„TREFF“ am Donnerstag - Kornblume eV

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Unser Infostand vor der City-Galerie Alleine an diesem Tag sind x-tausend Menschen mit unserem Angebot und der Frage „Alkohol und Drogen - (k)ein Thema?“ konfrontiert worden. Viele haben sich mit kostenlosem Info-Material (Broschüren, Bücher, Flyer, Mitmachkarten, Alkohol-Quiz, etc.) versorgt. Wir bestellen die Materialien in großen Mengen u.a. bei der LZG (Landeszentrale für Gesundheit), BZgA (Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung), bei Mindzone und weiteren Anbietern suchtspezifischer Lektüre. In Gesprächen konnten wir immer wieder die Notwendigkeit der Suchthilfe erkennen. Viele (Vor allem Angehörige, die sich selbst bislang gar nicht als „co-abhängig“ sahen), fragten uns nach Hilfemöglichkeiten für ihren trinkenden Partner. Dabei verwiesen wir immer wieder auf die Hoffnungslosigkeit eines solchen Anliegens. Der Trinkende kann nur dann Hilfe erfahren, 4 „Ich selbst trinke ja nicht viel, aber mein Partner . . . „ Thema: Co-Abhängigkeit Die Satzung des Kornblume e.V. sieht eine umfassende Hilfe für Suchtkranke und deren Angehörige vor. Diesem Auftrag sind wir dieses Jahr auch wieder u.a. durch einen öffentlichen Auftritt mit Infostand - und erstmals mit dem neuen INFO-MOBIL - gerecht geworden. Wir wollen die Thematik Alkohol in der Bevölkerung zum Gespräch machen, Hemmschwellen senken und ansprechbar sein. „Gesehen werden“ war die Devise. Wer sich immer wieder in der Öffentlichkeit präsentiert, bekommt einen höheren Stellenwert im Bewusstsein des Einzelnen. Wer Hilfe sucht, weiß jetzt, wo er uns finden kann. wenn er selbst bereit ist, die Informationen anzunehmen. Steht ein Angehöriger bei uns am Stand, interessiert uns auch nur dieser. Wir können keine noch so gut gemeinten oder aus Erfahrung kommenden Ratschläge für jemanden geben, der gar nicht da ist. Zuerst wird darauf oft mit Bestürzung reagiert. Ein knallhartes „Sie können gar nichts für ihren trinkenden Partner tun“ ist nicht gerade das, was der/die Fragesteller hören wollte. Unterschieden werden muss zuerst auch die Frage, ob es sich um eine/n Angehörige/n handelt, der helfen möchte, oder ob der/diejenige bereits selbst in die Spirale der Co-Abhängigkeit geraten ist. Dem Angehörigen kann in einem offenen Gespräch eine andere Sichtweise auf die Situation mit dem trinkenden Partner ermöglicht werden. Kornblume e.V. • Ulmer Straße 186 • Tel.: 0821 - 444 28 01 info@kornblume-ev.de • www.kornblume-ev.de
Lesetipp: „Ein Angebot an alle, die einem nahestehenden Menschen helfen möchten“ DHS, Deutsche Hauptstelle für Suchtfragen e.V. (Kursiv gestellte Texte sind Zitate) „Bieten Sie Ihre Begleitung zu Beratungsstellen an. Machen Sie aber deutlich, dass es so wie bisher nicht mehr weiter gehen kann und wird. Abhängige Menschen müssen selbst erkennen, dass sie ein Suchtproblem haben und müssen selbst zu einer dauerhaften Veränderung ihres Verhaltens bereit sein. Als Angehörige bzw. Angehöriger können Sie aber viel dazu beitragen, dass die betroffene Person ihre Situation erkennt und Hilfe annimmt. Und Sie können dafür sorgen, dass Ihre eigene Lebensfreude und Kraft nicht ebenfalls in der Sucht untergeht.