20. Jahrgang, Nr. 80 / 2011 - beim SV Siek

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Übungsleiterinnen immer auf den neusten Stand! Ein für alle Gruppen erfolgreiches Turnjahr ist zu Ende gegangen. Für die Gymnastik Gruppen sind im Verein 5 Übungsleiterinnen tätig. Alle unterschiedlichen Gruppen sind gut besucht. Die Männerfitgruppe am Montagabend besteht nun schon aus 22 Teilnehmern! Am 1. Montag im Monat wird immer nur ein Sport-Spiel gemacht, z.B. Tischtennis, Basketball, Volleyball, Hockey oder Fussball. Das kommt sehr gut an. Damit die Übungsleiterinnen immer auf den neusten Stand sind, haben wir 2010 diverse Fortbildungsstunden im KTV, SHTV und KSV besucht. Dadurch können wir unsere Teilnehmerinnen 18 ANZEIGEN immer nach den neusten Erkenntnissen unterrichten. Alle danken es uns mit ihrem regelmäßigen Besuch. Grillabende und Weihnachtsfeiern finden für alle Gruppen statt. Ferner gehen die Frauen der Gymnastikgruppen noch einmal im Jahr kegeln. Die Feiern erfreuen sich größter Beliebtheit. Allen Übungsleiterinnen wünsche ich ein erfolgreiches Turnjahr und weiterhin viel Spaß beim SV Siek. Beim Vorstand bedanke ich mich für die gute Zusammenarbeit und bei meinen Turnerinnen für die Treue zum SV Siek! Karin Uhlenberg - Frauenwartin - Friseur O. Dwenger Öffnungszeiten: �� Dienstag �� – Freitag: 8.30 – 12.30 Uhr + 13.00 – 18.00 Uhr Samstag: 8.00 – 12.00 �� Uhr, Montags geschlossen Marktstr. 7, 22962 Siek ☎ 04107–9441
Bei der Gymnastik ist was los! In den verschiedenen Gruppen hatten wir 2010 wieder sehr guten Zulauf mit vielen neuen Mitgliedern. Jeden Montag (gerade KW) von 18.30-19.30 Uhr wurde in der Sporthalle Siek fleißig der Körper von Kopf bis Fuß mit dem Stepboard trainiert. Die Teilnehmerinnen erschienen immer zahlreich. Die Step-Stunden setzten sich aus zahlreichen Übungen zusammen, mit Hanteln, Bällen, Bändern und Stöcken bis zur Choreographie, selbst kleine Box-Aerobic Übungen sind mit Begeisterung von den Teilnehmerinnen angenommen worden. Wir hatten viel Spaß und freuen uns auf das Jahr 2011 mit weiteren Highlights. An ungeraden Tagen macht Freia die Teilnehmer körperlich fit mit Workout- Training. Karins Gymnastik-Gruppe am Montag hat immer noch den festenTeilnehmerkreis. Es sind 10-12 Frauen, die nach flotter Musik, Dehn- und Stretchübungen machen. Es wird mit und ohne Handgeräte gearbeitet. Zum Schluss gibt es 10 Minuten Entspannung. Wichtig ist jeder 2. Montag im Monat, denn da geht es nach dem Sport ins Vereinsheim zum Hüttenabend. Leider mussten wir uns am 28. Dezember von unserer langjährigen Turnfreundin Gerda Mertinkat verabschieden. Wir sind alle sehr traurig und vermissen sie bei unseren Turnstunden. Seid über 20 Jahren hat sie bei uns Gymnastik gemacht und sogar lange Zeit mit ihrem Mann Hans als Hausmeister in der Sporthalle für Ordnung gesorgt. Wir werden ihr Andenken in unseren Herzen behalten und sprechen ihren Kindern und Enkelkindern unser Mitgefühl aus. Carmens Männerfit-Gruppe am Montagabend bestand im Mai das 2. Jahr und ist sehr gut angenommen worden. 3 Neumitglieder konnten wir 2009 verzeichnen. Gesamt haben wir 22 Teilnehmer. Zuerst stärken wir die Muskulatur und die Beweglichkeit, sowie Gleichgewichtsübungen und Muskelaufbautraining. Die letzte ¼ Stunde wird immer ein Ballspiel gemacht, das bringt die Männer so richtig auf Trab, dann geht es auch oft bis 22.00 Uhr. Am 1. Montag im Monat werden ganze Übungsabende für Tischtennis, Volleyball und Badminton reserviert. Auch diese Trainingseinheiten kommen immer gut an. Dienstagmorgen bei France in der Fit am Vormittag Gruppe ist die Beteiligung gut. Es besteht ein fester Teilnehmerkreis von ca. 10. Frauen und je nach Saison die Tennis- und Golfdamen. Das Mutter und Kind Angebot ist nicht richtig wahrgenommen worden. Wir trainieren immer eine volle Stunde mit Kraftübungen, danach folgt eine ½ Stunde die Dehnung und Entspannung. Wir arbeiten mit Bällen, Hanteln und Cardioübungen aus dem Aerobic. GYMNASTIK 19 GYMNASTIK
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