shiatsu-Teil2

H.W. Köhnen – Dirk Kästner - Kampfkunst & asiatische Medizin – 

Shiatsu - Kuatsu - Dian Xue 

LEHRUNTERLAGEN 

DIAN XUE – SHIATSU – KUATSU – 

ELEMENTENLEHRE 

Wichtiger Hinweis 

Die in diesem Werk wiedergegebenen Verfahren werden ohne Rücksicht auf die Patentlage mitgeteilt. 

Sie sind für Amateur und Lehrzwecke bestimmt. Alle Angaben in diesem Lehrmittel wurden vom Autor 

mit größter Sorgfalt erarbeitet bzw. zusammengestellt. Trotzdem sind Fehler nicht auszuschließen. 

Das Zentrum für TCM & Kampfkunst GUO-SHU, die INTERNATIONAL OKINAWA BUDO FEDERA- 

TION und MARTIAL ARTS SERVICE & EDUCATION sieht sich deshalb gezwungen, darauf hinzuweisen, 

dass weder eine Garantie noch juristische Verantwortung oder irgend eine Haftung für Folgen, 

die auf Fehlerhafte Angaben zurückgehen, übernommen werden kann. Für die Mitteilung eventueller 

Fehler sind die Autoren jederzeit dankbar. 

Ausgabe 2008 

Alle Rechte für sämtliche Medien und jeder Art der Verbreitung, Vervielfältigung, Speicherung oder 

sonstiger, auch auszugsweiser Verwertung bleiben vorbehalten. 

Eigenverlag 

© by H.W. Köhnen & Dirk Kästner 

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Vorwort und Einführung 

Shiatsu-Kuatsu-Dien Xue sind artverwandte Themen, die für Jeden, der sich mit asiatischen Heillehren, 

Kampfkünsten usw. auseinandersetzt von Bedeutung sind. 

Viele der heute bekannten Zivilisationskrankheiten lassen sich durch Kenntnisse der Grundlagen der 

asiatischen Medizin behandeln. Doch vor der Behandlung einer Krankheit sollte man diese erst gar 

nicht entstehen lassen. Abgesehen von genetisch bedingten Störungen können wir unsere Gesundheit 

durch Kenntnisse der Zusammenhänge präventierend steuern. 

Für die Kampfkünstler stellt die Kenntnis der Zusammenhänge und das Hintergrundwissen der asiatischen 

Medizin ein wesentlicher Fundus dar, um die Technik, Inhalte und Bedeutung ihrer Kampfkunst 

zu verstehen. 

Wie in jedem Beruf, vor Allem aber in den Bereichen, in denen man mit Menschen, mit deren Körpern 

arbeitet, ist ein fundiertes Grundwissen von maßgeblicher Bedeutung. 

Deshalb ist es für jeden Verantwortungsbewussten Kampfkünstler, Übungsleiter, Trainer, Kampfrichter 

und Dojoleiter wichtig, sich in diesen Bereichen aus– und fortzubilden. Diese Ausbildung verhindert, 

dass Spätschäden durch immer noch praktizierte Rituale bei Gymnastik, den Aufwärmtrainingseinheiten 

und der technischen Vermittlung selbst vorproduziert werden. 

Technisch und medizinisch gesehen sind nicht alle Techniken in der heutigen Zeit mit modernen Sportmedizinischen 

Erkenntnissen der westlichen Medizin zu betrachten, da die alten Meister der Kampfkünste 

über profundes Wissen in den Bereichen des asiatischen Medizin verfügten und vieles erst durch die 

Kenntnisse dieser Zusammenhänge erklärbar und nachvollziehbar wird. 

Eine seriöse, fundierte Ausbildung in den Kampfkünsten sollte daher diese Bereiche berücksichtigen und 

hier spezielle Ausbildungen bieten. 

Wir möchten unser Wissen in diesem Bereich an unsere Schüler weitergeben, die dadurch in ihrem persönlichen 

Bereich und in den Bereichen, in denen sie die Kampfkünste vermitteln, über weitreichende 

Kenntnisse verfügen. 

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Elemente – Lehre 



Grundlage für das Verständnis der asiatischen Heillehren usw. ist das Verstehen der Elementelehre. 

Die chinesische Lehre von den fünf Elementen, ist für Europäer nur schwer nachvollziehbar. Aber wer 

sie versteht, der hat den Schlüssel für ein wichtiges Tor zum Verständnis in der Hand. Die folgenden 

Zeilen sollen dabei helfen, diesen elementaren Schlüssel zu verstehen. 

Die fünf chinesischen Elemente haben wenig mit Stoff und Materie zu tun. Sie entsprechend viel eher 

den Kräften, die zwischen und in der Materie wirken. Wer sich mit der Lehre der Anthroposophie 

(Weltanschauungslehre) beschäftigt hat, kennt die Anschauung von ätherischen, bewussten, physischen 

und astralen Leibern. Auch diese sind nichts, was man anfassen kann. Es sind Kräfte, Wirkungen, 

die sich entfalten; genau so ist es bei den fünf Elementen der Chinesen. Die fünf Elemente sind 

wichtigster Bestandteil einer Naturphilosophie, die versucht, das Weltgeschehen richtig zu deuten. 

Die bekannteste Analogie (die Vergleichbarkeit von Strukturen, Verhältnissen) kann man in den vier 

Elementen der Geisteslehre im antiken Griechenland finden. Ungefähr zu jener Zeit, als man in China 

auf fünf Elemente kam, hat der griechische Philosoph Empedokles seine Lehre von den vier Elementen 

Erde, Feuer, Wasser und Luft erdacht. Alles, so Empedokles, lässt sich auf sie reduzieren. Jeder 

Stoff, jede Wirkung, jede Kraft ist den vier Elementen zuordenbar. 

In China hielt man es nicht mit vier, sondern mit fünf Bestandteilen. Wer die Theorie erdacht hat, ist 

nicht gewiss. Gesichert ist nur, dass die Zahl fünf in nahezu allen Kulturkreisen eine wichtige Zahl war 

und ist. Die Bezeichnungen Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser sind nichts weiter als Sinnbilder, 

deren sich Gelehrte bedient haben, um ihre Ideen verständlich zu machen. Sie repräsentieren die 

gesamte Ordnung des Kosmos, alles, was in ihm geschieht, entsteht und waltet. Die damals bekannten 

fünf Planeten Jupiter, Mars, Saturn, Venus und Merkur wurden den fünf Elementen genauso zugeordnet 

wie die Geschmacksrichtungen sauer, bitter, süß, scharf und würzig. Mit dem chinesischen 

Kalender harmonieren Sie insofern, als dieser seit jeher Perioden von je 60 Einheiten kannte. 60 Jahre 

wurden so zu je 12 Holz-, Feuer-, Erde-, Metall- und Wasserjahren. 

Mit den Monaten und Tagen, sogar mit den Stunden verfuhr man ebenso. Und obwohl man in China 

ähnlich wie in Europa ursprünglich nur die vier Jahreszeiten Frühling, Sommer, Herbst und Winter 

sowie die Himmelsrichtungen Norden, Süden, Osten und Westen unterschied, konnte man beide Systeme 

mit der Fünferlehre der Elemente vereinbaren. 

Als fünfte Himmelsrichtung betrachtet man die Mitte, als zusätzliche "Jahreszeit" fungieren die jeweils 

letzten 18 Tage der bekannten vier Perioden. Und die Wirkung der fünf Elemente für den Menschen 

richtig interpretieren zu können, darf man sein Wissen allerdings nicht auf die Zuordnungen aller Lebensbereiche 

beschränken. 

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Man muss auch die Verhältnisse der fünf Elemente untereinander kennen. Grundsätzlich hält man es 

in der chinesischen Lehre für wichtig, dass die fünf Elemente - ähnlich wie die Prinzipien Yin und Yang 

-ein harmonisches Gleichgewicht bilden. Daher verbinden zwei fundamentale Kreisläufe die fünf Elemente. 

Der erste Kreislauf ist der, der erzeugt. Holz nährt Feuer. Dabei entsteht Asche, die zu Erde 

wird. Aus der Erde gewinnen wir Metall. Wenn es sehr heiß wird, schmilzt Metall und wird flüssig ähnlich 

dem Wasser. Wasser wiederum nährt das Holz unserer Bäume. 

Sowie alle Elemente aufeinander eine erzeugende Wirkung haben, können sie einander auch vernichten. 

Wasser löscht Feuer. Feuer schmilzt Metall. Metall zersägt Holz. Holz dringt - bildlich gesprochen 

in Form von Wurzeln - in die Erde ein. Die Erde begräbt Wasser unter sich. 

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木 mù 

Element Holz 

Das Schriftzeichen für Holz, Mu, steht in erster Linie für die lebendige, wachsende Pflanze, weniger 

für den Baustoff Holz. Das Schriftzeichen zeigt eine Pflanze mit Wurzeln, die den Erdboden durchbricht. 

Begonnen wird der Zyklus oft beim Holz, da er seine Entsprechung im Frühjahr findet, also zu Jahresbeginn. 

Manchmal wird auch die Erde zu Beginn des Zyklus gestellt, weil sie eine zentrale Rolle im 

Kreis der fünf Wandlungsphasen in sich hat. Dazu kommen wir jedoch später noch einmal zurück. 

Holztypen sind friedliche Menschen. Sie sorgen sich sehr um andere. Wärme, Großzügigkeit und 

kooperative Einstellungen zeichnen Holztypen aus. Sie wollen allen Menschen Gutes tun - manchmal 

scheitern sie aber gerade deshalb. Schließlich reicht nicht nur der gute Wille, um ein gestecktes Ziel 

zu erreichen. 

Die charakteristische Energie des Holzes ist empor drängend, sich ausdehnend und schnell wachsend. 

Somit liegt auf der Hand dass das Holz-Element dem Lebensabschnitt der Kindheit entspricht. Spontanität, 

Kreativität, Abenteuerlust, Bewegungsfreude, und Entdeckerfreude sind bei Kindern als natürlicher 

Drang vorhanden. Wird das Holz in dieser Zeit zu sehr beschnitten, wirkt es sich schädigend auf 

die folgenden Wandlungsphasen aus. Da die einzelnen Wandlungsphasen unter anderem in einem 

nährenden Erzeugungszyklus zueinander stehen. 

So nährt die "Holz-Mutter" den "Feuer-Sohn". Bei mangelnder Ernährung des Sohnes durch die Mutter 

kann es in diesem Falle zu Herzschwäche und Nervosität kommen. Da das dazugehörige Organ des 

Feuers u. a. das Herz ist. Die Holzenergie steht für Geburt und Neubeginn, Expansion und Wandel. 

Die Qualität des Holzes spürt man besonders deutlich in der Frische des Morgens, in der ersten Frühlingssonne, 

bei Wind und bei allem, was in Entwicklung und Expansion begriffen ist. 

In unserem Körper manifestiert sich die Wandlungsphase Holz in der Leber und der Gallenblase, in 

Muskeln, Sehnen und in den Augen. Im Gefühlsbereich erzeugt die aufsteigende Energie des Holzes 

Wut, Kreativität. Entscheidungs- und Gestaltungskraft sowie Großzügigkeit stehen für ein ausgewogenes 

Holz im Geist des Menschen. Dem Holz wird die Farbe grün und der saure Geschmack zugeordnet. 

Im Körper wirkt die Holzenergie am stärksten zwischen 23.00 und 3.00 Uhr nachts. . 

Zusammen mit der "Körper-Seele" "Po", deren Sitz die Lunge ist, bildet sie die Körper-Geist-Seele des 

Menschen. Wobei Hun das Unsterbliche im Menschen darstellt, das beim Tod den Körper verlässt. Da 

die Körperflüssigkeit des Holzes die Tränen sind, spricht man beim Weinen auch von Seelenreinigung. 

Also kein Grund zum Schämen! Im Gegenteil ist es wichtig, die Emotionen, die wir als Mensch mitbekommen 

haben, anzunehmen und auszudrücken. Verdrängung, insbesondere von unangenehmen 

Gefühlen, führt zu Stauungen, Blockaden und letztlich zur Krankheit. 

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Holz steht generell für Spielfreude, Kreativität und Schöpferkraft, Freiheitsdrang und repräsentiert 

nicht nur den Frühling, sondern auch die ungestüme Kindheit des Menschen. Holz will wachsen – und 

zwar am liebsten dynamisch und ohne Einschränkung – stößt es an seine Grenzen, kann es schon 

einmal jähzornig oder beleidigt reagieren. 

Die lebendigen Grüntöne aus der Natur gehören ebenso zum Holzelement wie langgestreckte hoch 

gewachsene Formen und der saure Geschmack. 

Auf körperlicher Ebene sind die Organe Leber und Galle diesem Element zugeordnet. Besonders 

Gefühle wie Wut können sich in der Leber stauen und zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen in 

diesem Funktionskreis führen. 

Allgemeine Zuordnungen: 

Wandlungsphase: 

Energierichtung: 

Farbe: 

Geschmack: 

Jahreszeit: 

Tageszeit: 

Klima: 

Planet: 

Himmelsrichtung: 

kleines Yang 

aufsteigend 

Grün 

sauer 

Frühling 

Morgen 

Wind 

Jupiter 

Osten 

Menschenbilder: 

Lebensphase: 

Lebensalter: 

Fabeltier: 

Archetypus: 

Qualitäten: 

Geburt und Wachstum 

0-14 Jahre 

der Drachen, der uns Stabilität, Kraft und Weisheit 

vermittelt 

der Abenteurer 

Freundlichkeit und Kreativität 

Unausgewogenheit beim Menschen: 

Verhalten bei Belastung: 

Gefühle: 

Stimme: 

Geruch: 

Disziplin, Kontrolle 

Wut 

laut schreiend 

säuerlich 

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Körperliche Zuordnungen: 

Körpergewebe: 

Sinnesorgan: 

Körperflüssigkeiten: 

Kraft des Elements erkennbar in: 

Meridiane: 

Yin-Organ: 

Yang-Organ: 

Muskeln und Sehnen 

Augen 

Tränen 

Finger- und Fußnägeln 

Leber und Gallenblase 

Leber 

Gallenblase 

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火 huŏ 

Element Feuer 

Das Schriftzeichen für Feuer, Huo, zeigt Brennstoff mit Flammen. Im Zyklus der Elemente folgt auf 

das Holz das Feuer. Mit Holz macht man Feuer. War die Holzenergie wachsend und sich nach allen 

Richtungen ausdehnend (ein gutes Sinnbild dafür ist der Baum) so brennt die Kraft des Feuers kraftvoll 

und direkt nach oben. Das Element Feuer wird vom Holz genährt (aus Holz entsteht Feuer) und 

kontrolliert das Metall (Feuer schmilzt Metall und kann es auch verformen). 

Die Energie des Feuers ist aktiv. Das Element Feuer symbolisiert die Hitze und somit die wärmste 

Jahreszeit den Sommer. Dieses Element hat die höchste Tagesqualität zu Mittag, wenn die Sonne am 

höchsten steht, der Süden steht für die Himmelsrichtung. Das Feuer hat trocknende und gestalterische 

Eigenschaften und es dient auch als Wärmequelle. Durch die Hitze wird im Ofen den Teig die 

Feuchtigkeit entzogen und so entsteht dann das gebackene Brot. In unserem Haus symbolisiert ein 

Kamin bzw. der Ofen, der Heizraum, der Herd das Element Feuer. 

Die Flammen des Feuers steigen spitz nach oben und seine Farbe ist rot. Der Feuermensch ist genauso 

heißblütig. Er hat einen wachen Verstand und ist ununterbrochen tätig. Dieses hohe Energiepotential 

erwartet er auch von anderen. Der Feuermensch ist sehr sprunghaft die er nur eine Zeitlang 

innehalten kann, bevor er an seinen Erfolg ankommt und ganz oben ist, treibt ihn seine Leidenschaft 

schon wieder an einen anderen Ort. Der Mensch dessen Element Feuer ist, hat meist eine sehr sportliche 

schlanke Figur. Er hat die Gabe gerne viel zu reden, wobei er auch skrupellos sein kann, daher 

verbrennt er sich gerne die Zunge, so wie das Feuer (wenn die Flamme im Ofen hochzüngelt). 

Der Lebensabschnitt des Feuers ist die Jugend. Die Zeit des Verliebtseins. Kinder, die sich in der 

Holzphase entfalten konnten, deren Neugierde und Kreativität nicht unterdrückt wurde, haben in der 

Jugend alle Voraussetzungen, sich an der Kraft des Feuers zu freuen. Diese äußert sich in Lebensfreude, 

aber auch in einem Streben nach Klarheit und Erkenntnis. 

Die Qualität dieser Energie spürt man in der Hitze des Sommers, bei herzhaftem Lachen und ekstatischem 

Tanzen. In unserem Körper manifestiert sich das Feuer in Herz und Dünndarm, in den Blutgefäßen 

und in der Zunge, was dem Volksmund mit seinen Redewendungen "Das Herz liegt ihm auf der 

Zunge!" oder "Wenn das Herz voll ist, läuft der Mund über!" schon lange bekannt ist. Die Körperflüssigkeit 

ist der Schweiß. Zu weniges oder übermäßiges Schwitzen weist auf eine Störung im Feuerelement 

hin. 

Das Herz ist der Monarch unter den Wandlungsphasen, der seine Untertanen mit Einsicht und Verständnis 

regiert. Während nach Ansicht der westlichen Schulmedizin "nur" das Organ Herz krank ist 

und notfalls mit einem Herzschrittmacher wieder auf Trab gebracht werden kann, sind nach der chinesischen 

Betrachtungsweise alle Organe bei einer Erkrankung des Herzens in Mitleidenschaft gezogen. 

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Die zugeordnete Emotion des Feuerelementes ist die Freude, die seelischen Entsprechungen sind 

geistige Klarheit, Intuition und Mitgefühl. Rot ist die Farbe des Feuers. Der Geschmack ist bitter. 

Feuer schildert den feurigen Typ, fördert die dynamische Wesensqualität, der mit viel Kraft seine Karriere 

ansteuert. Er ist zielstrebig und selten von irgendeinem Handlungskurs abzubringen, für den er 

sich entschieden hat. Er neigt zu Arroganz und Herrschsucht. Er wird sogar versuchen, Menschen zu 

unterdrücken. Die Feuerenergie wirkt im menschlichen Körper am stärksten vormittags von 11.00 - 

15.00 Uhr und abends von 19.00 - 21.00 Uhr. Das Element Feuer steht für Aktivität und pure Lebenskraft, 

aber auch generell für die geistige Erweiterung des Menschen und für Spiritualität im weitesten 

Sinne. Jahreszeitlich lässt sich das Feuer natürlich am bestem dem warmen Sommer zuordnen. 

m Lebenszyklus des Menschen steht das Element für die Bereitschaft zum Du und die ersten Schritte 

zur Selbstverwirklichung. Die Farbe Rot in all ihren Schattierungen repräsentiert das Feuerelement 

genauso wie spitze oder dreieckige Formen und der bittere Geschmack. In unserem Körper sind Herz 

und Dünndarm die zum Feuer gehörenden Elemente. 

Ein gestörtes Feuerelement manifestiert sich häufig in Herz- und Kreislauferkrankungen 




Farbe 

Geschmack 

Jahreszeit 

Tageszeit 

Klima: 

Himmelsrichtung: 

Planet: 

starkes Yang 

ausdehnend/von Innen nach Außen 

Rot 

bitter 

Sommer 

Mittag 

Hitze 

Süden 

Mars 


Lebensphase: 

Lebensalter: 

Fabeltier: 

Archetypus: 

Qualitäten: 

Ausbildung und Entwicklung 

15 - 28 Jahre 

der Phönix, der uns das Gefühl von Freiheit und 

Weite gibt 

Der Magier 

Respekt und Freude 

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Gefühle: 

Stimme: 

Geruch: 

Niedergeschlagenheit und Kummer 

Hysterie 

Stottern mit lachendem Unterton 

Angebrannt 



Sinnesorgan: 


Kraft des Elements 

Meridiane: 

Yin-Organ: 

Yang-Organ: 

Blutgefäße 

Zunge 

Schweiß 

erkennbar in: Gesichtsausdruck und Farbe 

Herz und Dünndarm 

Herz 

Dünndarm 

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土 tŭ 

Element Erde 

Das Schriftzeichen für Erde, Tu, steht für den fruchtbaren, feuchten Ackerboden. Erde wird vom Feuer 

genährt (Feuer erzeugt Asche) und hat somit die Kontrolle über das Wasser (Staudämme begrenzen 

das Wasser). Die Energie der Erde ist absteigend und sie sammelt sich. Das Element Erde steht für 

die Erntezeit, also Wachstum und Fruchtbarkeit. Die Spätsommerzeit ist seine Jahreszeit, die zentrierte 

- ruhige Energie, denn dieses Element symbolisiert die Mitte. Jedoch die Erde entsteht aus der 

Asche des Feuers, seine Farbe ist gelbbraun. Gebäude die flache Dächer und quadratisch gebaut 

sind entsprechen dem Element der Erde. Meist handelt es sich um Büros oder ohne Phantasie gebaute 

Wohnblöcke. Beamte sind typische Menschen die dem Element Erde angehören, ebenfalls Schrebergärtner 

die fest mit beiden Beinen auf der Erde stehen. Auf Erdenmenschen ist sicher Verlass. Bei 

Gespräche über ein Thema der Erdenmenschen, sind diese selbst am meisten interessiert oft sehr 

langweilig, weil sie ausführlich darüber berichten. 

Früher stand die Erde in der Mitte des Wandlungsphasenzyklus. Was auf ihre Sonderstellung hinweist. 

Sie ist die Kraft der Mitte. Ihre Jahreszeit ist der Spätsommer. Keine Jahreszeit im eigentlichen Sinn, 

sondern eine Übergangszeit. Auch heute noch werden die letzten 18 Tage einer jeden Wandlungsphase 

der Erde zugeordnet. So ist sie im späten Frühling, Sommer, Herbst oder Winter enthalten den 

Übergangsphasen. Probleme mit den Übergängen im Leben deuten auf das Erdelement hin. 

Um jedoch auf unser Bild im Zyklus zurückzukommen. Feuer verbrennt Holz zu Asche. Die Asche des 

Holzes wandelt sich zur fruchtbaren Erde. Der Lebensabschnitt der Erde ist die Lebensmitte. In der es 

gilt Vorsorge für das Alter zu treffen. Es ist die Zeit in der Wünsche wie die Gründung einer Familie 

und die Schaffung eines eigenen Heimes im Vordergrund steht. 

Waren die Kräfte des Holzes und des Feuers aktiv und nach außen gerichtet, erfolgt in der Erde der 

Wandel nach innen. Das lässt sich bei einem Spaziergang im Spätsommer sehr gut spüren. Die Glut 

der Hitze wird zur milden Wärme, die Früchte der Erde sind reif und stehen vor der Ernte. Erntedankfeste 

sind getragener und besinnlicher als die ausgelassenen Vergnügungen des Sommers. 

