Waldbaden-Schweiz-Grossenbacher
Waldbaden für Private, Firmen, Vereine
Waldbaden für Private, Firmen, Vereine
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WALDBADEN<br />
Shinrin Yoku - ist japanisch und bedeutet übersetzt<br />
„ein Bad in der Atmosphäre des Waldes nehmen“<br />
– oder kurz „<strong>Waldbaden</strong>“.<br />
Der Professor Qing Li, der an der Nippon Medical<br />
School in Tokyo forscht sowie weitere Wissenschaftler<br />
aus aller Welt haben den positiven Effekt der Waldatmosphäre<br />
auf den menschlichen Geist und Körper<br />
vielfach belegt.<br />
Erleben Sie die positiven Auswirkungen des <strong>Waldbaden</strong>s<br />
auf Körper, Geist und Seele. Nutzen Sie den Wald für Ihre<br />
Gesundheit, Ihr Wohlbefinden und Ihr Leben. In unseren<br />
Kursen und Workshops erfahren Sie viel Wissenswertes<br />
über den Wald und lernen Übungen und Methoden<br />
kennen, mit denen Sie das <strong>Waldbaden</strong> optimal für sich<br />
nutzen können - und dies erst noch mit Spass!<br />
WARUM DAS WALDBADEN SO GESUND IST<br />
Das <strong>Waldbaden</strong> …<br />
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stärkt das Immunsystem<br />
unterstützt die Genesung<br />
stärkt das Herz und den Kreislauf<br />
dient der Absenkung von Bluthochdruck und<br />
Zuckerwerten<br />
kann dazu beitragen, Krebszellen und potenzielle<br />
Krebszellen zu zerstören<br />
dient bei Atemproblemen & Lungenkrankheiten<br />
hilft bei Ängsten und Depressionen<br />
ist stressabbauend und verhilft zur Gelassenheit<br />
verhilft zu gutem Schlaf<br />
hebt die Stimmung und steigert das Wohlbefinden<br />
unterstützt Sie bei der Lösungs- und Ideenfindung<br />
WORKSHOPS<br />
ENTDECKEN, STAUNEN UND ERLEBEN<br />
Die Fachfrau für Wald-Achtsamkeitstraining und Beratung<br />
Sonja <strong>Grossenbacher</strong> führt Sie in die Faszination<br />
des <strong>Waldbaden</strong>s ein.<br />
In den Kursen und Workshops erfahren Sie...<br />
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Interessantes und Wissenswertes über den Wald<br />
<br />
gezielte Übungen und Techniken aus dem<br />
Coaching, Wald-Achtsamkeitstraining und aus<br />
der Atemtherapie<br />
<br />
Rezepte aus der Wald-Apotheke und -Küche<br />
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Methoden, um den Wald für Inspirationen, Ideen<br />
und Lösungsfindungen zu nutzen<br />
Nach den Kursen und Workshops können Sie das <strong>Waldbaden</strong><br />
selbständig auf Ihre Bedürfnisse anwenden.<br />
EIN GEWINN UND GENUSS FÜR ALLE<br />
Privatpersonen und private Gruppen,<br />
Firmen, Teams, Vereine, Senioren,<br />
Jugendliche und alle die<br />
das Wunder des Waldes hautnah<br />
selber erleben möchten...<br />
Mehr Infos über <strong>Waldbaden</strong>, zur Kursleiterin, zu den<br />
Workshops und Kursdaten finden Sie unter:<br />
www.waldbaden-kurse.ch
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