Trevo-Getränkzutaten. Maxwell Finesse

TRYPTOPHAN
Was ist das: Eine Aminosäure, die für das
normale Wachstum bei Kindern und das
Gleichgewicht von Stickstoff bei Erwachsenen
notwendig ist. Es handelt sich um eine
essentielle Aminosäure, d. h. der Körper kann
diese nicht selbst herstellen, sondern muss sie
über die Nahrung aufnehmen.
Herkunft: Man findet die Aminosäure
hauptsächlich in proteinreichen Lebensmitteln
wie Geflügel- und Schweinefleisch
sowie in Fisch, Milch, Joghurt, Eiern,
Käse, Erbsenprotein, Sojaprodukten
(Sojaproteinisolat, Sojamehl und Tofu)
außerdem in bestimmen Nüssen und Samen.
Eigenschaften: Der Körper nutzt Tryptophan,
um Niacin und Serotonin herzustellen.
Serotonin sorgt für einen gesunden Schlaf und
ein ausgeglichenes Gemüt. Damit Tryptophan in
Niacin umgewandelt werden kann, benötigt der
Körper Eisen, Riboflavin und Vitamin B6.
VITAMIN A
Was ist das: Vitamin A ist für eine
gesunde Haut, gute Sicht und ein starkes
Immunsystem unerlässlich. Das Vitamin ist
für eine allgemeine Gesundheit unerlässlich
und es hat sich gezeigt, dass Personen, die
nicht genügend Vitamin A über ihre Ernährung
aufnehmen, anfälliger für Infektionen und
Infektionskrankheiten sind.
Herkunft: Vitamin A befindet sich in Paprika,
Süßkartoffeln, Karotten, dunkelgrünem
Blattgemüse, Butternut-Kürbis, getrockneten
Kräutern, Salaten, getrockneten Aprikosen
und Cantaloupe-Melonen.
Eigenschaften: Es wirkt sich positiv auf die
Zellen, die Augen und das Immunsystem aus.
VITAMIN B6
Was ist das: Vitamin B6, auch bekannt unter
dem Namen Pyridoxin, ist ein wasserlösliches
Vitamin. Wasserlösliche Vitamine lösen sich
im Wasser auf und können vom Körper
nicht gespeichert werden. Das bedeutet,
dass man diese Vitamine ständig über die
Nahrung zuführen muss. Pyridoxin ist für die
ordnungsgemäße Funktion von Zucker, Fetten
und Proteinen im Körper notwendig. Vitamin B6
ist außerdem für das ordnungsgemäße
Wachstum und die gesunde Entwicklung
des Gehirns, der Nerven, der Haut und vieler
anderer Körperteile notwendig.
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