In unserem Körper manifestiert sich das Element Erde in unserem Bauch, den Organen Magen und 

Milz und dem Mund. Es geht ums Ernähren. Nur wenn ich gut für meine Erde sorge, kann ich auch für 

andere gut sorgen. Im Gefühlsbereich erzeugt die Energie der Erde die Sorge, im Geist Gelassenheit, 

Einsicht und Vernunft. Die Farbe der Erde ist ein sattes Gelb, der ihr entsprechende Geschmack ist 

süß. Im menschlichen Körper wirkt das Qi (Energie) der Erde am stärksten von 7.00 - 11.00 Uhr vormittags. 

Erdmenschen zeichnen sich durch Redlichkeit und ein starkes Selbstbewusstsein aus. Sie können 

aber andererseits auch unglaublich stur einen Standpunkt behaupten, sie wollen ihre Meinung immer 

und überall durchsetzen und andere Meinungen unterdrücken. 

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Sicherheit aber auch für Familienzusammenhalt im weiteren Sinne und äußert sich oft in einer eher 

unflexiblen und konservativen Geisteshaltung. Erde bedeutet Tradition, Verbundenheit und die Bereitschaft, 

sich für andere Menschen einzusetzen. Erde symbolisiert die Mitte und im Allgemeinen die Zeit 

der Reife – im Leben wie im Jahreslauf. 

Zum Erdelement gehören alle Gelb-, Ocker- und Brauntöne, flache, ebene Formen und der süße Geschmack. 

In unserem Körper zählen Magen und Milz zum Erdelement. Auf unserer Gefühlsebene zeichnet sich 

die Erde dadurch aus, dass sie sich ständig sorgt – nicht umsonst schlagen uns Sorgen häufig auf 

den Magen. 




Farbe: 

Geschmack: 

Jahreszeit 

Tageszeit 

Klima 

Himmelsrichtung 

Planet: 

Ausgeglichenheit/Yin-Yang 

stabilisierend/kreisend 

Gelb-Orange 

Süß 

Spätsommer 

Nachmittag 

Feuchtigkeit 

Zentrum 

Saturn 


Lebensphase: 

Lebensalter: 

Fabeltier: 

Archetypus: 

Qualitäten: 

Reife und Übergang 

29 - 42 Jahre 

die Schlange, die uns Ruhe und Frieden schenkt 

Der Vermittler 

Aufrichtigkeit und Offenheit 



Gefühle: 

Stimme: 

Geruch: 

Sturheit und Uneinsichtigkeit 

Nachdenklichkeit und Grübelei 

Singend 

unangenehm süßlich 

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Sinnesorgan: 



Meridiane: 

Yin-Organ: 

Yang-Organ: 

Bindegewebe 

Lippen 

Speichel 

Lippen 

Milz und Magen 

Milz 

Magen 

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金 jīn 

Element Metall 

Das Schriftzeichen Metall, zeigt einen Berg, in dessen Tiefe sich Erde zu Metall verdichtet. Die kleinen 

Punkte im unteren Teil des Zeichens werden daher auch als Goldkörnchen gesehen. Das Element 

Metall steht symbolisch für den Prozess der Verfeinerung von Erzen zu hochwertigen Metallen und 

entsprechend für alle menschlichen Kulturtechniken der Verfeinerung, der Veredelung und der Herstellung 

von Werten. 

Von den Jahreszeiten ist dem Metall die Phase des Herbstes zugeschrieben, des Abschieds von der 

Fülle, vom Lebendigen, von der Leichtigkeit und Wärme des Sommers. Die Pflanzen lassen alles 

Überflüssige fallen, was sie nicht für die Überwinterung brauchen, und ziehen ihre Flüssigkeiten ganz 

nach innen zurück. Nur noch ihre nackte Struktur bleibt bestehen. Es ist eine Energiebewegung nach 

innen und unten, ein Absenken, Verdichten und Verfeinern, die Konzentration auf das Wesentliche. 

Auch die Emotion des Abschieds, die Trauer, geht einher mit einer Bewegungsrichtung nach innen 

und unten und wird entsprechend dem Metall zugeordnet. 

Organe des Metalls sind die Lunge, die uns über den Atem mit dem reinen Qi des Himmels verbindet, 

sowie der Dickdarm, der über die Ausscheidung des Überflüssigen und nutzlos Gewordenen zur Klarheit 

in unserem Innern beiträgt. 

Die Farbe des Metalls ist das Weiß und das Grau. Aber auch alle metallisch glänzenden Oberflächen, 

Gold und Silber werden dem Metall zugeordnet. 

Das Metall wird von der Erde genährt (in der Erde entsteht das Metall und wird aus ihr gewonnen) und 

kontrolliert das Holz. Das Metall hat die Energie die sich zusammenzieht und verdichtet und nach 

innen geht. Das Element Metall weist unter den fünf Elementen, die größte Dichte auf und gehört der 

Zeit des Herbstes an, die Himmelsrichtung ist der Westen. Durch den hohen Druck des Erdinneren, 

werden verschiedene Mineralien zusammengepresst, dadurch entstehen die Metalle. 

Das geschmolzene Metall wird für den Handel zu Münzen, aber auch für den Krieg zu Schwertern 

verarbeitet. Das Metall wird von der Erde genährt und kontrolliert so das Holz, denn das Holz wird von 

der Axt gespaltet. Oft sieht man gerundete Metallformen, an Kuppeln bzw. die sich über Tempel wölben, 

entspricht dem Metallelement. Menschen die dem Element Metall angehören sind leicht untersetzt, 

haben meist einen gerundeten Rücken, und neigen zu einem kleinen Bauchansatz. Sie wählen 

bevorzugt soziale Berufe, manches Mal gehen sie auch zum Zölibat. Sie sprechen nicht nur von Ethik 

und Moral, dieses hohe Ideal versuchen sie auch zu leben. Scheint ihnen dies nicht zu gelingen, 

kommt ihr innerer Konflikt durch Hautunreinheiten zum Vorschein. Metall steht für Härte und Risikofreude. 

Diese Menschen wollen stets das Beste, sie verteidigen jeden, der Gefahr läuft, am Leben zu 

scheitern. Es fördert aber auch eine unbeugsame Natur, die sowohl an sich selbst auch an andere 

Menschen zusätzliche Anforderungen stellt. 

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Große Charakterstärke zeichnet diese Menschen aus. Das Metallelement steht für Tatkraft, Entschlossenheit, 

Fortschrittlichkeit, Zähigkeit und einen ideellen Abstand zu den Dingen. Metall steht 

außerdem für ein kühles strategisches Denken und taktieren im Umgang mit den Mitmenschen, sowie 

für einen rationalen Umgang mit Geld. 

Der Herbst ist hier die zugehörige Jahreszeit und auch im Lebenszyklus läutet das Metall die Zeit ein, 

in der man so langsam die Streu vom Weizen zu trennen vermag und sich von alten Gewohnheiten 

trennt. Weiß ist die Farbe dieses Elementes; runde Formen und der scharfe Geschmack repräsentieren 

ebenfalls das Metall. 

Auf der Körperebene zeigen sich Störungen des Metallelementes vor allem im Bereich der Lunge und 

des Dickdarms. 




Farbe: 

Geschmack: 

Jahreszeit 

Tageszeit 

Klima 


Planet: 

schwaches Yin 

nach Innen ziehend 

Weiß-Silbern 

scharf 

Herbst 

Abend 

Trockenheit 

Westen 

Venus 


Lebensphase: 

Lebensalter: 

Fabeltier: 

Archetypus: 

Qualitäten: 

Nachreife und Ernte 

43 - 56 Jahre 

der Tiger, der uns Stärke, Kraft und Aktivität vermittelt 

der Richter 

Gerechtigkeit und Durchsetzungsvermögen 



Gefühle: 

Stimme: 

Geruch: 

Verweigerung und Distanz 

Trauer 

Stimme: weinerlich 

modrig und muffig 

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Sinnesorgan: 



Meridiane: 

Yin-Organ: 

Yang-Organ: 

Haut 

Nase 

Schleim 

erkennbar in: Körperbehaarung 

Lunge und Dickdarm 

Lunge 

Dickdarm 

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水 shuĭ 

Element Wasser 

Das Schriftzeichen shui, Wasser, zeigt in seiner ursprünglichen Form drei Wasser-Wellen. Anfang und 

Ende. Gefürchtet und geliebt. Der Jahreszeit Winter zugeordnet ist es die Zeit der größten Konzentration. 

Die Kraft ist in die Tiefe gerichtet. Wie in jedem Ende ein neuer Anfang steckt, so liegt auch im 

Wasser, der letzten Wandlungsphase im Zyklus, die Energie zum Neubeginn. So ist nach taoistischer 

Auffassung auch der Tod nichts Endgültiges, sondern nur ein "Zwischenhalt", nach dem die unsterbliche 

Essenz des Bewusstseins erneut in den Kreislauf des Lebens eintritt. "Energie geht nicht verloren!", 

hat auch die moderne Wissenschaft schon lange erkannt. 

Ein treffendes Bild fürs Wasser ist der zugefrorene Fluss des Winters. Die Eisschicht erstarrt und ist 

bewegungslos, darunter jedoch fließt das Wasser sanft und unaufhörlich. Beides, Eisdecke und Fluss, 

sind Symbole des Wassers: Stagnation und Bewegung. 

Wasser ist wie bereits erwähnt das letzte Element im Wandlungsphasenzyklus und gleichzeitig die 

Grundlage für das erste Element, das Holz. 

HOLZ verbrennt im FEUER zu Asche. Asche erzeugt ERDE. ERDE verdichtet sich zu METALL. Die 

Mineralien und Salze des METALLS wandeln sich zu WASSER, welches dann das Holz der Bäume 

und Pflanzen nährt. 

Niere und Blase sind die Organe des Wassers. Aber auch Ohren und Kopfhaar sind Ausdruck der 

Wasserenergie. Im Gefühlsbereich erzeugt die Energie Angst, im Geist Sanftmut, Anpassungsfähigkeit 

und unbeugsamen Willen. Wie die anderen Emotionen Wut, Freude, Sorge und Trauer ist auch 

die Angst ein natürlicher Bestandteil der menschlichen Gefühlswelt. Sie ist lebensnotwendig, da sie 

uns vor drohenden Gefahren schützt. Zuviel Angst führt zur Stagnation. "In der Angst gelebt, ist nur 

halb gelebt!", heißt es in einem spanischen Sprichwort. 

Chronische Ängstlichkeit schwächt die Nierenenergie und damit die Lebenskraft langsam aber hartnäckig. 

Dem entgegenwirken kann man u. a. indem man die Mutter des Wasser-Elements, das Metall, 

stärkt. 

Die chinesische Tradition hat erkannt, dass eine Pflege der Nierenenergie mit ausschlaggebend ist für 

ein langes, gesundes Leben. Das Wasser schenkt somit ein langes, gesundes und erfolgreiches Leben. 

Die Farben des Wassers sind blau und schwarz. Der ihm entsprechende Geschmack ist salzig. Im 

menschlichen Körper wirkt die Kraft des Wassers am stärksten von 15.00 - 19.00 Uhr. Die Engländer 

haben mit ihrem Fünf-Uhr-Tee dem Bedürfnis des Körpers in dieser Zeit nach Ruhe Rechnung getragen. 

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So lässt das Element Wasser vom Glück und der Liebe träumen und schenkt schöne Stunden. Wassermenschen 

sind gewöhnlich sehr kreativ. Hier finden wir Mitgefühl und Verständnis, was die schärferen 

Eigenschaften jedes Zeichens abmildert und Freundlichkeit stärker durchscheinen lässt. 

Es steht aber auch für den Hang zu Illusionen und für wenig Realitätssinn. Im Wasserelement spielen 

Emotionen und Begeisterung nicht mehr die größte Rolle, denn die geistige Ebene kommt zum Zuge. 

Wasser stellt eigentlich alles in Frage und denkt über die Grenzen des Greifbaren hinaus. In unserem 

Lebenszyklus wie im Jahreskreis kehrt mit dem Wasser der Winter ein, eine Zeit, in der man sich ins 

Innere zurückzieht und sich auf das Wesentliche konzentriert. 

Die Farben Schwarz und dunkelblau stehen ebenso für Wasser wie unregelmäßige und wellenförmige 

Formen und der salzige Geschmack. Das Wasserelement im Körper wird repräsentiert durch die Nieren 

und die Blase, die besonders durch das Gefühl Angst aus dem Gleichgewicht gebracht werden 

können. 




Farbe: 

Geschmack: 

Jahreszeit 

Tageszeit 

Klima 


Planet: 

starkes Yin 

absteigend 

Blau-Schwarz 

salzig 

Winter 

Nacht 

Kälte 

Norden 

Merkur 


Lebensphase: 

Lebensalter: 

Fabeltier: 

Archetypus: 

Qualitäten: 

Abbau und die Ernte genießen 

57 - 70 Jahre 

die Schildkröte, die uns Sicherheit und Schutz 

vermittelt 

Der Sucher 

sanfte Stärke 



Gefühle: 

Stimme: 

Geruch: 

: Zittern 

Angst 

stöhnend 

faulend 

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Sinnesorgan: 



Meridiane: 

Yin-Organ: 

Yang-Organ: 

Knochen und Knochenmark 

Ohren 

Urin 

erkennbar in: Kopfbehaarung 

Niere und Blase 

Nieren 

Blase 

Es sollte nicht unerwähnt bleiben, dass sich alle Wandlungsphasen durch eine angemessene 

Lebensführung, Ernährung und Übungen harmonisieren lassen. Eine Lebensaufgabe! 

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Die Zyklen 

Die Fünf Elemente im Zusammenspiel 

In einem gesunden und harmonischen Wechselspiel der Fünf Elemente (Wandlungsphasen) sind der 

Ernährung- oder Hervorbringungszyklus und der Kontrollzyklus gemeinsam beteiligt. 

Der Hervorbringungszyklus besagt, dass jedes Element aus dem hervorgehenden (der "Mutter") erzeugt 

wird, dass jedes Element sich in das nächstfolgende umwandelt. Der Kontrollzyklus wiederum 

steht dafür, dass jedes Element vom vorvorigen (der "Großmutter") reguliert wird, so dass es nicht zu 

stark wird. 

Beide Zyklen tragen gemeinsam zur Selbstregulation der Fünf Elemente und damit zu einem gesunden, 

dynamischen Gleichgewicht bei. 

Um diese in den nachfolgenden Schaubildern besser verstehen zu können hier noch einmal die 

Schriftzeichen der einzelnen Elemente: 

木 mù = Holz 

土 tŭ 

= Erde 

火 huŏ = Feuer 

金 jīn = Metall 

水 shuĭ = Wasser 

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Der Hervorbringung- oder Ernährungszyklus 

Der Ernährung- oder Hervorbringungszyklus oder auch Mutter-Kind-Zyklus beschreibt die natürliche 

Abfolge der Fünf Elemente (Wandlungsphasen) entsprechend dem Lauf der Jahreszeiten und dem 

Wandlungsprozess der Pflanzen. 

Der Kontroll- oder Überwindungszyklus 

Der Kontroll- oder Überwindungszyklus oder auch Großmutter-Enkelkind-Zyklus beschreibt die gegenseitige 

Regulation der Fünf Elemente (Wandlungsphasen). In diesem Zyklus ist das Kontrollierende 

im Regelfall das Stärkere: Holz kontrolliert Erde (es durchdringt sie mit seinen Wurzeln) usw. 

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Die Entgleisungen 

Mit den obigen Zyklen ist in den chinesischen Klassikern beschrieben worden, wie sich jedes lebende 

System in einer gewissen Bandbreite selbst regulieren kann: jeder Anteil des Systems wird von anderen 

Anteilen einerseits gestärkt, andererseits begrenzt. 

Bei Störungen dieses Zusammenspiels der 5 Elemente im Sinne dieser beiden Zyklen wird von Entgleisungen 

gesprochen. 

Die Entgleisungen 

Das harmonische, dynamische Wechselspiel zwischen den Elementen kann auf vielerlei Weise entgleisen, 

so dass die Elemente nicht mehr regulär miteinander interagieren können. 

Unzureichende Hervorbringung 

"Die Mutter nährt das Kind nicht" 

In diesem Fall ist der Hervorbringungszyklus an einer Stelle nicht mehr wirksam: So wird z.B. aus Holz 

kein oder zu wenig Feuer erzeugt, "aus Frühling wird kein Sommer" oder die Leber-Energie (Holz) 

nährt das Herz (Feuer) nicht. 

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Unzureichende Kontrolle 

Die "Großmutter" verliert hier ihre regulierende Kraft, so dass das "Enkelkind" zu stark wird. Hier in 

diesem Fall ist das Metall zu schwach, um das Holz zu kontrollieren, so dass das Holz übermäßig 

stark wird. 

Dies ist eine der beiden Entgleisungen des Kontrollzyklus, die andere ist: 

Übermäßige Kontrolle 

"Zerstörungszyklus" 

Hier wird einer der kontrollierenden Pfeile und die dazugehörige "Großmutter" übermächtig, so dass 

das "Enkelkind" sich nicht entwickeln kann. Wir sprechen dann von "Zerstörung", was die schwerwiegendste 

und am schwersten zu regulierende Entgleisung ist. (Hier: Wasser zerstört Feuer). 

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Erschöpfungszyklus 

Die Umkehrung des Mutter-Kind-Zyklus (gegenläufige Pfeile!) 

"Das Kind erschöpft die Mutter": Das Kind-Element, hier zum Beispiel das Holz, ist zu stark geworden 

und entzieht der Mutter, hier dem Wasser, die Energie, so dass die Mutter immer schwächer wird. 

Überwältigungs- oder Beleidigungszyklus 

Die Umkehrung des Kontrollzyklus (gegenläufige Pfeile!) 

Hier wird ein Enkelkind so stark, dass es die "Großmutter" "beleidigt" - es lässt sich nicht mehr von ihr 

kontrollieren. Hier: Wasser "beleidigt " oder überwältigt Erde. 

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Regulation 

In jedem Fall wird es bei der Regulation darum gehen, das natürliche Zusammenspiel auf Basis von 

Hervorbringung- und Kontrollzyklus wiederherzustellen. Dafür gibt es je nach Kontext eine ganze Reihe 

unterschiedlicher Interventionen. In der Akupunktur werden zum Beispiel die sogenannten Elementepunkte 

auf den Meridianen dafür verwendet. 

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Persönlichkeitstypen 

Wenden wir uns nun einmal den Persönlichkeitstypen zu. Seit jeher klassifiziert man die Menschen in 

verschiedene Persönlichkeitstypen. Dabei leistet die 5 Elemente-Lehre einen wesentlichen Beitrag. In 

den Kampfkünsten spielten dabei sogenannte orientalische Diagnosemethoden bei der Anwendung 

von Dien Xue - Techniken ebenfalls eine Rolle, genauso wie bei der Erkennung und Behandlung von 

Krankheiten. 

Die Einteilung der Menschen in bestimmte Persönlichkeitstypen ist uralt. Analysierte man zunächst die 

Gegner, deren Schwachpunkte usw., folgte bald darauf die Analyse in Bezug auf Partnerschaft, Politik, 

Besetzung bestimmter Posten usw. 

Viele westliche Wissenschaftler aus allen Bereichen haben sich mit dieser Typisierung beschäftigt, um 

daraus Rückschlüsse auf Verhaltensformen, Verhaltensweisen, Gewohnheiten und Anlagen zu 

schließen, um damit neben den psychologischen Merkmale auch medizinische, physiologische Erklärungen 

für bestimmte Krankheiten zu gewinnen. 

Aber auch in der heutigen Zeit arbeiten Psychologen, Analysten, Personalberater usw. mit dien Persönlichkeitstypen. 

Neben den Persönlichkeitstypen, die nicht nur Gen bestimmt sind, kennen wir noch die sogenannten 

Körpertypen. Der Körpertyp ist genetisch bestimmt, man kann ihn nicht ändern, weder durch das intensivste 

Training, noch durch die beste Ernährung, Disziplin kann da auch nix bewirken. Aber man 

kann den Phänotyp ändern, also die optische Erscheinung. Aber auch nur mit Training, Ernährung 

und Disziplin. Jemand dünnes kann auch muskulös aussehen, jemand dickes auch definiert. Deshalb 

ist auch schwer bei Menschen, die nicht Trainieren, den Körpertyp festzustellen. 

In den 30er Jahren teilte William Sheldon nach langen Studien den Menschen in drei Körpertypen ein, 

in Mesomorph, Ektomorph und Endomorph. Für jeden gibt es ein spezielles Training. 

Niemand ist ganz zu einem der Dreien zu teilbar, jeder ist ein Mischtyp, wo der eine oder der andere 

Typ überwiegen kann. 

Hier ein paar Beispiele für diese Körpertypen aus der westlichen Sicht: 

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Mesomorph: 

Merkmale: 

» breite Schultern 

» schmale Hüfte 

» großer Brustkorb 

» sehr muskulös 

» "V-Form" Hüft-Schulterverhältnis 

» wenig Fettansammlung 

» gute Regeneration 

» guter Muskelaufbau 

Der mesomorphe Mensch hat es im Sport am besten. Er hat die besten Voraussetzungen um Muskelmasse 

aufzubauen, was er allerdings nicht nötig hat, weil er schon von Natur aus gut muskulös ist. 

Deshalb fehlen oft solchen Menschen die Disziplin, um richtig zu trainieren. 

Mesomorphe Athleten haben eine geringe Fettansammlung und können daher essen was sie wollen, 

sie werden nicht viel dicker, weil sie einen sehr guten Stoffwechsel haben. Sie müssen nicht viel Cardio 

machen und können im Training intensiver trainieren, da sie allgemein belastbarer sind. 

Endomorph: 

Merkmale: 

» breite Schultern 

» breite Hüfte 

» großer Brustkorb 

» muskulös 

» viel Fettansammlung 

» gute Regeneration 

» guter Muskelaufbau 

Ein endomorpher Mensch baut sehr leicht Fett auf. Sein Körperbau tendiert eher in Richtung "rund". 

Endomorphe Menschen sind weit verbreitet, das hat evolutionäre Gründe. Damals im Mittelalter, zu 

den harten Zeiten konnten eher Menschen überleben, die gut Fett speichern konnten, da damals die 

Ernährung oft fehlte und man am Fettspeicher zehren musste. 

Endomorphe Athleten nehmen leicht Fett zu, aber auch gut an Muskelmasse. Man sollte eine gewisse 

Disziplin wahren, was Ernährung und Sport angeht. Durch den langsamen Stoffwechsel sollte öfters 

Cardio gemacht werden. Die gewonnene Muskelmasse wird von Fettschichten überlagert und diese 

müssen auch abgenommen werden, was für den endomorphen Sportler schwer ist. 

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Ektomorph: 

Merkmale: 

» schmale Schultern 

» schmale Hüfte 

» schmaler Brustkorb 

» gar nicht muskulös 

» keine Fettansammlung 

» schlechte Regeneration 

» schlechter Muskelaufbau 

» lange Arme & Beine 

» lange dünne Muskeln 

Ein ektomorpher Mensch ist sehr sehr dünn. Sein Körperbau ist schmal und nicht muskulös. Ihr Vorteil 

ist aber, dass sie essen können was sie wollen und nicht fett werden. 

