Entlang des Öschenbachtals wandern Seite 23 - Gomaringer Verlag

22 | Traufblick Freizeit Traufblick Freizeit | 23Brennessel• Wirkung: obwohl man diesem lästigen „Unkraut“gerne aus dem Weg geht, stecken in dem Kraut dochunschätzbare Heil- und Nährkräfte wie z.B. eineentwässernde Wirkung (wie schwarzer Tee), sie wirktdarmregulierend und blutstillendWandertippaus unserer schönen HeimatHagebutte• Wirkung: in der Hauptsache ist die Hagebutte als vitaminspendendesund harntreibendes Mittel anzusehen,Tee, Mus oder Marmelade hilft vor allem bei Vitamin-C-Mangelzuständen• Ernte: ab September die Hagebutten einzeln von denSträuchern zupfen, eine Woche vortrocknen und imhalbwarmen Backofen fertigtrocknen, sie müssen nachdem Trocknen ihre rote Farbe behalten (bei zu großerHitze werden sie braun oder schwarz), anschließend inSäckchen aufbewahren• Anwendung als Tee: zerkleinerte Blätter ca. 5 Min. inWasser kochen, abseien und dreimal täglich trinkenbei Nierenkoliken, Nierenentzündungen, Gelbsucht,Magenkrämpfen, Blutarmut• Anwendung als Heilmittel: gegen HaarausfallWanderroutePÖschingenÖschenbachPRossbe r gPGenkingen• Anwendung als Mus und Tee: gewaschene Hagebutten(nicht entkernt) mit wenig Wasser weich gekocht unddurch eine Fruchtpresse getrieben, die zurückbleibendenKerne und Schalen kann man trocknen und für Tee verwenden,das Hagebuttenmus mit gleichen Teilen Zuckereine Stunde gerührt und in ausgekochte Gläser gefüllthält sich lange(Zitronen)Melisse• Wirkung: beruhigt Nerven & Gehirn,fördert den Schlaf und dämpft Migräne;die aromatischen Blätter lindern Magenbeschwerden:Bitterstoffe regen den Magenan, mehr Säure zu bilden, was Verdauungund Appetit fördert; gleichzeitig wirkt dasätherische Öl krampflösend und schmerzstillend• Ernte: Blätter vor der Blüte bei trockenem,warmem Wetter ernten• Anwendung als Tee: 20 g Blätter mit kochendemWasser übergießen und nach 10Min. durch ein Teesieb gießen, 3–4 x täglicheine Tasse zwischen den Mahlzeiten trinken• Anwendung als Gewürz: zu allen Gerichtenmit Zitrone, auch zu Salaten, Suppen oderKuchendekoration (nicht kochen!)• Aufbewahrung: rasch getrocknet vor Lichtund Feuchtigkeit geschützt in dicht schließendenBehältern aufbewahrenEin Rat aus dernatürlichenHausapotheke:Bald kommt es daraufan, den Körper auf diekalte, dunkle Jahreszeitvorzubereiten.Wie wäre es miteinem altbewährtenAufbaucocktail ausEigelb, einem EsslöffelHonig und Zitronensaft?Das ganzeverquirlen und mitMilch aufgießen –es schmeckt primaund ist gesund!Meisenbüh lDas Öschenbachtalhinauf bis zumBolberg und zurückSchnittschutzhose Stretch- 25% leichtere Schnittschutzeinlagemit nur 6 Lagen- Langlebige, atmungsaktive undleichte Oberstoffe- integrierter, flexibler Gürtel- Knöpfe für HosenträgerZwischenverkauf vorbehalten!Öffnungszeiten Shop:Bo l b e r gWir parken in Öschingen in der Nähe des Friedhofsoder entlang des Öschenbachs und gehen dieStraße entlang in Richtung Freibad und Schanzstetig weiter den Albtrauf hinauf. Bei der Öschenbachquelle(siehe Bild) und kurz vor dem Parkplatzbeim Genkinger Skilift gehen wir den Fahrwegnach rechts und auf diesem Weg durch den Waldweiter in Richtung Bolberg, bis wir nach geraumerZeit zum Filsenberg gelangen. Wer möchte kannNEU- Verlängerter Nierenschutz- Stretch-Zwickel im Schritt- Kevlar-Besätze an den Beinen- Nässeschutzmembrane bis zum Knie- Extra lange Reißverschluss-Belüftung- Tunnelzug mit Schuhhaken amBeinende- Motorsägenschlüsseltasche- Zollstocktasche & Stiftfächer- Metallring für MaßbandFarbe: rot/schwarzNorm: EN 381-5, Klasse 1Größen: 46-60, 25-28Montag bis Freitag:Samstag:8:30-12:00 13:30-18:008:30-12:00Softshell-Jacke- 3-Lagenlaminat mitFleece auf der Innenseite- Wind- und wasserabweisend- Atmungsaktiv- Reflexbiesen- 5 Außen- und 2 InnentaschenFarben: schwarz,marine/schwarz,grau/schwarzGrößen: S - 3XL€ 189,90(pro Stk. inkl. MwSt.)€ 42,00(pro Stk. inkl. MwSt.)Käppele 17 • 72127 Kusterd.-Wankheim • Tel. 07071 / 257 00 80www.junger-berufskleidung.denoch einen Abstecher auf den Bolberg machen –der Bolberg ist mit toller Aussicht der höchste Bergin der Umgebung. Wir gehen dann weiter überdie Wiesen des Filsenbergs Richtung Maisenbühl(Aussichtspunkt). Rechts über den Parkplatz dieFahrstraße hinunter gehen wir nach Öschingenzum Ausgangspunkt zurück. Die Tour kann natürlichauch von anderen Parkplätzen (siehe Karte)aus gestartet werden. Länge: ca. 13,5 kmGutschein€ 5,-inkl. Mehrwertsteuer, nur einzeln einlösbar,gilt nicht bei reduzierter Ware.