GSBNRW_EPAPER_20180209

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BURNOUT
PRÄVENTION
Vorbeugen ist wichtiger als heilen … und erheblich günstiger!
„Meiner langjährigen Erfahrung nach sind die wenigsten
Menschen dazu in der Lage, etwaige Anzeichen - bei sich selber
oder bei Dritten – möglichst frühzeitig zu erkennen bzw. gar, sich
eine etwaige Betroffenheit einzugestehen.
Sobald Burnout „dichter’“ kommt, ist es noch immer ein Tabuthema.
Dabei ist Burnout kein Makel sondern kann jeden treffen.
Aufklärung und Akzeptanz sind für mich persönlich wichtige
Themen. Daher engagiere ich mich auch ehrenamtlich in meinem
Verband (DBVB).
Burnout ist ein langer, schleichender Prozess, in dem viele
Phasen durchlaufen werden. Am Ende steht das voll ausgeprägte
Burnout-Syndrom. In den Medien werden die Begriffe nur selten
sauber differenziert. Kaum ein Begriff wird so inflationär und
oftmals vollkommen falsch verwendet, wie der Begriff Burnout.
Bis zum finalen “Ausgebranntsein” am Ende des Prozesses
gibt es verschiedene Anzeichen auf unterschiedlichen Ebenen
(Körper, Geist und Seele) sowie im Verhalten. Bei denen sollte man
aufmerksam werden – doch dafür muss man sie erkennen!
Der im DBVB aktive Trainer und Coach Dennis Danielmeyer
ist Spezialist in Resilienz-Förderung, Stressmanagement und
Burnout-Prävention für Unternehmen und Privatleute und weiß
um die Dringlichkeit des Themas.
“DENN JEDER DRITTE DEUTSCHE BEFINDET
SICH BEREITS INNERHALB DES BURNOUT
PROZESSES.”
Des Weiteren habe ich festgestellt, dass es einfacher ist,
Menschen über das Thema Resilienz (psychische Widerstandskraft
- „Förderung von etwas Gutem“) zu erreichen, als über
das Thema Burnout-Prävention („Verhinderung von etwas
Schlechtem“). Inhaltlich sind beide Themen eng miteinander
verwandt.
Der langjährigen Führungskraft ist es zudem eine
Herzensangelegenheit aufzuzeigen, dass besonders Unternehmen
langfristig auch wirtschaftlich von Resilienz-Förderung bzw.
Burnout-Prävention profitieren werden. “Mitarbeiter sind die
wichtigste Ressource eines jeden Unternehmens. Wenn nur ein
Mitarbeiter nicht wegen Burnout längere Zeit ausfällt, hat sich
die Investition in fördernde bzw. präventive Maßnahmen schon
rentiert. Gleichzeitig wird durch das Training die Produktivität der
Mitarbeiter gesteigert.”
In seinen Workshops vermittelt
er fundiertes Wissen rund um die
Themen Resilienz (psychische
Widerstandskraft), Stressmanagement
und Burnout,
über erste Warnsignale und
präventive
Techniken
für den Alltag. Natürlich
gehören auch Einzelcoachings
zu seinen Leistungen.
Im Fokus steht immer der Mensch
in seiner Ganzheit (Körper,
Geist und Seele) und in seinen
Systemen (Familie, Beruf,
Hobbys etc.).
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