Expeditionen ins Freie

Expeditionen Verlag
Obergasse 137
A-6543 Nauders
info@expeditionen.cc
www.expeditionen.cc
ISBN 978-3-200-03546-1
1. Auflage - 2014
copyright by Thomas Knödler

Name
Adresse
PLZ
Stadt
Staat/Landesteil
E-Mail
Telefonnummer
Geb. Datum
Blutgruppe

ERSTE
HILFE
158-171
PFLAN-
ZEN
TRIN-
KEN
184-187
ESSEN
138-157
FEU-
ER
84-105
CHECK-
LISTEN
30-51

SIGNA-
LISIE-
REN
WORTER-
BUCH
188-193
WETTER
72-83
52-71
KNOTEN
BUENDE
TIERE
12-29
ORIEN-
TIERUNG
172-179
106-129

Zu diesem Buch
Du hast ein Buch in Deinen Händen, das gesammelte
Informationen zum Thema Outdoor für Dich bereit
hält.
Dies ist kein Buch, dass Du von vorne nach hinten
lesen musst, um den Zusammenhang zu verstehen,
vielmehr sind es ganz unterschiedliche Themen, in
die Du ganz nach Lust und Laune hinein schnuppern
oder nachschlagen kannst.
Das Buch „EXPEDITIONEN INS FREIE“ soll Dich dazu
animieren, mehr Zeit im Freien und der Natur zu
verbringen und vielleicht das eine oder andere
Outdoor-Abenteuer zu planen und auf Tour zu
gehen.
Nimm dieses Buch immer mit, wenn Du wandern oder
campieren gehst. Es soll Dir ein treuer Begleiter
werden, der Dir möglichst lange Zeit Anregungen,
Wissen und Ideen liefert.
Ich wünsche Dir viel Spaß mit diesem Buch und
eine tolle Zeit im Freien.
8

Vorne weg....
Abseits der Zivilisation fehlen Annehmlichkeiten,
die zuhause ganz „normal“ sind.
Dinge wie fließendes Trinkwasser, ein WC, ein
Bett, eine Küche mit Herd und Kühlschrank, ein
schützendes Dach über dem Kopf und vieles mehr
sind nicht vorhanden.
Es gilt Situationen zu meistern, an die man
vorher vielleicht nicht gedacht hat. Diese
Herausforderungen lassen sich allerdings mit
Wissen und Planung minimieren.
Elementare Bedürfnisse müssen also auch in der
„freien Natur“ befriedigt werden. Nämlich Trinken,
Essen, Schlafen und im Bedarfsfall medizinische
Betreuung müssen gewährleistet sein. Deshalb gilt
nicht nur gute Vorbereitung als äußerst wichtig,
sondern auch das Vorausdenken auf Ereignisse und
mögliche Gefahren.
Denn sehr viele Faktoren können ein Outdoorerlebnis
in positiver oder negativer Weise zu einem
unvergesslichen Erlebnis machen.
Versuche also nach und nach
Dir Outdoor-Wissen anzueignen,
es anzuwenden und zu üben.
Versuche auch von erfahrenen
Menschen zu lernen.
Beobachte, was es so alles
draußen zu entdecken gibt.
Du wirst staunen, wie viele
Tiere und Pflanzen in Deinem
ganz „normalen“ Umfeld
wachsen und leben.
Jetzt aber los!
9

12

TIERE
DAS REICH DER
Im Wasser, zu Lande und in der Luft sind unsere
Mitbewohner zuhause.
Weltweit bekannt sind derzeit rund 1,5
Millionen Tierarten und täglich werden neue
entdeckt. Die hier erwähnten kannst Du
wahrscheinlich in Deiner Umgebung beobachten.
Wenn Du mit offenen Augen und Ohren durch die
Natur gehst und Dir ab und zu etwas Zeit zum
inne halten nimmst, wirst Du eine unglaubliche
Vielfalt erkennen können.
Die Tiere haben sich die verschiedensten
Techniken zu Nutze gemacht, um auch in
lebensfeindlichen Regionen auf diesem Planeten
zu leben. Die Natur hält auch eine schier
endlose Kreativität bereit, wenn es darum
geht, in der Nahrungskette überleben zu können.

EICH-
HÖRNCHEN
sind tagaktiv. Sie
sind sehr geschickte
Kletterer, egal ob den
Baum hinauf oder hinunter.
Sie überwinden Sprünge bis zu 5m
mühelos. Sie wohnen in „Kobel“,
das sind kugelförmige Nester
mit 30-50cm Durchmesser.
LUCHS
Nach Bär und
Wolf,ist der
das größte heimische Raubtier.
Bevorzugt lebt er in Wäldern
mit dichtem Unterholz, aber
auch in der Gebirgszone bis
2500hm.
Er jagt in der Dämmerung und
nachts. Der Luchs ist ein
Lauerjäger und jagt
Säugetiere und Vögel
in seinem Umfeld.
Kleine und mittlere
Huftiere mit 20-25kg
stellen jedoch die
bevorzugte Beute dar.
14
Der
ROTFUCHS
gehört zur Familie
der Hunde. Er ist auf
der ganzen nördlichen
Halbkugel vertreten.
Nicht nur im Wald
sondern auch auf
Feld und Flur.

TIERE
IM
WALD
ROTHIRSCH
Der
zeichnet sich durch ein
besonders großes Geweih
aus. Es wird jährlich im
Frühjahr abgeworfen und
kann sich bei gut
ernährten Tieren zu
einem Geweih mit bis zu
20 Enden entwickeln.
Der Bau im
Waldboden eines
DACHS kann eine Öffnung
von 30cm haben. Fünf Meter
tief im Boden ist der Wohnkessel,
der über zahlreiche
Gänge mit der Oberfläche
verbunden ist. Im Gegensatz
zum Fuchs polstert
der Dachs den Kessel mit
trockenem Laub und Moos
aus. Ein Dachsbau wird
über Jahrzehnte von den
Nachkommen weiter benutzt.
Es kommt vor,
dass Dachse und Füchse
im selben Bau wohnen.
15

Nachtaktive
Tiere
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Der UHU ist die größte
Eulenart, sein Name
stammt von seinem
Balzruf „u-hu“.
Die Weibchen sind
deutlich größer und
haben Spannweiten wie
der Steinadler. Auf
seinem Speisezettel
stehen Mäuse und
Igel, aber auch Vögel
und Hasen. Der Uhu ist
ein sehr guter Jäger,
er erbeutet die meisten
Tiere aus der Luft.
Uhus leben in Europa,
Asien, Nordafrika und
auch in den Alpen. Der
Uhu kann bis zu 68 Jahre
alt werden.