Ektomorphe Athleten haben es am schwersten im Sport. Sie haben nur dünne und lange Muskeln und 

haben es sehr schwer überhaupt Muskelmasse aufzubauen und diese auch zu halten. Da sie eigentlich 

kein Fett zunehmen, sind sie gut definiert. Ektomorphe Menschen sollten nie um Fett abzunehmen 

eine Diät machen oder dafür trainieren (also kein Cardio). Durch den hohen Stoffwechsel können (sollen) 

sie essen was sie wollen. 

Es liegt in der Natur der Dinge, dass Wissenschaftler hier verschiedene Bezeichnungen für die Körper- 

und Persönlichkeitstypen verwenden. Die Grundbasis ist jedoch bei allen gleich, lediglich die 

Gewichtung auf den Sinn und Zweck der Wissenschaftsreihe ist anders. 

In der asiatischen Medizin wurde dies in die 5 Elemente – Lehre mit einbezogen und durch eine Vielfalt 

von Diagnosetechniken und Methoden untermauert. In der japanischen Medizin wurden dann noch 

die 4 Elemente – Lehrer Europas mit einbezogen. 

Egal, wie man es wendet und dreht, es gibt einfache Bestimmungsmethoden, da vieles Genbedingt ist 

und anders gesehen natürlich vieles auch den sogenannten Wandlungsphasen unterliegt. 

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Nachstehend ein paar Beispiele für diese Typisierung: 

1. Reformer oder Perfektionisten 

Menschen mit festen Idealen und Prinzipien, 

mit schnellem Urteil und Lust an der Verbesserung. 

Sie neigen zu Intoleranz und Perfektionismus. 

2. Helfer oder Fürsorgliche 

Menschen, die Anteil am Leid anderer nehmen, treu und hilfsbereit sind. 

Sie neigen dazu, sich selbst zu vernachlässigen und zum Märtyrer zu werden. 

3. Macher oder Statusmenschen 

Menschen, die gerne im Mittelpunkt stehen, ehrgeizig und zielgerichtet sind. 

Neigung zu Eitelkeit und Orientierung an Äußerlichkeiten. 

4. Künstler oder Romantiker 

Menschen mit Fantasie, Kreativität und großen Emotionen. 

Sie neigen zu Depressionen und Realitätsflucht. 

5. Denker oder Beobachter 

Menschen mit einen großen Wissensdurst, analytischen Fähigkeiten und Zuhörvermögen. 

Sie neigen zur Introvertiertheit und Detailversessenheit. 

6. Loyale 

Menschen, die vertrauenswürdig und kooperativ sind, geborene Netzwerker. 

Sie neigen zu Ängsten und zu Autoritätsgläubigkeit. 

7. Vielseitige oder Abenteurer 

Menschen voller Energie, sehr vielseitig und charismatisch. 

Sie neigen zu Extremen und zu impulsiven Handlungen. 

8. Führer oder Bosse 

Menschen, mit einem großen Selbstbewusstsein, 

die Herausforderungen lieben und andere Menschen gerne führen. 

Sie neigen zu Dominanz und Aggressivität. 

9. Friedliebende oder Harmonische 

Menschen, die beliebt sind, für Harmonie sorgen und eine ruhige Ausstrahlung haben. 

Sie neigen dazu, sich zurückzuziehen und andere zu idealisieren. 

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Hier noch weitere Beispiele: 

Der Direktor 

Direktoren sind entschlussfreudige, vorausschauende und fordernde Persönlichkeitstypen, 

die sich für ihre Ziele stark einsetzen. Eine starke Sachorientierung und deutliche 

Betonung des Verstandes führen zu einer ergebnisorientierten Vorgehensweise 

beim Lösen von Problemen. 

Direktoren entwickeln zielorientiert Ideen, deren Umsetzung sie oft energisch vorantreiben. 

Sie bevorzugen abwechslungsreiche Aufgaben und Veränderungen. Sie lieben 

Herausforderungen, die sie weiterbringen. 

Jobs für Direktoren: 

Direktoren bevorzugen Tätigkeiten mit folgenden Gestaltungsmöglichkeiten: 

• Zielführende Strategien entwickeln 

• Sichtbare und schnelle Ergebnisse erzielen 

• Sich Herausforderungen stellen 

• Projekte planen, managen und überwachen 

• Regeln setzen oder auf deren Einhaltung achten 

• Verhandeln, präsentieren, überzeugen 

• Andere führen, Arbeiten delegieren, Teams anleiten 

• Detailarbeit vermeiden und delegieren 

• Sich profilieren und von anderen abheben 

Direktoren findet man in allen Branchen. Charakteristisch ist, dass sie dort in führenden Positionen 

stehen. Oft sind sie Wirtschaftsführer in großen Unternehmen, aber auch florierende Mittelstands- 

oder Kleinunternehmen werden oft von einem „Direktor“ geführt. 

Auch in der Beratungsbranche, in technischen oder EDV-Berufen, sogar im sozialen Bereich sind sie 

zu finden. 

Mutter Theresa, die viele spontan für einen Berater oder Unterstützer halten, hatte sicherlich hohe 

Anteile eines Direktors – sonst hätte sie nicht ihren eigenen Orden aufgebaut und so großes Prestige 

errungen, sondern sich in eine bestehende Organisation eingefügt. 

Auch in der Politik finden sich viele Direktoren, da sie dort Gestaltungsmöglichkeiten sowie die Chance 

sehen, sich zu profilieren. 

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Geeignete Berufe für einen Direktor 

Führungspositionen in allen Branchen 

Selbständiger Unternehme 

Möglichkeit der Gestaltung, Einflussnahme und 

Prestige 

Unternehmensberater 

Key-Account-Manager 

Venture Capitalist 

Controller 

Hohe Verantwortung für Budget, wirtschaftlichen 

Erfolg, wichtige Kunden oder Geschäftsbericht. 

Nähe zur Unternehmensleitung 

Banker 

Fondmanager 

Analysten 

Große Verantwortung für hohe Summen, persönliche 

Entscheidungen 

Richter 

Notar 

Rechtsanwalt 

Ärzte (Oberärzte, Chirurgen) 

Professor 

Trainer 

Offizier 

Immobilienmakler 

Finanzdienstleister 

Berufe mit großem sozialen Prestige, Verantwortung, 

Herausforderungen und hohe 

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Der Motivator 

Motivatoren legen gleichermaßen Wert auf Ergebnisse wie auf gute zwischenmenschliche 

Beziehungen. Sie mögen keine Detailarbeiten, sondern 

bevorzugen den Blick für das Ganze. Aufgaben erledigen sie gerne in Zusammenarbeit 

mit anderen oder mit Teams. Sie treffen gerne Entscheidungen, 

wobei sie auch auf andere Personen Rücksicht nehmen. Eine zumeist 

positive Grundeinstellung und hohe kommunikative Fähigkeiten zeichnen die 

Motivatoren aus. 

Sie bevorzugen Abwechslung, brauchen vielfältige Tätigkeiten und die Möglichkeit, mit anderen Menschen 

zusammenzuarbeiten. 

Jobs für Motivatoren: 

Motivatoren bevorzugen Tätigkeiten mit folgenden Gestaltungsmöglichkeiten: 

• Andere Menschen zu etwas bewegen, 

• Andere überzeugen, Verhandlungen führen, Veranstaltungen leiten, Ergebnisse erzielen, 

• Routine und starre Strukturen vermeiden, Abwechslung haben, 

• Rasch handeln, Flexibilität und Spontaneität, schnell an neue Gegebenheiten anpassen 

• Kontakt mit vielen (prominenten) Menschen pflegen 

• Spaß habenSpielraum und Freiräume besitzen 

Motivatoren übernehmen gerne Führung und Verantwortung, sie müssen aber nicht grundsätzlich die 

Leitung übernehmen. Zur Dominanz gesellt sich bei Ihnen das Bedürfnis nach viel Kontakt mit anderen 

Menschen. Sie eignen sich hervorragend für Berufe, in denen man sich an ständig neue Situationen 

gewöhnen muss, etwa den Wertpapiermarkt, die Medienbranche oder den EDV-Bereich. 

Auch Berufe, die schnelle Entscheidungen oder schnelles und entschlossenes Handeln erfordern, 

sind gut für sie geeignet. Sie können gut mit Konflikten umgehen und sind überzeugt, dass sie durch 

ihre Eloquenz andere Menschen für sich und ihre Ziele einnehmen können. 

Geeignete Berufe für Motivatoren: 

Medien- und Filmbranche, Unterhaltungskünstler, 

Moderatoren, Regisseure, Produzenten, Künstler 

Umgang mit kreativen, extravertierten Menschen, 

schnelle Ergebnisse, rasches und spontanes 

Handeln, guter Verdienst 

Key Account Manager, Pressesprecher, Marketingleiter, 

Leiter Öffentlichkeitsarbeit, Werbeleiter, 

Art-Director, Modedesigner, Anbieter von Abenteuerreisen, 

Starfriseur, Hotelmanagement, Designer, 

Eventmanager 

Venture Capitalist, Aktienhändler, Börsenmakler 

Mediator, Verhandlungsführer, Politiker, Trainer 

Notarzt, Rettungsdienst, Bergrettung, Lebensrettung, 

Inspektor, Ermittler, Agent 

Umgang mit verschiedenen, "wichtigen" Leuten, 

verantwortlich für Außendarstellung, Kreativität, 

spontanes Handeln, Abwechslung, Selbstdarstellung, 

Nervenkitzel 

Umgang mit viel Geld, hohe Verantwortung, eigene 

Entscheidungen, spielerische Einstellung 

Andere überzeugen und mitreißen, Möglichkeit 

der Selbstdarstellung, hohes Prestige 

Spontanes schnelles Handeln, schnelle Entscheidungen, 

ständig neue Situationen, Abwechslung 

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Der Inspirator 

Jobs für Inspiratoren: 

Inspiratoren sind gesellig und suchen ein angenehmes soziales Umfeld, in dem 

sie vielfältige Kontakte knüpfen und pflegen können. Sie sind begeisterungsfähig, 

gesellschaftlich gewandt und knüpfen leicht neue Kontakte. Inspiratoren sind häufig 

rhetorisch geschickt und können sich und ihre eigenen Ideen mit hoher Begeisterungsfähigkeit 

verkaufen. 

Sie sind zumeist sehr optimistisch und sehen das Gute in jeder Person und jeder 

Situation. 

Inspiratoren bevorzugen Tätigkeiten mit folgenden Gestaltungsmöglichkeiten: 

• Umgang mit vielen, verschiedenen Menschen pflegen 

• Kreativ sein und Ideen entwickeln, 

• Andere inspirieren und anregen 

• Neues ausprobieren, Veränderungen bewirken 

• Unabhängig agieren und dennoch an ein Team angebunden sein 

• Sich mit der Zukunft befassen, an progressiven Ideen oder Projekten arbeiten, 

• Möglichst wenig Regeln und Strukturen folgen und über persönliche Freiräume verfügen 

• Ein schnelles Tempo gehen 

Inspiratoren sind in allen kreativen Berufen zu finden, in denen ihre Ideen gefragt sind und ihr oft eigenwilliger 

Arbeitsstil geduldet wird. 

Sie sind gerne mit anderen Inspiratoren zusammen und entwickeln gemeinsam die besten Ideen: in 

Werbeagenturen, Film- und Medienunternehmen, Theatern, Museen etc. Dabei sind sie nicht an leitenden 

Positionen interessiert, da sie die Verantwortung scheuen. 

Sie arbeiten gerne mit Menschen zusammen, die ihre Ideen anschließend realisieren. 

Da sie gute Redner sind, sind Berufe in der Kommunikationsbranche gut für sie geeignet. Auch Berufe 

oder Arbeitsbereiche in Unternehmen, die sich mit der Zukunft befassen, interessieren Inspiratoren. 

Geeignete Berufe für Inspiratoren: 

Medien- und Kommunikationsbranche, künstlerische 

Berufe, Schauspieler, Komponist, Schriftsteller, 

Öffentlichkeitsarbeit 

Verkäufer (von innovativen oder Prestigeprodukten), 

Rechtsanwalt, Marketing 

Trainer, Redner, Entertainer, Animateur, Farbund 

Stilberater 

Astronaut, Luft- und Raumfahrttechniker, Systementwickler, 

Spieleerfinder, CBT/WBT-Autor, 

Architekt 

Möglichkeit sich selbst darzustellen, zu reden, 

Ideen zu entwickeln, kurze Projekte, viel Abwechslung 

Überzeugen, viel Kontakt mit Menschen. Kreativ 

Kontakt mit vielen Menschen, inspirieren, mitreißen 

Ausgefallen, zukunftsorientiert, 

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Der Berater 

Gelassenheit. 

Berater sind warmherzige, verständnisvolle und umgängliche Menschen, die sowohl im 

Beruf als auch im Privatleben nach positiven Beziehungen zu ihren Mitmenschen streben. 

Sie sind anspruchsvoll und lösen als guter Teamarbeiter Aufgaben in Zusammenarbeit 

mit anderen. Berater sind von Natur aus beständig und ermutigen andere Menschen. 

Sie schätzen eine stabile Umgebung und bewahren in den meisten Situationen 

Jobs für Berater: 

Berater bevorzugen Tätigkeiten mit folgenden Gestaltungsmöglichkeiten: 

• Menschen beraten, unterstützen, helfen 

• Beziehungen zu anderen Menschen aufbauen 

• Gefühle einbringen und zeigen 

• Etwas Nützliches, Sinnstiftendes bewirken 

• Gruppen oder Teams koordinieren oder leiten 

• Anderen etwas beibringen, sie trainieren oder coachen 

• Anderen etwas verkaufen 

• Eigene Überzeugungen einbringen 

Der Berater eignet sich, wie sein Name sagt, hervorragend für alle beratenden und unterstützenden 

Funktionen. Er braucht stets Kontakt zu anderen Menschen, seien dies Kunden oder Kollegen. Dieser 

menschliche Kontakt sollte im Mittelpunkt seiner Tätigkeit stehen. Dabei bevorzugt der Berater langfristige, 

auf Vertrauen begründete Kontakte. 

Der Berater ist daran interessiert, längerfristige Beziehungen aufzubauen und die Umsetzung seiner 

Berater- oder Dienstleistertätigkeit auch mitzuverfolgen. 

Geeignete Berufe für Berater: 

Lehrer, Sozialarbeiter, heilende Berufe (Arzt, 

Kinderarzt, Krankengymnast etc), Kosmetikerin, 

Verkäufer von Produkten, die Menschen helfen 

HR-Manager, Personalberater, Trainer, Coach, 

Supervisor, Psychologe, Psychiater, Eheberater 

Office Manager, Sekretärin, Account-Manager, 

Kundenberater, Rechtsanwalt, Flugbegleiter 

Helfen, unterstützen, beraten, Kontakt mit anderen 

Menschen, Möglichkeit des Beziehungsaufbaus 

Helfen, unterstützen, beraten, Kontakt mit anderen 

Menschen, Möglichkeit des Beziehungsaufbaus 

Koordinieren, planen, Menschen zusammenführen 

und unterstützen 

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Der Unterstützer 

Unterstützer sind umgängliche und beständige Menschen, denen vor allem an einem 

guten Auskommen mit anderen gelegen ist. In ihrem Arbeitsumfeld entwickeln sie 

enge Beziehung zu Einzelnen oder kleinen Gruppen von Kollegen. Hauptziel ihrer 

Aktivitäten und Bestrebungen ist, Vertrautes zu erhalten und ein berechenbares und 

sicheres Umfeld zu schaffen. Auf ihrem jeweiligen Spezialgebiet sind Unterstützer 

äußerst effizient und führen ihre Arbeiten mit hoher Beständigkeit aus. 

Jobs für Unterstützer: 

Unterstützer bevorzugen Tätigkeiten mit folgenden Gestaltungsmöglichkeiten: 

• Im Hintergrund wirken, wenig Kundenkontakt 

• Ein stabiles, verlässliches und harmonisches Umfeld, ein festes Team 

• Etwas Nützliches und sinnvolles bewirken 

• Seine Überzeugungen einbringen 

• Wenig reden, mehr zuhören 

• Andere unterstützen, zu ihrem Erfolg beitragen 

Der Unterstützer ist für alle Tätigkeiten geeignet, bei denen er langfristige Beziehungen zu einem festen 

Kundenstamm aufbauen kann und sie als Experte auf einem bestimmten Sachgebiet berät. 

Er wirkt lieber im Hintergrund und ordnet sich gerne einer Führungskraft unter oder in ein Team ein. 

Sie brauchen positives Feedback, können aber auch ganz in einer Sache aufgehen und die Interessen 

anderer stärker berücksichtigen als ihre eigenen. 

Geeignete Berufe für einen Unterstützer 

Versicherungsmakler, Immobilienmakler, Psychologe, 

Therapeut 

Biologe, Chemiker, Koch, Ingenieur 

Steuerfachangestellter, Rechtsanwalts-, Notargehilfe, 

Sachbearbeiter 

Arbeit im Umweltschutz, Mitarbeiter in Non-Profit- 

Organisation, Arbeit mit Kindern, Benachteiligten, 

Randgruppen 

Langfristige Kundenkontakte, Expertenwissen 

erforderlich, Vertrauen als Grundlage des Geschäfts 

Beitrag zu einem "großen Ganzen", Teamarbeit, 

Expertenwissen 

geregelte Abläufe, Arbeit im Hintergrund, geregelte 

Zuarbeit für andere 

Überzeugungen, Engagement für andere 

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Koordinator 

Koordinatoren sind sorgsame und konventionelle Menschen, die gleichermaßen 

diplomatisch wie aufrichtig handeln. Sie besitzen oft hohe Wertmaßstäbe, sind loyal, 

diszipliniert und präzise. Koordinatoren arbeiten gerne in einem beständigen Umfeld. 

Sie sind häufig pragmatisch, wobei sie operative Tätigkeiten strategischen Aufgaben 

vorziehen. Geduld und Durchhaltevermögen sowie eine systematische Arbeitsweise 

zeichnen Koordinatoren aus. 

Jobs für Koordinatoren: 

Koordinatoren bevorzugen Tätigkeiten mit folgenden Gestaltungsmöglichkeiten: 

• Abläufe und Prozesse bis ins Detail managen und optimieren 

• Sich nach klaren Regeln und Abläufen richten 

• Systematisch und nach einem vorher genau überlegten Plan vorgehen 

• In einem fest umrissenen Wissensgebiet arbeiten 

• Umgang mit wenigen, bekannten Menschen pflegen 

• Im Hintergrund arbeiten, öffentliche Auftritte meiden 

• Etwas umsetzen und erledigen 

• Sich auf Veränderungen und Neuerungen frühzeitig vorbereiten 

• Sich genügend Zeit für die Bearbeitung nehmen, eine Sache nach der anderen bearbeiten 

• Entscheidungen mit anderen abstimmen oder anderen überlassen 

Der Koordinator ist häufig ein Spezialist, der sich gerne mit Einzelheiten und Hintergründen befasst. 

Gleichzeitig arbeitet er gerne mit anderen zusammen. Er ist ein guter Teamplayer, als Führungskraft 

bevorzugt er einen mitarbeiterorientierten Führungsstil. 

Er braucht feste Vorgaben, an die er sich zuverlässig hält. Seine Stärken liegen eindeutig im operativen 

Bereich. Seine Aufgaben erfüllt er präzise und mit hoher Verlässlichkeit. Strategische Konzepte, 

die andere erdacht haben, setzt er in jenen Bereichen, in denen er sich auskennt, mit Umsicht und 

Nachhaltigkeit um. 

Geeignete Berufe für Koordinatoren 

Sachbearbeiter in der Verwaltung, Buchhaltung, 

Steuer- und Rechtsabteilung 

Anwalt mit Spezialgebiet, Ingenieur, Handwerker, 

EDV-Spezialisten, Analyst, Pilot 

Technischer Assistent, Sekretärin 

Datenverarbeitung, Recherche 

Hintergrund, fachliche Arbeit, Spezialgebiet, genaues 

Arbeiten erforderlich 

Qualitätsarbeit, Fachwissen, überschaubarer 

Kontakt mit Menschen 

Zuverlässige Zuarbeit, Arbeit nach klaren Vorgaben 

Systematisieren und Aufbereiten von Informationen 

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Der Beobachter 

Beobachter verfügen häufig über hochentwickelte analytische Fähigkeiten und 

nutzen vor allem sachliche Daten und Fakten für ihre Entscheidungen. Sie sind 

diszipliniert, gewissenhaft und zuverlässig in ihrer Arbeitsweise. Sie bevorzugen 

Tätigkeiten die ein hohes Maß an Genauigkeit und Detailkenntnis fordern. Beobachter 

sind objektive Denker, die Informationen und Fakten kombinieren und 

dabei stets auf der Suche nach der "richtigen Antwort" sind. Bevor sie Entscheidungen 

treffen, wägen sie alle Fakten gründlich ab. Zwischenmenschliche Kontakte 

sind für sie eher von geringer Bedeutung. 

Jobs für Beobachter: 

Beobachter bevorzugen Tätigkeiten mit folgenden Gestaltungsmöglichkeiten: 

• Logisches, systematisches Denken anwenden 

• Prozesse optimieren 

• Informationen recherchieren, analysieren und verarbeiten 

• Forschen und beobachten 

• Sich die Zeit selbst einteilen, über genügend Zeit verfügen 

• Lösungen für komplexe Probleme finden 

• Qualitätsarbeit verrichten 

• Im Hintergrund arbeiten, seine Person heraushalten 

• Verantwortung für Zeitpläne, Budget oder andere Menschen vermeiden 

• Mit wenigen, aber kompetenten Spezialisten Austausch pflegen 

Der Beobachter ist analytisch und theoretisch orientiert. Am liebsten beschäftigt er sich mit Zahlen, 

Daten und Fakten. Er will wissen, wie und warum etwas funktioniert und wie man es vielleicht noch 

verbessern könnte. 

Seine Urteile fällt er aufgrund eingehenden Studiums. Zwischenmenschliche Kontakte oder Verantwortung 

für andere Menschen sind für ihn von eher geringem Interesse. 

Geeignete Berufe für einen Beobachter 

Richter, Anwalt, Analyst, Forscher, Wissenschaftler, 

Facharzt 

Programmierer, EDV-Entwickler, Ingenieur, 

Techniker in Forschung und Entwicklung, Mathematiker 

Konstrukteur, Bauingenieur, Architekt 

Urteile aufgrund eingehender Analyse 

Prozesse optimieren und weiter entwickeln, Wissen 

erweitern 

Spezialistenwissen 

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Der Reformer 

Reformer sind kreative und abstrakte Denker, die hohe analytische Fähigkeiten mit 

dem Wunsch nach Ergebnisorientierung verbinden. Sie benötigen Freiräume zum 

Erforschen neuer Ideen und Lösungsansätze und die Möglichkeit, ihre Ergebnisse zu 

überprüfen. Sie haben generell große Freude an der Lösung von Problemen. Häufig 

sind Reformer sehr perfektionistisch und sehr theoretisch orientiert. Ihre hohe Sachorientierung 

hat zur Folge, dass sie an zwischenmenschlichen Kontakten ein eher geringes 

Interesse haben. 

