TSV Union Wuppertal e.V. - Vereinszeitschrift Zeit für Union - Ausgabe Oktober 2016

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Seite 7 Vor der Klassenarbeit Ein Bericht von Hans-Georg Wied Am Dienstag kann ich nicht zum Training kommen, am Mittwoch schreiben wir eine Englischarbeit und da muss ich lernen“ Jeder Trainer der Jugendmannschaften ab D-Junioren kennt das und jeder akzeptiert auch diese Entschuldigung und das wird auch weiterhin so bleiben. Schule geht vor! Aber betrachten wir mal die Sache aus der Sicht der Jungen oder der Mädchens, die am Abend vor der Arbeit Vokabeln und Grammatik pauken. Unser Gehirn kann unendlich viel lernen, nicht wie der Computer, dessen Grenzen durch das Fassungsvermögen der Festplatte begrenzt ist. Aber das Gehirn ermüdet schnell, ebenfalls ein Unterschied zum Computer schnell und braucht viel Zeit, um wieder fit zu werden. Nun hat man im Gehirn verschiedene Felder, die für die unterschiedlichsten Funktionen zuständig sind. Das Sehzentrum ist z.B. ganz hinten im Schädel und die räumliche Orientierung liegt davor. Nun ermüdet nie das ganze Gehirn, sondern eben nur die Aufgabenfelder, die tatsächlich und intensiv genutzt werden, für die Englischarbeit die entsprechenden Felder für die Sprache. Also intensives Lernen für die Klassenarbeit am Tag danach nutzt nichts sondern schadet eher. Sport dagegen fordert andere Gehirnregionen und das Sprachzentrum ermüdet nicht. Wie macht man es richtig? Eine Klassenarbeit bezieht sich meist auf einen Unterrichtszeitraum von 8 bis 10 Wochen. In der Zeit muss man regelmäßig lernen und das gar nicht so viel. Regelmäßigkeit ist besser als stures pauken. Und hier können auch die Eltern sehr viel tun, indem sie darauf bestehen, dass regelmäßig aber in Maßen gelernt wird. Dann erübrigt sich das eher sinnlose Lernen am letzten Tag. Stattdessen feste aufs Tor schießen! Was allerdings wirklich falsch wäre: Am Abend vor der Arbeit sehr intensives Konditionstraining. Man kommt nach Hause, geht ins Bett und kann oft nicht einschlafen, weil der Körper immer noch lange auf Leistung eingestellt ist. Also der Waldlauf durch den Mirker-Hain und dann über dem Rohleder zurück zum Hardenberg ist eher kontraproduktiv. - ANZEIGE -
Seite 8 Damen 1. Mannschaft Unsere 1 Damenmannschaft stellt sich vor: Kreisliga A Wir sind eine leistungsbezogene, jedoch sehr harmonische Mannschaft. Bei vielen Aktivitäten außerhalb des Sportplatzes wachsen wir mehr und mehr zusammen. Unser Saisonziel ist ein Platz im oberen Tabellenbereich - und wenn du uns dabei helfen willst, bist du bei uns jederzeit willkommen. Wir trainieren dienstags und donnerstags auf dem Hardenberg von 19:30 bis 21:00, auf welchem wir auch unsere Heimspiele austragen. Das Trainerteam besteht aus Thorsten Embruch und Volker Thiel - ANZEIGE -
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