Fledermäuse
orientieren
sich mit einer
Echoortung über
Ultraschalllaute.
Manche Arten können
auch UV-Licht sehen,
wieder andere haben
einen Magnetsinn und
orientieren sich am
Erdmagnetfeld.
Ein
IGEL
FLEDERMAUS
Die
Weltweit gibt es rund
900 Fledermausarten,
davon leben
knapp 30 in
Mitteleuropa.
hat ca. 6-8 tausend Stacheln.
Es sind hohle Haare, von denen
jedes Einzelne einen so genannten
Aufrichtmuskel besitzt, damit
sich der Igel im Falle einer
Bedrohung zu einer Kugel
zusammen rollen kann.
Der Igel lebt in einem Bau
und ernährt sich in erster
Line von wirbellosen
Insekten. Er hört schon
aus 2m Entfernung eine
Raupe am Blatt knabbern.
Der Igel ist auch eines
der ältesten Säugetiere,
er lebte schon in der
Kreidezeit, also schon
vor den Mammuts.
FELDMAUS
Die
ist eines der häufigsten
Säugetiere Mitteleuropas.
Sie leben in dichten
Kolonien und komplexen
Erdbauten zusammen.
19

KOHLWEISSLING
Bei uns heimisch sind der
kleine und der grosse
Kohlweissling.
In den Monaten
Mai-Juni legt
das Weibchen ca.
100 Eier an den
Blattunterseiten
der Wirtspflanzen.
Daraus schlüpfen nach
14 Tagen die gelblich
grünen und schwarz
gefleckten Raupen. Den
Namen trägt er, weil er
hauptsächlich im Kohlanbau
durch den Frass der Raupen
als Schädling gilt.
24
WIDDERCHEN
oder Blutströpfchen
zählen zu den
Nachtfaltern,
obwohl die
meisten der 1000
Arten tagaktiv
sind. Die Meisten
haben schwarze
Vorderflügel mit
unterschiedlich
vielen roten
Punkten. Sie fliegen
in Mitteleuropa
im Hochsommer,
sitzen dann meist am
Spätnachmittag in grösseren
Gruppen auf bevorzugt lila
Blüten und saugen Nektar.

BLÄULINGE
kommen auf der ganzen Welt
mit über 6000 Arten vor.
Viele von ihnen haben
eine blaue Flügeloberseite
– daher der Name. Sie
erreichen Flügelspannweiten
von 24-50mm, wobei ihre
Vorderflügel sehr kompakt
und nur ca. 1,7mal länger
wie breit sind.
Die
Raupen
leben
gemeinsam
mit Ameisen in
ihrem Bau. Sie ernähren
sich von deren Larven
oder werden von Ameisen
gefüttert.
25

30

PFLANZEN
EIN WELTWEITER ERFOLG
Die Wissenschaftler schätzen
die Anzahl der auf der Erde
vorkommenden Planzen auf
380-500tausend Arten.
Ihre Vielfalt ist dabei kaum
vorstellbar. Sie dienen uns
als Nahrung, ob in direkter
oder indirekter Form, im Sinne
von Futter für die Tiere. Auch
wäre ein Leben ohne diesen
Sauerstofflieferanten auf
der Erde nicht möglich. Wir
benutzen das Holz von Bäumen als
Energielieferant, Baumaterial und
Werkstoff. Pflanzen sind aber in
Form von Kräutern auch Genussund
Heilmittel und nicht
zuletzt können wir uns
an ihrer Schönheit
erfreuen.

AHORN
Die häufigsten bei uns
vorkommenden Arten sind der
Feld-, Spitz- und Bergahorn,
weltweit gibt es weit mehr
als 150 Arten.
Es werden zwei als Paar
wachsende Nussfrüchte
ausgebildet, die sich
beim Herunterfallen
wie ein Hubschrauber
drehen und so mit
dem Wind
für eine
weitflächige
Verteilung
der Samen
sorgen.
EICHEN
gehören zu der Pflanzengattung
der Buchengewächse, die
Gattung umfasst etwa
600 Arten. Eichenblätter
sind dünn bis ledrig und
gelappt, die Ränder können
glatt bis gezahnt sein.
Leicht zu erkennen ist
die Eiche an ihrer
Nussfrucht. Bis zu
1000 verschiedene
Insektenarten
kann eine Eiche
beherbergen.
34

SCHWARZ
ERLE
Zu den
heimischen
Erlenarten
zählen die
Grün-, Grauund
Schwarzerle. Sie
wachsen als Bäume und
Sträucher. Erlenholz
ist unter Wasser
sehr beständig
und wurde schon
in der Steinzeit
für Pfahlbauten
verwendet. Die
hier abgebildete
Schwarzerle ist fast
in ganz Europa beheimatet.
ROSSKASTANIE
Erst 1576 brachten die
kaiserlichen Gesandten die
Pflanze aus dem Balkan nach
Wien. Die Frucht der
Rosskastanie ist im
Gegensatz zur Edelkastanie
nicht bekömmlich, wird aber
für die Winterfütterung
von Reh- und Rotwild
verwendet.
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Eigentlich versteht man
unter Kräutern zwei Arten
der Anwendung, nämlich
Heil- und
Küchenkräuter
Es gibt eine schier unendliche Zahl davon.
Einige, bei uns oft verwendete Kräuter, seht
Ihr auf den nächsten Seiten!
Heilpflanzen werden, wie der Name schon sagt,
zur Linderung oder Heilung von Krankheiten
oder Infektionen eingesetzt. Küchenkräuter
hingegen, um den Geschmack von Speisen zu
verfeinern. Viele dieser Kräuter wachsen wild.
Aber Vorsicht, bei Kräutern verhält es sich
ähnlich wie bei Pilzen: Verwende nur, was Du
ganz sicher kennst!
42
BASI-
LIKUM
Auch
Königskraut
genannt,
ist eine
unglaubliche
Bereicherung in
der italienischen
Küche und für
manch andere
Speisen.
Basilikum hilft
außerdem gegen
Appetitlosigkeit,
Blähungen und
Völlegefühl.

