Hotel La Val Bergspa Brigels
Entspannen und erholen Sie sich in der Wärme und Geborgenheit unseres Bergspa. Wände aus rohem, ungeschliffenen Valser Quarzit und altem Tannenholz sorgen für eine einmalige naturverbundene Atmosphäre. Auf über 500m2 finden Sie eine Käruter- und eine finnische Saune, Erlebnisduschen, zwei Dampfbäder und ein 31 Grad warmes Wellnessbecken mit integrierten Sprudelliegen.
Entspannen und erholen Sie sich in der Wärme und Geborgenheit unseres Bergspa. Wände aus rohem, ungeschliffenen Valser Quarzit und altem Tannenholz sorgen für eine einmalige
naturverbundene Atmosphäre. Auf über 500m2 finden Sie eine Käruter- und eine finnische Saune, Erlebnisduschen, zwei Dampfbäder und ein 31 Grad warmes Wellnessbecken mit integrierten Sprudelliegen.
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Willkommen in unserem <strong>Bergspa</strong><br />
Liebe Gäste<br />
Entspannen und erholen Sie sich in der Wärme und Geborgenheit unseres <strong>Bergspa</strong>. Wände aus<br />
rohem, ungeschliffenen <strong>Val</strong>ser Quarzit und altem Tannenholz sorgen für eine einmalige<br />
naturverbundene Atmosphäre. Auf über 500m2 finden Sie eine Käruter- und eine finnische<br />
Saune, Erlebnisduschen, zwei Dampfbäder und ein 31 Grad warmes Wellnessbecken mit<br />
integrierten Sprudelliegen.<br />
Neben zahlreichen Entspannungsmöglichkeiten verwöhnen wir Sie mit exklusiven, ausgesuchten<br />
Treatments. Gönnen Sie sich eine Massage oder lassen Sie sich mit trendigen Wellness-und<br />
Kosmetikbehandlungen verwöhnen und verschönern.<br />
Geniessen Sie die Zeit zum ausspannen und lassen Sie die Seele baumeln.<br />
Herzlichst<br />
Ihre Gastgeber<br />
Cornelia & Marcel David<br />
1
Klassische Massagen<br />
GANZKÖRPERMASSAGE<br />
Um eine ganzheitliche Auflockerung der Muskeln zu erreichen<br />
bietet sich diese Form der Massage an. Mit etwas Öl werden<br />
die Muskeln an Rücken, Schultern, Nacken, aber auch Beinen,<br />
Füßen, Armen und Händen aufgelockert. Durch Kneten,<br />
Streichen und kreisförmige Bewegungen lösen sich Verspannungen<br />
und Verhärtungen der Muskeln im ganzen Körper<br />
auf. Die perfekte Massage um aktiv und schmerzfrei<br />
durchzustarten!<br />
50 Min. CHF 120.00<br />
RÜCKEN-NACKEN MASSAGE<br />
Körperpackung mit Tonerde, Efeu-Gel und Menthol Kampfer<br />
Öl. Intensive Körperpackung zur Verbesserung des Hautbildes<br />
durch wertvolle Mineralien und Vitamine<br />
25 Min. CHF 70.00<br />
FUSSREFLEXZONEN MASSAGE<br />
Diese Massage tut den Füßen etwas Gutes immerhin müssen<br />
sie tagein, tagaus unser Körpergewicht tragen. Doch auch die<br />
restlichen Organe des Körpers können durch Akupressur, wie<br />
die asiatische Lehre genannt wird, positiv beeinflusst werden.<br />
Die Reflexzonen am Fuß besitzen nämlich Energieverbindungen<br />
mit dem gesamten Organismus, sodass wir<br />
durch gezielte Stimulation Ihre Probleme mit den Nerven<br />
oder auch ein Tinitus heilen können.<br />
40 Min. CHF 80.00<br />
SCHWANGERSCHAFTSMASSAGE<br />
Speziell auf die Bedürfnisse von werdenden Müttern<br />
abgestimmte Entspannungsmassage<br />