Jobs für Reformer: 

Reformer bevorzugen Tätigkeiten mit folgenden Gestaltungsmöglichkeiten: 

· Neue Wege, Methoden, Anwendungsmöglichkeiten oder Prozesse ersinnen und ausprobieren 

· Selbst dazulernen und Wissen erweitern 

· Komplexe Probleme oder Fragestellungen bearbeiten 

· Qualitativ hochwertige Arbeit verrichten 

· Sich mit intellektuellen Herausforderungen beschäftigen 

· Probleme von verschiedenen Perspektiven beleuchten 

· Etwas umsetzen und Ergebnisse erreichen 

· Unabhängig und in einer herausgehobenen Rolle arbeiten 

· Mit einer begrenzten Anzahl von Menschen in Kontakt treten 

Reformer lieben herausfordernde Aufgaben, an denen sie ihre analytischen Fähigkeiten beweisen 

können. Dabei dringen sie tief in komplexe Sachverhalte ein und suchen gerne nach neuen Lösungsmöglichkeiten. 

Gleichzeitig haben Reformer einen starken Realitätsbezug und forschen nicht um des Forschens Willen. 

Ihr Hauptinteresse gilt Lösungen, die praktisch anwendbar sind. 

Oftmals verbunden mit einem gewissen Perfektionismus hinterfragen sie alles bereits existierende und 

suchen nach neuen Aspekten und Lösungsansätzen. 

Geeignete Berufe für einen Reformer 

Architekt, Künstler, Designer, Schriftsteller, Publizist 

Physiker, Ingenieur, Psychologe, Anwalt, Umwelttechniker 

Unternehmensberater, Organisationsentwickler, 

Professor, Trainer, EDV-Spezialist, Marketing- 

Experte, Finanzplaner 

Suche nach neuen Ausdrucksformen, Ergebnis 

sichtbar 

Durchdringung der Materie, immer neue Anwendungsmöglichkeiten 

Weiterentwicklung nach gründlichem Nachdenken 

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D i a n x u e 

Dim mak – kyosho 

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Die Heilkunst, vor allen Dingen die Traditionelle Chinesische Medizin, ist nicht von der Kampfkunst zu 

trennen. 

Das chin. Schriftzeichen für Kriegskunst Wu Shu, beinhaltet das Zeichen Wu. Dieses Zeichen steht 

gleichermaßen für Schamane/Heiler sowie für Krieg und Kampf. So verhält es sich ebenfalls mit den 

japanischen Schriftzeichen für Bujutsu. 

Das Buch ,,Sun Zi über die Kriegskunst“, dass vor etwa 2500 Jahren entstand, wird als ,,klassisches 

Werk über Kriegskunst“ bezeichnet. Die hier ausgedrückten philosophischen Gedanken und die 

Art des Denkens finden nicht nur im Militärwesen, sondern auch in vielen anderen Bereichen 

Anwendung, wie z.B. im Management, Handel und im Sport. 

Es war in Asien die TCM, die als erste die Kriegskunst in die Medizin einführte. Viele berühmte chin. 

Ärzte im Altertum haben genaue Ausführungen über die Zusammenhänge zwischen Kriegskunst und 

Medizin dargelegt und Prinzipien aus der Kriegsführung in die Krankheitsbehandlung integriert - zum 

Wohl der Menschheit. Ein Spezialgebiet aus diesem Zusammenhang heraus, ist die Kunst des Dian 

Xue – die Vitalpunktstimulation. 

Wir haben uns sehr viele Gedanken darüber bereitet, ob und ab wann wir dieses Wissen an Schüler weitergeben 

können. Aus der Tradition heraus, wurde dieses "geheime“ Wissen, wenn überhaupt, nur an sehr 

wenige Schüler des engsten Vertrauens weitergegeben. Meistens nur an die Erben eines Kampkunststiles. 

Die Anwendung und Praxis dieser Techniken erfordern ein fundamentales Hintergrundwissen über die 

Zusammenhänge der chinesischen Medizin. Da man heute immer wieder auf die „Bibel des Karate“, das 

„Bubishi“ zurückgreift, was jedoch vollkommen falsch ist, kann man davon ausgehen, dass hier in erster 

Linie Geschäftemacherei und nicht die Vermittlung der Künste im Vordergrund steht. Das Bubishi enthält 

Abbildungen aus Qigong-Übungen und anderen Teilbereichen, die jedoch keinesfalls als das „alleinseligmachende“ 

der Kampfkunst angesehen werden können. Das Wissen um diese Techniken wurde vom 

Meister an seine engsten Schüler weitergegeben, so erfolgte diese von Generation zu Generation. Dabei 

flossen dann noch die jeweiligen Erkenntnisse der Familien der Heilkundigen in die Familiensysteme 

ein und man hat wohl früher kein umfangreiches Buch über diese Methoden und Künste geschrieben. 

In vielen Formen (Katas) sind Anhaltspunkte auf Dian Xue Techniken zu finden, aber meistens ahmen 

wir diese Bewegungen nur nach und können mit diesen nichts anfangen. Einige wenige haben vielleicht 

doch eine Vorstellung davon, und können Vitale Punkte der jeweiligen Technik zuordnen, wissen 

aber nur sehr wenig über die Art der Stimulation und was noch viel wichtiger ist über ihre Neutralisation. 

In vielen Techniken werden unbewusst Vitalpunkte stimuliert, es ist daher sehr wichtig zu wissen, 

was man tun muss, um eine Bewusstlosigkeit, die durch ein Angriff auf einen oder mehrere Punkte 

verursacht wurden, wieder zu neutralisieren. 

40



Es gibt einige sehr gefährliche Vitalpunkte, bei denen eine Neutralisation unmöglich ist. Aus diesem 

Grund ist es wichtig, diese zu kennen und zu meiden. Es ist schnell unbewusst und ohne Kenntnisse, 

eine Technik zu einem dieser Punkte ausgeführt und man ist sich deren Folgen nicht bewusst. Diese 

Gründe veranlassen uns mit dieser Tradition brechen und für Aufklärung unserer Schüler sorgen. 

Es ist unumgänglich, bevor man sich mit der negativen Stimulation dieser Punkte beschäftigt, sich 

mit den Grundlagen der TCM, Anatomie der Meridiane und ihrer Punkte sowie deren Heilwirkung auseinanderzusetzen. 

41



Die Geschichte des Dian Xue 

Die Geschichte von Dian Xue ist ziemlich grau, aber es 

gibt einige Informationen über seine Ursprünge. 

Chang San Feng, der Originalgründer vom Dian Xue wurde irgendwann 

zwischen 1270 und 1347 geboren. Die meisten Gelehrten 

stimmen überein, dass 1270 das wahrscheinlichste Datum ist und man 

kann annehmen, dass er Dian Xue etwa 1300 entwickelte. 

Er und zwei seiner Freunde, die Akupunkteure waren, beschlossen Experimente 

an Tier und Mensch vorzunehmen, um die Wirkungen von Angriffen 

auf die Akupunkturpunkte zu analysieren. Da diese Experimente 

entsprechende Wirkungen erzielten, entwickelte sich hieraus ein System, 

dass speziell auf diese Punkte abzielte. Es gibt sehr viele Anhalte in Changs Geschichte vom 

Dian Xue so dass jedes Jahr Zehntausende von chinesischen Kampfkünstler Changs Geburtstag 

feiern. 

Verständlicherweise wurde Chang im Laufe der Zeit etwas paranoid, da er solch eine Macht entdeckt 

und entwickelt hat. Er entwickelte eine Methode um dieses Wissen zu schützen und gab die 

Informationen nur engsten Vertrauten und Familienmitgliedern weiter. Er versuchte damit zu verhindern, 

dass andere kopierten, was er entwickelt hat. 

Chang San Feng dachte sich eine einfache Folge von Bewegungen (Katas o. Formen) aus, die wie 

ein Tanz aussahen, in den er alle seine Dian Xue Techniken integrierte. Es war diese Folge von 

Bewegungen, die dann H'ao Ch'uan oder "loses Boxen," und später Taijiquan genannt wurde. Wie 

dann diese Kenntnisse nach Okinawa gelangten ist ebenfalls unbekannt. Mutmaßungen zufolge sollen 

die Erkenntnisse durch den regeln Handels- und Kulturaustausch nach Okinawa gelangt sein. 

Heutzutage gibt es eine geringe Anzahl von Kampfkunstsystemen die einige wenige Techniken des 

Dian Xue trainieren, aber mit den Original nicht zu vergleichen sind. Durch den regen Handels– und 

Kulturaustausch mit Okinawa gelangten die Kenntnisse auch auf die Ryukyu-Inseln und wurden dort 

von einigen Meistern, Heilkundigen usw. weiter erforscht. In Japan kannte man nur wenige dieser 

Methoden. Dies war auch durch die Überlegenheit der Schwertkampfkünste der Samurai nicht weniger 

verwunderlich, da diese nur selten unbewaffnete Kämpfe austrugen. 

Erst die Übergriffe der Samurai auf das gemeine Volk und deren Widerstand führten in Japan dann, 

allerdings sehr spät zur Entwicklung unbewaffneter Kampfkünste. Hier spiele dann die Insel Okinawa 

wieder eine wichtige Rolle. Zunächst bestanden ja enge freundschaftliche Kontakte zu den Samuraifamilien 

Japans. Erst durch die Übergriffe der Samurai auf die Bevölkerung und Besetzung durch den 

Satsuma-Clan gelangten waffenlose Kampfsysteme nach Japan. Jedoch war es die ursprüngliche 

Chang San Feng Erfindung, die die endgültige Hochwertigkeit und Subtilität hatte. 

42



Die Angriffe auf Punkte bleiben in den modernen Taijiquan Formen oder Katas versteckt, aber viele 

wissen nicht, wie sie zu verwenden sind. Taijiquan hat sich leider zu einem „neuen“ Altersgesundheitstanz 

entwickelt. 

Dabei war dieses System ein sehr effizientes und wirkungsvolles Kampfsystem. Doch nicht 

nur die heute nur noch vorhandenen tänzerischen Bewegungen und das Streben nach 

Formvollendung in Bezug auf Schönheit und Eleganz, wie wir dies ja auch in den meisten 

anderen Kampfkunstsystemen wiederfinden haben dies in Vergessenheit geraten lassen. 

Hinzu kommt, dass clevere Leute, hier sowohl Asiaten wie Europäer in dieser tänzerischen 

anmutenden Kunst ein Geschäft mit der Gesundheit sahen und daraus ein Gesundheitssystem 

machten, dass leider auch oft falsch interpretiert und vermittelt wird. 

Die Geschichte von Dian Xue kann nicht von der des Taijiquan getrennt werden, und zwei 

Namen sind in dieser Geschichte von Bedeutung. 

Der erste ist Wang T 'Sung-Yeuh, er war ein direkter Schüler oder Schüler eines direkten Schülers 

von Chang San Feng. Da Chang nichts aufschrieb, da er paranoid war, dass jemand seine Information 

stehlen und es dann gegen ihn verwenden würde, war es Wang, der die genaue Natur von H'ao 

Ch'uan zuerst aufzeichnete. Seine Abhandlungen wurden über Generationen aufbewahrt und verstaubten, 

bis seine Eigentümer nicht einmal mehr wussten, was es war. 

Der nächste Name ist Yang Lu-ch'an. Yang entdeckte die Abhandlung wieder, er befand sich zu 

dieser Zeit in Shaolin. Yang wusste nicht, was die Abhandlung alles beinhaltet, bis ein Mann, namens 

Zhiang, den Ort betrat. 

Zhiang war zufällig ein direkter Nachkomme von Chang San-Feng, er und Yang verwendeten zusammen 

die Abhandlung, um H'ao Ch'uan wiederzuentdecken. Diese Techniken wurden dann in das Shaolin 

System integriert. Heutzutage ist Chen Taijiquan ein sehr beliebter Stil. Die Besonderheiten dieses Stils 

sind der fließende Wechsel zwischen Bewegungen mit und ohne Krafteinsatz, sowie der fließende Wechsel 

zwischen plötzlichen Sprüngen und langsamen, weiche Bewegungen ( wie ein Kampf unter Wasser 

). Hier handelt es sich ausdrücklich um den alten Yang-Stil. 

Später wurde der Yang-Stil von einem Enkel Yangs mit dem Namen Yang Ching-Po bzw. Yang 

Cheng-Fu ( 1883 - 1936 ) zu seiner heutigen Form verändert. Cheng-Fu entfernte alle schnellen, 

explosiven und kraftvollen Bewegungen, und legte weitaus mehr Betonung auf den gesundheitlichen 

Aspekt der Form. Der heutige Yang-Stil zeichnet sich durch ruhige, harmonische und weiche, 

stetig fließende Bewegungen sowie einen wogend schwingenden Gesamtablauf aus. 

43



Das System des Dian-Xue 

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass das 

Qi in Bahnen durch den Körper fließt. Auf diesen Bahnen 

liegen die Punkte (Xue), die entweder mit dem Qi oder dem 

Blut eines inneren Organs in Verbindung stehen. Die zwölf 

Hauptmeridiane sind sensibel reagierende Wege des Qi, die 

Netzleitbahnen sind sensibel reagierende Wege des Blutes. 

Die Einwirkung auf einen ihrer Punktebewirkt eine Veränderung 

im inneren und umgekehrt. Die Meridiane und die auf 

ihnen liegenden Punkte folgen dem ineinandergreifenden Wirken der fünf Elemente. 

Daher sind sie nicht immer gleich sensibel, sondern verändern ihre Reaktionen entsprechend dem 

Zyklus der Elemente. In den verschiedenen Kampfkünsten machte man sich dieses Wissen 

zunutze, um auf den jeweiligen Punkten entsprechend der Tageszeit verschiedene Wirkungen zu erzielen. 

Hier gehen die Meinungen der Gelehrten und Praktiker auseinander. 

In der Stimulationsmethode unterscheidet man das Verfahren des >EinschränkensAnfassensErhaschensVerschließensEinschränkensAnfassenErhaschenVerschließenSchloss der Jahreszeiten«). Bei 72 von ihnen führen entsprechende 

Einwirkungen zu Verletzungen und bleibenden Schäden, bei den anderen 36 können sie den 

Tod bewirken. 

Die Punkte liegen in der Regel an den Verbindungsstellen der Muskeln mit den Sehnen oder an 

sogenannten >offenen« Körperstellen, wo es, vom Standpunkt der Physiologie aus gesehen, sensible 

Nervenbündel gibt. 

44



Nach der Art der Wirkung teilt man die Vitalpunkte in folgende Gruppen: 

Hun-xue - bewirken Ohnmacht 

Ya-xue -bewirken Stummheit 

Ma-xue - bewirken Lähmung 

Si-xue -bewirken Tod 

45



Erläuterung der gegliederten Informationen 

Lokalisation: 

Dieser Abschnitt zeigt eine sichere Lokalisation des Punkts. Obwohl die Punkte nur den Durchmesser 

eines Stifts besitzen, laufen Sie, in einem gewissen Abstand um diesen Punkt herum (Umfang 

einer großen Münze) aus. Ein Schlag oder Druck aktiviert sie. Es erfordert eine große Genauigkeit, 

um diese zu finden und zu treffen. 

Funktion: 

Gibt eine Aussage über die Wirkung des Punktes aus der Sicht der TCM. 

Indikation: 

Gibt eine Aussage über die Wirkung bzw. Krankheitsbilder aus der Sicht der westlichen Medizin. 

Verbindungen: 

Dieser Abschnitt gibt eine Vorstellung vom Schaden, den die Angriffe durch Aufzeigen von den Verbindungen 

des Punkts zu anderen Meridianen anrichten können. 

Richtung des Angriffes: 

Dieser Abschnitt zeigt die richtige Richtung für die Angriffe. Einige Punkte haben nur eine Richtung, 

andere können in verschiedene Richtungen geschlagen werden, was dann auch unterschiedliche 

Reaktionen hervorruft. 

Schaden: D 

Dieser Abschnitt handelt von der Art des hervorgerufenen Schadens, wenn diese Punkte manipuliert 

werden. Von einem leichten bis zu einem starken Angriff variiert die Wirkung erheblich. Jeder vitale 

Punkt hat eine elektrische Eigenschaft. Das heißt, wenn man geübt ist, kann man das Qi des Punktes 

kämpferisch (negativ) oder zum Heilen (positiv) beeinflussen. 

Gegenmaßnahme: 

Dieser Abschnitt sagt, ob es einen Punkt zur Neutralisation gibt oder nicht und wenn ja, wie er stimuliert 

werden muss. Einige Punkte sind so gefährlich, dass es keine Möglichkeit zur Wiederbelebung 

gibt 

Anwendung: 

Hier werden einige Möglichkeiten, die Vitalen Punkte anzugreifen und zu treffen, aufgezeigt. Diese 

besitzen natürlich keine allgemeine Gültigkeit da es ja in den verschiedensten Kampfkunstsystemen 

auch unterschiedliche Methoden gibt. 

46



Maßeinheiten und Lokalisation 

Palpation: 

erhöhte Sensibilität auf Tastreiz, druckdolente Punkte (Ah-Shi-Pkt.) 

Anatomische Anhaltsstellen: 

Anatomische Gegebenheiten wie Augenbrauen,Haarlinien, Dornfortsätze von Wirbeln usw. 

Proportionale Messung mit Hilfe des CUN-Maßes 

CUN = Körperzoll 

Cunometer oder: 

Daumen: 1 CUN 

Zeige u. Mittelfinger: 1,5 CUN 

Zeigef.+Mittelf.+Ringf.: 2 CUN 

Zeigef.+Mittelf.+Ringf.+kl. F.: 3 CUN 

Lokalisation durch Einnehmen einer besonderen Lage. 

Lokalisation durch Widerstandsmessung. 

Lokalisation indem man andere Punkte als Ausgangspunkt wählt. 

Locus dolend: 

gehören nicht zu den systematisierten Akupunkturpunkten, besonders bei Gelenkserkrankungen 

von Bedeutung. 

47



Anwendungen und Wirkungsweisen 

Wir werden in dem nun folgenden Teil bereits auf einige wichtige Anwendungen, Wirkungsweisen und 

Methoden der Vitalpunkte eingehen. Wir möchten es jedoch nicht unerwähnt lassen, dass beim Üben, 

Auffinden und Anwenden dieser Punkte sehr vorsichtig vorgegangen werden sollte. 

Die Vermittlung dieser Techniken und Methoden gehört zwar zu jedem traditionellen Kampfkunstsystem, 

es ist aber erforderlich, dass man sich auch mit den asiatischen Wiederbelebungs– und Notfalltechniken 

des Kuatsu auskennt, was ebenfalls grundlegend von uns auf den Seminaren vermittelt wird. 

Wahre Kampfkunst ist nicht nur das Erlernen und Auswendiglernen von Techniken, Streben nach 

Perfektion in der Ausführung der Technik in Bezug auf Schönheit, es ist auch nicht das, was heute als 

„Sport“ bezeichnet wird und in sinnlosen, chaotischen und in gewisser Weise nur Publikumsträchtigen 

Ringschlachten vermittelt wird. 

Kampfkunst ist die Auseinandersetzung mit sich selbst, die Kenntnis der Zusammenhänge des Kosmos 

und der Natur, es ist Heilkunde und Lebensanschauung. 

Gerade deshalb ist es wichtig, sich mit den einzelnen Gebieten, die die Kampfkunst ausmacht auseinanderzusetzen. 

Wir erhalten dadurch den Schlüssel unseres Daseins. 

Die Dian Xue – Techniken sind in vielen Kata/Formen verborgen, der Zugang zu den Punkten ergibt 

sich oft aus den unterschiedlichen Stellungen. Doch in der heutigen Zeit, der Zeit der Versportlichung 

der Systeme und Streben nach Titeln usw. sind diese Kenntnisse fast verloren gegangen. Clevere 

Geschäftemacher versuchen zwar mit dem sogenannten „Bubishi“ auf den Zug aufzuspringen, doch 

fehlen ihnen hierzu oft die grundlegenden Kenntnisse der asiatischen Medizin. 

