winklerhotels_sommerjournal_2018_DE
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PREMIUM SPA<br />
WINKLERS GEHEIMTIPP<br />
Der Jahreskreis ist ein Lebenskreis: Der Frühling entspricht der Kindheit/Jugend, der Sommer dem<br />
jungen Erwachsenenalter, der Herbst dem reifen Alter, der Winter ist die Zeit der Weisen. Nach diesem<br />
Prinzip haben wir in den Winklerhotels ein außergewöhnliches Wellness- und Vitalangebot geschaffen,<br />
das von traditionellen Ritualen bis hochwertigen Naturprodukten reicht. Zeit für Körper und Geist.<br />
Miriam Winkler<br />
Gastgeberin<br />
Jahreszeit<br />
FRÜHLING<br />
Mai und Juni<br />
SOMMER<br />
Juli und August<br />
HERBST<br />
September und Oktober<br />
WINTER<br />
November<br />
Himmelsrichtung Ost Süd West Nord<br />
Element Luft Feuer Wasser Erde<br />
Lebenszyklus Kindheit und Jugend Erwachsenenalter Reifes Alter Hohes Alter<br />
Aktivprogramm Sonnenaufgangswanderung<br />
Der Beginn eines neuen Tages<br />
ist vergleichbar mit dem Beginn<br />
des neuen Jahreszyklus im<br />
Frühling.<br />
Tautreten<br />
Barfuß gehen im Morgentau mit<br />
einer speziellen Bewegungsund<br />
Atemtechnik<br />
Die drei Gesundheitswege in<br />
Weißenbach (nach Dr. Gruber)<br />
Special<br />
Besuch im Klimastollen<br />
„Ich atme“ – Ursprung allen<br />
Lebens<br />
Vorträge (20.30–21.30 Uhr):<br />
Sinnlicher Kräuterabend<br />
Verkosten, Riechen, Märchen<br />
und Meditation<br />
Basen-Seminar<br />
Entschlacken und Entgiften<br />
Kneippen<br />
Wanderung bei den Reinbachwasserfällen<br />
mit anschließendem<br />
Kneippen<br />
Nach dem Abendessen:<br />
Feuer und Tänze<br />
Meditation am Lagerfeuer<br />
„Latschentreten“: Highlight als<br />
Abschluss einer Wanderung<br />
Meditation am Lagerfeuer<br />
Klangschalenmeditation im<br />
Zusammenspiel mit den vier<br />
Elementen<br />
Klangbad<br />
Märchen- und Sagenabend<br />
Progressive Muskelentspannung<br />
Muskelentspannung durch bestimmte<br />
Atem- und Bewegungstechniken<br />
nach E. Jacobson<br />
Zeichen der Zeit<br />
Wanderung zu den Erdpyramiden<br />
Klangbad<br />
Räucherritual<br />
Fackelwanderung<br />
Atmen ist Leben<br />
Atem- und Bewegungstechniken<br />
Spa<br />
Kräuterpeeling<br />
Kräuteraufguss mit Kräuterkaltschale<br />
Aufguss mit Quastenbündel,<br />
dazu hausgemachtes Brot mit<br />
frischen Kräutern und Tee<br />
Aufguss mit Johanniskraut<br />
oder Königskerze<br />
Aufguss mit Latschenessenz,<br />
dazu Zirbenwasser<br />
Latschen-Zirbel-Peeling<br />
WoodaPeal (Peeling mit<br />
Kiefernholz)<br />
Aquagymnastik<br />
Kneippaufguss,<br />
dazu Zitronenwasser<br />
Straffendes Peeling<br />
Yoga<br />
Qigong<br />
Show-Aufguss<br />
Heilerde-Packung für die<br />
Dampfsauna<br />
Behandlungen<br />
Leberwickel, Jentschura,<br />
Kräuterstempel, Lymphdrainage,<br />
Behandlungen nach Team Dr<br />
Joseph<br />
Packungen und Bäder mit<br />
Latschen essenz, Fußreflexmassage<br />
Ganzkörperwickel, Dynamic<br />
Recreation Back Massage<br />
Fußreflexzonenmassage<br />
Vitalisierende Bäder und<br />
Packungen<br />
Firming Body Massage,<br />
Anti-Cellulite-Behandlung,<br />
Ayurveda-Behandlungen<br />
Ernährung<br />
1 x wöchentlich basisches<br />
Frühstück und Menü<br />
1 x Kräutermenü<br />
Schwerpunkt Blüten, Gemüse,<br />
Beeren<br />
Unsere kulinarischen Wochenhighlights:<br />
wöchentliches<br />
Frühstück im Wald<br />
Wasserdegustation – Wasser<br />
ist Leben<br />
Kartoffel – die Frucht des<br />
Herbstes<br />
Früchte, die Vitaminbomben<br />
Energielieferanten und Tricks<br />
zur Stärkung des Immunsystems<br />
Privater Grillabend mit sommerlichem<br />
Gemüse<br />
Fokus: Gemüse<br />
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