ROS-
MARIN
hat einen sehr
intensiven und
aromatischen
Geruch. Rosmarin
passt zu vielen
Gerichten, aber
vor allem zu
Kartoffeln und
Fleisch. Als Tee
verabreicht, regt
er den Kreislauf
an. Als Bad wirkt er
durchblutungsfördernd.
ZIRONEN
MELISSE
Hilft gegen
Magenbeschwerden,
Blähungen und
bei Krämpfen,
gibt aber auch
Fischgerichten
den nötigen
Pfiff. Der
Tee wirkt
beruhigend
und
krampflösend..
43

LÖWEN-
ZAHN
ALPEN-
DISTEL
Aus frisch
geernteten
Löwenzahnblüten
lässt
sich Honig
gewinnen.
Die jungen
Blätter kann
man als
Gemüse oder
Salat essen.
46
ALPEN-
MARGE-
RITE
Auch die
jungen
Knospen der
Margerite
sind
essbar!

KUGELIGE
TEUFELS
KRALLE
ARNIKA
GOLD-
PIPPAU
Die
Blüte
der Arnika
enthält ein
ätherisches
Öl, dass
entzündungshemmend
und
desinfizierend
wirkt. Wenn
man die Blüten
in Alkohol
einlegt, verwendet
man
die Tinktur
zum Einreiben
von
Blessuren
und Muskelkater.
Auf seiner
Scheinblüte
lassen sich
gerne Falter
und Hummeln
nieder. Sie
kann aus
über 100
Einzelblüten
bestehen.
47

52

ORIENTIERUNG
Für Aktivitäten im Freien ist es unverzichtbar zu
wissen, in welche Richtung man sich bewegt. Auf
Strassen kann man sich natürlich mit Wegweisern
und Beschilderungen zurecht finden, in Städten ist
oft schon ein Stadtplan von Nöten, um ans Ziel zu
gelangen. Je entlegener das Gelände aber wird,
umso schwieriger wird es auch, sich orientieren
zu können. Wenn Du Dich dann aber noch zusätzlich
in einer Gegend aufhälst, die Du nicht kennst
und vielleicht sogar noch eine mehrstündige Tour
oder gar mehrtägige Reise geplant hast, ist es
von entscheidender Bedeutung, zu wissen,
wie man ans Ziel und
auch wieder zurück
kommt. Der richtige
Umgang mit Karte und
Kompass ist daher
eine wichtige Voraussetzung
für
Deine Outdoor-
Erlebnisse.

Die Karte
EINNORDEN
Unter einnorden versteht man,
eine Karte lagerichtig im
Gelände zu halten. Bei
allen für uns relevanten
Karten ist Norden oben.
Wenn wir die Karte nun
am Kartenrand oder am
Kartenraster ausrichten,
den Kompassring auf Null
bzw. 360 Grad stellen
und die Karte mit dem
Kompass so lange
drehen, bis die
Nadel nach Norden
zeigt, dann ist
die Karte
„eingenordet“.
60

Um die Himmelsrichtung eines vom eigenen Standort
aus gesehenen Objektes, wie ein Berg, ein Ort
oder eine Kirche zu bestimmen - oder aber die
Marschrichtung festzulegen, wird eine
PEILUNG
vorgenommen.
Ziel anvisieren
und mit Hilfe
des Spiegels
einstellen!
Die
Bergspitze
liegt auf 64 Grad!
Um eine Peilung
zu machen, den
Kompass in eine
Hand nehmen und den
Arm ausstrecken
- über Kimme und
Korn das Ziel
anvisieren.
Dann den Skalierring
solange drehen, bis
die Nordmarke mit
der Kompassnadel
übereinstimmt.
Nun kannst Du die
Gradzahl ablesen.
Wenn Du die
Marschrichtung
bestimmen willst,
funktioniert das
Ganze umgekehrt.

KÖRPERMASSE
waren früher die einzige
Möglichkeit für ein einheitliches Mass. Wenn du
deine Körpermasse kennst, kann dies in vielen
Situationen sehr hilfreich sein.
Handbreite
Spanne
Elle
Fuss
Schritt
Ermittle
auch, wie viele
Schritte du für
5m und 10m
benötigst!
68

SCHÄTZEN
UND
MESSEN
Der
DAUMENSPRUNG
ist eine Möglichkeit, den
Abstand zu einem Objekt bzw.
die Grösse des Objektes zu
schätzen. Dabei muss eine
Variable bekannt sein. Mit
einem Auge über den Daumen des
ausgestreckten Armes peilen
und dann das Auge wechseln,
der Daumen springt
scheinbar zur
Seite. Dabei
beträgt das
Verhältnis
ca. 1:10.
90
Einen
Stock
in eine
H a n d
nehmen
und das Schritte
Objekt
so anpeilen, dass die
Spitze des Daumens das
untere Ende markiert
und jene des Stocks die
Obere - um 90° drehen
und Dir entweder die
Stelle merken oder von
einer zweiten Person
abschreiten lassen.
o
1:10
STOCK
UMLEGEN
69

72

Was ist
WETTER?
Wetter ist an jedem Punkt der Erde - zu
jedem Augenblick anders. Örtliches Wetter
können wir definieren als die Gesamtheit
aller atmosphärischen Zustände, wie Wind,
Windrichtung, Windstärke, Temparatur,
Luftfeuchtigkeit, Luftdruck,
Niederschlag, etc.
Klima ist dagegen der mittlere
Zustand der Atmosphäre im Verlauf
eines Jahres, an einem
bestimmten Ort.
Somit ist Wetter die stets
veränderliche Gesamtheit
der atmosphärischen
Erscheinungen an
einem Ort zu einer
bestimmten Zeit.