48



Nachstehend eine Übersicht über die wichtigsten Atemi (DIM-MAK, DIAN-XUE, KYUSHO) - Punkte: 

49



50



1 Sinus-Knoten [Schmerzen] 

2 Halsschlagader 

Sauerstoffzufuhr (Blut) zum Gehirn wird unterbrochen > [Bewusstlosigkeit] [einseitiger 

Verschluss - Lähmung] [beidseitiger Verschluss - Tod] [reißen - Tod] 

3 Kehlkopfdeckel 

Sauerstoffzufuhr (Luft) zum Gehirn wird unterbrochen > [Schmerzen] [Brechreiz] [kann zerstört 

werden - Bewusstlosigkeit / Tod 

4 Kehlkopfgrube 

Sauerstoffzufuhr (Luft) zum Gehirn wird unterbrochen > [Schmerzen] [Brechreiz] [bei längeren 

Druck - Bewusstlosigkeit / Tod] 

5 Obere Schlüsselbeinvertiefung [Scherzo] 

6 Schlüsselbein [Schmerzen] [Bruch] 

7 Untere Schlüsselbeinvertiefung [Schmerzen] 

8 Achselhöhle 

Gefäß und Nervenverletzungen > [Schmerzen] [Armlahmung 1 ] [Arm kann Absterben 2 / 

Verblutungsgefahr 2 (große Arterien Können verletzt werden)] 

9 Brustwarzen [Schmerzen] 

10 Brustbein [Schmerzen] [Atemnot] [Bruch] [im schlimmsten Fall Herzverletzung] 

11 Herz Verletzung des Herzens möglich / Herzflimmern > [Schmerzen] [Tod 2 ] 

12 Oberarmnerv [Schmerzen] 

13 Schwertfortsatz [Schmerzen] [Atemnot] 

14 Herzspitze Verletzung des Herzens möglich / Herzflimmern > [Schmerzen] [Tod 2 ] 

15 Lungenspitzen [Schmerzen] [Atemnot] [können reißen / Kollapsgefahr] 

16 Leber Leberriß möglich > [Schmerzen] [Verblutungsgefahr - Tod 2 ] 

17 Solar-Plexus [Schmerzen]] [Kreislaufkollaps] [Ohnmacht] 

18 Milz [Schmerzen] [Milzriss möglich - Verblutungsgefahr - Tod 2 ] 

19 Kurze Rippen [Schmerzen] [Atemnot] [Lungen können verletzt werden - Tod 2 ] 

20 Magen [Schmerzen] [kann reißen - Tod 2 ] 

21 Nabel [Schmerzen] 

22 Blase [Schmerzen] 

23 

24 

25 

26 

27 

28 

29 

Leisten [Schmerzen] [Bruch] 

Hoden [Schmerzen] [Bluterguss] [Bewusstlosigkeit] [Quetschungen - Zeugungsunfähigkeit] 

Pudendusregion [Schmerzen] 

Oberer v. Oberschenkelnerv [Schmerzen] 

Unterer v. Oberschenkelnerv [Schmerzen] 

Kniescheiben [Schmerzen] [Verletzung der Kreuzbänder] [Bruch] 

Kreuzbänder [können reißen] [Meniskusschaden bzw. RIB] 

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30 

31 

32 

33 

34 

35 

36 

37 

38 

39 

40 

41 

42 



Vorderseite des Schienbeins [Schmerzen] [Bruch] 

Innenseite des Schienbeins [Schmerzen] [Bruch] 

Knöchel, innen [Schmerzen] [Bruch] 

Knöchel, [Schmerzen] [Bruch] 

Spann [Schmerzen] [Bruch] 

Zehen [Schmerzen] [Bruch] 

Hinterhauptnerv [Schmerzen] 

Genick (2. Halswirbel) [Besinnungslosigkeit] [Bruch] [Verletzung des Nervenstranges - 

Lähmung - Tod] 

Schulterblattkamm [Schmerzen] [Bruch] 

5.Brustwirbel [Schmerzen] [Bruch] [Verletzung von Nerven - Lähmung] 

7.Brustwirbel [Schmerzen] [Bruch] [Verletzung von Nerven - Lähmung] 

Ellenbogennerv (Musikknochen) [Schmerzen] [Unbeweglichkeit des Unterarmes] 

Nieren [Schmerzen] [Quetschungen] [Zerstörung] 

43 Kreuzbein [Schmerzen] [Bruch] 

44 

Ischiasnerv [Schmerzen] [Verletzung des Nerven] 

45 

Steißbein [Schmerzen] [Bruch] 

46 

Oberer h. Oberschenkelnerv [Schmerzen] 

47 

Unterer h. Oberschenkelnerv [Schmerzen] 

48 

Kniekehle [Gefäß- und Nervenverletzung - Gehbehinderung] 

49 

Wadenmuskel [Schmerzen] 

50 

Wadenbein [Schmerzen] [Bruch] 

51 

Achillessehne [Schmerzen] [Riß] 

52 Unterkiefer [Schmerzen] [Bruch] 

53 

Kinnspitze [Schmerzen] [Bruch] [Ohnmacht] 

54 

Fontanelle [Bruch - Hirnverletzung - Lähmung - Tod] 

55 

Großer Ohrnerv [Schmerzen] 

56 

Nerv am Handgelenk (radialis) [Schmerzen] [Lähmung der Hand] 

57 

Nerv am Handgelenk (ulnaris) [Schmerzen] [Lähmung der Hand] 

58 

Nerv zwischen Daumen und Zeigefingergrube [Schmerzen] [Lähmung der Hand] 

59 

Mittelhandknochen [Schmerzen] [Bruch] 

52



60 

61 

62 

63 

Finger (Gelenke) [Schmerzen] [Bruch] 

Nagelbett [Schmerzen] 

Nerv am Handgelenk (palmaris) [Schmerzen] [Lähmung der Hand] 

Nerv am Handgelenk (ulnaris) [Schmerzen] [Lähmung der Hand] 

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Lu 1 

Lokalisation: 

Indikation: 

Zhonfu) „Residenz der Mitte“ 

6 Cun lateral der vorderen Medianlinie und 1 Cun unterhalb der Clavikula; 

Funktion: verteilt das Lungen-Qi und führt es herab; 

Vorbereitung bei Zervikalsyndrom, Erkrankung der Atmungsorgane (Asthma, 

Bronchitis, Husten, Dyspnoe, Pneumonie) Schmerzen in lat. Thoraxwand, 

BWS und Schulterbereich), löst Völleempfindung im Thorax; 

Verbindung: Dies ist ein Punkt der Überschneidung mit dem Milzkanal Mp 21 

Richtung des 

Angriffs: 

Schaden: 

Gerade in und leicht nach oben in Richtung des Schlüsselbeins. 

Die Lungenpunkte verursachen alle einen großen Schaden. Lu 1 verursacht 

einen starken lokalen Schmerz, der sich aufgrund der Verbindung dieses 

Punkts zu Mp 21 langsam über den ganzen Thoraxbereich ausbreitet. 

Ein Angriff behindert die Zirkulation von Gu-Qi, das aus Nahrung 

und Flüssigkeit besteht. 

Also außer der unmittelbaren Wirkung des starken Schmerzes im 

ganzen Thoraxbereich, gibt es die langfristige Wirkung auf das Gu-Qi. 

Als Ergebnis, dass, obwohl der Empfänger Nahrung aufnimmt, das Qi 

von dieser Nahrung nicht umgewandelt wird und zirkulieren kann, wird 

der Gesundheitszustand und die Lebensqualität langsam vermindert 

Gegenmaßnahme: Lu 1 

Anwendung: 

kontraleteral mit Akupressur behandeln. 

Angriff mittels Druck auf Lu 5, und Ellenbogentechnik leicht nach oben auf 

Lu 1 oder diagonaler gerader Fauststoß. Wie Abb. 1 u. 2 

54



Lu 5 

Lokalisation 

Funktion: 

Indikation: 

Verbindung: 

Richtung des Angriffs: 

Schaden 

Gegenmaßnahme 

Chize) Teich am Ellenbogen“ 

Ellenbeugefalte, radial der Bizepssehne; 

Reguliert das Lungen-Qi, beseitigt Lungen-Hitze, 

Schmerzen im Ellenbogen u. Arm, entspannt die Sehnen, 

Spannungsgefühl im Thorax, Husten, Asthma, Halsschmerzen, schleimlösend, 

Mastitis, Psoriasis, Unterstützung der Harnblase (öffnet Wasserwege) 

keine 

In die Tiefe und Richtung Ellenbogen. 

Dieser Punkt kann großen Schaden am ganzen System verursachen 

und zu einem K.O. führen. 

Ein starker Angriff kann auch ein Gehirnschaden hervorrufen. Weil 

dies ein Punkt ist, der das Lungen Qi dann stark beeinträchtigt, wenn er 

angegriffen wird anstatt ihm zum Heilen zu verwenden. Und da die Lungen 

Teil des Kontrollsystems des Körpers ist, verliert sie diese Funktion 

sofort. 

Sedierende Stimulation des kontralateralen Punktes mittels Nadel, dies 

tonisiert das Lungen-Qi und lässt es wieder zurückkehren. Sogar Fingerdruck 

funktioniert bis zu einem gewissen Grad. Der Patient fühlt eine 

unmittelbare Energiewoge in den Lungen und auf diese Art gewinnt 

er die Kontrolle zurück 

55



56



Der Dickdarmmeridian 

Gekoppeltes Organ: Maximalzeit: Alarmpunkt Zustimmungspunkt: 

Lunge ⌫ Di 4 5-7 Uhr Ma 25 Bl. 25 

Meridian Element: Meridianpunkte: 

Yang Meridian Metall 20 

Bedeutung TCM: 

Der Dickdarm ist ein Yangorgan, und sein Gegenstück als Yin-Organ ist die Lunge. Die offizielle 

Rolle des Dickdarms ist das Ausscheiden von Stoffwechselendprodukten. 

Der Dickdarm erhält den "Abfall“ vom Dünndarm. Es absorbiert die Flüssigkeit und dann verwandelt 

den Rest in auszuscheidenden Kot. Der After wird von Niere jing kontrolliert und wird die "Tür von 

Festigkeit" genannt. 

Somit kontrolliert der Dickdarm die Weiterleitung des Verdauungsbreis und die Ausscheidung der 

Stoffwechselendprodukte. 

Der Dickdarm hat auch noch andere Pflichten als das Ausscheiden von Stoffwechselendprodukten. Er 

ist auch dafür verantwortlich, verschwenderische Gedanken zu steuern. In der Tat kann Verstopfung 

manchmal damit verwandt sein, sich an verschwenderische Gedanken und Gewohnheiten zu 

klammern und sich somit selbst im Weg zu stehen. 

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Bedeutung Dian xue: 



Im Dian xue gibt es mehrere wichtige Punkte des Dickdarmmeridians, die zur Anwendung kommen. 

Sehr wichtige Punkte sind Di 4 und Di 10, Di 17 und 18 sind sehr gefährliche Punkte, während Di 19 

eine ausgezeichnete "elektrische" Wirkung besitzt. 

Di 4 

Lok.: 

Funktion: 

Indikation: 

(Hegu) "Talverbindung“ 

höchster Punkt des Muskelbauches, der beim Aneinanderlegen 

von Daumen und Zeigefinger entsteht; 

Vertreibt äußere pathogene Faktoren (v.a. Wind), klärt und entfernt 

Lungen-Hitze, transformiert und reguliert Feuchtigkeit, macht die Meridiane 

durchgängig und leitet Obstruktionen aus, beruhigt den Geist; 

wichtigster analgetischer Punkt für Schmerzen im gesamten Körper, 

Fernpunkt Kopfbereich, Migräne, Kopfschmerzen, Trigeminusneuralgie, 

Zahnschmerzen, Augenerkrankungen, Heuschnupfen, Erkältungskrankheiten, 

Fieber, rezidiv. Epistaxis, Amenorrhö, Ellenbogen, 

Schulter-Armsyndrom, HWSSyndrom, schmerzarme Geburt, abdominale 

Schmerzen, Obstipation, Kolitis, Diarrhö, Geschwüre der Mundschleimhaut, 

Vorbereitung der Zervikalsyndrommassage, Akupunkturanästhesie, 

vertreibt äu1eren Wind / Kälte / Feuchtigkeit., öffnet 

Körperoberfläche 

Verbindungen: Übergang (luo) von Lu 7, 

Richtung des Angriffes 

Schaden: 

Gerade in die Tiefe 

Dieser Punkt ruft einen Schaden an Qi und lokalen Schmerz hervor. 

Weiterhin kann dieser Punkt geistige Verwirrung hervorrufen. Er 

schädigt Herz, Lunge und Dickdarm und kann tödlich sein. 


Anwendung: 

Akupressur und Massage nach distal des kontralateralen Punktes. 

Einzeltechnik oder zum Lösen von Grifftechniken. Punkt kann 

auch mit einem spitzen Gegenstand geschlagen werden, dann kann 

der Angriff tödlich verlaufen. 

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Di 5 

Lok.: 

Funktion: 

Indikation: 

(Yangxi) „Yang-Schlucht“ 

an der radialen Seite des Handgelenkes; 

Vertreibt Wind und Feuer 

Vorbereit. zur Zervikalsyndrommassage, Arthritis bzw. Schmerzen 

des Handgelenkes, Augenerkrankung, Zahnschmerzen, Kopfschmerzen, 

übermäßiges Schwitzen; 

Verbindungen: 

keine 


Schaden: 


Anwendung: 

Normalerweise wird dieser Punkt, mittels Druck, als ein Handgelenksschloss 

zusammen mit Dü 2 u. Dü 5 verwendet. 

Es erfolgt ein "natürlicher" Kurzschluss mit Dü 2, der gro1e 

Schmerzen verursacht und den Angreifer in die Knie zwingt. Bei kräftig 

ausgeführter Technik können Finger brechen. 

Sobald der Druck auf beide Punkte freigegeben wird, hört die Wirkung 

dieser Kopplung auf, aber der Schaden am Handgelenk und 

Fingern ist schon erfolgt. 

Abwehr von Grifftechniken mit Druck auf Di 5 u. Dü 2 in dem die 

Hand des Gegners mit dem Daumen auf Dü 2 und Zeigefinger o. 

Mittelfinger auf Di 5 Druck ausübt. Hierbei wird zusätzlich das 

Handgelenk nach unten gehebelt. Eine weitere Möglichkeit ist der 

direkte Schlag mit der Handkante (Anwendungen aus Kranich- 

Technik). Wie Abb. 9 – 12. 

59



60



Di 10 

(Shousanli) “Drei Entfernungen am Arm” 

Lok.: 2 Cun distal von Di 11; 

Funktion: 

Vertreibt Wind, harmonisiert den Magen, reguliert die Darmfunktion; 

Indikation: 

Verbindungen: 


Schaden: 

Testpunkt für bestehende Obstipation (Druckdolent), Tremor, Lähmung, 

Schmerzen Arm+Schulter, abdominale Schmerzen, Diarrhö, 

Hemiplegie. Moxa tonisierend 

keine 

Der Punkt kann direkt, leicht nach oben oder leicht abwärts geschlagen 

werden, da er dann verschiedene Reaktionen verursacht. Weiterhin 

kann der Punkt mittels Druck stimuliert werden, man verliert damit die Fähigkeit 

die Faust zu schließen. 

Dieser Angriff lähmt den Arm und in seltenen Fällen kann es zu Herzstillstand 

führen. Er bewirkt eine Druckwelle im Arm die Richtung 

Oberkörper zunimmt und es verursacht ein K.O., wenn er stark 

genug geschlagen wird. 

Normalerweise wird er mit Ma 9 für einen Todesschlag verwendet! Dieser 

Punkt beeinflusst den ganzen Di- Meridian besonders um den Arm, den 

Hals und das Gesicht herum, dies ist der Grund warum Ma 9 wirklich 

gut mit diesem Punkt zusammenarbeitet. 


Wenn der Punkt leicht aufwärts geschlagen wird, verliert der abdominale 

(Bauchraum) Körperbereich Qi, und es entsteht Übelkeit. Wenn er 

leicht abwärts (den Unterarm in Richtung der Finger hinunter) geschlagen 

wird, fangen die Gedärme sofort an zu arbeiten! Wenn er 

mehrere Tage in diese Richtung massiert wird, kann es zu Unterleibskrämpfen, 

Lähmung des Armes und Durchfälle führen. 

Wenn die Richtung des Angriffes nicht bekannt ist, werden Di 1 und 

Di 4 mit Akupressur behandelt. Für eine Aufwärtstechnik wird Di 4 

benutzt. Für eine Abwärtstechnik wird der kontralateralen Punkt mit 

etwas Druck in die gleiche Richtung massiert. Wenn der Angriff gerade 

war, wird mit dem Knöchel Di 1 massiert 

Anwendung: 

Er greift mit einer geraden Rechten an, es erfolgt ein Ausweichschritt 

zur linken Seite und der Punkt wird mit der rechten Faust 

angegriffen. Die linke Handfläche übernimmt seinen Angriff und mit der 

Rechten wird direkt Ma 9 wie ein Messerschnitt angegriffen. Dies ist 

eine tödliche Kombination. Weiterhin kann er zum Lösen von Grifftechniken 

verwendet werden. 

Wie Abb. 13 – 16. 

61



62



Di 11 

(Quchi) „Teich in der Krümmung“ 

Lok.: 

Funktion: 

Indikation: 

Verbindungen: 


Schaden: 

am lateralen Ende der Ellenbogenfalte; 

Vertreibt äußere pathogene Faktoren, leitet pathogenes Feuer 

aus, kühlt Hitze u. Blut-Hitze, leitet Feuchtigkeit aus, harmonisier 

Blut und Qi; 

Homöostatisch, Blutkühlend z.B.: Psoriasis. Immunstimulierend bei 

allerg. infektiösen od. fiebrigen Erkrankungen, endokrine Störungen 

z.B. Schilddrüse, Hypertonie, abdominale. Schmerzen, Diarrhö, 

Obstipation, Schulter/Arm-Syndrom, Tennisellenbogen, Moxa 

tonisierend; 

keine 

Gerade in Richtung des Ellenbogenwinkels. 

Dies ist ein Hauptpunkt; er beruhigt und reguliert normalerweise das 

ganze System, aber, wenn er mit Hilfe von negativem Qi geschlagen 

wird, hat es die entgegengesetzte Wirkung. 

Er kann einen psychischen Schaden hervorrufen, aber auch das ganze 

Immunsystem des Körpers kann geschwächt werden. Der Punkt 

kann auch Durchfall, Übelkeit und Erbrechen verursachen. Weiterhin 

ruft er eine Lähmung des Armes hervor. 

Gegenmaßnahme: Massage des kontralateralen Di 11 und Druck auf Di 1. 

Anwendung: 

Druck zum lösen von Grifftechniken, Schlag mit Faust und 

Ellenbogen. 

63



Di 16 

Lok.: 

Funktion: 

Indikation: 

(Jugu) „Großer Knochen“ 

In der Vertiefung zwischen dem Schlüsselbeinende und dem Schulterblatt. 

. 

Macht Meridiane durchgängig, unterstützt die Gele 

Halsentzündungen, Heiserkeit, Stroma. 

Verbindungen: Punkt des Yangs qiao mai. Es gibt einen internen Pfad zu Dü 12, 

Du 14 und Ma 12 und ein Zweig zu Ma 25. 


Gerade nach unten nahe dem Schlüsselbein zum Rücken. 

Schaden: 


Anwendung: 

Es entsteht ein Schaden am Schlüsselbein verbunden mit starken 

Schmerzen und Lähmung. Dieser Punkt muss sehr stark manipuliert 

werden. Es ist sehr schwer, diesen Punkt zu treffen. Aus diesem 

Grund wird ein Handflächenschlag benutzt (obwohl die beste Variante 

ist es mit einem Fingerknöchel zu schlagen). 

Es wird eine ärztliche Behandlung angeraten, weil das Schlüsselbein 

wahrscheinlich gebrochen sein wird. Handfläche auf den Kopfteil um 

Du 20 legen und leicht abwärts drücken. 

Druck, Schlag mit Handfläche, Fingerknöchel oder Ellenbogen. 

Wie Abb. 17. 

64



Di 17 

Lok.: 

Funktion: 

Indikation: 

Verbindungen: 


Schaden: 


Anwendung: 

(Tianding) „Himmelsdreifuß“ 

3 Cun lateral des Schildknorpels und 1 Cun kaudal am hinteren Rand 

des M. sternocleidomastoideus; Vorsicht: A. carotis, V. jugolaris interna 

und externa, Clobus caroticum (Blutdruckrezeptoren, Einfluss auf 

Herzfrequenz); 

Klärt Lungen-Qi, unterstützt den Rachen 

Vorbereitung Zervikalsyndrom, Halsentzündungen, Heiserkeit, 

Stroma 

Zusammenkunftspunkt des internen Pfads 

In Richtung der Basis des Halses in einem 45 Grad Winkel. Gleiche 

Richtung bezüglich Ma 9. 

Dies ist einer der gefährlichsten Punkte, der, wenn geschlagen, den 

Tod verursachen kann. Das Blut wird blockiert, das Qi wird blockiert, 

und das Gehirn erhält einen Schock. Nicht einmal CPR lässt eine 

Person wieder aufleben, die an dieser Stelle geschlagen worden ist. 

Keine! 

Schlag mit Handkante und Faust schneidend, Schlag mit 

Unterarm, Druck und gesamten Muskel ergreifen, Würgetechnik. 

Abb. 18 Abb. 19 

65



Di 18 

Lok.: 

Funktion: 

Indikation: 


Schaden: 


(Futu) ,,Seitlicher Vorsprung“ 

3 Cun lateral des Adamsapfels zwischen dem sternalen und claviculären 

Kopf des M. sternocleidomastoideus Vorsicht: A. carotis; 

Reguliert Qi und Blut, zerstreut Ansammlungen, unterstützt den 

Rachen. 

Halsentzündungen, Husten, Heiserkeit, Asthma bronchiale, Stroma. 

Wie Di 17. In Richtung der Basis des Halses in einem 45 Grad Winkel. 

Gleiche Richtung bezüglich Ma 9. 

Dies ist wieder einer der tödlichsten Punkte. Es ist nahe bei Ma 9, so 

dass Sie beide Punkte leicht zu stimulieren und den sofortigen Tod mit 

keinerlei Chance der Wiederbelebung verursachen können! Mit diesem 

Punkt darf nicht gespielt werden, da sogar ein leichter Schlag großen 

Schaden verursachen kann n! 

Bei sehr leichter Stimulation kann langfristig Körper und Geist entkoppelt 

werden, was zu langfristigen emotionalen Problemen und 

einem Globus hystericus führen kann. 

Mit sedierender Nadeltechnik des Punktes können die emotionalen 

Probleme behandelt werden. Jedoch, wenn dieser Punkt zusammen 

mit Ma 9 manipuliert wird, gibt es keine Gegenmaßnahme! 

Di 20 

Lok.: 

Funktion: 

(Yindxiang) ,,Düfte empfangen“ 

zwischen der Nasolabialfalte und dem seitlichen Rand des Nasenflügels; 

Vertreibt Wind und Wind-Hitze, befreit die Nase. 

Indikation: 

Rhinitis (auch allergisch), Epistaxis, Sinusitis, Erkältungskrankheiten, verstopfte 

Nase, eingeschränkte. Atmung, Fascialisparese, Trigeminusneuralgie, 

Tics, Zahnschmerzen, eliminiert äußeren Wind. 

Verbindungen: Interner Pfad zu Ma 1 und Gb 14. 


Schaden 


Anwendung 

Gerade neben der Nase nach innen. 

Dieser Punkt verursacht einen starken elektrischen Impuls der zum 

K.O. führen kann. Es ist kein Todespunkt, aber er genügt als Argument 

um aufzuhören. 

Dieser Punkt wird mehr zum Heilen verwendet. Eine Gegenmaßnahme 

ist nicht notwendig. 

: Schlag mit Fingerknöchel entgegen dem Uhrzeigersinn und in diagonaler 

Richtung zu Di 20. 

66



67



68



Der Magenmeridian 

Gekoppeltes Organ: Maximalzeit: Alarmpunkt: Zustimmungspunkt: 

MP ⌫ Ma 40 7-9 Uhr Ren 12 Bl 21 

Meridian Element Meridianpunkte 

Yang Meridian Erde 45 

Bedeutung TCM 

In der TCM ist der Magen ein Yang-Organ und gehört zum Element Erde. Der Magen trennt die Nahrung 

in ihre klaren und trüben Bestandteile. Der klare Teil gelangt zu Milz-Pankreas und der Trübe zum 

Dünndarm. 

Bedeutung Dian xue 

Der Verlauf des Magenmeridians beginnt am Kopf, an dem sich auch 

viele Punkte des Meridians befinden. Am Kopf sind diese Punkte, aus 

Sicht der Kampfkunst, leicht zugänglich. Grundsätzlich, wenn ein Magenpunkt 

negativ manipuliert wird, beschädigt es die "Erde" des Empfängers 

und unterbricht die Verbindung zu dieser. Dies kann sehr starke Übelkeit 

verursachen, so stark, dass der Geschädigte sich hinlegen muss. 

Der gefährlichste Teil des Magenmeridians ist der Halsbereich, wo eine 

Anzahl von Punkten leicht den Tod verursachen können, wenn in 

die richtige Richtung geschlagen wird kann sogar ein sehr leichter 

Schlag ein K.O. verursachen. 

Der Punkt Ma 9 sitzt direkt über dem Carotissinus,dort verläuft ach der N. 

vagus. Dieser Nerv besitzt im Dian Xue eine bedeutende Rolle. Er ist der 10. Hirnnerv und innerviert 

bzw. beeinflusst bedeutende Strukturen im Körper wie Herz, Bronchien und Verdauungstrakt. 

