Flyer. neu

Burnout Selbst
hilfe
gruppe
www.burnout-selbsthilfegruppe.de S A A R
Gemeinsam sind wir Gemeinsam sind wir stark! stark!
➜ Erfahrungsaustausch zwischen
Betroffenen oder Angehörigen
➜ Enttabuisierung des Burnout-
Syndroms in der Gesellschaft
➜ Information über das Syndrom
➜ Hilfe zur Selbsthilfe

Das Burnout-Syndrom ist ein immer häufiger
vorkommendes Beschwerdebild. Seit Bekanntwerden
der Erkrankung von Prominenten ist der
Begriff Burnout-Syndrom gesellschaftsfähig geworden.
Dennoch wissen viele nicht genau, was
dahinter steckt.
Wikipedia definiert das Burnout-Syndrom so:
„Ein Burnout-Syndrom (engl. (to) burn out: „ausbrennen“)
ist ein Zustand ausgesprochener emotionaler Erschöpfung
mit reduzierter Leistungsfähigkeit, das als Endzustand einer
Entwicklungslinie bezeichnet werden kann, die mit idealistischer
Begeisterung beginnt und über frustrierende Erlebnisse
zu Desillusionierung und Apathie, psychosomatischen
Erkrankungen und Depression oder Aggressivität und einer
erhöhten Suchtgefährdung führt.“
In der Tat handelt es sich beim Burnout-Syndrom um einen
vegetativen Zustand, eine natürliche Reaktion des
Körpers auf eine unnatürliche Belastung. Dieser Zustand
kann durch unterschiedliche Faktoren ausgelöst werden.
Deshalb bezeichnet man das Burnout-Syndrom auch
immer als multifaktoriell. Die Ursachen, die letztlich zu
einem sogenannten Burnout führen, sollte man genau
ergründen. Nur so kann man geeignete Strategien entwickeln,
um zu vermeiden, dass man immer wieder dem
Burnout-Syndrom zum Opfer fällt.
WAS kann die Gruppe für Betroffene tun?
Wir versuchen, mit regelmäßigen Gesprächsrunden, Themendiskussionen,
Vorträgen und gemeinsamen Aktivitäten
und Pressearbeit das Burnout-Syndrom transparent
zu machen sowie durch Erfahrungsaustausch Hilfestellung
und Anregungen zur Selbsthilfe zu geben.
Wir sind allesamt Betroffene, also keine Ärzte, Psychologen,
Psychotherapeuten oder psychologische Berater.
Deshalb führen wir keine Therapie- oder Beratungsgespräche
durch und erteilen keine medizinischen, arbeitsoder
sozialrechtlichen Auskünfte.
Die Teilnahme an den Gruppentreffen ersetzt keine medizinische
oder therapeutische Behandlung. Wir empfehlen
auch keine bestimmten Behandlungen oder Medikamente.
Die Reaktion des Körpers auf das Syndrom besteht in vielen
gleichzeitig auftretenden Symptomen. Diese können
mehr körperlicher Art (somatoform) oder psychischer Art
sein. Deshalb verlangt die Behandlung des Burnout-Syndroms
den Betroffenen viel Geduld und die Bereitschaft
ab, das eigene Leben zu ändern.

Burnout Selbst
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WO treffen wir uns?
66606 St. Wendel
Bauamt
Mommstraße 31
Eingang und Parkplatz hinten im Hof
WANN treffen wir uns?
Jeden 2. und 4. Mittwoch
18:30 Uhr
KONTAKT:
Jürgen L. und Thomas N.
info@burnout-selbsthilfegruppe.de
www.burnout-selbsthilfegruppe.de
Fotos: Olga Lyubkina, valdis torms - Fotolia