WOLKEN definiert in den
zehn Grund
FORMEN
Man unterscheidet prinzipiell zwischen drei
Wolken-Grundtypen, der Cirrus (Schleierwolke),
der Stratus (Schichtwolke) und der Cumulus
(Haufenwolke). Diese wiederum sind in drei
Stockwerke eingeteilt.

1.CIRRUS
(Ci)7000-13000m
Cirren sind Eiswolken, die aus winzigen Eiskristallen
bestehen. Sie werden auch Federwolken
genannt, da sie aus ganz zarten Schleiern bestehen.
Oft kündigen sie eine Tiefdrucklage an.
2.CIRROCUMULUS (Cc)7000-13000m
Kleine Schäfchenwolken, die entstehen, wenn sich
Eiswolken zusammenschieben.
3.CIRROSTRATUS (Cs)7000-13000m
Das Sonnenlicht bricht am Eiskristallschleier,
der den ganzen Himmel bedeckt. Man sieht einen
leuchtenden Ring um die Sonne.
4. ALTOCUMULUS (Ac)2000-7000m
Auch als Schäfchenwolken bekannt, sie bestehen
aus kleinen Wassertröpfchen.
5.ALTOSTRATUS (As)2000-7000m
Eine Wolkenart, die den Grossteil des Himmels
bedeckt und die Sonne verschwinden lässt. Auch
sie kündigen schlechtes Wetter an.
6.STRATOCUMULUS (Sc)

Die
WETTER
AHNUNG
für den nächsten Tag!
ANZEICHEN FÜR GUTES WETTER SIND,
WENN...
die Berge durch Dunst schlecht zu sehen sind.
der Morgennebel zu Boden sinkt.
sich starker Morgentau gebildet hat.
der Frühnebel sich auflöst.
die Schwalben hoch fliegen.
die Frösche anhaltend quaken.
die Wolken abends von unten orange leuchten.
die Kondensstreifen von Flugzeugen schnell
verschwinden.
der Tag heiss und die Nacht kalt ist.
die Spinne ein Netz spinnt.
beständiger hoher Luftdruck.
abends Mückenschwärme in der Luft tanzen.
der Rauch vom Lagerfeuer gut empor steigt.
die Grillen zirpen.
wenn Du Fledermäuse beim Abendflug beobachten
kannst.

ANZEICHEN FÜR SCHLECHTES WETTER
SIND, WENN...
die Berge in grosser Entfernung sehr nah
scheinen und gut zu sehen sind.
im Sommer der Morgentau ausbleibt.
wir ein Morgenrot erleben.
die Schwalben tief fliegen.
die Kondensstreifen von Flugzeugen lange zu
sehen sind.
die Fische springen.
stetig fallender Luftdruck.
der Rauch vom Lagerfeuer sehr schlecht
aufsteigt.
manche Blumen die Blüten schliesen.
die Sterne stark flimmern.
der Mond einen grossen Hof zeigt.
Ameisen völlig chaotisch durch die Gegend
laufen.
83

84

FEUER
Das Feuer, eines der fünf Elemente, dient
uns in der freien Natur zum Kochen, als
wärmende Quelle und zum Schutz. Eine
ganz besondere Atmosphäre bietet es vor
allem, wenn wir mit Freunden rund
ums Lagerfeuer sitzen und
die Abenteuer
des Tages
ausklingen
lassen.

FEUER AUFBAU
Kaum jemand käme auf die Idee, einen Baumstamm
mit einem Zündholz anzuzünden. Daher benötigt man
für ein Feuer einen Aufbau, der es möglich macht,
dickere Holzstücke zu entzünden. Wir fangen also
ganz klein mit dem Zunder an und werden dann Lage
für Lage immer dicker, mit Ästen und Scheiten.
Wichtig ist auch, dass keine Lücken entstehen, da
sonst die Flammen ins Leere greifen.
Wenn einmal ein kleiner Brandherd entstanden ist,
kann man mit Sauerstoffzufuhr der Entwicklung des
Feuers nachhelfen, indem man ins Feuer bläst. Du
erkennst, dass Du die richtige Stelle getroffen
hast, am dumpfen Ton. Nach einiger Übung klappt
das bestimmt!
Phase 1 - der
Zunder brennt ab...
Phase 2 - die Flammen
greifen auf den
Feuerträger über...
Phase 3 - Scheite
brennen
- Ziel
erreicht!
88

Ein Feuer wird
immer zuerst fertig
aufgebaut und erst
dann entzündet
- damit die
Flammen
die nächste
Schicht gleich
erreichen
Die Scheite ähnlich
einer Pyramide
anordnen - dadurch
entsteht ein
Kamineffekt
Die
Feuerträger
darauf schichten,
zuerst dünnes Material,
dann immer dicker werden
Den Zunder in der
Mitte des Feuers
platzieren!
89

90
ZUN-
DER
bildet die
erste Lage bzw. erste
Schicht eines jeden
Feuers. Der Sinn
ist, dass der
Zunder mit
viel Hitze und
Flammen das
dickere Holz
darüber zum
Entzünden
bringt.
Geeignet sind
trockene Holzspäne,
Baumflechten oder
Baumpilze.
Ein besonderer
Tipp ist die
papierartige
Außenhaut
der Birke,
wenn man die
wegstehenden
Kringel abzieht
und etwa eine
handvoll davon
sammelt, hat
man für
kurze Zeit
ein sehr
heisses
Feuer.
Dieses
Material
brennt auch
in feuchtem
Zustand.

