philim (6-7 Stunden)Von Dumje führt der Weg Richtung Philim. Auf der etwa 7 Stunden langen Wanderungpassieren Sie die wahrscheinlich schönsten Wasserfälle des Tsum Tals, die SambaTingding Chhupyang Wasserfälle. In Philim übernachten Sie erneut im Zelt.18. Tag: Philim – Tatopani (6-7 Stunden)Heute wandern Sie von Philim nach Tatopani. Da es in Tatopani heiße Quellen gibt, habenSie heute die Gelegenheit im heißen Wasser zu entspannen. So können Sich Ihre FüßeBankname: ING DiBaBIC: INGDDEFFIBAN: DE85500105175410003818Firmensitz: Rüsselsheim Hamburger Str. 2765428 RüsselsheimTel.:+49 (6142) 43406Mobil:+49 (175) 6112873Geschäftsführung:Michael Krämer

EINFACH WANDERN – Naturbewusst erleben, erfühlen &erfahren… - Der etwas andereOutdoor – Veranstalter!michael@einfach-wandern.euwww.einfach-wandern.euMichael Krämer ⋅ Amtlich gepr. & autorisierter Tiroler Bergwanderführer, NaturCoach & OutdoorTrainerund Beine von den vorangegangenen Trekkingtagen erholen. In der Nähe von Tatopaniwerden Sie im Zeltcamp übernachten.19. Tag: Tatopani – Soti Khola (6-7 Stunden)Von Tatopani wandern Sie heute nach Soti Khola. Der Weg führt durch eine begeisterndeLandschaft mit Terrassenfeldern und tropischen Wasserfällen. Am Dorf angekommenbeziehen Sie Ihr Zeltlager.20. Tag: Soti Khola – Arughat Bazar (6-7 Stunden)Heute ist der letzte Tag Ihres Trekkings. Von Soti Khola geht es bergab zu IhremAusgangspunkt Arughat Bazar. Vor Ihrer letzten Nacht im Zelt haben Sie die Gelegenheitsich von der Trekkingmannschaft zu verabschieden und das Ende dieses Reiseabschnittsund die einmaligen Erlebnisse zu feiern.21. Tag: Von Arughat Bazar Fahrt nach Kathmandu (8-9) StundenVon Arughat Bazar kehren Sie mit dem Bus nach Kathmandu zurück. Am Hotelangekommen haben Sie Zeit zur freien Verfügung.22. Tag: Kathmandu – Bhaktapur und Patan StadtVon Kathmandu unternehmen Sie eine ganztägige Besichtigungstour. Zuerst besuchenSie Bhaktapur, welches mit seinem kulturellen und architektonischen Reichtumbegeistert. Anschließend geht es nach Patan bzw. Laipur, der dritten der drei großen undhistorischen Städte des Kathmandu-Tals.23. Tag: RückreiseIhre Reise neigt sich leider dem Ende zu und Sie werden zum Flughafen von Kathmandutransferiert. Wir wünschen Ihnen eine gute Heimreise!Charakter der Tour und AnforderungenDiese leicht bis mittelschwere Trekkingreise weist keine besonderen technischenSchwierigkeiten auf. Dennoch ist die Tour aufgrund der pro Tag zurückzulegendenHöhenmeter anstrengend. Sie sollten deshalb über sehr gute Kondition verfügen undtrittsicher sein, da die Pfade zum Teil steil und rutschig sind. Die selten begangenenTagesetappen erfordern langsames und stetiges Gehen zwischen 4 bis 7 Stunden. Die zuüberwindenden Höhenunterschiede liegen zwischen 400 bis 1.000 Höhenmeter. Da Sie zuBankname: ING DiBaBIC: INGDDEFFIBAN: DE85500105175410003818Firmensitz: Rüsselsheim Hamburger Str. 2765428 RüsselsheimTel.:+49 (6142) 43406Mobil:+49 (175) 6112873Geschäftsführung:Michael Krämer

EINFACH WANDERN – Naturbewusst erleben, erfühlen &erfahren… - Der etwas andereOutdoor – Veranstalter!michael@einfach-wandern.euwww.einfach-wandern.euMichael Krämer ⋅ Amtlich gepr. & autorisierter Tiroler Bergwanderführer, NaturCoach & OutdoorTrainerBeginn der Tour noch nicht akklimatisiert sind, ist es an den ersten Trekkingtagenbesonders wichtig, langsam und gleichmäßig zu gehen, damit sich der Organismus erstallmählich an die neuen Verhältnisse (Klima, veränderte Schlaf- und Essgewohnheiten)anpassen kann. Die großen Höhenunterschiede bis über 4.000 Meter - stellen hoheAnforderungen an Ihre Kondition und setzen einen gesunden, belastbaren Organismusvoraus. Die Gefahr einer Höhenkrankheit ist nicht zu unterschätzen; zu rasches Gehenkann zu frühzeitiger Konditionsschwäche führen. Ihr Herz und Kreislauf müssen inOrdnung sein; konsultieren Sie bitte vor Reiseantritt Ihren Arzt. Einheimische Trägerbesorgen den Transport des Hauptgepäcks, so dass Sie nur das Notwendigste für denTag (Anorak, Pullover/Fleece, Trinkflasche, Fotoapparat, etc.) in Ihrem Tagesrucksacktragen und sich den Landschaftseindrücken „unbeschwert" widmen können. BedenkenSie auch, dass die körperliche Leistung über mehrere Tage zu erbringen ist und somit eingutes Maß an Ausdauer erfordert.Unser Tipp:Kombinieren Sie diese Reise mit weiteren, spannenden Highlights im Himalaya.Fragen Sie uns…Diese Reise ist ein ReisevorschlagGerne stellen wir Ihnen auch ein persönliches Reiseprogramm zusammen –genauso, wie Sie es möchten.100 % flexibelDie Welt ist wie ein Buch; wer nicht reist, liest nur die erste SeiteBankname: ING DiBaBIC: INGDDEFFIBAN: DE85500105175410003818Firmensitz: Rüsselsheim Hamburger Str. 2765428 RüsselsheimTel.:+49 (6142) 43406Mobil:+49 (175) 6112873Geschäftsführung:Michael Krämer