Böhmen Seminar 2017

Lavendel
und
Birnenkuchen
"I love my life, I am wonderful,
I am magical..."
Eine transformierende
Seminarreise in Ihr neues Leben
für Frauen,
die Lust auf "mehr" haben
mehr Sinnlichkeit
mehr Lebensfreude
mehr Lebensqualität

Lebenskunst
Sinnlichkeit
Genuss
Leichtigkeit
Schönheit
Lebensfreude
23. Juli bis 5. August
in einer malerischen
Landschaft in Böhmen
all inclusive

Paketpreis für die Reise
€ 1.800,--
biologische Vollwertverpflegung
(Frühstück, Mittag- und Abendessen)
Übernachtung im Doppelzimmer
2 Stunden Physiotherapie
2 Stunden Einzelcoaching
tägliche Seminare und Workshops
Seminarunterlagen und Bücher
Sauna, Whirlpool und Freizeitgestaltung
an- und abreise muss selbst organisiert werden

Sie haben genug von Diäten, Quälerei und Selbstkasteiung?
Genug vom ewigen Kreislauf zwischen Apfeldiät, Sauerkrautdiät,
Friss die Hälfte, dieser Methode und jenem Wundermittel?
Genug vom Wieder-Zunehmen und sich stets steigernden
Selbstvorwürfen, Schuld und Scham?
Kennen Sie das Gefühl, nicht zu genügen?
Kennen Sie den Blick in den Spiegel, begleitet von
unfreundlichen Gedanken oder gar Selbstbeschimpfungen
(so ein fetter Arsch, du dicke Kuh...)?
Lernen Sie die Kunst:
* das Leben und sich selbst zu lieben - trotz überflüssiger Kilos
* die Waage und das Kalorienzählen zu vergessen
* wie es sich anfühlt, sich selbst zu akzeptieren, sinnlich und
schön zu fühlen, voller Lebenslust und ganz und gar lebendig
* mit Freude zu essen, mit Leichtigkeit zu leben
in einem Team von Gleichgesinnten und unter kompetenter
Führung von zwei Expertinnen.
Klingt das zu schön, um wahr zu sein?
Dann gönnen Sie sich diese besondere Reise!
Seien Sie dabei! Seien Sie es sich wert!

An Frauen werden hohe Ansprüche gestellt. Egal in welcher Rolle:
ob als Mutter, Hausfrau, Partnerin, Angestellte...
Auf subtilen Wegen, insbesondere seitens der Medien, wird uns
suggeriert, wie wir zu sein und uns zu verhalten haben.
Wie unser Körper auszusehen hat, wird uns mittels unterernährter
Size-Zero-Models und photogeshopter Frauen via Hochglanzmagazin
ins Hirn und in die Seele gebrannt.
Kein Wunder, dass kaum eine Frau ihren Körper so annehmen und
lieben kann, wie er ist.
Die Folgen sind nicht selten Frustration, Schuld-, Scham- und
Minderwertigkeitsgefühle bis hin zu Selbsthass.
Um diese Emotionen aushalten zu können, braucht es dann oft Trost
in Form von Süßigkeiten oder Kompensation und Betäubung mittels Essen.
Sich aus diesem Teufelskreis zu befreien, ist eine enorme
Erleichterung für die Betroffene selbst. Sie ist dadurch aber auch
Vorbild für ihre Töchter und alle Frauen um sie herum.
Zu den von der Modewelt diktierten, unerreichbaren Idealmaßen kommen
die Versprechungen, Lügen und Verführungen einer riesigen Abnehm- und
(der nicht minder) mächtigen Nahrungsmittelindustrie.
Niemand schaut wirklich auf Sie, welcher Körpertyp Ihrer ist
und wer Sie tatsächlich sind.

In diesen Tagen erleben Sie
* wie Sie (langsam, aber stetig und nachhaltig) zu
Ihrem persönlichem Wohlfühlgewicht finden -
mit Freude, Genuss und Leichtigkeit
* wie Sie zu einem selbstbestimmten Leben und zu Ihrem
authentischen Selbst finden
* wie Sie mit Selbstvertrauen durchs Leben gehen -
egal ob mit, oder ohne Idealgewicht
* wie Sie sich aus der Spirale von Gewicht runter
hungern und Jo-Jo-Effekt befreien
* wie Sie aus sich selbst und aus der Verbindung mit anderen
Frauen Stärke, Selbstwert und Anerkennung schöpfen
* wie Sie Ihre Seele nähren und Ihren Körper ernähren
können um lebendig und gesund zu sein
* wie Sie Ihr Leben selbst gestalten.
Kurzum: Die Kunst, dem Leben Sinn und Qualität
zu verleihen nach Ihren ureigensten Maßstäben!

Wir freuen uns, Sie mit unserer Expertise, unserer
Erfahrung und unserer Liebe zu Menschen ein
Stück auf Ihrem Weg begleiten zu dürfen.
Birgitt Stieldorf
Renate Cech
Physiotherapeutin
Präventionspraktikerin
Autorin
Mutter von drei Kindern
geb. 1952
High Performance -
Leadership-Coach
Expertin in Ernährungsfragen
Mutter von fünf Kindern
geb. 1963
Für nähere Informationen wenden Sie sich
bitte per Mail oder telefonisch an:
birgitt.stieldorf@gmail.com
0664 440 3223
renate.cech@gmail.com
0676 916 4771