(3) – N. vagus 

(7) – Sinus caroticus (Pressorezeptoren Glomus caroticum 

Der Magen ist der Milz bei seiner Funktion, zu transportieren und umzuwandeln behilflich. Das Milz-Qi 

bewegt sich nach oben, während sich des Magen-Qi nach unten bewegt, so dass sich beide 

untereinander im Erdelement ausgleichen. Der Magen zeigt seine Funktion am Zahnfleisch. 

69



Ma 1 

Lokal.: 

Funktion: 

Indikation: 

(Chenqi) "Tränensammler“ 

Direkt unter der Pupille beim ,,Geradeausblick“ zwischen Augapfel und 

Infraorbitalrand. 

Vertreibt pathogene Faktoren wie Wind, leitet Feuer aus, stärkt die Augen. 

Augenerkrankung, Tränenfluss, Fazialisparese, Tics 

Verbindungen Di, LG, Gb-Meridian. Es gibt eine interne Verbindung von Di 20 zu Bl 1 

und dann Ma 1. 

Richtung des Angriffs Ma 1 wird immer zum unteren Augenrand, mit einem Schlag von geringer 

Oberfläche (Fingerknöchel), angegriffen. 

Schaden: 


Anwendung: 

Ma 1 ist einer der empfindlicheren Punkte und wird sogar schon mit einem 

leichten Schlag in diesen Bereich geschädigt. Schon ein leichter Schlag 

kann äußerste Übelkeit verursachen. Ein mittelstarker verursacht einen 

K.O, und ein starker Schlag kann den Tod verursachen. Die Leber wird 

auch von einem Angriff zu Ma 1 beeinflusst. Die Leber kontrolliert die 

Augen und alles was im Bereich des Auges geschieht, hat Einfluss auf 

die Leber. 

Pe 6 (Neigwan) aufwärts massieren. 

z.B. Angriff mit einer Geraden – Abwehr mit linker Hand – Angriff mit 

Rechts zu Ma 1. Wie Abb. 

Ma 6 

(Jaiche) ,,Kieferknochenmechanik“ 

Lok.: Bei fest zusammengepresstem Kiefer auf der höchsten Erhebung des M. 

masseter; 

Funktion: 

Vertreibt Wind, öffnet das Kiefergelenk, reguliert Qi; 

Indikation 

Verbindungen: 

Kiefergelenksarthritis, Wangenschwellung, Zahnschmerzen, Paresen im 

Gesichtsbereich; 

Gallenblase. 

Richtung des Angriffs 

Schaden: 


In einem Winkel von etwa 45 Grad in Richtung des Rückgrats 

Alle Angriffe zu diesem Punkt sind gefährlich. Zuallererst verursacht ein 

Schlag zu Ma 6 ein unmittelbares K.O. Dieser Schlag verursacht eine 

Erschütterung des Gehirns und einen Schock auf den Nerv. Die führt in 

den meisten Fällen zu Übelkeit, Bewusstlosigkeit und Gedächtnisverlust. 

Die Folge solch eines Angriffes ist ein schweres Trauma des Gehirns. Der 

Verletzte muss unter ständiger Beobachtung bleiben und weiterführender 

ärztlicher Behandlung zugeführt werden. Das genaue Ausmaß 

dieses Traumas kann man nur mittels EEG feststellen. Die ersten 24 

Stunden nach der Verletzung sind sehr kritisch, da sich der Bewusstseinszustand 

in dieser Zeit verändern kann. Deshalb klinische 

Beobachtung 

Überbrückend bei Bewusstlosigkeit – Schlag mit Spitzem Gegenstand 

zu Niere 1 und Gb 20 in Richtung des Schädels massieren. 

Anwendung: Alle Fausttechniken. Oder wie Abb. 20 u. 21. 

70



Abb. 20 Abb. 21 

Ma 9 

Lok.: 

Funktion: 

Indikation: 

Verbindungen: 

Richtung Angriff: 

Schaden 

(Renying) „Dem Menschen willkommen 

Auf Höhe der Schildknorpeloberkante am Vorderrand des M. sternocleidomastideus, 

oberhalb der Carotispulsation. 

Macht Meridiane durchgängig, reguliert Qi und Blut, kühlt Hitze; 

Halsentzündungen, Struma, Asthma bronchiale, Schwindel, Hyper-/ Hypotonus 

Blase. 

In einem Winkel von 45 Grad in Richtung des Rückgrats. 

Ma 9 ist einer der Hauptpunkte des Dian Xue. Es ist leicht, ihn zu erreichen, und 

seine Wirkung ist verheerend. Sie erstreckt sich von einem leichten Schlag, 

der ein K.O. verursachen, kann bis hin zu einem starken Schlag, der tödlich 

verlaufen kann. Ma 9 befindet sich direkt über dem Karotissinus. Der Karotissinus 

ist ein Druckrezeptor, der dafür verantwortlich ist, eine Zunahme des Blutdruckes 

wahrzunehmen. Wenn er diese Zunahme wahrnimmt, sendet er ein Signal 

über den N. vagus an das vasomotorische Zentrum des Gehirns, das ein Vasodilatation 

und Verlangsamung der Herzfrequenz initiiert, um den Blutdruck zu 

Normalwerten zu senken. Zum Beispiel kann ein Geschädigter mehrere Jahre 

später, an einer Verletzung der Intima der Halsschlagader (daher das "verschobene 

Todesberührung " Phänomen) verursacht durch den Schlag sterben. Es ist 

eine medizinische Nachgewiesen, das ein Schlag zu Ma 9 der rechten Seite 

eine grö1ere Wirkung hat als zur linken Seite. Eine wissenschaftliche Erklärung 

gibt es hierfür nicht, aber die TCM und Dian Xue kann es erklären. Die rechte 

Seite des Körpers ist Yang und steht für alles Aktive. 

Gegenmaßnahme Überbrückend bei Bewusstlosigkeit – Schlag mit spitzem Gegenstand zu Niere 1 

und Gb 20 in Richtung des Schädels massieren. Ansonsten CPR! 

Anwendungen: 

Es gibt viele Arten, Ma 9 anzugreifen, dass diese Methode einer der Besten ist. 

Angriff mit rechtem Haken – Abwehr mit linker Hand, rechte Seite Schlägt mit 

Handkante oder Unterarm schneidend. Eine sehr gute Methode ist noch, mit 

Muskelgreifen diesen Punkt zu stimulieren. Wie Abb. 22 

71



Abb. 22 

72



K U A T S U 

73



„Kuatsu“, welches aus den beiden Schriftzeichen „Kua“, für Leben, und „Tsu“, für Kunst oder Technik, 

zusammen gesetzt ist, kann als Technik des Lebens, Rückkehr des Lebens oder Wiederbelebung 

verstanden werden. 

Kuatsu hat sich während Jahrhunderten im fernen Osten entwickelt, in Japan vermutet man die Entstehung 

im 17. Jahrhundert. Auf Okinawa, in China und Korea kannte man diese Techniken jedoch 

schon lange vorher. Das Kuatsu gehörte zu jenen geheimen Künsten, welche nur mündlich vom Lehrer 

auf seinen engsten Schüler übertragen wurden. Kuatsu (od. Kappo) ist ein Teilbereich des Seifuku 

Jutsu (Kunst des Heilens) und behandelt die Wiederbelebung aus Ohnmachten aller Art. 

Kuatsu basiert auf einer Schock-Gegenschock- Wirkung. Wenn der Organismus durch äußere Einwirkung, 

z.B. einem Schlag, so sehr beeinflusst wird, dass z.B. der Kreislauf zusammenbricht, ist dies die 

Folge eines Schocks. 

Während bei diesem ersten Schock die Lebensfunktionen zusammenbrechen, kann durch einen 

nachfolgenden, zweiten Schlag ein neuer Schock ausgelöst werden, welcher diesem Zusammenbruch 

entgegenwirkt. Kuatsu beinhaltet das Wissen über die Lage der Körperregionen, mit welchen durch 

Schlag, Tritt, Massage oder Druck eine Körperreaktion ausgelöst werden kann, welche den Zustand 

von Schmerzen, Ohnmacht oder sogar Tod abwenden kann. Während die Kampfkünste in Europa 

einen wahren Boom erlebt haben, blieb Kuatsu verhältnismäßig unbekannt. Dementsprechend stand 

die Medizin den Kuatsutechniken lange Zeit eher kritisch gegenüber. Erst nach und nach konnten sich 

einzelne Techniken durchsetzen; so basiert beispielsweise die Mund-Mund oder Mund-Nase- 

Beatmung auf einer Kuatsumethode, welche bereits im 17. Jahrhundert in Japan niedergeschrieben 

und angewandt wurde. Während die Europäer in den Sechzigern noch darüber lächelten, gehört sie 

heute zur Basis in der Nothilfe. 

Zwei bedeutende Namen in der Schweizer Kuatsu Geschichte sind Dr. med. Felix Hess, welcher einer 

der ersten war, welcher mit Kuatsu gearbeitet hat, und Robert Käsermann. Als offizieller Kuatsuexperte 

des Schweizerischen Judo- und Budoverbandes trug er viel zur Veröffentlichung der Kuatsutechniken 

bei. 1970 schrieb Robert Käsermann: 

“In einem speziellen Seminar in Anwesenheit der Basler Professoren Prof. Dr. Hans Weber, Prof. Dr. 

Heinrich Thölen und Prof. Dr. Alfred Pletscher und weiterer Mediziner, habe ich meinen eigenen Sohn 

in einem rein medizinischen Experiment erwürgt. 

Der medizinische Tod wurde durch Prof. Pletscher persönlich festgestellt. Nach genau 68 Sekunden 

holte ich meinen Sohn durch eine Kuatsu – Methode wieder ins Leben zurück. “ 

Prof. Masayoshi-Hido von der Universität Osaka; erhielt von der japanischen Regierung den Auftrag, 

die Kuatsu Methoden medizinisch-wissenschaftlich zu untersuchen. Er erklärte danach wörtlich: 

: 

“Die von mir untersuchten Kuatsumethoden sind BESSER, als unsere medizinischen.” 

74



Funktionsweise des Kuatsu 

Die Kuatsu-Techniken basieren auf dem Prinzip: 

„Schock und Gegenschock“. 

Daraus schließt, dass mit der Kuatsu-Anwendung ein Gegenschock auf einen vorangegangenen 

Schock per Nervenbahnen erfolgt. 

Mit Kuatsu nutzt man die Möglichkeit, bestimmte Nervenzentren und Akupunkturpunkte mittels Stoß, 

Druck oder Streichmassagen 

zu reizen und fehlende durch manuell gesetzte Reize zu ersetzen. 

Kuatsu-Techniken 

stellen alle eine Erste-Hilfe-Maßnahme dar. 

Sie ersetzen jedoch nicht allgemeine wiederbelebende 

Maßnahmen oder die in den meisten Fällen notwendige 

anschließende ärztliche Behandlung! 

Die Techniken müssen unter Umständen so lange ausgeführt 

werden, bis der gewünschte Effekt erreicht ist. 

75



Das Nervensystem 

Das Zentralnervensystem 

Das Gehirn und Rückenmark bilden das Zentralnervensystem. Von hier aus laufen Nervenfortsätze in die 

Peripherie (efferente Fasern). Aus der Peripherie (afferente Fasern) werden Signale vom ZNS übernommen, 

gespeichert, verarbeitet und zu motorischen Signalen umgewandelt. 

Das vegetative Nervensystem (autonom) 

Es umfasst Teile des peripheren Nervensystems und des zentralen Nervensystems. Es wird zwischen 

einem Parasympatischen und Sympatischen Anteil gegliedert. Es dient der Steuerung der unwillkürlichen 

Abläufe im Körper, wie Herz, Lunge, Blutgefässe, Darm und Harnblase. 

Das periphere Nervensystem 

Die Nerven des peripheren Nervensystems stellen die Verbindung zwischen dem zentralen Nervensystem 

und der Körperperipherie her. Sie verbinden das Gehirn oder Rückenmark mit Muskeln, 

Haut und Sinnesorganen. 

76



Notfallmaßnahmen 

Auffinden einer Person 

B – Bewusstsein - bei vorhandener Atmung und Puls, stabile Seitenlage; ständige Vitalzeihenkontrolle! 

A – Atmung – bei vorhandenem Puls, Beatmung (ca. 16 X pro Minute) unterständiger Pulskontrolle! 

P – Puls – keine Atmung, kein Puls – sofort CPR – 1 Helfermethode 2 X Beatmung und 15 X Herzdruckmassage, 

2 Helfermethode 1 X Beatmung (Initial 2 X ) und 5 X Herzdruckmassage 

Prüfung des Bewusstseins 

⇒ Ansprechen und Rütteln, 

⇒ Orientierung nach Ort, Raum, Zeit - Schmerzreiz 

Schweregrade von Bewusstseinsstörungen 

⇒ Benommenheit 

(leichte Bewusstseinstrübung). Es tritt eine Verlangsamung des Denkens und Handelns auf. 

Außerdem kommt es zu einer erschwerten Orientierung, zu Wortbildungsstörungen, zu einer 

Herabsetzung der Wahrnehmung und zu einer Verminderung der Merk- und der Geistigen 

Leistungsfähigkeit. 

⇒ Somnolenz 

(starke Bewusstseinstrübung). Zusätzlich zu den vorgenannten Symptomen kommt es zu 

Schläfrigkeit, aus der der Betroffene allerdings durch äußere Reize geweckt werden kann. 

⇒ Sopor 

(weitgehende Reaktionslosigkeit). Es handelt sich hierbei um einen schlafähnlichen Zustand, aus 

dem der Betroffene durch äußere Reize nicht mehr voll geweckt werden kann. Nur sehr starke 

Reize, vor allem Schmerzreize, können noch eine Reaktion, beispielsweise eine Abwehrbewegung, 

auslösen. Spontane Aktionen fehlen jedoch völlig. 

⇒ Koma 

(tiefste Bewusstlosigkeit). Es handelt sich um eine sehr tiefe Bewusstlosigkeit, bei der auch 

auf stärkere Schmerzreize hin keine Reaktion mehr erfolgt. 

77



Prüfung der Atmung 

⇒ Freimachen der Atemwege 

Hierzu entfernt der Helfer alle sichtbaren Fremdkörper aus dem Mund, weiterhin erfolgt ein überstrecken 

des Kopfes Nackenwerts. Diese Maßnahme wirkt der Verlegung der Atemwege durch die nach hinten 

gerutschte Zunge bei Bewusstlosigkeit entgegen 

⇒ Prüfung der Atmung 

Um die Atemfunktion zu prüfen, beugt der Ersthelfer seine Wange über Mund und Nase des Betroffenen 

und blickt gleichzeitig auf dessen Brustkorb. 

⇒ Prüfung des Kreislaufs 

Zur Prüfung des Kreislaufs eignet sich am besten die Pulskontrolle. Ist der Betroffene ansprechbar, 

prüft der Helfer den Puls am Handgelenk. Beim Bewusstlosen tastet er den Puls an der 

Halsschlagader (A. carotis communis). 

Es sollten niemals beide Halsschlagadern gleichzeitig 

Getastet werden! 

Bei fühlbarem Puls wird nun mit der Atemspende 

begonnen, bei Pulslosigkeit mit CPR! 

78



Stabile Seitenlage 

Bei bewusstseinsgestörten Klienten kann in Folge abnehmender Schutzreflexe Mageninhalt oder Blut 

tief in die Atemwege gelangen und im Extremfall zu einem Atemstillstand führen. Außerdem erschlafft 

die Muskulatur, so dass die Zunge in den Rachen zurückfallen und die Atemwege verlegen kann. 

Ständige Überwachung des Bewusstseinszustandes ! 

79

Reanimation 



Beatmung 

Die Atemspende erfolgt vorzugsweise durch Mund zu-Nase- 

Beatmung. Falls die Nase verletzt oder beim beatmen nicht durchlässig 

ist, kann der Helfer auf die Mund-zu-Mund-Beatmung ausweichen. 

Es ist vorteilhaft mit einer Beatmungsmaske zu beatmen! 

Herzdruckmassage 

Voraussetzung für die erfolgreiche Herzdruckmassage ist eine harte 

Unterlage. Außerdem wird der Brustkorb frei gemacht, um den richtigen 

Druckpunkt für die Herzdruckmassage aufzufinden. Druckpunkt: 

⇒ 2 QF von Sternumspitze, 

⇒ Mammillarlinie bei Männern 

Für eine erfolgreiche Herdruckmassage bei einem Erwachsenen 

muss 80 – 100-mal pro Minute „gedrückt“ werden. Der Helfer muss 

dabei das Brustbein etwa 4 – 5 cm tief eindrücken. 

80



Rettungskette 

Der Ablauf der Hilfeleistungen bei einem Notfall außerhalb des Krankenhauses kann wie eine Kette 

gesehen werden, die aus fünf Gliedern besteht. Jedes Glied und vor allem das lückenlose Ineinandergreifen 

der einzelnen Glieder ist für das Überleben des Patienten in gleichem Maße entscheidend. 

Wie die Abbildung zeigt, ist der Ersthelfer, also derjenige, der als erster an der Unfallstelle erscheint 

und oftmals Laie ist, im Bereich der ersten drei Kettenglieder tätig und leistet so einen entscheidenden 

Beitrag zur Rettung des Betroffenen. 

Die in diesem Skript gewählte Darstellung legt einen besonderen Schwerpunkt auf die Rolle des 

Laien und widmet deshalb den drei wichtigsten Schritten der Laienhilfe, nämlich: 

⇒ den Sofortmaßnahmen, 

⇒ der Betätigung des Notrufs und der Ersten Hilfe jeweils ein eigenes Glied. 

Sofortmaßnahmen 

Das erste Glied der Kette besteht in den sofort am Notfallort zu ergreifenden Maßnahmen. 

Hierzu zählen: 

⇒ Feststellen eines Notfalls 

⇒ Absichern der Unfallstelle und 

⇒ Retten des Verunglückten aus der Gefahrenzone (Bergung des Betroffenen). 

Notruf 

Die medizinischen Möglichkeiten des Ersthelfers sind begrenzt. Deshalb benachrichtigt er über 

den Notruf möglichst schnell professionelle Hilfe. Falls möglich beauftragt er hiermit einen weiteren 

Helfer (etwa einen der sich meist rasch einfindenden Schaulustigen); ist er allein, meldet er den 

Notfall selbst. Der Notruf kann über Telefon, über die Funknetze von Linienbussen oder Taxen, über 

die Notruftelefone an Fernstraßen sowie an Polizei und Feuerwehrrufsäulen getätigt werden. Hinweise 

auf Meldeeinrichtungen sind an den Leitpfosten der Autobahnen sowie auf speziellen Hinweisschildern 

angebracht. Der Notruf sollte bei der Polizei (110) oder direkt beim örtlichen Rettungsdienst 

(geplant bundeseinheitlich 19222) erfolgen. Jeder Notruf muss die folgenden fünf Punkte umfassen 

(5 x W): 

Wo 

Haus- 

Was 

Wie viele 

Welche 

Wann? 

geschah es? Durch eine genaue Angabe des Unfallortes mit Straße und 

nummer kann sich der Rettungsdienst unnötiges Suchen ersparen. 

geschah? Kurze Beschreibung der Unfallsituation. 

Verletzte? 

Art von Verletzungen? 

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Erste Hilfe 

Als drittes Glied der Rettungskette folgt die Erste Hilfe. Die Erste Hilfe umfasst die Prüfung der Vitalfunktionen, 

beim bewusstlosen Patienten mit Herz-Kreislaufversagen die kardiopulmonale Reanimation 

(Atemspende und Herzmassage) beim atmungs- kreislaufstabilen Verunglückten vor allem 

die bequeme und verletzungsgerechte Lagerung. 

Außerdem gehören zur Ersten Hilfe: 

Die Schockbekämpfung 

Die Suche nach Verletzungen (- 26.4.4) 

Die Blutstillung (- 26.4.5) 

Das Anlegen von Verbänden 

⇒ Die Ruhigstellung von Knochenbrüchen 

⇒ Die ,,menschliche", kontinuierliche Betreuung (,,seelische erste Hilfe"). 

82



Die Wachmacher 

Wenn einer deiner Partner versehentlich K.O. gegangen ist, und seine Vitalzeichen noch stabil sind, 

hast Du folgende Möglichkeiten um Ihn wieder in unsere Welt zurückzuholen (sofern Du das willst, 

und das solltest Du wollen, denn Du könntest der Nächste sein). Diese Methoden ersetzen keine 

weiterführende ärztliche Behandlung, sie sollten nur zu Überbrückung dienen! 

Ein ganz spezieller Punkt zur Energiebeschleunigung ist "Niere 1". Dies ist 

der einzige Punkt auf der Fußsohle 

Er liegt in der Mitte des Fußes, unmittelbar hinter dem Fußballen. Die Niere 

ist nach asiatischer Vorstellung ein Hüter der Lebensenergie. Niere 1 ist ein so genannter 

Wiederbelebungspunkt, der durch einige (5-15) Schläge mit den Mittelfingerknöcheln 

angesprochen werden sollte. Dies soll die Energiereserve mobilisieren 

Es gibt Punkte und Regionen am menschlichen Körper, die prädestiniert sind, eine Person wieder 

"zu erwecken". Einer der wichtigsten Punkte ist der Nervus accesorius. 

Das ist der 11. Gehirnnerv, der eigentlich nur eine rein motorische 

(für die Bewegung zuständig) Funktion erfüllt. Behandle deinen Partner 

auf der nicht betroffenen Seite. Wurde er auf der linken Seite 

ausgeknockt, bearbeite den Nerv auf der rechten Seite. Schlage mit 

der flachen Hand auf die seitliche Halsgegend unterhalb des Ohres 

ca. 2-3-mal. Der Nerv verläuft und zwischen dem Trapezmuskel und 

dem Kopfwendermuskel. 

Die nächste Möglichkeit besteht darin die Punkte Gallenblase 20 gleichzeitig in Richtung zum Gehirn 

zu massieren. Gallenblase 20 ist einer der besten Wiederbelebungs- und Wachmacherpunkte überhaupt. 

Merke Dir diesen Punkt genau, denn Du wirst ihn oft gebrauchen können. Gallenblase 20 liegt 

zwischen dem Sternocleidomasttoideus (Kopfwendermuskel), und dem muscelus trapecius (Trapezmuskel) 

genau am Schädelansatz. 

