Programmheft - Herbst/Winter 2016 - Therapiezentrum Steyregg
Erfolgreiche ePaper selbst erstellen
Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.
<strong>Programmheft</strong> <strong>Herbst</strong>/<strong>Winter</strong><strong>2016</strong><br />
Unsere Termine<br />
im <strong>Herbst</strong><br />
Trainingseinheiten<br />
Gruppenangebote<br />
Seminare<br />
Workshops<br />
Vorträge<br />
Aufstellungen<br />
1
Fitness<br />
und Sport<br />
2
3
it’s<br />
Mama-Time<br />
Auspowern mal anders - ganz ohne Kind, Mann und Haushalt<br />
Lass dich motivieren durch ein abwechslungsreiches Training in gemütlicher<br />
Runde - mitten in der Natur. Wo sonst lässt es sich besser mal kurz<br />
den Alltag vergessen?!<br />
Für 45 Minuten einen Babysitter<br />
organisieren und ...<br />
• nur sich selbst etwas Gutes tun<br />
• abschalten und den Kopf frei bekommen<br />
• neue Kraft tanken<br />
• und ganz nebenbei den eigenen Körper in Sachen<br />
- Beweglichkeit, Schnelligkeit, Kraft, Koordina-<br />
Start<br />
Beginn: Donnerstag, 29. Sept. <strong>2016</strong><br />
Treffpunkt: <strong>Therapiezentrum</strong> <strong>Steyregg</strong><br />
Uhrzeit: 17:00 Uhr Trainer: Felix Weinzinger,MSc<br />
10 Einheiten á 45 min<br />
+ physiotherapeutische Beckenboden - Einheit a 30 min<br />
+ Faszien - Fitness - Workshop a 90 min 120,00 Eur<br />
4
Fit mit Baby<br />
Fitnesstraining für Mamas mit Baby<br />
Baby in die Bauchtrage oder den<br />
Kinderwagen und raus an die frische Luft!<br />
Gemeinsam mit dem Baby die Freude an der<br />
Bewegung und am Sport (wieder) entdecken, mit<br />
anderen Mamas austauschen, gemeinsam etwas<br />
tun und ganz nebenbei ein paar Kalorien verbrennen-<br />
das macht Mama und Baby Spaß.<br />
Start<br />
Beginn: Montag, 26. Sept. <strong>2016</strong><br />
Treffpunkt: <strong>Therapiezentrum</strong> <strong>Steyregg</strong><br />
Uhrzeit: 09:00 Uhr<br />
Trainerin: Jasmin Hofer<br />
Physiotherapeutin<br />
10 Einheiten á 45 min<br />
+ physiotherapeutische Beckenboden - Einheit a 30 min<br />
+ Leistungstest vor und nach dem Kurs 120,00 Eur<br />
5
Rückenfit<br />
Schonendes Training um deinen Rücken<br />
gezielt zu stärken.<br />
Ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm speziell abgestimmt auf<br />
Menschen jeden Alters, die Rückenbeschwerden haben oder hatten...<br />
Im Vordergrund steht dabei die Verbesserung der tiefen Rumpfmuskulatur<br />
und deren Ansteuerung. Drei wesentliche Komponenten des sind die<br />
Mobilisation, die Kräftigung und die Entspannung<br />
des Rumpfes.<br />
Einfache Übungsmuster für das regelmäßige Training<br />
zuhause werden erlernt. Natürlich sind auch<br />
jene herzlich willkommen, die Rückenschmerzen<br />
gezielt vorbeugen wollen...<br />
Start<br />
Beginn: Freitag, 30. Sept. <strong>2016</strong><br />
Treffpunkt: <strong>Therapiezentrum</strong> <strong>Steyregg</strong><br />
Uhrzeit: 18:30 Uhr Trainer: Felix Weinzinger,MSc<br />
10 Einheiten á 45 min<br />
+ entspannende Rückenmassage á 30 min<br />
+ Trainingsfibel zur Unterstützung für das Training zuhause 120,00 Eur<br />
6
Papa Power<br />
Männer Outdoor Workout<br />
Für alle Männer, Väter, Senioren, die gemeinsam in einer lustigen, ungezwungenen<br />
Runde ihren sportlichen Ehrgeiz (wieder) entdecken wollen....<br />