Oft ist es sehr
hilfreich, wenn man sich
ANZÜNDER
Zuhause vorbereitet, um dann schneller Feuer machen
zu können. Du benötigst dazu alte Kerzenreste,
trockenes Holz und ein Naturfasergarn.
Schneide von einem Ast ca. 5-7cm herunter und
teile ihn mit einem Messer so oft, bis es nur
noch feine Stifte sind. Dann aus den Kerzenresten
die Dochte auslösen und das Wachs in einer
ausgedienten Gemüsedose schmelzen.
Eine Hand voll des
zerkleinerten Holzes
zusammenbinden und
den Docht in der Mitte
platzieren.
Jetzt den Anzünder
mit beiden Seiten
kurz ins Wachs
eintauchen - fertig.
Top - Anzünder
und umweltverträglich!
91

100
FEUER
ALS
WERKZEUG
Eine Kunst die viele, viele
Jahrtausende zurückreicht.
Funde belegen, bereits vor 75.000
Jahren wurde Feuer als Werkzeug
benutzt. Es wird aber angenommen,
dass Menschen schon viel früher das
Aussehen von Holz aber auch Steinen
mit Hilfe von Feuer verändert haben.
Die hier gezeigte Methode verfolgt
das Prinzip, ein Holzstück gezielt
zu verbrennen.
Begonnen wird damit, ein Feuer
zu entzünden, dass die nötigen
Glutstücke liefert.
Bereite zuvor ein geeignetes
Holzstück vor, das Du bearbeiten
willst. Je nachdem was es werden
soll, sollte es schon die richtige
Grösse haben. Zum Beispiel eine
Suppenschüssel, ein Schöpfer oder
gar ein Brunnen.
Lege ein Glutstück in die Mitte
und fange an zu blasen bis sich
das Holz entzündet. Achte auf
ein langsames und kontrolliertes
abbrennen. Zwischendurch kann man
die Kohleschicht mit einem Stein
ausschaben.
Übrigens keine Angst vor
Kohlerückständen - diese sind nicht
giftig, ganz im Gegenteil: reine
Holzkohle reinigt den Darm und
hilft sehr gut gegen Vergiftungen!

Langsam
und kontrolliert
abbrennen
lassen!
Keine Angst vor
Kohlerückständen!
Zum Schluss
nochmal mit
einem Stein
auskratzen!
101

106

KNOTEN
BUNDE
Seile, Knoten und Bünde begleiten
uns als gute Freunde nicht nur bei
Outdooraktivitäten, sondern auch in
vielen Alltagssituationen ein Leben
lang.
Vielleicht musst Du nur ein
Seil verlängern oder etwas
festzurren, das nächste Mal
hängt es von Deinem Wissen
ab, Dich sicher abseilen zu
können oder gar jemanden
anderen bergen zu müssen.
Auf jeden Fall ist es sehr
wichtig, das Grundlegende
über diese Materie zu
wissen und es immer
wieder anzuwenden und
zu üben. Gerade beim
Klettern oder Sichern
kann eine fehlerhafte
oder falsche Anwendung
fatale Folgen haben.

Seile verbinden
Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten Seile
zu verbinden. Die Wahl des richtigen Knotens
ist abhängig von den Seilstärken, dem Material
und dem Anwendungszweck. So ist es natürlich ein
gewaltiger Unterschied, ob ich eine Seilverbindung
für eine Wäscheleine benötige oder ich zwei
Kletterseile verbinde, an denen mein Leben hängt.
Weberknoten
Der
wird verwendet, um
gleiche Schnüre oder Seile miteinander zu
verbinden. Da er sehr flach ist, ist er auch
sehr gut für Verbände oder Dreieckstücher
geeignet.
Gekreuzter Weberknoten
Er ist speziell dafür geeignet, Seile mit
unterschiedlichem Durchmesser zu verbinden,
wobei immer das dünnere Seil gekreuzt
wird.
110

FISCHERKNOTEN
Wie der Name schon sagt, kommt dieser Knoten aus
der Fischerei. Er ist auch bei sehr rutschigen
Seilen oder Leinen verwendbar, da sich die Knoten
gegeneinander ziehen. Achte darauf, dass die
Seilenden nach aussen zeigen.
Fischerknoten
offen!
ZEPPELINSTEK
Doppelter Fischerknoten!
, einer der sichersten
Knoten zum Verbinden zweier Seile mit gleicher oder
ähnlicher Dicke. Er lockert sich auch bei wechselnder
Belastung nicht, lässt sich aber selbst nach grösster
Belastung relativ leicht wieder lösen.
111

BUNDE
Wenn Ihr Euer Lager aufschlägt und
einige Tage dort verweilt, kann
man sich mit etwas Handfertigkeit,
Seil und Holz viele Dinge
errichten, die das Leben draussen
vereinfachen und angenehmer machen.
Unterschlupf, Essplatz oder eine
erhöhte Kochstelle könnten solche
„Lagerbauten“ sein.
Um die Holzstangen miteinander zu
verbinden, benötigt man Seile und
sollte die drei wichtigsten Bünde
beherrschen. Besonders gut eignen
sich Hanfseile mit 4-5mm, da sie
nicht viel Gewicht haben.
Wenn Ihr Euer Lager wieder verlässt
und alles abbaut, könnt Ihr die
Seile einfach durchschneiden und
vergraben, da sie verrotten.
Verarbeitet Hanfseile immer
nass, da sie sich beim
Trocknen zusammenziehen und
den Bund noch
straffer
machen.
126

Zimmermannsklang
oder
Gleitschlinge!
Knebel mit
aller Kraft
anziehen!
Verwende den
KREUZBUND
für Verbindungen
im rechten bzw.
annähernd 90°
Winkel.
1. Mache einen
Zimmermannsklang
auf der
senkrechten
Stange unterhalb
der Waagrechten
(Achtung Ende 20cm
zum Verknoten
überstehen
lassen).
2. Dann das
Seil kreuzweise
über die Stangen
führen, einen
Schlag innen,
einen aussen.
Jedes Mal mit viel
Kraft anziehen.
3. Nach drei
vollständigen
Umrundungen
zwischen
den Stangen
abbinden und
mit dem Ende des
Zimmermannsklangs
durch einen
Weberknoten
verbinden.
Weberknoten
zum Abschluss!
127

130

TRINKEN
Der Mensch besteht bekanntlich zu
70% aus Wasser. Wasser ist auch
unser wichtigstes Lebensmittel und
kann durch nichts ersetzt werden.
Es gibt nicht viele Gegenden auf
dieser Welt, wo man den Luxus hat,
dass das Wasser mit Trinkwasserqualität
zuhause aus dem
Wasserhahn kommt. In Mitteleuropa
kann man sogar vielerorts aus den
Gebirgsbächen trinken. Aber das
ist natürlich nicht überall
so und darum sollte man gut
vorbereitet sein.