“ Wie kann ich mich selbst aus der Co- Abhängigkeit befreien? Letztlich genauso, wie es ein Süchtiger machen muss. Am Anfang steht immer die Einsicht in die eigene verfahrene Situation. Dann unbedingt Informationen durch Beratungsstellen, Ärzte, Selbsthilfegruppen einholen. Das gestörte Selbst-Bild, das so lange Zeit eine Hilfe zur Selbsthilfe verhindert hat, aufbrechen und durch eine realistische Selbst-Erkenntnis ersetzen. Die Opfer-Rolle oder der gutmütige Helfer sind keine echten Persönlichkeiten. SIE sind nicht so. Achten Sie auf sich selbst, helfen Sie sich selbst. Dem Trinkendem kann ohne sein Zutun nicht geholfen werden. Und ein Brunnen, der leer ist, kann kein Wasser mehr spenden. Füllen Sie ihre eigenen Reserven wieder auf. Nur dann sind Sie stark genug für weitere Schritte. „Hierzu ist es notwendig, dass Sie den Kampf um das Suchtmittel aufgeben und sich nicht (länger) auf gegenseitige Beschuldigungen und Debatten einlassen. Außerdem sollten Sie - so weit wie irgend möglich - nicht länger Aufgaben und Verantwortung der/des Süchtigen übernehmen.“ Hilfe durch Nicht-Hilfe: Für Angehörige sicherlich die schwierigste Aufgabe. Meist über viele Jahre hinweg, hat sich ein System herausgebildet, das weitgehend von den „Bedürfnissen“ des Süchtigen bestimmt wird. Angehörige leiden nicht nur mit, sie müssen auch Einschränkungen ihrer persönlichen Freiheit, Peinlichkeiten, Zukunftsängste, finanzielle und soziale Einbußen hinnehmen. Das tun sie meist aber nicht tatenlos. Im Glauben, es würde sich „bald“ etwas ändern, aus falsch verstandener Nächstenliebe oder warum auch immer, wird der Süchtige unterstützt, entlastet, entschuldigt, mit immer neuen Chancen beschenkt usw. Wenn nun aber diese Stützen der Sucht wegfallen, da sich der/die Angehörige weigert, und mehr auf sich selbst und sein Wohlbefinden achtet, dann erst kann sich der Süchtige über die vielen Anforderungen des täglichen Lebens, die ihm bisher abgenommen wurden, klar werden. Und feststellen, dass er mit seinem Lieblingsgetränk, seinem „Freund in allen Lagen“ gar nicht gut lebt. „Dadurch entsteht ein Druck, der dazu beitragen kann, dass sich die/der Abhängige um Veränderung bemüht. Denn obwohl es manchmal so scheinen mag, ist es Abhängigen keineswegs egal, wie sie nach außen hin wirken. Unternehmen Sie als Angehörige/r nichts mehr, um die drohenden Konsequenzen abzuwenden, muss der abhängige Mensch selbst aktiv werden, oder diese Konsequenzen auf sich nehmen.“ Ohne dem sog. „persönlichen Tiefpunkt“ kommt kaum ein Abhängiger zu einer tiefgreifenden Einsicht in seine eigene Lage. In den Gruppenstunden hat sich ein Leitspruch herausgebildet, der in aller Kürze die Sache erklärt: „Nur der Arschtritt hat geholfen!“ oder eben: „Aus Liebe fallen lassen!“ Kornblume e.V. • Ulmer Straße 186 • Tel.: 0821 - 444 28 01 info@kornblume-ev.de • www.kornblume-ev.de „aus Liebe fallen lassen!“ 5
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Seite 7 und 8: Nachruf Günter Spagl, der Gründer
Seite 9 und 10: Das Rattern des nächsten Zuges erh
Seite 11 und 12: Das Salzbergwerk in Berchtesgaden (
Seite 13 und 14: Vom Re-agieren zum Agieren Wir alle
Seite 15 und 16: Suchthilfe auf der Int. Gesundheits
Seite 17 und 18: Jack las: Lieber Jack, ich hatte ei
Seite 19 und 20: Kann KliK verändern? 63 56 49 42 3

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