Anfänger GAP Kursausschreibung

smoveyKURS in Garmisch-Partenkirchen
Der Name „smovey“ setzt sich aus den englischen Begriffen „swing, move and smile(y)“
zusammen (= „schwingen, bewegen und lächeln“) und genau unter diesem Motto
steht das Training mit smovey®.
Ein Training mit smovey® bietet durch Kraft-, Ausdauer-, Koordinations- und
Balanceübungen ein sehr effektives Ganzkörperprogramm.
Die grünen Ringe namens „smovey®“ haben es im wahrsten Sinne des Wortes in sich.
Das Besondere sind vier frei-bewegliche Stahlkugeln im Inneren, die beim Training
(durch Bewegung) eine angenehme und tiefgehende Vibration entstehen lassen.
Positive Effekte durch regelmäßiges Training mit smovey:
• Aktiviert die Oberflächen- und vor allem die Tiefenmuskulatur
• Fördert den Stoffwechsel sowie die Fettverbrennung
• Unterstützt das Lymphsystem und damit die Entschlackung
• Mobilisiert und stärkt die Faszien und das Bindegewebe
• Kräftigt das Herz- und Kreislaufsystem
• Stimuliert Reflexzonen und die Zellaktivität
• Stärkt das Immunsystem und den Energiefluss
• Löst Verspannungen und Blockaden
Nach dem Training können die smoveys® zudem als Massagegerät eingesetzt werden.
Kursbeginn/-dauer: Donnerstag, 11. Mai 2017 / 18.45 – 19.45 Uhr / ( 8 x 60 Minuten )
Achtung: urlaubsbedingt findet am 01. Juni 2017 kein Kurs statt / Kursende = 06. Juli 2017)
Kursort:
Kursgebühr:
Kursleitung:
Partnachstr. 50 (Rotunde) / 2. Stock ; 82467 Garmisch-Partenkirchen
80,- Euro zzgl. 2,- Euro Leihgebühr pro Std. (falls keine eigenen smoveys vorhanden)
Angebot für Anschlusskurs: 7x zahlen – 8x kommen
Daniela Schneider (smoveyPROFESSIONAL-Trainerin)
Anmeldung: smovey-gap@gmx.de oder 0179-7514214 (Anmeldeschluss: 04. Mai 2017)
Ich freue mich auf ein gemeinsames Training!
Weitere Informationen unter:
Daniela Schneider
Tel.: +49 (0) 179 75 14 214
E-Mail: smovey-gap@gmx.de
Homepage: www.schwungvollfit-gap.de
Facebook: fit mit smovey-Garmisch-Partenkirchen