Sonnen -
Einstrahlung
DER
KREISLAUF
DES
WASSERS
Seit der Entstehung der
Erde ist das Wasser da.
Es verschwindet keines
und es kommt auch keines
dazu. Es befindet sich
in einem ständigen
Kreislauf, bei dem das
Wasser
Aggregatzustände
durchläuft.
verschiedene
Wind -
Komponente
134
Verdunstung
des Wassers,
vor allem der
Ozeane, aber
auch von Seen
und Flüssen!

Das Wasser wird dabei immer wieder gereinigt.
Das heisst, es gibt kein „altes“ Wasser, sondern
lediglich Verunreinigtes bzw. Salzhaltiges.
Wasser ist zudem die einzige chemische
Verbindung auf der Erde, die in fester, flüssiger
und gasförmiger Form vorkommt. Wenn wir nun
Trinkwasser benötigen, können wir uns dieselben
Vorgänge zunutze machen, wie sie die Natur im
„Grossen“ anwendet. Nämlich durch Filtration, das
Ausnützen der Verdunstung, man kann Regenwasser
auffangen oder Schnee und Eis schmelzen.
Zusätzlich können wir Wasser noch abkochen oder
chemische Hilfsmittel einsetzen, um Bakterien
und Krankheitserreger abzutöten.
Somit kann man beinahe überall zu Wasser in
Trinkwasserqualität gelangen - das richtige
Wissen und die richtige
Vorbereitung
vorausgesetzt.
Niederschlag
in Form von
Regen, Schnee
und Hagel
Transpiration
der Pflanzen
Quellen
Oberirdische
Abflüsse
Unterirdische
Abflüsse
Infiltration
135

TRINKWASSER...
Wir sprechen von Trinkwasser, wenn es einen
so hohen Reinheitsgrad aufweist, dass es zum
Trinken und zum Zubereiten von Speisen geeignet
und natürlich Süßwasser ist. Es sollte eine
Mindestkonzentration an Mineralstoffen haben
und keine krankheitserregenden Mikroorganismen
beinhalten.
Was aber tun, wenn kein fließendes Trinkwasser
verfügbar ist? Das Wasser lässt sich in jeder
Phase des Kreislaufs nutzen. Der einfachste Weg
ist an einer Quelle zu trinken, aber warum?
WASSER FILTERN
An der Quelle ist das Wasser durch die Natur
gefiltert und „frisch“. Man kann sich, wie auf der
nächsten Seite gezeigt, auch selbst einen Filter
bauen und so Verunreinigungen aus dem Wasser
filtern. Die Bakterien sind aber noch drin!
ABKOCHEN
Wenn man Wasser kocht, sterben die meisten
Mikroorganismen ab. Das Wasser sollte mindestens
5-10 Minuten kochen. Natürlich kann man so auch
Schnee und Eis schmelzen.
REINIGUNGS TABLETTEN
Es gibt verschiedenste Arten von Tabletten zur
Wasserentkeimung. Es ist ratsam, immer einige
dabei zu haben - sicher ist sicher!
VERDUNSTUNG
Eine Grube ausheben und in die Mitte ein Gefäß
stellen - mit einer Plane oder Rettungsdecke
abdecken - einen Stein in die Mitte legen, dann
tropft dort das Wasser hinunter.
NIEDERSCHLAG
Mit einer Plane oder Rettungsdecke lässt sich
auch Regenwasser auffangen. Auch dieses Wasser
kann man ohne Bedenken trinken.

Baumwolle (z.B. T-Shirt)
oder Watte
Grober Kies
Feiner Kies
Feiner Sand
Watte oder
Baumwolle (z.B. T-Shirt)
Holzkohle ausgewaschen
Feiner Sand
Baumwolle (z.B. T-Shirt)
oder Watte
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KOCHEN
ESSEN
Wenn wir davon sprechen, im Freien zu
kochen, ist damit das Kochen auf dem
offenen Feuer gemeint. Natürlich macht
es in vielen Fällen Sinn, einen Gas- oder
Benzinkocher zu verwenden, hier sind
aber die verschiedenen Möglichkeiten
behandelt, die uns die älteste
Wärmequelle der Welt bietet. Man kann ab
und zu nur staunen, welche Köstlichkeiten
an der Feuerstelle entstehen
können.

UND JETZT
ALLES VOM
SPIESS!
Spiesse eignen sich hervorragend
dafür, auch für mehrere Personen
zu grillen.
Zuerst einen „grünen“ Stock
zum Beispiel von einer Weide,
möglichst gerade zurecht
schneiden, zuspitzen und
schälen.
Dann mit einem weiteren Ast
eine Kurbel bauen und mit
zwei Astgabeln die Auflage
herstellen.
Jetzt das Grillgut auf den Spiess
stecken und dabei Fleisch, Wurst
Speck, Zwiebeln und Gemüse,
oder was Du auch immer grillen
willst, abwechselnd auf den
Spiess stecken.
Alles würzen und dann über
der Glut grillen. Durch
das ständige Drehen wird
verhindert, dass das Grillgut
anbrennt und vor allem alles
gar wird.
Fleisch, Zucchini, Paprika,
Zwiebeln, Speck oder
was immer Du gerne
magst!
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STOCKBROT
Noch ein Klassiker beim Grillen
am Lagerfeuer.
In der einfachsten Form
- Mehl, Salz und Wasser
zu einem Teig verkneten
- eine Handvoll Teig zu
einer „Wurst“ formen und um
einen ca. 3cm dicken Stock
wickeln, 15 Minuten über die
Glut halten, fertig!
Aber so ein Stockbrot kann
viel, viel mehr. Mit etwas
Kreativität wird dieses Brot
zu einer wahren Delikatesse.
Der erste Schritt wäre, Germ
dazu zu geben, dann ist
es allerdings wichtig,
den Teig 1-2 Stunden
„gehen“ zu lassen,
bevor er gebacken
wird.
So und jetzt wird es
lecker, anbei enige
Möglichkeiten
für Beigaben,
die man mit dem
Teig vermengen
kann: Zwiebeln
K r ä u t e r ,
Tomaten, Körner
O l i v e n ,
Paprika, Öle,
Käse, Eier,
Speck uvm.
Lasst Eurer
Fantasie freien
Lauf!

