Wudhu_und_Gebet_fuer_Mann_und_Frau_Schriit_fuer_Schritt

20.
Indem du ALLAHU AKBAR sagst, beuge deinen
Körper nach vorne, Frauen sollten sich nur soweit
nach vorne beugen, so das die Hände an den
Knien sind und die Finger zusammen sind. Die Knie
sind leicht gebogen und der Rücken soll nicht
gerade sein wie bei dem Mann. Die Ellenbogen
sollten an den Seiten vom Körper sein. Der Blick
soll sich dabei in Richtung der Zehen richten. Jetzt
sage dreimal:
3x SUBHANA RABBIYA-L-'AZIM
(Gepriesen sei mein Allmächtiger Herr)
21.
Richte dich wieder auf und sage:
SAMI'A-LLAHU LI-MAN HAMIDAH
RABBANA WA LAKA-L-HAMD
(ALLAH hört den, der Ihn lobpreist.
Unserem Herrn gebührt die Lobpreisung)
Richte dich wieder auf und schaue auf den Punkt am Boden
an welchen du Sujud(Niederwerfung) machen wirst