40 Min. CHF 75.00<br />
HOT STONE MASSAGE<br />
Entspannende Massage für die Sinne. Heisse Steine bringen<br />
Energien im Körper wieder zum Fliessen.<br />
80 Min. CHF 180.00<br />
2
Massagen aus dem Hause St Barth<br />
ST BARTH SLIMMNESS<br />
Wohltuende und entstauende Beinmassage St. Barth Slimness<br />
Für eine schnelle Entlastung und Erleichterung bei schweren,<br />
angeschwollenen Beinen, z.B. nach langen Wanderungen.<br />
Wirkt entstauend und entwässernd, regt das Lymphsystem an<br />
und festigt das Gewebe. Für schlanke, glatte Beine.<br />
30 Min. CHF 85.00<br />
ST BARTH HARMONY<br />
Entspannende, verwöhnende Massage mit verschiedenen, in<br />
der Wirkung aufeinander abgestimmten Produkten.<br />
Unterstützt die Entstauung und Entwässerung des<br />
Lymphsystems, verbessert die Elastizität des Bindegewebes,<br />
wirkt glättend und straffend auf den Hautmantel.<br />
60 Min. CHF 150.00<br />
3
Körperpackungen<br />
ALGEN KÖRPERPACKUNG<br />
Energetisieren, remineralisieren, entschlacken und entgiften mit<br />
100% reinen Meeresalgen – die ideale Begleitmassnahme für<br />
Figurpflegekuren<br />
30 Min. CHF 60.00<br />
ST BARTH ELASTICTY<br />
Körperpackung mit Tonerde, Efeu-Gel und Menthol Kampfer<br />
Öl. Intensive Körperpackung zur Verbesserung des Hautbildes<br />
durch wertvolle Mineralien und Vitamine<br />
30 Min. CHF 95.00<br />
ST BARTH SENSATION<br />
Edle Körperpackung mit wohltuender Entspannungsmassage.<br />
Intensiv feuchtigkeitsspendene Körperpackuung, die das<br />
Aussehen und die Elastizität der Haut verbessert<br />
60 Min. CHF 130.00<br />
Peelings<br />
AQUATIQUE PEELING<br />
Ein Meersalz Mix in Kombination mit wertvollen ätherischen<br />
Ölen. Entstauend, vitalisierend und tonifizierend<br />
30 Min. CHF 60.00<br />
ST BARTH SOFTNESS<br />
Entspannendes Körper-Peeling mit Kokosnuss Öl und Papaya.<br />
Die Fruchtentzyme Papaya und ein spezieller Seesandkomplex<br />
entfernen abgestorbene Hautschüppchen<br />
30 Min. CHF 95.00<br />
4
!QMS Gesichtsbehandlungen<br />
!QMS OXYGEN BOOST MIT ALGENMODELLAGE<br />
Eine Anti - Age Behandlung der Superlative: Belebt die Haut<br />
und stimuliert die Zellen. Bei dieser Gesichtsbehandlung mit<br />
98% reinem Sauerstoff - Konzentrat und Zuführung von<br />
Sauerstoff werden die Wirkstoffe tiefer in die Haut eingeschleust.<br />
45 Min. CHF 110.00<br />
!QMS COLLAGEN REJUVENTATION<br />
Eine fortschrittliche Anti-Aging Behandlung mit !QMS<br />
Medicosmetics einzigartigem System aus hochwertigen,<br />
natürlichen löslichen Kollagenen, kombiniert mit<br />
zukunftsweisender Peelingtechnologie.<br />
90 Min. CHF 180.00<br />
!QMS ACTIVATOR<br />
Basierend auf !QMS Medicosmetics innovativen<br />
Aktivierungstechniken, regeneriert diese energiespendende<br />
Behandlung und lässt die Haut durch die Zufuhr von<br />
Wirkstoffen fest, frisch und strahlend aussehen.<br />
75 Min. CHF 160.00<br />
!QMS SENSITIVE SKIN RE-BALANCE<br />
Konzipiert für Problemhaut und sehr sensible Haut, klärt diese<br />
Gesichtsbehandlung die Haut von Verunreinigungen, beruhigt<br />
Entzündungen und regeneriert die Grundfunktionen der Haut,<br />