GAREN in
ALUFOLIE
ist eine sehr
einfache Art Speisen zuzubereiten. Du kannst
jede erdenkliche Art von Fleisch, Fisch und
Gemüse verwenden. Es ist möglich, auch völlig
frei von Öl und Fett zu kochen. Indem man
Gemüse mit hohem Wasseranteil wie Tomaten oder
Gurken mit in die Alutasche gibt, gart alles im
eigenen Sud.
Zuerst Fleisch und Gemüse in mundgerechte
Stücke schneiden. Damit das Ganze mehr
Geschmack bekommt, Kräuter, Zwiebeln, Knoblauch
und Gewürze je nach Geschmack beigeben. Dann
die Alufolie wie eine Banane gut verschliessen,
dabei zuerst die Längsseite zweimal umschlagen
und gut zudrücken, dann die Enden eindrehen.
Die Enden können auch über der Glut mit der
bloßen Hand angefasst werden. Die Taschen
nicht direkt in die Glut legen, sondern mit
zwei Steinen oder dickeren Holzstücken für den
optimalen Abstand sorgen.
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ALUTASCHE
In dieser
- eine Hühnerkeule,
Paprika, Tomaten, Zucchini, Zwiebeln, Knoblauch,
Stangensellerie, Rosmarin, Knoblauch, Basilikum,
Paprikapulver, Salz.
Abstand
zur Glut!
ca. 45
Minuten
Garzeit!
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ERSTE
HILFE
Als Erste Hilfe bezeichnet man die Erstversorgung
bei einem Unfall, beziehungsweise einer
Verletzung. Wenn sich also jemand in Deiner
Gruppe verletzt oder Du zu einem Unfall dazu
kommst, ist es Deine Pflicht nach bestem Wissen
und Gewissen zu helfen. Du bist in dieser
Situation also das erste Glied in
der Rettungskette. Im folgenden
Kapitel wird erklärt, wie Du
bei leichten Verletzungen
helfen kannst, wie
man
von
Anzeichen
Schock,
Sonnenstich oder
Kreislaufk
o l l a p s
erkennt
und darauf
reagiert.

Die
RETTUNGSKETTE
ist nur so stark, wie das schwächste Glied!
O.k. ein Unfall ist passiert - jetzt
ist es wichtig Ruhe zu bewahren, auch
wenn das schwer fällt. Überlege was zu
tun ist, sichere die Unfallstelle ab.
Es ist jetzt sehr wichtig,
dass nicht noch mehr passiert.
Keinem ist geholfen, wenn sich
jemand unnötig in Gefahr begibt.
Wenn ihr mehrere Personen
seid, beratet Euch und
verteilt die Aufgaben.
Informiert die Rettung unter
der Rufnummer 144 - diese
gilt fast in ganz Europa.
Gebt den Ort des Geschehens
an, was passiert ist und wie
viele Personen verletzt sind,
sowie den eigenen Namen.
Beginne die Sofortmassnahmen
einzuleiten. Hilf dem oder
den Verletzten so gut, wie
möglich. Sehr wichtig ist es,
die betroffenen Personen zu
beruhigen und ihnen gut zuzureden.
Wenn die Rettung eingetroffen
ist, folge ihren Anweisungen.
Dann übernehmen diese
die weitere Versorgung.
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Sollte es noch nötig sein,
übernimmt das Krankenhaus als
letztes Glied in der Kette
die Versorgung des Patienten.

WUNDE
Was ist eine
und wie
wird sie
versorgt?
Ist die Haut verletzt, spricht man von einer
Wunde. Dies können natürlich unterschiedliche
Verletzungen sein, wie Schürfungen, Schnittwunden,
Verbrennungen, aber auch Blasen!
Die Wunden werden
unterschiedlich
behandelt - es empfiehlt
sich aber, auf alle Fälle
Handschuhe zu tragen, wenn
Du jemand anderem hilfst!
Diese Vorsichtsmassnahme
schützt nicht nur
Dich, sondern auch den
Verletzten!
So ein Paar Handschuhe,
passt genau in ein
Überraschungs-Ei !
WUNDE FEUCHT HALTEN!
Ganze Generationen haben sich darin geirrt, dass
eine Wunde schneller heilt, wenn sie Luft bekommt
und austrocknet - das Gegenteil ist der Fall.
Das Wundsekret bietet die ideale Voraussetzung
für eine schnelle Heilung, es transportiert
körpereigene Botenstoffe, welche die Heilung
beschleunigen und die neuen Hautzellen an ihr
Ziel bringen. Die feuchte Umgebung verhindert
zudem die Schorfbildung, damit die Wunde nur eine
dezente Narbe hinterlässt.
Man verwendet dazu interaktive Wundauflagen, die
es für die verschiedenen Verletzungen gibt.

WICHTIG!!!
Anker dürfen nie zu fest gelegt werden
Keine offenen Verletzungen oder starke
Schwellungen tapen
Anschwellende Verletzungen sollen nicht
getapt werden
Die Blutversorgung muss
aufrecht erhalten bleiben
(kein Abschnüren)
Tape kann bis ca. 5 Tage
getragen werden
Öfters beim Verletzten nach
eventuellen Einschnürungen
fragen
Das Tape zwischendurch immer
wieder anwärmen, damit
der Kleber auch wirklich
ausreichend gut hält
Beim Tapen von Sprunggelenk
und Fussgewölbe > Ferse
freilassen
Am Ende den Sitz des Tapes
und die Funktion des Gelenks
überprüfen
Zum Aufschneiden eine stumpfe
Schere verwenden
Das Aufschneiden und Abziehen
erfolgt immer weg vom Körper
Zum leichteren Ablösen
kann vor dem Anlegen
des Tapes Sprühpflaster
verwendet werden
Das Tape vor direkter
Sonneneinstrahlung
schützen, da sonst der
Kleber die Funktion
verliert

