Warum Lungensport? - HELIOS Kliniken GmbH

Wie kann ich mich zum
Lungensport anmelden?
Jeder niedergelassene Arzt (Lungenfacharzt oder
Hausarzt) kann die Teilnahme am sogenannten
Rehabilitationssport (budgetierungsfrei) verordnen
(„Musterverordnungsblatt bzw. Formular 56“).
Danach erhalten Sie von Ihrer Krankenkasse eine
Bescheinigung zur Teilnahme an der Lungensportgruppe.
Zu allen Fragen und Ihrer Anmeldung
zum Lungensport im Lungensportverein
SC Grüne Lunge e.V. im HELIOS Klinikum Emil
von Behring, Lungenklinik Heckeshorn, in Berlin-
Zehlendorf melden Sie sich bitte unter der
Telefonnummer: (030) 81 02-22 42
Betreuender Arzt
Dr. med. Wilhelm Ammenwerth
Oberarzt der Klinik für Pneumologie
Lungenklinik Heckeshorn
HELIOS Klinikum Emil von Behring
In Kooperation mit der PneumoCare GmbH
Anfahrt
B1
Richtung
Stadtautobahn
AS Zehlendorf
Fischerhüttenstraße
Potsdamer Straße
Camphausenstr.
Walterhöferstr
alterhöferstr
alterhöf .
Zehlendorf
(S1)
Machnower Straße
Gimpel Gimpelsteig
Onkel-Tom-Str.
Teltower Damm
Schönowerstr.
f tr.
Kunzendorfs fs
Schädestr.
HELIOS Klini Klinikum
Emil von Behrin Behring
Berliner Straße
Verkehrsanbindung
S-Bahn: S1 – Zehlendorf · Bus: Linien 101, 623
Clayallee
Mühlenstr.
hofparkigSchweizer-
Schönower
Park
Walterhöferstraße 11 • 14165 Berlin
Klinik für Pneumologie
Lungenklinik Heckeshorn
Chefarzt: Prof. Dr. med. Torsten Bauer
Oberarzt: Dr. med. Wilhelm Ammenwerth
Telefon: (030) 81 02-22 42
Telefax: (030) 81 02-14 43
E-Mail: BEB-GB@helios-kliniken.de
www.helios-kliniken.de/berlin-behring
Teltower Damm
B1
Richtung
Steglitz
Impressum
Verleger: HELIOS Klinikum Emil von Behring GmbH · Walterhöferstr. 11 · 14165 Berlin
Druckerei: Schmohl & Partner GbR · Gustav-Adolf-Straße 150 · 13086 Berlin
Bln. / GGD/06.2012
HELIOS Klinikum Emil von Behring
Lungensport im
Lungensportverein
SC Grüne Lunge e.V.
der Lungen klinik Heckeshorn
Klinik für Pneumologie
Lungenklinik Heckeshorn

Warum Lungensport?
Patienten mit chronischen Atemwegs- und
Lungenerkrankungen leiden insbesondere bei
körperlicher Belastung unter Atemnot und neigen
deshalb dazu, körperliche Anstrengungen zu
meiden. Der Bewegungsmangel setzt eine verhängnisvolle
Abwärtsspirale in Gang: körperliche
Inaktivität schwächt unter anderem das Herz-
Kreislauf-System, baut Muskulatur ab, begünstigt
Osteoporose und endet schließlich in erheblicher
körperlicher Schwächung mit negativen Auswirkungen
auf die Lebensqualität des Betroffenen.
Mit Hilfe der Sport- und Bewegungstherapie
werden körperliche und psychische Folgen der
Erkrankung überwunden, Leistungsfähigkeit
und Lebensqualität verbessert.
Wer kann beim Lungensport
mitmachen?
Mitmachen können Patienten mit folgenden
Lungenerkrankungen:
· Chronischer Bronchitis (COPD)
· Lungenemphysem
· Asthma bronchiale
· Lungenfibrose
· Zustand nach Lungenoperationen
Vor Aufnahme des Lungensports führen wir eine
ausführliche lungenfachärztliche Unter suchung
durch.
Welche Ziele verfolgt
der Lungensport:
· Erlernen von Atem- und Entspan-
nungsübungen
· Training der Ausdauer
· Muskelaufbau und Verbesserung
der Muskelkraft
· Förderung der Koordination der
Bewegungsabläufe
Was passiert beim
Lungensport?
Eine Übungseinheit beim Lungensport dauert
ca. 45 bis 60 Minuten. Vor der Übungsstunde
werden eine Peak-Flow-Messung, eine Pulskontrolle
und eine Selbsteinschätzung des subjektiven
Luftnotempfindens anhand der „Borg-Skala“
durchgeführt, um das momentane Befinden des
Teilnehmers zu kontrollieren. Nach einem ruhigen
Aufwärmen mit lockeren Bewegungen und häufig
mit Musik werden die Ausdauer und die Muskulatur
trainiert. Dabei wird immer wieder auf die
richtige Atmung geachtet. Ein wichtiger Teil der
Übungsstunde sind spezielle Übungen zur Atemwahrnehmung
und zum Training der Atemmuskulatur.
Zum Ende der Stunde bilden Dehn- und
Entspannungsübungen den ruhigen Abschluss.
Zum Einsatz kommen dabei verschiedene kleine
Trainingsgeräte wie Thera-Band, Softbälle, Reissäckchen,
Pezzibälle, Stäbe etc.
Unser Motto: der Lungensport soll stets Spaß
machen und niemanden überfordern.
Was kostet mich der
Lungensport?
Lungensport ist als Rehabilitationssport eine
gesetzliche Leistung der Krankenkassen und
der Renten- und Unfallversicherungsträger.
Die Rehabilitationsträger übernehmen eine
pauschale Vergütung für die Teilnahme am
Lungensport von derzeit ca. 5,00 Euro pro
Übungsstunde. Fahrtkosten werden nicht
erstattet. Die Vereinsmitgliedschaft beim
SC Grüne Lunge e.V. ist auf freiwilliger Basis
und ohne Mitgliedsbeiträge möglich. Das heißt,
der Teilnehmer unserer Lungensportgruppe hat
keinen eigenen finanziellen Beitrag zu leisten.
Eine Beteiligung am Lungensport auf eigene
Kosten (ohne Erstattung seitens der Rehabilitationsträger)
ist selbstverständlich möglich.
In diesem Fall rechnet der Lungensportverein
SC Grüne Lunge e.V. direkt mit dem Teilnehmer
ab (Kosten: 5,00 Euro pro Übungsstunde).