die für die Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens der<br />
Haut wichtig sind.<br />
75 Min. CHF 160.00<br />
ERGÄNZENDE BEHANDLUNG (ADD-ON)<br />
Mit dem Sauerstoffkick zusätzlich zu Ihrer QMS Behandlung<br />
erreichen Sie eine intensivierte Versorgung der Haut mit<br />
Sauerstoff, welche die Durchblutung unterstützt und so den<br />
Regenerationsprozess der Haut stimuliert. Eine besonders<br />
effektive Behandlung, die sofort für ein straffes, ebenes und<br />
strahlendes Hautbild sorgt.<br />
75 Min. CHF 160.00<br />
CHF 30.00<br />
5
ST BARTH Gesichtsbehandlungen<br />
ST BARTH PURENESS<br />
Gesichts- und Dekolleté-Behandlung mit Handmassage. Eine<br />
intensive, reinigende und erholsame Behandlung von Gesicht,<br />
Nacken, Dekolleté und Händen. Für ein klares, ebenmässiges<br />
und frisches Hautbild. Reinigung, Peeling, Vapozon, Hautunreinheiten<br />
entfernen, Brauenkorrektur, Entspannungsmassage<br />
und Tonerde-Maske.<br />
80 Min.<br />
30 Min<br />
CHF 180.00<br />
CHF 55.00<br />
ST BARTH FRESHNESS<br />
Gesichts- und Dekolleté -Behandlung mit Handmassage. Eine<br />
sinnliche, entspannende und erholsame Behandluung für<br />
Gesicht, Nacken, Dekolleté und Hände<br />
60 Min. CHF 150.00<br />
Schöne Augen<br />
WIMPERN<br />
Färben 25 Min. CHF 35.00<br />
BRAUEN<br />
Korrektur (Zupfen) 20 Min. CHF 20.00<br />
Färben und Korrektur (Zupfen) 25 Min. CHF 35.00<br />
KOMPLETT<br />
Wimpern & Brauen Färben inkl. Korrektur (Zupfen) 35 Min. CHF 55.00<br />
6
Maniküre & Pediküre<br />
EXPRESS 30 MINUTEN<br />
Nägel feilen, Nagelhaut zurückschieben, Pflege-Lotion ohne <strong>La</strong>ck CHF 45.00<br />
Vinylux CHF 50.00<br />
French CHF 55.00<br />
Shellac CHF 75.00<br />
CLASSIC 60 MINUTEN<br />
Nägel feilen, Nagelhaut zurückschieben, Pflege-Lotion,<br />
Nagelbad, kleine Massage, Nagelöl<br />
ohne <strong>La</strong>ck CHF 65.00<br />
Vinylux CHF 70.00<br />
French CHF 75.00<br />
Shellac CHF 105.00<br />
DELUXE 80 MIN<br />
Nägel feilen, Nagelhaut zurückschieben, Pflege-Lotion,<br />
Nagelbad, kleine Massage, Nagelöl, Peeling, Maske, Massage<br />
ohne <strong>La</strong>ck. CHF 80.00<br />
Vinylux CHF 85.00<br />
French CHF 90.00<br />
Shellac CHF 127.00<br />
SHELLAC<br />
Shine on und zwar für 14 Tage. Möglich macht dies der<br />
Shellac von CND, welcher während zwei Wochen für ein<br />
makelloses Ergebnis sorgt und Sie abgesplitterten <strong>La</strong>ck und<br />
stumpfe Farben vergessen lässt. Und ungeduldige <strong>La</strong>dies jubeln<br />
ebenso, denn der Shellac hat keine Trockenzeit.<br />
entfernen CHF 25.00<br />
VINYLUX<br />
Die <strong>La</strong>cke von Vinylux sind bis zu 7 Tage haltbar, trocknen in<br />
8.5 Minuten und sind auch für Zuhause in unserem Shop<br />
erhältlich.<br />
7
Waxing für Sie & Ihn<br />
Brauen | Nase | Ohren 15 Min. CHF 20.00<br />
Oberlippe | Kinn 15 Min. CHF 20.00<br />
Achsel | Bikini Linie | Arme 25 Min. CHF 40.00<br />
Achsel und Bikini Linie 40 Min. CHF 65.00<br />
Rücken | Waden 35 Min. CHF 60.00<br />
Beine komplett 60 Min. CHF 90.00<br />
DAY SPA<br />
Tageseintritt ab 16 Jahren CHF 48.00<br />