83



Kuatsu bei Kreislaufproblemen 

Ursachen: 

⇒ Konditionsmangel 

⇒ schlechte Luft in der Sporthall 

⇒ Erkältungskrankheiten 

⇒ Training den Witterungsbedingungen nicht entsprechend angepasst - Menstruation 

⇒ zu wenig Flüssigkeitszufuhr 

⇒ Magenprobleme (vagus) 

⇒ Ozon 

Symptome: 

⇒ Übelkeit 

⇒ Schwindel 

⇒ kalter Schweiß - Gänsehaut 

Kuatsu: 

⇒ Betroffenen an die frische Luft bringen (wenn möglich) 

⇒ Flüssigkeitszufuhr 

⇒ kaltes Wasser über die Handgelenke bzw. kalte Umschläge in den Nacken - 30 Grad Lagerung 

mit den Beinen nach oben 

⇒ später, mit Unterstützung, auf der Stelle treten – Aktivierung der Muskelpumpe - bei Magenproblemen 

– entlastende Lagerung 

Ni. 1 

Lok.: unter der Fußsohle in einer Vertiefung, die bei der Plantarflektion der Zehen 

entsteht; 

Wirk.: Notfallpunkt, Schwindel, Hitzeschlag, Bewusstlosigkeit, Krampfanfälle, 

Hypertonus (milde Stimulation um den Blutdruck zu senken), Schock (starke 

Stimulation um den Blutdruck zu heben) 

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Du 26 (Renzhong) „Wassergraben“ 

Lok.: unterhalb der Nase; 

Wirk.: Tics der Augen- u. Mundmuskulatur, Gesichtsödeme, 

Kopfschmerzen, akute LWS- 

Beschwerden, Kollaps, kindliche Krampfanfälle, Epilepsie, Hitzschlag, 

Angstzustände, Hauptpunkt bei Fieber, öffnet die 

Sinnesorgane, stellt das Bewusstsein wieder her, Narkoseüberhang 

M 36 

Lok.: 1 QF lateral der Tibiavorderkante, 3 Cun unter Ma 35 

Wirk.: wird vor dem 30. Lebensjahr als nicht geeignet betrachtet, 

Oedeme, Immunstimulierend, homöostatisch bei endokrin. 

Erkrankungen z.B. Diabetes mellitus, spasmolytisch u. analgetische 

Wirkung auf den Gastrointestinaltrakt, 

Fernpunkt für abdom. Erkrankungen, periphere Durchblutungsstörungen 

an den Beinen, Gonarthrose, Parese, Schmerzen im 

Bein und Kniegelenk, Psychisch ausgleichend bei Depressionen, 

Erregungs-zustände, seelische Erschöpfung 

85



Kuatsu bei Bewusstlosigkeit – K.O. 

Bewusstlosigkeit 

Als bewusstlos wird ein Mensch bezeichnet, der nicht mehr ansprechbar ist, dass heißt, der auf 

Fragen zur Person und auf Reize, z.B. Schmerzreize, nicht mehr reagiert. Die Schweregrade von 

Bewusstseinsstörungen siehe Seite 11. 

Jinchu – Punkt (Du 26) 

Dieser Punkt ist bei Kreislaufproblemen sowie bei Bewusstlosigkeit sehr gut einsetzbar. Bei Bewusstlosigkeit 

muss er aber mit einem stärkeren Reiz (Fingernägel o. spitzen Gegenstand) stimuliert 

werden. 

Yongquan – Punkt (Ni 1) 

Dieser Punkt ist ebenfalls, wie der Jinchu – Punkt, bei Kreislaufproblemen sowie bei Bewusstlosigkeit sehr 

gut einsetzbar. Bei Bewusstlosigkeit muss er aber mit einem stärkeren Reiz (Fingernägel, spitzen 

Gegenstand o. Schlag mit dem Knöchel des Mittelfingers) stimuliert werden. 

Innerer Fußsohlennerv (2-Finger-Kuatsu, Kogan-Kuatsu) 

Eine weitere Methode ist, mit zwei bis drei Schlägen, mit zusammengepressten Zeige- u. Mittelfinger 

(2-Finger-Kuatsu), in die tiefste Beuge der Fußsohle zu schlagen. 

Die Intensität kann durch Faustschläge (Kogan-Kuatsu) in diesem Bereich erhöht werden. 

Durch diesen Reiz wird das Wachzentrum stimuliert. 

86



Nabel – Kuatsu 

Wird der Betroffene bereits Bewusstlos vorgefunden und die Ursache der Bewusstlosigkeit ist unbekannt, 

kann mit dem Nabel – Kuatsu gearbeitet werden. Auch im Falle einer Gesichtsverletzung 

oder der Betroffene kann nicht schnell barfüßig gemacht werden, empfiehlt sich hier der Griff 

zum sehr empfindlichen Nabelbereich. 

Durchführung: 

⇒ der Helfer ergreift mit Daumen und Zeigefinger (Daumen unten) die dem Herzen zugewandte 

Nabelwand 

⇒ im Takt der eigenen Atmung kneift der Helfer kräftig in diese Region und zählt im Takt der 

Atmung 

⇒ nach zehnmal Kneifen sollte der Betroffene aus der Bewusstlosigkeit erwachen 

Nach erfolgreicher Anwendung, ständige Überwachung 

des Bewusstseinszustandes ! 

Weiterleitung an einen Arzt ! 

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Kehlkopf – Kuatsu 

Ist bei einer Person durch einen Sturz, einen unvorsichtigen Schlag oder durch unkontrolliertes Würgen 

der Kehlkopf nach innen gedrückt wurden, so besteht höchste Erstickungsgefahr. 

Da der Kehlkopf aus Knorpelmaterial besteht verhält sich ein eingedrückter Knorpel ähnlich einem 

Kunststoffrohr, das erst eingedrückt seine eigene Form wieder findet, wenn man die eingedrückte 

Form durch einen eigenen Druck wieder verändert. Einzelne Knorpelplatten verschieben sich untereinander 

und üben einen Druck nach innen aus. Das Lumen verringert sich und die Luftzufuhr 

kann vollständig unterbrochen sein. 

Methode 1 (Kehlkopfpresse): 

⇒ Der Helfer muss sofort aktiv werden, da in kürzester Zeit eine Bewusstlosigkeit eintreten kann. 

⇒ Der Betroffene wird in Aufrechtstehender oder –sitzende Position gebracht. Da der Betroffene 

unter Atemnot leidet, kann er schnell in Panik ausbrechen. Er muss dann von mehreren 

Helfern gehalten werden. 

⇒ Die linke Hand des Helfers, der vor ihm steht, stützt den Nacken des Betroffenen 

und die rechte Hand schlägt zweimal kräftig auf die Schädeldecke des Betroffenen. Durch diese 

Methode wird die Halswirbelsäule gestaucht und der eingedrückte Kehlkopf springt in seine 

ürsprüngliche Form zurück. Dies kann man mit einem seitlichen Druck auf die betroffene 

Stelle noch unterstützen. 

88



Methode 2: 

⇒ - Die gut sichtbare Deformierung des Kehlkopfes wird vom Helfer ergriffen, mit einer 

kontrollierten ruckartigen Bewegung versucht, den eingedrückten Kehlkopf 

wieder herausspringen zu lassen. 

Sollte diese Methode auch nicht erfolgreich sein, muss ein Luftröhrenschnitt unterhalb 

der Deformierung durchgeführt werden. Schnellstens den Notarzt verständigen! 

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Würger – K.O. 

Unkontrollierte und unachtsam ausgeführte Würgetechniken können zu einem Blackout, zu einem so 

genannten Würger-K.O. führen. Unabhängig von der Technik, kommt es zu einer Unterversorgung 

des Gewebes und des Gehirns mit Sauerstoff. Dies kann zur Bewusstlosigkeit, Atemstillstand, 

Herzstillstand und Tod führen. 

Ohrfeigen – Kuatsu: 

Solange der Betroffene noch nicht bewusstlos ist, sich also nur wie ein Betrunkener verhält (er ist 

benommen und hat die Realität verloren) wird mit einer Ohrfeige gearbeitet. Die unverhoffte Ohrfeige 

kommt blitzschnell und ohne Vorwarnung, ,,schockt“ so den Betroffenen und bringt ihn in den meisten 

Fällen wieder in die Realität zurück. 

Würgetechniken werde grundsätzlich zwischen den BLUTWÜRGER und den LUFTWÜRGER unterschieden. 

Durch beide Arten der Technik kann der Betroffene das Bewusstsein verlieren. BLUTWÜRGER: 

Durch Behinderung des Blutflusses an den Halsarterien kommt es zu einer Unterversorgung des Gehirns 

mit Sauerstoff. Fachleute sprechen vom Zustand der "Hypoxie“ und der Betroffene verliert – oft 

nur für wenige Sekunden das Bewusstsein. 

Symptome: 

⇒ der Betroffene wird bleich, 

⇒ er bekommt einen leeren Blick, 

⇒ vor der Bewusstlosigkeit hat der Betroffene Sprach- u. Gleichgewichtsprobleme, 

⇒ Verlust der Muskelreflexe 

90



LUFTWÜRGER: 

Bedingt durch eine mechanische Behinderung des Respirationstracktes und der damit verbundenen 

Beeinträchtigung der Sauerstoffzufuhr führt der Luftwürger ebenfalls zu einer Unterversorgung des 

Gehirns mit Sauerstoff. 

Symptome: 

⇒ der Gewürgte röchelt einige Momente, - der Betroffene wird blau rot, - er zeigt starke Reflexe 

Kuatsu: 

Methode: 

⇒ der Betroffene atmet selbständig: Der Betroffene wir über den JINCHU-PUNKT (Du 26) aus 

seiner kurzfristigen Bewusstlosigkeit geholt. 

Methode: 

⇒ der Betroffene hat Atemnot: Anwendung des Sasoi-Kuatsu. ⇒ Der Bewusstlose wird breitbeinig 

aufgesetzt und durch den Helfer von hinten mit dem Knie gestützt. Die Hände 

des Betroffenen liegen zwischen den Beinen und der kopf ist nach vorn auf die Brust gesunken. 

⇒ Der Helfer beugt sich vorne über und saugt seine Handflächen auf der unteren entblößten 

Brust fest (Handmitte = Brustwarze) 

⇒ Nun zieht der Helfer über das vorgestreckte Knie den Brustkorb des Betroffenen durch 

eine hochgleitende Bewegung seiner beiden Hände in Richtung Schultern zurück. Durch 

diese Methode wird die Einatmung erleichtert. 

⇒ Nachdem der Brustkorb so weit angehoben wurde, dass der Kopf des Betroffenen in den 

Nacken fällt, wird die gegenteilige Bewegung – also das Einsinken des Brustkorbes nach vorne 

– wieder veranlasst. Der Helfer stößt dazu seine Hände ruckartig nach unten und unterstützt 

damit die Ausatmung. 

⇒ - Dieses Procedere wird im eigenen Atemrhythmus wieder 

Bei eingetretenen Atemstillstand sofort künstliche Beatmung einleiten! 

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DER KOPF - K. O. 

Vor allem der Trainer oder Meister muss wissen, was beim Kopf-K.0. eigentlich passiert. Erst dann 

bringt er die nötige Kraft und Verantwortung auf, die richtige Entscheidung für seinen Schüler zu 

treffen, wenn dieser K.O. (engl.: knockout) gegangen ist. 

Pathophysiologie ,,Kopf-K.O." 

Durch einen Schlag gegen den Kopf wird der Schädel plötzlich in eine Richtung beschleunigt. Mit ihm auch 

das Gehirn, das aus so genannter grauer und weißer Substanz besteht. Diese Substanzen sind 

in ihrer Festigkeit verschieden, unterscheiden sich in Dichte und spezifischem Gewicht. Sekundenbruchteile 

nach dem Schlag wird also auch das Gehirn beschleunigt. Die beiden unterschiedlichen 

Gehirnsubstanzen erfahren nun auch eine unterschiedliche Beschleunigung. Dadurch entstehen 

sog. Scherkräfte zwischen der grauen und weißen Substanz. Mit dem Resultat, dass einige Nervenzellen 

geschädigt werden, einige sogar absterben. 

ACHTUNG: 

,,Nach jedem Kopf-K.0. sind einige Hundert bis Tausend Gehirnzellen abgestorben!" 

Das heißt also, dass jeder K.0.-Schlag mit einer Gehirnschädigung verbunden ist. Jeder noch so kleine 

K.O. muss daher sehr ernst genommen werden. Gerade diese Erkenntnis veranlasste die Funktionäre im 

Amateurboxbereich dazu, die Kämpfe auf nur mehr drei Runden zu beschränken. In der „Queensberry- 

Regel von 1866" war ein Rundenlimit noch nicht vorgeschrieben. Erst im Laufe der Jahre und durch die 

Erkenntnisse der modernen Medizin wurden die Amateurboxer weitgehends geschützt. Es 

steht also fest, dass Hirnschäden durch das Anprallen des Gehirns innerhalb des Schädels gegen die 

Schädelwände entstehen können. Bei einem Schlag auf die Stirn nicht nur an dieser Stelle, sondern 

auch im Hinterkopf, u.z. durch den so genannten Rückschlag (sog. Contrecoup-Verletzung), wenn das 

Hirn von der Stirn kommend, im Hinterkopf anschlägt. Je nach Stärke der Schlageinwirkung ist der 

Kämpfer für Sekunden oder Stunden bewusstlos. Selbst wenn der Kämpfer nach Sekunden wieder 

aufsteht und scheinbares Wohlbefinden demonstriert, kann eine ernsthafte Verletzung nicht ausgeschlossen 

werden. Dazu zählt u.a. auch das Blutgerinnsel im Kopf. 

Blutgerinnsel 

Bei einem starken Schlag gegen den Schädel kann es zum Zerreißen einer Arterie auf der Gehirnoberfläche 

gekommen sein. Diese Blutung bewirkt nun einen Bluterguss der zwar nicht sichtbar 

wird, aber sich zwischen Hirnoberfläche und Schädelknochen ausdehnt und dadurch das Gehirn unter 

Druck setzt. Eine neue Bewusstlosigkeit droht (Beschwerdefreies Intervall), die meist sehr tief wird bis 

zum Koma führen kann - und den Verlust der Schutzreflexe auslöst.Nicht sichtbare Schädelverletzungen 

können auch kleinste Knochenrisse in der Schädelstruktur sein. 

Diese können die Hirnhaut veletzen und das kann wiederum zum Blutgerinnsel führen. Desweiteren 

können diese Risse auch Gehirnhautentzündung (Meningitis) auslösen. 

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GEHIRNERSCHÜTTERUNG 

Die sichersten Hinweise für eine Gehirnerschütterung (Comotio cerebri)sind: - starke Benommenheit, - 

Kopfschmerzen, - kurzdauernde Bewusstlosigkeit, - weite reaktionsschwache Pupillen, - die so 

genannte Erinnerungslücke, - und eine Übelkeit, die bis zum Erbrechen führen kann. 

Maßnahmen: 

⇒ Der Helfer - unterbindet sofort jede weitere Aktivität, - 

achtet auf eine regelmäßige Atmung, 

⇒ lagert den Verletzten mit leicht erhöhtem Oberkörper, - 

sorgt für Bequemlichkeit, Wärme, Frischluft und Ruhe, - 

verhindert die Einnahme von Medikamenten, 

⇒ verhindert Essen und Trinken bis der Arzt eintrifft. 

Wenn man nach Ansicht mancher Ärzte auch nicht mehr das Wort Gehirnerschütterung 

verwenden sollte, so handelt es sich dabei doch um eine Hirnschädigung, deren Folgen oft erst nach 

Wochen völlig beseitigt sind. Bei Untersuchung im Krankenhaus mit dem Verdacht auf Gehirnerschütterung 

wird meist eine 24-stündige stationäre Beobachtung verordnet. 

Trainingspause: 

Wenn der Kämpfer - auch nach einem sehr kurzen K.O. - wieder auf die Beine kommt und seinen 

Kampf sogar noch fortsetzen kann (der verantwortungsvolle Coach sollte allerdings nach jeder Art 

von K.O. auf eine Weiterführung des Kampfes verzichten), ist er trotzdem sehr sorgfältig zu beobachten 

und für kurze Zeit vom Training fernzuhalten. Kampfregeln schreiben meist eine Sport- oder 

Wettkampfpause (im Boxen/Kickboxen sind dies vier Wochen) vor - und dies nicht nur aus Spaß. 

In dieser Zeit sollte sich der Aktive auch ärztlich untersuchen lassen, - Gedächtnisverlust auftritt, 

⇒ Benommenheit oder Verwirrtheit entsteht, 

⇒ Pupillenschwäche vorhanden ist (z.B. Zusammenziehen der Pupille verzögert), - Schwächen 

oder Lähmungen an Armen oder Beinen auftreten und 

⇒ Kopfschmerzen oder Übelkeit vorherrscht (Übelkeit = erstes Erkennungszeichen für vorangegangenen 

K. O., bzw. eine Gehirnerschütterung) 

´Kuatsu: 

Bei einem leichten Treffer am Kopf können die Wachmacher eingesetzt werden. 

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Herzstillstand 

Die häufigste Ursache für einen Herzstillstand in der Kampfkunst dürfte auf den 

zurückzuführen sein. 

Vagus-Nerv 

Beim VAGUS-NERV handelt es sich um ein Nervenpaar, das vom Gehirn aus über den Hals und 

Brustkorb bis zu den Bauchorganen verläuft. Seine Funktion liegt unter anderem in der Regulierung und 

Verlangsamung des Herzschlags innerhalb des komplexen Systems. Des Weiteren stimuliert er 

auch die Produktion von Magensäure, regt die Gallenblase an und beschleunigt durch Muskelkontraktionen 

die Nahrung auf dem Wege durch den Verdauungstrakt. Der Vagus gehört also zum vegetativen 

Nervensystem. 

Durch einen Schlag (Schock) kann dieses VAGUS-Nervenpaar eine Botschaft ans Gehirn schicken, 

die soviel wie ,,Alles dichtmachen" heißt und damit den Herzschlag zur Verlangsamung - bis zum 

Herzstillstand - bringt. 

Dieser Herzstillstand wird als ,,reflektorischer H." bezeichnet. 

BAP – Schema ! 

Die aufgeführten Kuatsu-Methoden stellen nur eine 

Ergänzung zur Reanimation dar. 

Kuatsu: 

Die folgenden Kuatsu-Methoden sollen nur eine Ergänzung zu den Reanimationsmaßnahmen gesehen 

werden, lassen sich aber in diese sehr gut integrieren. Die Kombination von Kuatsu und allgemeinen 

Reanimationsmaßnahmen haben schon, auch bei schwierigen Reanimationen, zum Erfolg geführt. 

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Methode: Kogan – Kuatsu u. Ni 1 in Verbindung mit den Reanimationsmaßnahmen. 

Methode: Brustbein-Kuatsu: 

Durch Reizung des vegetativen Nervensystems - hier über den Solar-Plexus wird ein Wiedererwecken 

der Herztätigkeit (und der Atmung) erreicht. 

⇒ Der Bewusstlose wird auf den Rücken gelegt, wobei Brust und Bauch zu entblößen sind. 

⇒ Der Helfer kniet an seiner rechten Seite und legt seine rechte Handfläche auf das Brustbein 

des Verletzten. Sein Unterarm zeigt dabei ca. 45° schräg aufwärts 

⇒ Nun zieht der Helfer seine Hand bis in die Magengrube zurück, um dann mit dem Handballen 

- in Richtung der linken Schulter des Verletzten - zu stoßen 

⇒ die Hand gleitet leicht federnd über den untersten Rippenbogen 

⇒ die Herzspitze wird so getroffen, dass eine Blutentleerung der unteren Kammern erfolgt (sie 

füllen sich selbständig wieder) 

⇒ es wird ein wichtiger Nervenpunkt des Zwerchfells getroffen (dieser bewirkt eine Reizung 

des Atemzentrums) 

⇒ der Stoß geht nicht in die Tiefe 

⇒ es wird nicht der Magen ausgedrückt 

⇒ es wird nicht der Solar-Plexus getroffen - der Druck geht dennoch ins Innere 

⇒ Diese Technik wird etwa 15 x angewendet. Der Rhythmus liegt im Vier-Sekunden Bereich. 

Diese Methode darf nur bei unmittelbar eingetretenem Herzstillstand angewendet werden. 

Bei Misserfolg sofort zu den klassischen Reanimationsmaßnahmen übergehen! 

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Kuatsu bei Tiefschlag 

Hoden – Kuatsu 

Ein Tritt oder Schlag in die Hoden kann tödlich sein! 

Verletzungen der Genitalien kommen leider sehr häufig im Kampfkunsttraining vor und werden 

überwiegend durch einen Tritt, Schlag oder einem Zusammenprall mit seinem Trainingspartner verursacht. 

Jeder Treffer in diesen Bereich des Mannes ist ungeheuer schmerzintensiv und kann mit all 

seinen Symptomen vom Krampf über das Erbrechen bis zur Bewusstlosigkeit führen. 

Stumpfe Verletzungen des äußeren Genitale mit Prellungen von Penis und Skrotum können zu unterschiedlich 

ausgeprägten Hämatomen führen, die zumeist keine operative Intervention erfordern, im 

Einzelfalle muss jedoch eine operative Revision und Hämatomausräumung in Erwägung gezogen 

werden. Eine bleibende Zeugungsunfähigkeit des Mannes kann eine weitere Folge dieser Verletzung 

sein. 

Auch ein Treffer in den Genitalbereich der Frau ist sehr Schmerzhaft, verursacht aber meist nicht solche 

verheerenden Verletzungen. Eine Prellung oder Fraktur des Schambeins ist aber dennoch möglich. 

Vorsichtsmaßnamen: 

⇒ Kontrolle der Technik 

⇒ Tragen eines Tiefschutzes 

1. Methode: (bei „leichter" Verletzung) 

Das sofortige Öffnen und Lösen beengender Kleidung, wie Gürtel und Hose, ist Voraussetzung. Auch 

das Entfernen des Tiefschutzes (evtl. nur Herausnahme der Hartschale) gehört zu den ersten Handgriffen. 

danach ist wie folgt Fortzufahren: 

⇒ Kogan-Kuatsu: Das Blut wird aus den Beinen in den Krampfherd geführt und der Krampf gelöst. 

⇒ den Patienten mit sanfter Gewalt in eine sitzende Stellung bringen, 

⇒ dazu, wenn nötig, das Knie in die Mitte des Rückens stemmen und den Oberkörper durch 

Fassen und Ziehen an den Schultern gegen den Druck des Knies aufrichten, 

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den Sitzenden und die Arme fassen, leicht anheben und wieder fallen lassen (Höhe ca. 10 - 20 

cm), etwa 5 x wiederholen, Wirkt krampflösend 

Sobald der Patient wieder gerade stehen kann soll er sich bewegen, rumlaufen und der Helfer bleibt 

(eventuell stützend) bei ihm. 

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2. Methode: (bei „schwerer" Verletzung) 

Der Schlag oder Tritt war so hart, dass sich der Patient am Boden krümmt und nicht freiwillig seine 

Embryonalstellung aufgibt. Der Helfer war mit den Entkrampfungsversuchen der ,,1. Hoden-Kuatsu" 

nicht erfolgreich und muss nun auf das letzte Mittel, die STRECKSTELLUNG zurückgreifen. Da sich 

der Krampf erst lösen kann, wenn diese krampfartige Stellung aufgeben wird, muss der Verletzte "gestreckt" 

⇒ der Verletzte wird in eine sitzende Haltung gebracht, - der Helfer setzt sich ganz nah hinter ihn, 

⇒ der Helfer bringt seine Arme - auch gegen den Willen des Verletzten unter den Armen hindurch 

an die Schultern und 

⇒ seine Füße der herangezogenen Beine auf die Oberschenkel des Gekrümmten, 

⇒ der Helfer streckt sich mit ganzer Kraft und bringt dabei auch den Körper des Verletzten 

- aufgrund der ,,Streckstellung" - in die Gerade, 

⇒ diese ,,aufgebrochene" Position ist solange zu halten, bis der Helfer merkt, dass kein Krampf 

mehr den Körper zusammenziehen möchte. 