Ordentlich auspowern- die Natur neu erleben-<br />
natürliche Elemente kurzerhand in Trainingsgeräte<br />
umfunktionieren- seine eigenen<br />
Grenzen austesten- Muskelkraft und<br />
Ausdauer gewinnen.<br />
Start<br />
Beginn: Donnerstag, 29. Sept. <strong>2016</strong><br />
Treffpunkt: <strong>Therapiezentrum</strong> <strong>Steyregg</strong><br />
Uhrzeit: 18:00 Uhr<br />
Trainer: Felix Weinzinger,MSc<br />
10 Einheiten á 45 min<br />
+ 50% Ermäßigung auf eine aktivierende Sportmassage a 30 min<br />
+ Body Weight Training Workshop á 90 min (Trainieren ohne Geräte)<br />
+ Leistungstest vor und nach dem Kurs 120,00 Eur<br />
7
Seminare, Vorträge<br />
und Aufstellungen<br />
8
9
Vortrag<br />
Der Code<br />
der Mimik<br />
Was uns die Mimik verrät.<br />
Das Einführungsseminar gibt Ihnen einen Überblick über den aktu ellen Stand der<br />
Mimikforschung und führt Sie ein in die Welt der Mikroexpressionen.<br />
Termine<br />
Dienstag, 04. Okt. <strong>2016</strong><br />
Dienstag, 08. Nov. <strong>2016</strong><br />
Dienstag, 13. Dez. <strong>2016</strong><br />
Ort: <strong>Therapiezentrum</strong> <strong>Steyregg</strong><br />
Uhrzeit: jeweils ab 19:30 Uhr<br />
Trainer: Mario Hofer<br />
INVESTITION:<br />
20,00 Eur<br />
inkl. MwSt.<br />
Vortrag<br />
Unausgesprochene<br />
Einwände erkennen<br />
Es gibt klare Signale in der Mimik eines Menschen, die signalisieren, dass er einen Einwand<br />
hat. Wenn man diese Einwandsignale bewusst wahrnimmt, ist es leichter Widerstände zu<br />
erkennen und diese frühzeitig zu berücksichtigen.<br />
Termin<br />
Sonntag, 18. Dez .<strong>2016</strong> Ort: <strong>Therapiezentrum</strong> <strong>Steyregg</strong><br />
Uhrzeit: 09:00 - 17.00 Uhr<br />
Trainer: Mario Hofer<br />
INVESTITION: 179,00 Eur<br />
10<br />
inkl. MwSt.
Seminar<br />
Die Sprache<br />
der Mimik<br />
Ich sehe, was du fühlst<br />
Körpersprache - und damit auch Mimik - ist die erste Sprache, die wir lernen. Die Mimik<br />
spiegelt wie kein anderer Bereich unseres Körpers unsere komplette Gefühlswelt<br />
wieder, denn nur sie kann dasvolle Spektrum unserer Emotionen abbilden – sie ist sozusagen<br />
die Bühne unserer Emotionen. Sieverrät Lügen und Unsicherheiten, Freude oder<br />
Ärger.<br />
Die Mimik ist kulturübergreifend gleich und bis dato der am besten beforschte Bereich<br />
der Körpersprache. Studien haben gezeigt, dass sich eine Emotion – auch wenn sie unterdrückt<br />
wird oder noch nicht wirklich bewusst ist – fast immer in der Mimik zeigt,<br />
zum Beispiel in Form von Mikroexpressionen (sehr schnelle, nicht steuerbare mimische<br />
Bewegungen).<br />
In dem 2-tägigen Mimikresonanz-Basic Seminar lernen Sie nicht nur die sieben Basisemotionen<br />
bei Ihren Gesprächspartnern zu erkennen, sondern Sie entwickeln auch die<br />
Fähigkeit, Mikroexpressionen zu sehen und zu deuten. Neben dem treffsicheren Erkennen<br />
und Deuten der Mimik trainieren Sie auch,<br />
wie Sie mit diesen Signalen umgehen und sie für Ihren Gesprächserfolg nutzen können.<br />
Termin<br />
Samstag, 10. Dez. und<br />
Sonntag, 11. Dez. <strong>2016</strong><br />
Ort: <strong>Therapiezentrum</strong> <strong>Steyregg</strong><br />
Zeit: Tag 1 von 10.00 - 18:00 Uhr<br />
Tag 2 von 09.00 - 17.00 Uhr<br />
