lidl-prospekt-spezial kw05

Zutaten fÜr 4 StÜck
2 Lauchzwiebeln
1 Peperoni
200 g Milbona fettreduzierter Frischkäse „Balance“
ChanteSel Salz und Kania Pfeffer
abgeriebene Schale von ½ Bio-Zitrone
1 Knoblauchzehe
150 g Tomaten
1 EL Acentino Balsamessig
2 Snackgurken (ca. 80 g)
1 Avocado (ca. 200 g)
1 Kästchen Kresse
4 Prime Burger Hähnchen-Patties (800 g)
Vita D’or Öl zum Braten/Grillen
4 Prime Burger Vollkorn-Hamburgerbrötchen (320 g)
TIPP VON
FOODBLOGGER THOMAS
Besonders lecker: Einfach das
Burgerpatty vor dem Braten mit
mildem Senf bestreichen. Bei
mittelstarker Hitze entsteht so eine
knusprige und würzige Senfkruste,
die besonders Hühnchen- und
Schweinefleisch
aufpeppt.
fitness-burger
Lauchzwiebeln putzen, Weiß und Grün getrennt
hacken. Peperoni putzen, entkernen und fein
hacken. Mit Lauchzwiebelgrün und Frischkäse
verrühren. Mit Salz, Pfeffer und Zitronenschale
abschmecken. Für die Salsa Knoblauch schälen
und fein hacken. Tomaten putzen, halbieren und
entkernen, Fruchtfleisch fein würfeln. Mit Knoblauch,
Lauchzwiebelweiß und Essig vermengen
und abschmecken. Gurken waschen und längs
in Scheiben schneiden. Avocado schälen und
Fruchtfleisch in dünne Spalten schneiden. Kresse
vom Beet schneiden. Patties nach Packungsanweisung
grillen oder braten. Burgerbrötchen
halbieren und auf dem Grill oder Toaster kurz
aufrösten. Beide Hälften mit der Frischkäsecreme
bestreichen. Unterseiten mit Avocado, Patties,
Gurkenscheiben und Salsa belegen. Mit Kresse
bestreuen.
ca. 45 Minuten mittel pro Portion: ca. 757 kcal/3167 kJ, 52 g Eiweiß, 41 g Fett, 44 g Kohlenhydrate
* Dieser Artikel kann aufgrund begrenzter Vorratsmenge bereits im Laufe des ersten Angebotstages ausverkauft sein.
Informationen zur Lebensmittelkennzeichnung finden Sie durch Eingabe der Artikelbezeichnung im Suchfeld unter lidl.de
Alle Preise ohne Deko. Für Druckfehler keine Haftung.
11