⇒ Sobald der Helfer seine Position lösen kann, verfährt er weiter wie bei Hoden Kuatsu 1 

3. Methode: (bei Bewusstlosigkeit) 

Sollte der Schlag in die Hoden bis zur Bewusstlosigkeit geführt haben, kann mit drei verschiedenen 

Kuatsu-Arten gegen die Bewusstlosigkeit gearbeitet werden: 

Jinchu-Punkt - Kuatsu (unter der Nase - siehe Kapitel Ohnmacht Bewusstlosigkeit) 

I innerer-Fußsohlen nerv-Kuatsu – Kogan-Kuatsu 

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Geschwürdruck-Kuatsu. 



Während das ,,Jinchu-Punkt-Kuatsu" sicherlich die schnellstmögliche Methode der Wiederbelegung ist, 

die zweite Art zumindest Barfüssigkeit voraussetzt, ist die Methode Nr. 3 - das Geschwürdruck- 

Kuatsu - einzig und allein bei Bewusstlosigkeit durch Hodenschlag verwendbar. 

Allerdings kann eine ,,zu große Leibesfülle" oder ,,zu wenig Fleisch auf den Rippen" eine richtige 

Geschwürdruck-Kuatsu unmöglich machen und es ist auf eine der anderen Arten auszuweichen. 

Es empfiehlt sich also: 

⇒ erst das ,,Jinchu-Punkt-Kuatsu" anzuwenden, da es am schnellsten anwendbar ist. 

⇒ Sollte dies im Falle einer Gesichtverletzung nicht möglich sein, kann auch schnellstens 

am Fuß gearbeitet werden. 

⇒ Haben diese beiden Methoden keinen Erfolg gebracht, ist in jedem Fall mit der dritten Methode 

zu verfahren. 

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Anwendung Geschwürdruck-Kuatsu 

Wichtig beim Ansetzen des Geschwürdrucks ist das richtige Erfassen! 

⇒ Rund um den Bauchnabel, ihn in vier Quadrate einteilend, mit Daumen und Zeigefinger 

beider flach aufgelegten Hände das Gewebe erfassen. 

⇒ Das Gewebe etwa in der Größe eines Bierdeckels mit festem Griff nach oben ziehen, 

⇒ wenn es nicht mehr höher geht, plötzlich Loslassen! 

⇒ Durch das Loslassen schnappt der erst so hoch wie möglich gehobene Bauchnabel ruckartig 

in den Bauch zurück und löst so ein Nervensignal aus. 

⇒ Dies sollte bereits beim ersten oder zweiten Mal zum Erfolg führen, kann aber bis zu 10 x 

wiederholt werden. 

⇒ Sobald der Bewusstlose sein Bewusstsein wiedererlangt ist mit folgenden körperlichen 

Reaktionen zu rechnen: 

⇒ der Patient spürt wieder Krämpfe, - der Patient zieht sich in die Embryonalstellung zusammen, 

- der Patient führt beide Hände in den Schritt. 

Nun kann mit den vorab beschriebenen Methoden der Hoden-Kuatsu weiter verfahren werden. 

Jede Art von Hodenverletzung macht einen Arztbesuch 

erforderlich, auch wenn ein Kuatsu-Helfer vor Ort erfolgreich 

behandelt hat ! 

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Anatomie – Physiologie – Medizin 

Hier noch ein wenig Information über medizinisch. Physiologische und anatomische Begriffe. 

Der Mensch gehört als biologische Art zur Klasse der Säugetiere, von denen er sich allerdings in einigen 

Merkmalen deutlich unterscheidet. Dies sind 

⇒ die spärliche Körperbehaarung, 

⇒ der aufrechte Gang, 

⇒ der Gebrauch der Hände und 

⇒ das stark entwickelte Endhirn (Großhirn), welches solche herausragenden Leistungen wie das 

Denken und Sprechen ermöglicht. 

Betrachten wir also unseren komplizierten und zugleich interessanten menschlichen Körper näher. An 

erster Stelle wenden wir uns zunächst der äußeren Körpergestalt zu 

Gliederung des menschlichen Körpers 

Der menschliche Körper gliedert sich in 

⇒ Kopf (Caput), in dem sich das Gehirn, wichtige Sinnesorgane sowie die Anfangsorgane des 

Verdauungs- und Atmungstraktes befinden; 

⇒ Hals (Collum). Er enthält als Verbindungsteil zwischen Kopf und Rumpf: 

⇒ den Kehlkopf und den Anfangsteil der Luftröhre den Anfangsteil der Speiseröhre (hinter der 

Luftröhre und vor der Halswirbelsäule) sowie Blutgefäße und Nerven, welche zwischen Brusthöhle 

und Kopf seitlich verlaufen; 

⇒ Rumpf (Truncus), der aus der Wirbelsäule, dem Brustkorb und dem Beckengürtel besteht. In 

ihm eingebettet sind die Brusthöhle (Cavitas thoracis), die Bauchhöhle (Cavitas abdominalis) 

und der Beckenraum (Regio pelvis), in denen viele Organe geschützt untergebracht sind; 

⇒ obere Extremität (Membrum superius), die durch den Schultergürtel mit dem Rumpf beweglich 

verbunden ist und sich untergliedert in 

• Oberarm (Brachium), 

• Unterarm (Antebrachium) und 

• Hand (Manus); 

⇒ untere Extremität (Membrum inferius), die durch den Beckengürtel mit dem Rumpf beweglich 

verbunden ist und sich unterteilt in 

• Oberschenkel (Femur), 

• Unterschenkel (Crus) und Fuß 

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Nachstehend einige Schaubilder zum besseren Verständnis der jeweiligen medizinisch-lateinischen 

Bezeichnungen 

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S H I A T S U 

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Wie wir in den vorangegangenen Kapiteln gesehen haben, umfaßt die asiatische Medizin viele 

Bereiche. Heilen und Töten hängen sehr eng zusammen. Jeder Mediziner kann sowohl heilen, wie 

auch töten. Die Krieger der alten Zeit in Asien wurden auf ihr Kämpferdasein geschult. 

Das Kriegertum brachte jedoch auch neben dem eigentlichen Kriegerhandwerk wichtige und 

wesentliche Aspekte in der traditionellen asiatischen Medizin zum Vorschein. Ging es vielleicht auch in 

erster Linie nur darum, einen verletzten Krieger wieder gesunden zu lassen, so entwickelten sich doch 

im Laufe der Jahrhunderte viele Methoden, die auch für den „normalen“ Menschen anwendbar sind. 

Die Meister der Kampfkünste machten sich diese Wissenschaft zunutze, indem sie in ihren Praktiken 

verschiedene Vitalpunkte des menschlichen Körpers durch Druck, Schlag oder Stoß aktivieren konnten. 

Die Techniken der klassischen chinesischen Dao ( Formen ) waren immer voller Hinweise auf solche 

Methoden. In Bezug auf die eigene Übung bieten die Kampfkünste durch korrekte Ausführung ihrer 

Bewegungen die Möglichkeit, solche Punkte am eigenen Körper zu stimulieren und somit zu einer 

starken Gesundheit zu gelangen. Viele Bewegungen und Stellungen in den Dao enthalten durch die 

Art ihrer Spannungen oder Gelenkpositionen positive Einwirkungen auf die Vitalpunkte. 

Das korrekte Üben einer Dao reguliert den inneren Fluss der Energie und ist sowohl aus therapeutischer 

als auch aus psychologischer Sicht sehr wertvoll. 

Das Shiatsu und die Neben- und Teilbereiche dieser Methoden, sowie auch die des Japanischen 

Kampo entwickelten sich vermutlich aus der traditionellen chinesischen Medizin. Jedenfalls sind keine 

anderslautenden Ergebnisse bekannt. Grundlage ist hier die Akupunktur und die Kenntnisse der Meridiane 

und Akupunkturpunkte. 

Geschichte der Akupunktur 

Einer chinesischen Sage nach ist die Entdeckung der Akupunktur einem Zufall zu verdanken: Ein 

Soldat wurde von einem Pfeil leicht verletzt und stellte in der Folgezeit verblüfft fest, dass nicht nur 

seine Wunde heilte, sondern auch eine organische Erkrankung, die ihn zuvor geplagt hatte. So viel 

zur Mythologie.Fest steht, dass die Geschichte der Akupunktur weit vor unsere Zeitrechnung zurück 

reicht: Bei Ausgrabungen wurden Stein- und Knochennadeln zu Tage gefördert, die darauf schließen 

lassen, dass die Akupunktur schon im dritten Jahrtausend v. Chr. als probate Heilmethode galt. 

Akupunktur ist Teil eines traditionellen chinesischen, ganzheitlichen Konzeptes von Gesundheit und 

Krankheit - und ist eng verwoben mit der Philosophie und Kultur Chinas. 

Wer die Entwicklung der Akupunktur über die Jahrhunderte verstehen möchte, muss sie im Zusammenhang 

mit dem geistesgeschichtlichen Hintergrund betrachten. 

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Die Wurzeln: Schamanismus und Taoismus 

Etwa zur Zeit der großen Kriege (1200 bis 200 v.Chr.) entwickelte sich in China der Schamanenkult: 

Krankheiten und Leiden galten als Werk von Dämonen und wurden als unumgänglich angesehen. 

Dennoch wurden Fasten- und Säuberungsrituale, Atemtechniken und rituelle Tänze zur Vorbeugung 

gelehrt - und es existierte ein großes Arsenal an Medizinen aus Kräutern sowie tierischen und mineralischen 

Substanzen. 

Aus dem fünften Jahrhundert n.Chr. stammen die Aufzeichnungen des Arztes sun si miao Darin waren 

13 "Dämonenlöcher" am menschlichen Körper gekennzeichnet, deren Stimulation mit Nadeln die Heilung 

von Krankheiten bewirken sollte; ferner nannte er 32 Arzneidrogen gegen Krankheitsdämonen. 

Inzwischen war jedoch eine neue naturphilosophische Bewegung herangewachsen: der Taoismus, 

um 500 v. Chr. von Laotse begründet. Sie betrachtete den Wandel der Natur als Ausdruck der inneren 

Gesetzmäßigkeit der Natur, genannt Tao 

(sprich: "Dao" - wörtlich: Sinn, Weg, Bahn). Das Tao 

erzeugt das polare Spannungsfeld zwischen den komplementären Kräften Yin und Yang ("Jin" 

und "Jang" gesprochen). Aus diesem Spannungsfeld entstehen alle Dinge - auch die Lebensenergie 

Qi 

. Tao und Qi sind also der Ausgangspunkt aller Lebensvorgänge. 

Haupt-Einflüsse: Die konfuzianische Lehre 

Wie kein zweiter hat Kong Zi (bei uns besser bekannt als "Konfuzius", 551 - 479 v. Chr.) die chinesische 

Geistesgeschichte geprägt: Die Menschen lösten sich von Schamanenkult und Dämonenglauben 

und begannen, die Welt rationaler zu sehen. Die Periode vom 5. bis 2. Jahrhundert v. Chr. ist 

heute als "Goldenes Zeitalter" bekannt. Zu jener Zeit wurde auch die Akupunktur allmählich Bestandteil 

der wissenschaftlich begründeten Medizin Das konfuzianische Weltbild unterscheidet sich vom 

vorkonfuzianischen in vielen Punkten. Der wohl wichtigste: Der Mensch ist zwar eingebunden in ein 

Netzwerk von Naturkräften, doch kann er durch sein Handeln einen gewissen Einfluss auf sich und 

seine Umgebung ausüben - und Kongzi weist den Weg zu gutem Handeln. Einige Philosophen sehen 

in der konfuzianischen Lehre die Wiege der Emanzipation der Menschheit, da der Mensch erstmals 

als eigenverantwortlich gilt. Das wichtigste Ziel menschlichen Handelns ist nach Konfuzius der Einklang 

mit der Natur und ihren Kräften und der Gesellschaft. In diesem Zusammenhang spielt das Konzept 

der Lebensenergie Qi eine zentrale Rolle: Anstelle von magischen Kräften und Dämonen werden 

nun physiologische Funktionen und Fehlfunktionen mit Hilfe von Qi erklärt. Einige konfuzianische 

Schulen greifen zudem auf die (wesentlich ältere) Lehre von den Fünf Wandlungsphasen; andere mit 

der Yin-Yang-Lehre, wieder andere mit beiden. 

Alle Schulen aber betonen, dass es auf die harmonische Balance der Kräfte ankommt: Sie bedeutet 

politischen und sozialen Frieden, materielles Wohlergehen, familiäres Glück - und schließlich auch 

seelische und körperliche Gesundheit. Der Fluss der Lebensenergie im Körper aber lässt sich unter 

anderem durch Akupunktur beeinflussen. 

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Grundlegend für die gesamte wissenschaftliche Chinesischen Medizin und damit auch für die wissenschaftliche 

Akupunktur ist das "Buch des Gelben Kaisers zur Inneren Medizin", das eben jenem legendären 

Herrscher aus dem 3. vorchristlichen Jahrtausend zugeschrieben wurde, tatsächlich aber 

erst zwischen 475 und 221 v. Chr. entstanden sein dürfte: Dort finden sich erste genaue Anweisungen 

zu Akupunktur, Moxibustion, Schröpfkopfbehandlung und zur Zungen- und Pulsdiagnostik sowie generell 

zur medizinischen Diagnostik. 

Die Neuzeit: Verwerfung und Wiederentdeckung 

Bis zum 19. Jahrhundert entwickelte sich die Traditionelle Chinesische Medizin, und mit ihr die Kunst 

der Akupunktur, als Bestandteile der chinesischen Kultur stetig und ohne Einfluss von außen weiter. 

Einen deutlichen Einschnitt bewirkte erst die zunehmende Präsenz des Westens - leider ausgelöst 

durch einen militärischen Angriff: Nachdem die Briten in den so genannten Opiumkriegen (1840-42) 

das Reich der Mitte niedergezwungen hatten, sahen sich China und bald ganz Ostasien westlichen 

Einflüssen ausgesetzt, die zu einer kulturellen Entwurzelung zu führen drohten. Die zweitausend Jahre 

alte Tradition der chinesischen Medizin schien jäh zu Ende - auch von Chinesen wurden ihre Methoden 

nun vielfach als Aberglaube abgetan. Im Jahre 1929 wurde die Traditionelle Chinesische Medizin 

sogar von der politischen Führung des Landes verboten. 

Erst in den 60er Jahren des vorigen Jahrhunderts setzte unter Mao Tse Tung eine Phase der Rückbesinnung 

auf die eigene Kultur ein. Sie verhalf auch der Traditionellen Chinesischen Medizin zu neuem 

Aufschwung und ließ sogar neue Formen der Akupunktur wie Ohr-, Schädel- oder Hand-Akupunktur 

entstehen. 

116



Der Dickdarmmeridian 

• Gekoppeltes Organ: Lunge Di 4 

• Maximalzeit: 

5-7 Uhr 

• Alarmpunkt: Ma 25 

• Zustimmungspunkt: Bl. 25 

• Yang Meridian: 

• Meridianpunkte: 20 

Der Dickdarm kontrolliert die Weiterleitung des Verdauungsbreis und die Ausscheidung der Verdauungsendprodukte. 

Di 4 

Wirk.: wichtigster analgetischer Punkt für Schmerzen im gesamten Körper, Fernpunkt Kopfbereich, 

Migräne, Kopfschmerzen, Trigeminusneuralgie, Zahnschmerzen, Augenerkrankungen, Heuschnupfen, 

Erkältungskrankheiten, Fieber, rezidiv. Epistaxis, Amenorrhoe, Ellenbogen, Schulter-Armsyndrom, 

HWS-Syndrom, schmerarme Geburt, abdominale Schmerzen, Obstipation, 

Kolitis, Diarrhöe, Geschwüre der Mundschleimhaut, Vorbereitung der Zervikalsyndrommassage, 

Akupunkturanästhesie, Vertreibt äußeren Wind+Kälte+Feuchtigk., öffnet Körperoberfläche 

Di 5 

Lok.: an der radialen Seite des Handgelenkes; 

Wirk.: Vorbereit. zur Zervikalsyndrommassage, Arthritis des Handgelenkes, Augenerkrankung, 

übermäßiges Schwitzen 

Di 10 

Lok.: 2 Cun distal von Di 11; 

Wirk.: Testpunkt für bestehende Obstipation (Druckdolent), Tremor, Lähmung, Schmerzen 

Arm+Schulter, abdominale Schmerzen, Diarrhö, Hemiplegie. Moxa tonisierend 

Di 11 

Lok.: am lateralen Ende der Ellenbogenfalte; 

Wirk.: Homöostatisch, Blutkühlend z.B.: Psoriasis. Immunstimulierend bei allerg., infektiösen Erkrankungen, 

endokrine Störungen z.B. Schilddrüse, Hypertonie, abdom. Schmerzen, Diarrhö, 

Obstipation, Schulter/Arm-Syndrom, Tennisellenbogen, Moxa tonisierend, eleminiert Hitze+Wind+Feuchtigkeit 

+Di 15 

Schulter/Arm-Syndrom, Lähmung des Armes, Knochenhautentzündung, Ellenbogen 

Di 20 

Lok.: zwischen der Nasolabialfalte und dem seitlichen Rand des Nasenflügels; 

Wirk.: Rhinitis (auch Allergisch), Epistaxis, Sinusitis, Erkältungskrankheiten, verstopfte Nase, eingeschr. 

Atmung, Fascialisparese, Trigeminusneuralgie, Tics, Zahnschmerzen, eleminiert äußeren 

Wind 

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Der Magenmeridian 

• Gekoppeltes Organ: MP Ma 40 


7-9 Uhr 

• Alarmpunkt: Ren 12 

• Zustimmungspunkt: Bl 21 

• Yang Meridian 


Der Magen trennt die Nahrung in ihre klaren und trüben Bestandteile. Der klare Teil gelangt zu Milz- 

Pankreas und der trübe zum Dünndarm. 

M 5 

Lok.: in einer Grube an der vorderen Grenze des M. masseter, die sichtbar wird 

Wirk.: wenn die Wangen aufgebläht werden; 

Augenerkrankungen (Farben+Nachtblindheit), Trigeminusneuralgie, Zahn-schmerzen, eleminiert 

inneren+äußeren Wind 

M 12 

Lok.: im Mittelpunkt der Fossa supraclavicularis, 4 Cun lateral der vorderen Medianlinie oder auf der 

Mamillarlinie; 

Wirk.: Vorbereitung zur Zervikalsyndrommassage, Thoraxschmerzen, Asthma, Husten, Halsschmerzen, 

Magenerkrankungen, Singultus 

M 18 

Lok.: unterhalb der Mamille im 5. ICR, 

Wirk.: Mastitis, Laktationsstörungen, Thoraxschmerzen, Husten, Dyspnoe, AP, Interkostalneuralgie, 

M 21 

Lok.: 4 Cun über dem Nabel und 2 Cun lateral der vorderen Medianlinie; 

Wirk.: Magen/Darmbeschwerden, Anorexia nervosa (Magersucht) 

M 25 

Lok.: 2 Cun lateral des Nabels; 

Wirk.: Alarmp. für Dickdarm, Gastroenteritis, Diarrhoe/Obstipation, Ulcus ventriculi et duodeni, irritables 

Colon, abdom. Schmerzen+Krämpfe, Moxa (Milz wärmend) 

M 36 

Lok.: 1 QF lateral der Tibiavorderkante, 3 Cun unter Ma 35 

Wirk.: wird vor dem 30. Lebensjahr als nicht geeignet betrachtet, Oedeme, Immunstimulierend, homöostatisch 

bei endokrin. Erkrankungen z.B. Diabetes mellitus, spasmolytisch u. analgetische 

Wirkung auf den Gastrointestinaltrakt, Fernpunkt für abdom. Erkrankungen, periphere Durchblutungsstörungen 

an den Beinen, Gonarthrose, Parese, Schmerzen im Bein und Kniegelenk, 

Psychisch ausgleichend bei Depressionen, Erregungszustände, seelische Erschöpfung 

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M 41 

Lok.: in der Mitte der vorderen Querfalte des oberen Sprunggelenkes zwischen den beiden Sehnen; 

Wirk.: Kopfschmerz./Zahnschmerz., abdom. Erkrankungen, Parese der unteren Extremitäten, Schm. 

des Sprunggelenkes, Depression, Obstipation 

M 42 

Wirk.: psychische Erkrankung u. beruhigende Wirkung, vertreibt Kälte aus dem mittl. Erwärmer 

M 44 

Lok.: in der Interdigitalhaut zwischen dem 2. u. 3. Zeh, 

Wirk.: Zahnfleischbluten, Standardprogramm Migränebehandlung, wichtigster analgetischer Punkt 

des Beines, Fernpunkt Migräne/Kopfschmerzen, Zahnschmerzen, Tonsillitis, abdom. Schmerzen, 

Akupunkturanästhesie, kühlt Magenhitze, Elektrostimulation 

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Der Dünndarmmeridian 

• Gekoppeltes Organ: Herz Dü 7 


13-15 Uhr 

• Alarmpunkt: Ren 4 

• Zustimmungspunkt: Bl. 27 


Der Dünndarm trennt weiter den Nahrungsbrei: 

Dü 3 

Lok.: bei lockerer Faust in der Vertiefung proximal des distalen Köpfchens des 5. Metacarpalknochen, 

ulnarseitig an der Grenze rot/weißer Haut; 

Wirk.: Sensibilitätsstörungen / Schmerzen von Hand -u. Fingern, Bewegungseinschränkung/Schmerzen 

im Nacken/Schulter/obere Extremität, Kopfschmerzen, Erkältungskrankheiten, 

Tinnitus, beruhigt den Geist, öffnet den Du Mai 

Dü 5 

Wirk.: psych. Wirkung (klärt den Geist), Beschwerden im Handgelenk / ulnaren Arm, Schmerzen und 

Schwellung des Nacken, Vorbereit. zur Behandlung des Schultergürtels 

Dü 8 

Wirk.: Vorbereit. zur Behandlung des Schultergürtels, akute Schwellung der Lymphknoten, Parotitis, 

Schm. in Ellenbogen/Nacken/Rücken, beruhigt den Geist (Angstzustände) 

Dü 11 

Lok.: in der Mitte des Schulterblattes; 

Wirk.: Schulterbeschwerden, ulnarer Bereich des Unterarmes, Moxa (sedierend) 

Dü 19 

Lok.: 

Wirk.: 

in einer Vertiefung zwischen Tragus und Kiefergelenk bei leichter Mundöffnung; 

Ohrenerkrankungen (Taubheit, Tinnitus, Meniere, Infektionen), Zahnschmerzen 

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shiatsu-Teil2

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