Trainer: Mario Hofer<br />
INVESTITION:<br />
360,00 Eur<br />
inkl. MwSt.<br />
11
Aufstellung<br />
Perspektivenwechsel<br />
Mit Aufstellung<br />
die Sichtweise ändern<br />
Aufstellungen sind lebendige und wirkungsvolle<br />
Modelle für menschliches Verhalten in<br />
komplexen Systemen: in Familien, Unternehmen<br />
und Institutionen ebenso wie in der Beziehungsgestaltung um ein Problem, ein<br />
Symptom oder einen Konflikt. Unbewusste innere Bilder von der Beziehungsstruktur in<br />
einem System werden aus unterschiedlichen Perspektiven sichtbar, hörbar, spürbar – und<br />
veränderbar.<br />
Familienaufstellung<br />
Aufstellungsleitung: Vera Hofer, Psychotheraputin und Supervisiorin<br />
Termine<br />
Termin 1:<br />
Freitag, 23. Sept. und Samstag 24. Sept <strong>2016</strong><br />
Termin 2:<br />
Freitag, 18. Nov. und Samstag 19. Nov <strong>2016</strong><br />
Ort: <strong>Therapiezentrum</strong> <strong>Steyregg</strong><br />
Uhrzeit: jeweils<br />
Freitag 17.00 -20.00 Uhr;<br />
Samstag 09.00 -17.00 Uhr<br />
INVESTITION: 199,00 Eur<br />
Systemische Aufstellung<br />
Ich brauche sie alle – Die Kraft meiner Emotionen erkennen und entwickeln<br />
Aufstellungsleitung: Vera Hofer, Psychotheraputin und Supervisiorin<br />
Termin<br />
Samstag 26. Nov. <strong>2016</strong><br />
12<br />
Ort: <strong>Therapiezentrum</strong> <strong>Steyregg</strong><br />
Uhrzeit: 09.00 - 17.00 Uhr<br />
INVESTITION: 179,00 Eur
Seminar<br />
Bitte Klopfen<br />
Anleitung zur emotionalen Selbsthilfe<br />
Mit Hilfe der EFT (Emotional Freedom Techniques) Klopftechnik unangenehme einschränkende<br />
Gefühle, Beziehungsmuster und hinderliche Glaubenssätze verändern.<br />
Termine<br />
Freitag, 02. Dez. <strong>2016</strong><br />
Ort: <strong>Therapiezentrum</strong> <strong>Steyregg</strong><br />
Uhrzeit: 17.00 - 20.00 Uhr<br />
Trainerin: Vera Hofer<br />
INVESTITION:<br />
59,00 Eur<br />
inkl. MwSt.<br />
Seminar<br />
Alltagsängste<br />
Angst und wie man damit umgeht<br />
Ängste schränken uns oft ein. Dieses Seminar<br />
eröffnet neue Möglichkeiten zur Bewältigung<br />
von Alltagsängsten im privaten<br />
und beruflichen Umfeld.<br />
Termine<br />
Samstag, 17. Dez .<strong>2016</strong> Ort: <strong>Therapiezentrum</strong> <strong>Steyregg</strong><br />
Uhrzeit: 09:00 - 17.00 Uhr<br />
Trainerin: Vera Hofer<br />
INVESTITION: 149,00 Eur<br />
13
“Für uns steht der Mensch<br />
im Mittelpunkt! ”<br />
Der Mensch als soziales Wesen in Balance zwischen Bedürfnissen<br />
von Körper, Geist und Seele steht im Mittelpunkt unserer Betrachtung.<br />
Dieser ganzheitliche Ansatz dient der Gesundheitsvorsorge und dem<br />
Wohlbefinden, aber auch dem konstruktiven, eigenverantwortlichen<br />
Umgang mit bestimmen Lebensthemen und Herausforderungen des<br />
Alltags.<br />
14
Diamonds<br />
2<br />
4<br />
1<br />
6<br />
3<br />
5<br />
Nähere Informationen erhalten Sie unter<br />
w w w . t h e r a p i e z e n t r u m - s t e y r e g g . a t<br />
15
5,00 Euro<br />
Gutschein für eine klassische<br />
Massage<br />
Gültig bis 30.09.<strong>2016</strong> auf klassische Massage. Nur ein Gutschein pro Person. Nicht mit anderen Aktionen<br />
kombinierbar. Keine Barablöse möglich. Nicht gültig auf Massage mit ärztlicher Überweisung<br />
16
Change language