Flyer Vital & Fit
Erfolgreiche ePaper selbst erstellen
Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.
#meinvitalpark<br />
Zeit<br />
für Dich!<br />
Kennst du schon<br />
unsere neuen Tarife für<br />
den <strong>Fit</strong>ness-Bereich?<br />
Mein <strong>Vital</strong>park - Gesundheit, die Spaß macht<br />
Unter dem Motto „Gesundheit, die Spaß macht“ eröffnen sich im <strong>Vital</strong>park einzigartige Möglichkeiten<br />
für einen <strong>Fit</strong>ness- und Wohlfühltag. Auf 4.500 m² lädt dich eine <strong>Fit</strong>ness-, Wellness-, Beauty- und<br />
Gesundheitsoase der Superlative zu aktiver und passiver Entspannung ein.<br />
Du möchtest unter professioneller Anleitung zielgerichtet trainieren<br />
und dazu eine perfekte Betreuung genießen?<br />
Dann bist du bei uns goldrichtig!<br />
<strong>Fit</strong>ness<br />
GEMEINSAM ERFOLGREICH - milon ZIRKELTRAINING<br />
Der milon-Kraft-Ausdauer-Zirkel ist das Kernstück des milon<br />
Trainingsprinzips. In nur 17,5 min ermöglicht er ein ausgeglichenes<br />
Ganzkörpertraining.<br />
Dein Training wird dank deiner persönlichen Chipkarte<br />
permanent dokumentiert. So haben unsere Sporttherapeuten<br />
dein Training immer im Auge und können dich perfekt anleiten.<br />
Des Weiteren bieten wir dir über 110 <strong>Fit</strong>nesskurse pro Monat.<br />
Unser Kursangebot reicht von tänzerischen Kursen wie<br />
Sh´Bam bis hin zu Entspannungskursen wie Yoga und Pilates.<br />
Therme & Saunalandschaft<br />
TAUCHE EIN IN EINE WOHLFÜHLWELT...<br />
Die abwechslungsreiche Wasser- und Saunalandschaft der<br />
Eichsfeld-Therme mit sechs verschiedenen Schwimm- und<br />
Badebereichen, sieben Saunen und Dampfbädern,<br />
Laconium und Heißer Stein, Abkühlbecken mit Wasserfall<br />
im Meditationsgarten und Kamin an der <strong>Vital</strong>bar lässt keine<br />
Wünsche offen.<br />
Unsere neuen Tarife sowie die<br />
Kurszeiten findest du auf der Rückseite.<br />
Wir freuen uns auf dich.<br />
Finde mehr<br />
Zeit und Energie<br />
für dich selbst.<br />
In der Leineaue 1 37308 Heilbad Heiligenstadt Tel. 03606/663-933<br />
infovital@kghh.de www.vitalpark-heiligenstadt.de
Trainiere genauso<br />
wie du es magst.<br />
Mache mehr aus deinem Training.<br />
Hole das Beste aus dir raus, mit dem neuesten <strong>Fit</strong>ness Equipment, unseren <strong>Fit</strong>nesskursen und der<br />
Unterstützung unserer zertifizierten Trainer. Deine Mitgliedschaft beinhaltet alles was du brauchst,<br />
um <strong>Fit</strong>ness und Entspannung zu einem Bestandteil deines Lebens zu machen.<br />
Wähle deine perfekt auf dich abgestimmte Mitgliedschaft.<br />
Charlotte-<strong>Vital</strong><br />
Theo-<strong>Vital</strong><br />
Sepp-<strong>Vital</strong><br />
Inhalt<br />
• Mehr als 110 Kurse monatlich<br />
• Sowohl im Wasser als im<br />
Kursraum<br />
Inhalt<br />
• Milon Training an 365 Tagen<br />
• Individuelle Einweisung mit Körperzusammensetzungsanalyse<br />
• Zufriedenheitsgarantie<br />
• Regelmäßige Erfolgskontrollen<br />
• + 2,00 €/Woche für Kurse<br />
• + 1,00 €/Woche für Isotonische<br />
Getränke<br />
Inhalt<br />
• Milon Training an 365 Tagen<br />
• Bad und Sauna an 365 Tagen<br />
• Isotonische Getränke in einer großen<br />
Vielfalt, so viel und oft du magst<br />
• Individuelle Einweisung mit Körperzusammensetzungsanalyse<br />
• Zufriedenheitsgarantie<br />
• Regelmäßige Erfolgskontrollen<br />
• Mehr als 110 Kurse monatlich<br />
• Dein persönliches „Sepp-<strong>Vital</strong>-<br />
Trainingsband“<br />
• „Sepp-<strong>Vital</strong>-Handtuch“<br />
9,90 €/Woche<br />
Laufzeit 3 Monate<br />