10-er Karte Tageseintritt ab 16 Jahren CHF 400.00<br />
In Verbindung mit einer Spa Behandlung CHF 20.00<br />
SUNRISE<br />
Tagesaufenthalt im <strong>Bergspa</strong> inkl. Bademantel und Slippers<br />
Tee, Wasser, Früchte<br />
Rücken-Nacken Massage 25 Min.<br />
Express Pediküre oder Maniküre ohne <strong>La</strong>ck 30 Min.<br />
LA VAL Zmorgebuffet mit lokalen Produkten<br />
1 Person CHF 149.00<br />
SUNSET<br />
Tagesaufenthalt im <strong>Bergspa</strong> inkl. Bademantel und Slippers<br />
Tee, Wasser, Früchte im <strong>Bergspa</strong><br />
Rücken-Nacken Massage 25 Min.<br />
Express Pediküre oder Maniküre ohne <strong>La</strong>ck 30 Min.<br />
4-Gang Abend-Menü im Restaurant Ihrer Wahl<br />
1 Person CHF 199.00<br />
SPA PUR<br />
Tagesaufenthalt im <strong>Bergspa</strong> inkl. Bademantel und Slippers<br />
Tee, Wasser, Früchte und 1 Glas Prosecco im <strong>Bergspa</strong><br />
LA VAL Zmorgebuffet mit lokalen Produkten<br />
3-Gang Lunch im Bistro da Rubi<br />
4-Gang Abend-Menü im Restaurant Ihrer Wahl<br />
Entspannendes Kräuterfussbad<br />
St Barth Pureness Short Gesichtsbehandlung 30 Min.<br />
Rücken-Nacken Massage 25 Min.<br />
Express Pediküre oder Maniküre ohne <strong>La</strong>ck 30 Min.<br />
1 Person CHF 249.00<br />
8
Saunalandschaft<br />
FINNISCHE SAUNA<br />
Bringen Sie Ihren Kreislauf in Schwung und steigern Sie Ihr Wohlbefinden im finnischen<br />
Schwitzbad. In unserem Spa Klassiker schwitzen Sie sich gesund, denn die heisse, trockene Luft<br />
kann Ihnen helfen, Ihren Kreislauf und Ihr Herz zu stärken, Erkältungen vorzubeugen und Ihre<br />
Muskeln zu durchbluten.<br />
KRÄUTERSAUNA<br />
Das Kräuterschwitzbad mit seinem milden, würzigen Klima entschlackt und entgiftet auf<br />
schonende Art. Sobald sich der Körper an die sanfte, wohlige Wärme gewöhnt hat, beginnt der<br />
vitalisierende Regenerationsprozess<br />
EUKALYPTUSSAUNA<br />
Das ätherische Öl im Dampf unserer Eukalyptussauna ist Balsam für Ihre Atemwege und eine<br />
Wohltat für Haut und Haar<br />
CALDARIUM<br />
Das milde Wärmebad reinigt und entspannt auf sanfte Art und Weise<br />
ERLEBNISDUSCHE<br />
Geniessen Sie ein Duscherlebnis der besonderen Art. <strong>La</strong>ssen Sie sich vom warmen Geriesel<br />
verwöhnen oder erleben Sie prickelnden Bergsommerregen und feinsten Eisnebel.<br />
9
SPA ETIKETTE<br />
Um Ihnen den Aufenthalt in unserem <strong>Bergspa</strong> so angenehm wie möglich zu gestalten, bitten wir<br />
um Beachtung folgender Punkte:<br />
FRÜHZEITIGE RESERVIERUNG<br />
Um die Verfügbarkeit unserer Therapeuten und eine optimale Planung Ihres Aufenthaltes zu<br />
gewährleisten, bitten wir Sie alle Anwendungen möglichst vor Ihrem Aufenthalt zu buchen.<br />
LET US KNOW<br />
Bitte informieren Sie unsere Mitarbeiter bei Ihrer Buchung über mögliche Kontraindikationen,<br />
beispielsweise über Schwangerschaft, Bluthochdruck oder Krankheiten.<br />
DRESSCODE<br />
Wir empfehlen Ihnen, im Bademantel zur Massage zu kommen. Sie haben aber auch die<br />
Möglichkeit sich in unserem schönen Umkleidebreich umzuziehen. Abschliessbare Schränke sind<br />
