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EINLEGESOHLEN: SO VERWÖHNEN SIE IHRE FÜSSE<br />

«Wie man sich bettet, so liegt man.» Will heissen: Alle sind<br />

für die Folgen ihres Tuns selbst verantwortlich. Im Besonderen<br />

gilt das auch für die Einbettung der Füsse. Mit Einlegesohlen<br />

in hochwertiger Qualität können Sie Ihre Füsse so richtig verwöhnen<br />

– und obendrein zusätzlich etwas für Ihre allgemeines<br />

Wohlbefinden tun.<br />

10<br />

Wunderwerk Fuss<br />

Der Fuss ist eine komplexe<br />

Konstruktion, bestehend aus<br />

sieben Fusswurzelknochen, fünf<br />

Mittelfussknochen und 14<br />

Zehenknochen. Diese Knochen<br />

sind über 33 Gelenke miteinander<br />

verbunden. Stabilisiert und<br />

in Bewegung gehalten werden<br />

sie von 20 Muskeln und 114<br />

Bändern. Der Fuss ist täglich<br />

hohen Belastungen ausgesetzt<br />

– er ist der am meisten<br />

belastete Abschnitt des Bewegungsapparates,<br />

weil er den<br />

ganzen Menschen trägt. Bei<br />

Überge<strong>wi</strong>cht ist die Belastung<br />

besonders gross. Mit zunehmendem<br />

Lebensalter werden<br />

die Füsse etwas länger und<br />

breiter, weil sich die Bänder<br />

dehnen. Das gleiche Phänomen<br />

bemerken auch Leute, die viel<br />

im Stehen arbeiten.<br />

Wussten Sie schon, dass bereits heute<br />

viele Personen der hohen Fachkompetenz<br />

bei Intersport Gisin vertrauen,<br />

wenn es um individuelle und massgeschneiderte<br />

Fusseinbettungen geht?<br />

Arbeiter, Wanderer, Skifahrer, Jogger,<br />

ja selbst Menschen im Alltag mit<br />

«normalem» Schuhwerk lassen sich<br />

vom geschulten Fachpersonal gerne<br />

beraten. Auf bequemen Sohlen läuft<br />

es sich einfach besser, ohne anschliessende<br />

Beschwerden in Füssen, Hüften<br />

oder Rücken …<br />

Doch bequem ist nicht unbedingt bequem,<br />

wenn man einen Schuh nach<br />

einer längeren Tragezeit ehrlich beurteilt.<br />

Und häufig entstehen durch<br />

Fehlstellungen auch Probleme: Beim<br />

Platt- oder Senkfuss ist das Längsgewölbe<br />

abgeflacht. Die Betroffenen<br />

haben oft zusätzlich einen Knickfuss<br />

– das Fersenbein ist von hinten<br />

betrachtet nach innen geknickt.<br />

Arthrose, Entzündungen durch eine<br />

Fehlbelastung oder Überlastung<br />

so<strong>wi</strong>e Knochenbrüche sind weitere<br />

häufige Gesundheitsprobleme.<br />

Die immer geringer werdende<br />

Gehstrecke im modernen Alltag<br />

schwächt die Füsse ganz allgemein.<br />

Dazu gesellen sich häufig extreme<br />

Anforderungen der Schuhmode:<br />

Füsse werden abgeschirmt und formverändernd<br />

eingeschnürt. Die vielen<br />

kleinen Muskeln und Sehnen, die<br />

bei der Formung des Fussgewölbes<br />

aktiv zusammenarbeiten, können so<br />

immer seltener das <strong>wi</strong>chtige Dämpfungssystem<br />

Fuss bei allen Anforderungen<br />

unterstützen.<br />

Einlegesohlen fördern die richtige<br />

Körperhaltung, unterstützen den<br />

Fuss bei der Kraftübertragung und<br />

stabilisieren ihn, stimulieren die Muskulatur<br />

und verkürzen die Regenerationszeit.<br />

Qualitätseinlegesohlen sind<br />

beweglich und haben trotzdem eine<br />

Führung. Bei Intersport Gisin erhalten<br />

Sie solche Einlegesohlen individuell<br />

auf Ihren Körper und Ihre Bedürfnisse<br />

angepasst. Die persönlichen<br />

Grunddaten liefert eine Vakuum-Fussabdruck-Maschine,<br />

das Fach<strong>wi</strong>ssen<br />

dahinter Philip Portmann. Seit Jahren<br />

befasst er sich mit dieser Thematik<br />

und eignet sich an Seminaren immer<br />

<strong>wi</strong>eder das neueste Fach<strong>wi</strong>ssen an.<br />

3 Faktoren sorgen für höchsten Fusskomfort: passende<br />

Schuhe, leistungsstarke Socken und Spezialeinlagen. Ihre<br />

Füsse sollen sich nicht den Schuhen anpassen, sondern<br />

umgekehrt. Zum eigentlichen Fusskomfort gehört<br />

allerdings mehr, etwa leistungsstarke, atmungsaktive<br />

Socken mit Rechts-/Linksunterscheidung, flachen Nähten<br />

und Schutz an<br />

den Druckstellen.<br />

Spezialeinlagen<br />

begünstigen die Körperhaltung und<br />

die Stabilität des Fusses. Sie dämpfen<br />

und absorbieren Stösse, richten den<br />

Körper und die Füsse optimal aus,<br />

stützen den Fuss und gewährleisten<br />

einen optimalen Komfort.<br />

GUT & GESUND<br />

TIPP<br />

www.gisinsport.ch

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