TAPES
Ein Tapeverband ist ein Pflasterklebeband. Es wird
verwendet, um verletzte Gelenke oder Muskeln ruhig zu
stellen. Ziel dabei ist es, das Gelenk nur so weit
wie nötig einzuschränken. Die Tapes sind unelastisch
und übertragen auftretende Kräfte auf die Haut.
Die Klebestreifen werden dabei ohne Anpressdruck
faltenfrei angelegt. Man unterscheidet, abhängig von
der Funktion, zwischen Anker-, Zügel- , Fixationsund
Schalungsstreifen. Die Tapes lassen sich in der
Länge und Breite reißen. Der Tapeverband kann auch zum
Schienen von unverschobenen Brüchen dienen.
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SIGNA-
LISIEREN
Schon immer war es ein Bedürfnis der
Menschen, Botschaften an andere zu
übermitteln, ob nun Afrikaner vor
tausenden von Jahren ihre Trommeln dazu
verwendet haben oder sich die Indianer
mit Rauchzeichen verständigten. Die
Kommunikation untereinander hat in der
heutigen Zeit eine andere Bedeutung
bekommen. Handy, SMS, E-Mail und Facebook
haben einen grossen Teil von unserem
täglichen Leben eingenommen. Nun ein paar
Möglichkeiten, sich zu verständigen oder
vertrauliche Mitteilungen zu übermitteln,
wenn die Elektronik mal nicht funktioniert.
Sehr wichtig ist es vor allem, sich
bemerkbar machen zu können, wenn man in
eine Notsituation geraten ist.

GEHEIME TINTE
Wenn man mit einer Feder oder einem spitzen Pinsel
Milch, Zitronensaft oder Essig auf ein Papier
schreibt, ist das Geschriebene zuerst sichtbar,
nach dem Trocknen unsichtbar. Erwärmt man das
Papier aber nun über dem Feuer, wird die Schrift
sichtbar.
CHIFFRE SCHEIBE
besteht aus zwei Papierscheiben, auf denen das
Alphabet ringförmig aufgeschrieben wurde. Wenn
man nun die innere
Scheibe um z.B. acht
Stellen versetzt,
wird aus dem A ein S.
Entschlüsseln kann
nun eine Botschaft
nur, wer 1. eine
Chiffre-Scheibe
besitzt und
2. genau weiss, um
wie viel Stellen man
die innere Scheibe
versetzen muss.
Aus EXPEDITIONEN wird
YPJXNCLHYH - für einen
Nichtwisser nicht zu
entschlüsseln.
BODENZEICHEN
dienen dazu, Nachkommenden Deiner Gruppe
Informationen zu hinterlassen. Natürlich
verstehen diese Bodenzeichen nur Eingeweihte.
Du kannst Bodenzeichen in den Sand ritzen, mit
Steinen auslegen oder mit Kreide auf den Teer
oder einen Stein malen. Wenn die Bodenzeichen
nicht mehr gebraucht werden, solltet Ihr sie
wieder entfernen.

Mit
BODENZEICHEN
wichtige Informationen hinterlassen
Diese Richtung weiter!
Teilt Euch im Verhältnis 2:3!
Weg ins Lager oder zum Treffpunkt!
Falscher Weg!
Sammelplatz, wartet hier 10 Minuten!
Fünf Schritte in dieser Richtung
liegt eine Botschaft versteckt!
Achtung Gefahr oder unfreundliche
Personen!
Achtung kein Trinkwasser!
In dieser Richtung Trinkwasser oder
Versorgungsstelle!
Du/Ihr könnt nach Hause gehen.
Ich habe meine Aufgabe erfüllt und
bin nach Hause gegangen!
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Obwohl Handy, Computer und Internet nicht mehr
aus unserem täglichen Leben wegzudenken sind –
glaubt mir, es geht auch mal ohne!
Geniesst die Zeit in der Natur und verschont Euch
und andere mit elektronischen Geräuschen.
Auch der MP3-Player hat in der Natur nichts
verloren, es geht Euch ein kompletter Sinn
verloren – dies hat nicht nur zur Folge, dass
Euch Vieles entgeht – es kann auch gefährlich
sein, wenn Euch zum Beispiel ein Moutainbiker
entgegen kommt und Ihr ihn nicht hört.
Wenn Ihr eine Expedition plant oder von Euren
Erlebnissen berichten wollt, macht es natürlich
Sinn, moderne Technologien einzusetzen.
Darum sind auch wir im Internet und auf den
verschiedensten Plattformen vertreten, um Euch
mit Informationen und Anregungen zu versorgen
und zu inspirieren. Gerne könnt Ihr uns Fragen
stellen, uns Eure Berichte schicken und hin und
wieder etwas gewinnen.
Für viele Bereiche gibt es Video-Anleitungen, um
umfassende Themen genauer zu erklären.
Schaut öfter mal rein, es kommen immer wieder
neue Berichte, Videos und Anregungen hinzu.
www.expeditionen.cc
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Video-
Anleitungen!
Fragen und
Antworten
Lagerspiele!
Feuerküche
Rezepte
Ausrüstungs-
Tipps
Interessante
Links
Foto
Wettbewerbe
Tipps+Tricks
Online Shop
Checklisten+
Downloads
Lehrmaterial
Expeditions
Berichte
Planungs
Vorlagen
Newsletter
Gewinnspiele
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Der Begriff EXPEDITIONEN beschreibt Forschungsund
Entdeckungsreisen. Dabei hat dieser Begriff
in der heutigen Zeit eine andere Bedeutung
bekommen. Die Expedition startet vielleicht schon
direkt vor der eigenen Haustüre, im angrenzenden
Wald oder beim nächsten Urlaub in den Bergen. Was
man dabei oft vergisst, ist, dass auch schon bei
einem kurzen Ausflug in die Natur ein gewisses
Mass an Vorbereitung und Wissen sehr wichtig
ist. Und genau dieses Wissen ist in diesem Buch
kompakt zusammengefasst. Was muss ich mitnehmen,
wie wird das Wetter, wie mache ich ein Feuer
und vieles mehr. Nimm die Herausforderung an und
starte Deine Expedition!
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- Wie orientiere ich mich im Gelände?
- Wie wird das Wetter?
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diesem Buch beantwortet!