verfügbar. Schlüssel sind an der Rezeption zu beziehen. Im Poolbereich ist Schwimmkleidung<br />
vorgeschrieben.<br />
VOR IHRER BEHANDLUNG<br />
Um entspannt Ihren Spa-Termin zu geniessen, sollten Sie 5 Minuten vor Ihrem vereinbarten<br />
Termin zu uns kommen. Vermeiden Sie ein bis zwei Stunden vor Ihrer Behandlung reichhaltige<br />
Mahlzeiten und alkoholische Getränke. Bitte duschen Sie immer vor Ihrem Spa-, Sauna- und<br />
Poolbesuch.<br />
NACH DER BEHANDLUNG<br />
Vermeiden Sie anstrengende Aktivitäten direkt nach der Behandlung und trinken Sie genügend<br />
Tee oder Wasser. Ein halbstündiges Nachruhen in unserem Ruheraum nach der Behandlung<br />
empfiehlt sich. Bergwasser, Früchte, Nüsse und verschiedene Wellnesstees stehen Ihnen<br />
kostenfrei zur Verfügung.<br />
SAUNALANDSCHAFT<br />
Die Benutzung der Saunalandschaft ist unter 16 Jahren nicht erlaubt. Der gesamte Saunabereich<br />
ist Nacktzone.<br />
RUHEZONE<br />
Wir bitten Sie im gesamten SPA Bereich, speziell in der Saunalandschaft, im Wellnessbecken und<br />
Ruheraum Rücksicht auf Ihre Mitmenschen zu nehmen und als Ruhezone zu akzeptieren.<br />
10
KINDER<br />
Unser <strong>Bergspa</strong> ist als Ruhezone für Erholungssuchende angedacht. Der Zutritt zum Ruheraum<br />
und Wellnessbecken ist ab 14 Jahren gestattet. Die Saunalandschaft ab 16 Jahren. Für unsere<br />
kleinen Gäste gibt es täglich eine Planschstunde zum austoben von 16-17 Uhr.<br />
STORNOBEDINGUNGEN<br />
Behandlungen können bis zu 8 Stunden vor dem Termin kostenlos storniert werden. Danach<br />
verrechnen wir 50% des Behandlungspreises. Wenn Sie ohne Stornierung nicht erscheinen,<br />
müssen wir Ihnen den vollen Betrag in Rechnung stellen.<br />
MOBILTELEFONE<br />
Wir bitten Sie, Ihre Mobiltelefone während Ihres Aufenthalts im <strong>Bergspa</strong> auszuschalten.<br />
Sauna 1x1 für Einsteiger<br />
Sauna ist ein Genuss für Körper und Sinne, jedoch sollte man die ein oder andere Regel<br />
beachten, damit der Saunagang zum best möglichen Erlebnis wird. Wichtig dabei ist auch immer<br />
Rücksicht auf Ihre Mitsaunierenden zu nehmen.<br />
WARM UP<br />
Duschen vor dem Saunagang ist das A und O und eine wichtige Vorbereitung, nicht nur aus<br />
hygienischen Gründen, sondern weil der Fettfilm, wenn wir auf unserer Haut tragen die<br />
Schweissabgabe verzögert und so die Gefahr einer Überhitzung erhöht. Trocknen Sie sich gut ab,<br />
da die Haut im trockenen Zustand viel leichter zu schwitzen beginnt.<br />
Hört sich etwas albern an, aber gehen Sie vorher nochmals auf die Toilette, denn der Saunagang<br />
bringt Ihre Nierentätigkeit auf hochtouren.<br />
TAKE THE HEAT<br />
Ein kleiner Tipp für Saunaneulinge, suchen Sie sich am Anfang am besten einen Platz auf einer<br />
mittleren oder tiefen Bank. Warme Luft steigt bekanntlich nach oben und je höher man sitzt<br />
desto heisser wird es.<br />
Bitte breiten Sie Ihr Sauntuch immer so aus, dass ihr Körper das Holz nicht berührt. Eine gute<br />
Position ist auch, Sich auf den Rücken zu legen. Wenn Sie lieber sitzen, ist es für den Körper am<br />
