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Evang. Kirchengemeinden 39Muskelaufbautraining für SeniorenKraft benötigen wir bei vielen Dingen des täglichen Lebens,wie Treppensteigen, Aufstehen vom Stuhl oder Tragen einerTasche. Krafttraining verhindert nicht nur den Verlust vonMuskelmasse und Kraft, sondern verbessert diese sogar.Die Beweglichkeit der Gelenke wird erhöht, die Gefahr vonStürzen und Verletzungen reduziert. Das trägt zur Erhaltungder Lebensqualität bis ins hohe Alter bei.Leitung: Irene Woidneckjeweils Dienstag von 14:15 bis 14:45 UhrEvang. Gemeindehaus der Christuskirche, Gutenbergweg 16Weitere Informationen bei Irene WoidneckTel. 08762 721515Meditation im TanzMusik von der Klassik bis zur Moderne inspiriert zu Tanzmeditationenund Tänzen unterschiedlichster Ausprägung.Leitung: Inge Breu-Kammal und Karola SchartnerTermine:13. und 27. September, 11. und 25. Oktober,8. und 22. November, 6. und 20. Dezember,10. und 24. Januar, 7. und 21. Februarjeweils Donnerstag von 18:30 bis 19:30 UhrEvang. Gemeindehaus der Christuskirche, Gutenbergweg 16Kosten pro Abend: 3,00 EURSingkreis für SeniorenWir singen für uns:Volkslieder, Choräle, Kanons und mehr - mit Klavierbegleitungjeden 2. Mittwoch im Monatvon 10:00 bis 11:30 UhrTermine: 12. September, 10. Oktober, 14. November,12. Dezember, 9. Januar, 13. FebruarEvang. Gemeindehaus der Christuskirche, Gutenbergweg 16Nähere Informationen bei Elisabeth Rau,Tel.: 0871 2760376