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Wohlfühlen mit Kneipp
Mit der bewährten Gesundheitskonzeption nach Sebastian Kneipp kann jeder Einzelne etwas für sein Wohlbefinden
tun und zugleich die eigenen Abwehrkräfte nachhaltig stärken. Nur insgesamt elf Orte in ganz Deutschland sind derzeit
offiziell als Kneipp Premium-Class-Standort zertifiziert und somit in außergewöhnlichem Maße für die Umsetzung der
Kneipp-Philosophie geeignet.
Bad Laasphe, das als natürliches Tor zum Wittgensteiner Land gilt, hat das aufwendige Bewertungsverfahren erfolgreich
absolviert und zählt daher seit Jahren zu diesen Standorten. Mit unberührten Laub- und Nadelwäldern sowie einer
Höhenlage zwischen 330 und 700 Metern bietet die Stadt ein gesundheitsförderndes, reizarmes Mittelgebirgsklima.
Wasser – das Gesundheitselixier
Wasser markiert einen der wichtigsten Eckpfeiler des ganzheitlichen Gesundheitskonzeptes nach
Sebastian Kneipp. Das flüssige Element forciert die Selbstheilungskräfte des menschlichen Körpers
und trägt dazu bei, das Immunsystem nachhaltig zu stärken.
Kräuter – ihre heilende Wirkung
Mithilfe der Pflanzenkräfte das eigene Wohlbefinden steigern – auch dieser Ansatz ist ein wichtiges
Element innerhalb der Fünf-Säulen-Philosophie nach Sebastian Kneipp. Der wesentliche Gedanke
besteht darin, das Immunsystem durch die konsequente Nutzung natürlicher Ressourcen zu unterstützen.
Ernährung – Gesund mit Genuss
Im Mittelpunkt der Philosophie steht der Anspruch, gesunde Kost mit kulinarischem Genuss zu verbinden.
Die einfache, nahrhafte Kost nach Kneipp sieht – wie dies auch in Ernährungskonzepten der heutigen
Zeit der Fall ist – eine vollwertige Mischkost mit Gemüse, Obst, Milch- und Getreideprodukten vor.
Bewegung – Schritt für Schritt ins Glück
Wer sportlich aktiv ist, fördert nicht nur seine physische Gesundheit, sondern auch sein Allgemeinbefinden
auf nachhaltige Weise. Dabei besteht der Anspruch keineswegs darin, athletische Höchstleistungen
zu erbringen.
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Innere Balance – Endich aufatmen
Gerade in Zeiten beruflicher Beanspruchung verlieren viele Menschen ihr inneres Gleichgewicht sowie
die Fähigkeit, gezielt zu entspannen. Wer den energetischen Fluss seines Körpers fördern möchte,
sollte darauf achten, den stressigen Phasen ganz bewusst Zeiten der Erholung folgen zu lassen.