besten wenn Sie die Füsse auf der Sitzbank abstellen, damit sich der Körper auf dem gleichen<br />
Temperaturlevel befindet.<br />
Die ideale Verweildauer beträg 8-15 Minuten, wobei immer gilt: bleiben Sie solange Sie sich<br />
wohlfühlen.<br />
11
COOL DOWN<br />
Achten Sie darauf, das die Abkühlphase genauso lange dauert wie die Wärmephase. In der Regel<br />
folgen nach einem Saunagang und der Abkühlphase noch bis zu 2 weitere Saunagänge nach dem<br />
gleichen Schema.<br />
Ganz wichtig ist, sich nach dem Saunagang kalt abzuduschen. Eine weitere gute Möglichkeit für<br />
das Abkühlen des Körpers finden Sie in unserem Fussbad in ca. 40 Grad warmem Wasser.<br />
Wenn Sie sich mit dem Schlauch abkühlen ist es wichtig den Wasserstrahl immer zum Herzen<br />
hin zu positionieren. Beginnen Sie deshalb bei den Füßen und führen Sie den Wasserstrahl<br />
langsam aufwärts zur Leiste. Dann kühlen Sie die Arme von den Händen bis zur Schulter.<br />
Beginnen Sie mit dem rechten Bein/Arm außen, dann innen.<br />
Achten Sie darauf nach dem Saunagang, Ihrem Körper wieder genügend Flüssigkeit zuzuführen.<br />
Dazu stehen Ihnen kostenlos Flavoured Water und Tee zur Verfügung.<br />
Wenn Sie den letzten Saunagang abgeschlossen haben, ist es empfehlenswert sich nicht mit<br />
Duschgel oder Seife zu reinigen. Einfach etwas eincremen reicht völlig.<br />
Ihr Körper möchte jetzt etwas frische Luft, wenn es das Wetter zulässt, relaxen Sie sich auf<br />
unserer Sonnenterrasse.<br />
NOT SO COOL<br />
Slippers und Badebekleidung: Bitte ziehen Sie Ihre Slipperes vor betreten der Sauna aus. Falls<br />
Ihnen der komplett au Naturale Look doch zuviel ist, legen Sie sich einfach ein Handtuch um<br />
Hüfte und Brust.<br />
Warm duschen: Damit Sie vom gesundheitlichen Effekt profitieren ist eine Abkühlung mit<br />
Kaltwasser oder frischer Luft unumgänglich.<br />
Nacktes Füdli auf dem Holz: Ersparen Sie allen die unangenehme Situation und seien Sie darum<br />
besort, dass Ihr Schweiss und nackte Haut auf dem Saunatuch und nicht auf dem Holz landet.<br />
Stress: Nehmen Sie sich genügend Zeit für Ihren Saunagang und befreien Sie sich von der Hektik<br />
des Alltags.<br />
<strong>La</strong>utes Sprechen: Nehmen Sie Rücksicht auf Ihre Mitsaunierer und geniessen Sie die Ruhe und<br />
Entspannung in unseren behaglichen Saunen.<br />
Tücherschlacht: Denken Sie an die Umwelt und nehmen sich nur die Saunatücher, die Sie wirklich<br />
benötigen. Unser Reinigungsteam dankt Ihnen ebenfalls wenn Sie die Tücher nach Gebraucht in<br />
die dafür vorgesehenen Körbe legen.<br />
12
VORSICHT<br />
Bitte sehen sie unbedingt von einem Saunagang ab wenn Sie sich nicht wohlfühlen oder an einer<br />
Erkrankung leiden.<br />
bei chronischen Erkrankungen wie<br />
schweren Herzerkrankungen<br />
schweren Lungenerkrankungen<br />
Entzündungen<br />
schwerem Bluthochdruck<br />
Nierenerkrankungen<br />
Epilepsie<br />
Schilddrüsenüberfunktion<br />
bei beginnender oder bestehender Erkältung, grippalem Infekt, etc. (Als Vorbeugung gegen<br />
Erkältungen hingegen sind regelmässige Saunagänge ideal).<br />
13
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