10,90 €/Woche<br />
Laufzeit 24 Monate<br />
20,90 €/Woche<br />
Laufzeit 24 Monate<br />
12,90 € Laufzeit 12 Monate<br />
14,90 € Laufzeit 6 Monate<br />
22,90 € Laufzeit 12 Monate<br />
Vereinbare gleich<br />
ein kostenloses<br />
Probetraining<br />
03606/663-933<br />
Unsere Kurszeiten<br />
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag<br />
10:00 – 10:30 Uhr<br />
CXWORX<br />
10:30 – 11:00 Uhr<br />
Faszientraining<br />
14:00 – 14:30 Uhr<br />
Aquajogging<br />
13:00 – 13:30 Uhr<br />
CrossHouse<br />
14:00 – 14:30 Uhr<br />
Aquajogging<br />
18:00 – 19:00 Uhr<br />
Body Attack<br />
14:00 – 14:30 Uhr<br />
Aquajogging<br />
17:00 – 18:00 Uhr<br />
Kindersport<br />
17:00 – 18:00 Uhr<br />
Functional Training<br />
14:00 – 14:30 Uhr<br />
Aquajogging<br />
17:00 – 18:00 Uhr<br />
CrossHouse<br />
18:00 – 19:00 Uhr<br />
Pilates<br />
14:00 – 14:30 Uhr<br />
Aquajogging<br />
15:30 – 16:00 Uhr<br />
Fazientraining<br />
16:00 – 16:30 Uhr<br />
CXWORX<br />
16:00 – 17:00 Uhr<br />
Kindersport<br />
19:00 – 20:00 Uhr<br />
Yoga<br />
18:00 – 18:30 Uhr<br />
CXWORX<br />
19:00 – 20:00 Uhr<br />
Body Attack<br />
18:00 – 19:00 Uhr<br />
Body Pump<br />
17:00 – 18:00 Uhr<br />
Functional Training<br />
19:00 – 20:00 Uhr<br />
Aquafitness<br />
18:00 – 19:00 Uhr<br />
Krav Maga (Kinder)<br />
19:00 – 20:00 Uhr<br />
Aquafitness<br />
18:00 – 19:00 Uhr<br />
Yoga<br />
19:00 – 20:00 Uhr<br />
Krav Maga (Erwachsene)<br />
19:00 – 20:00 Uhr<br />
Body Pump<br />
19:00 – 20:00 Uhr<br />
Body Pump<br />
YOGA<br />
Die Übungen basieren auf Dehnung,<br />
Entspannung und Verbesserung der<br />
Blutzirkulation.<br />
BODYATTACK®<br />
Ist ein Cardio-Workout zum Aufbau von<br />
Kraft und Ausdauer. Hier werden athletische<br />
Aerobic-Bewegungen mit Kraft- und<br />
Stabilisationsübungen kombiniert.<br />
BODY PUMP®<br />
Ist ein Original-Langhantelprogramm zur<br />
Kräftigung, Formung und Straffung des<br />
gesamten Körpers.<br />
PILATES<br />
Ist eine sanfte und zugleich wirkungsvolle<br />
Trainingsmethode für Einsteiger jeden Alters<br />
geeignet, mit der man nicht nur Muskeln,<br />
sondern auch den Geist stärken kann.<br />
AQUAFITNESS<br />
Die Hauptziele sind die Kräftigung des<br />
Herzkreislaufsystems und das Kräftigen<br />
von Muskelgruppen sowie die Verbesserung<br />
der Koordination und der Beweglichkeit.<br />
AQUAJOGGING<br />
Aquajogging im Tiefwasser eignet sich für<br />
Aquasport-Neu- und Wiedereinsteiger - für<br />
Teilnehmer jeden Alters.<br />
FUNCTIONAL TRAINING<br />
Der neue Trainingstrend setzt auf freie<br />
Übungen zur Stabilisierung und Gesunderhaltung<br />
des Bewegungsapparates.<br />
CXWORX®<br />
Dieser Kurs konzentriert sich auf den Torso<br />
und die Muskelschlingen, die den Oberkörper<br />
mit dem Unterkörper verbinden. Es ist<br />
ideal zum Straffen von Bauch und Po.<br />
KRAV MAGA (findet im Ruheraum statt)<br />
Realistische straßenbezogene Selbstverteidigung.<br />
„Einfach“ zu erlernende Techniken<br />
und Psychologische Schulung der<br />
Selbstverteidigung.<br />
FASZIENTRAINING<br />
Sportliche Trainingsmethode zur gezielten<br />
Förderung des muskulären Bindegewebes.<br />
CROSSHOUSE<br />
Ist ein Workout für den ganzen Körper. Neben<br />
dem Training mit dem eigenen Körpergewicht,<br />
kommen Kleingeräte wie Kettlebell,<br />
Physioball, <strong>Fit</strong>nessbag,... zum Einsatz.<br />
KINDERSPORT (von 3 – 6 Jahren)<br />
Durch spielerische Bewegungen werden<br />
den Kindern Koordination und Kondition<br />
vermittelt. Gruppenübungen und kleine Wettspiele<br />
fördern den Teamgeist der Kinder.
Change language