WinterStrand Magazin 2017/2018

Komm raus: Laufen & Nordic Walking
HERBST & WINTER 2017/18
Das läuft
bei uns richtig gut
Blick frei, Kopf frei.
An den Stränden der
Lübecker Bucht läufst
du Schritt um Schritt
ins Seelenglück
Im feinen Strandsand und auf den
gut ausgebauten Promenaden,
Wald- und Feldwegen des ostholsteinischen
Hügellandes machen unzählige Routen
richtig Lust auf Bewegung. Allein der spannende
Kontrast aus Strand und Land lässt den
inneren Schweinhund klitzeklein und die
Lauflust riesengroß werden. Das dicht verzweigte
und gut ausgeschilderte Netz aus
Lauf- und Wanderwegen treibt Motivation und
Puls jeden Tag aufs Neue in rundum gesunde
Höhen. Bietet immer neue Routen, neue Perspektiven
und alle möglichen Distanzen. Führt
durch lichte Küstenwälder, weite Felder bis hin
zu den malerischen Seen bei Pönitz und Hemmelsdorf.
Ob genussvolles Nordic Walken oder
ambitioniertes Lauftraining, an der Lübecker
Bucht findet jeder seine individuellen Wege und
Distanzen – egal in welchem Alter und Trainingszustand.
Detailliertes Kartenmaterial zu den
vielfältigen Routen erhälst du in allen Tourist-
Infos von TSNT und TALB.
Touren-Tipp:
Pönitzer See
Der kleine See liegt nur etwa drei Kilometer
von Scharbeutz entfernt,
wunderschön eingebettet in eine
Moor- und Waldlandschaft von
malerischen Wäldern und Feldern
umgeben. Vor allem der gut befestigte
Uferweg bietet Abwechslung auf
Schritt und Tritt und zahlreiche Traumblicke
auf den See. Wer mag, krönt die
Route mit einem Abstecher in den
unmittelbar angrenzenden Wald.
Nähere Infos und viele weitere
Tourenvorschläge erhältst du in den
Tourist-Infos der TALB, telefonisch
über 04503-7794160 oder via Email:
urlaub@luebecker-buchtostsee.de.
Nordic Walking in
Timmendorfer Strand
und Niendorf/Ostsee
Nordic-Walking-Instruktor Klaus Lütt
führt ein in eine der gesündesten
Sportarten überhaupt. Der zertifizierte
Trainer gibt dabei viele wertvolle
Tipps und Anweisungen zu Technik,
Gesundheit und Physiologie. Die etwa
1,5-stündigen Touren rund um Timmendorfer
Strand und Niendorf/
Ostsee starten von Oktober bis
März alle zwei Wochen donnerstags
um 9:30 Uhr an der kleinen
Holzbrücke neben dem Parkplatz 2
(Schul- und Sportplatzzentrum). Ob
Anfänger oder Fortgeschrittene – jeder
ist willkommen, die Teilnahme
ist kosten- und anmeldefrei.
Termine:
5.+19. Okt. 2017; 9.+23. Nov. 2017;
7.+21. Dez. 2017; 4.+18. Jan. 2018;
1.+15. Feb. 2018; 1.+15.+29. März 2018
Weitere Infos bietet die TSNT hier:
www.timmendorfer-strand.de
ENTDECKE DIE BESTEN
LAUFSTRECKEN DER OSTSEE
Jetzt auf www.naturaaktiv.com
Mehr Infos zum NATURA-Gebiet auch ab Seite 52.
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