Bewegt und fit im Alter Was hilft wirklich?
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Bewegungsmangel<br />
�� 65% der 50-59j 50 59jährigen hrigen Frauen <strong>und</strong><br />
60% der Männer M nner gleichen <strong>Alter</strong>s sind<br />
kaum mehr in der Lage, die Treppe von 3<br />
Stockwerken hochzugehen<br />
�� 70% der über ber 40jährigen 40j hrigen gelten als inaktiv<br />
�� Der Mensch als Laufwesen auf Bewegung<br />
angelegt!<br />
�� Die Technisierung führt f hrt zu <strong>im</strong>mer<br />
stärkerem st rkerem Bewegungsmangel
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