Gesundheitsbote NRW - Musterausgabe

Ihr Gratisexemplar
zum mitnehmen.
GESUNDHEITS
BOTE NRW
KÖLN | BONN | AACHEN | DÜSSELDORF AUSGABE 01|2018
Praxis für funktionelle Ästhetik:
DR. MED. DENT. ULF GÄRTNER
Prophylaxe | Zahnerhaltung | Funktion der Zähne | Ästhetik
Seite 12-13
In dieser Ausgabe:
DIE BESTEN GESUNDHEITSTIPPS
& TRENDS AUS NRW
Orthopädie S. 06 Sucht S. 09 Intensivtherapie S. 10 Luisenkrankenhaus S. 14
Gefäßmedizin S. 16 Neurofeedback S. 18 Achtsamkeit S. 20 Burnout S. 22
GESUNDHEITSBOTE NRW | 1
GESUNDHEITSBOTE NRW | M & H MEDIA GROUP | Hummelsbroich 26 | 51427 Bergisch Gladbach | Tel. 02204 - 305 50 55 | info@gesundheitsbote-nrw.de | www.gesundheitsbote-nrw.de

THEMENLISTE 2018
SCHULMEDIZIN
01
02
Besser Hören
Besser Sehen
KOMPLEMENTÄR
MEDIZIN
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
Borreliose
Chirurgie
Dermatologie
Einfach Schön
Gefäßmedizin
Gesund Essen und Trinken
Gesunde Füße
Gesunder Rücken
Onkologie
Orthopädie
Praxiskliniken
Psychosomatik
Reha
Sucht
Urologie
Volkskrankheit Schmerz
Wellness
Zahnmedizin
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
TRADITIONELLE EUROPÄISCHE MEDIZIN
HERZ UND KREISLAUF
KOPFSCHMERZEN UND MIGRÄNE
PALLIATIVE ONKOLOGIE
INTEGRATIVE KREBSTHERAPIE
MUSKELN, GELENKE UND KNOCHEN
PHYSIOTHERAPIE
GANZHEITLICHE DIAGNOSTIK
GASTROINTESTINALE ERKRANKUNGEN
NEUROLOGISCHE ERKRANKUNGEN
NEURALTHERAPIE
HORMONELLE DYSFUNKTION
DIABETES UND METABOLISCHES SYNDROM
HEILFASTEN UND ERNÄHRUNG
WASSER - URQUELL DES LEBENS
SCHWERMETALLE UND ORGANISCHE STOFFE
ATEMWEGSERKRANKUNGEN UND ALLERGIEN
SCHLAFSTÖRUNGEN UND UNRUHEZUSTÄNDE
19
ANGEWANDTE IMMUNOLOGIE
20
DAS KIND IN DER NATURHEILPRAXIS
21
VITALES ALTERN
22
HOMÖOPATHIE - NEUES AUS FORSCHUNG
UND PRAXIS
2 | G ESUNDHEITSBOTE NRW

KONTAKT | VORWORT
VORWORT
LIEBE PATIENTINNEN UND PATIENTEN,
heute stellen wir Ihnen die erste Ausgabe des neuen und umfassenden Gesundheitsmagazins
“Gesundheitsbote NRW” vor.
Unser Ziel ist es, Ihnen liebe Leserinnen und Lesern wertvolle Gesundheitstips und
Behandlungstrends sowie neue Therapiemöglichkeiten im Großraum NRW
vorzustellen.
Hierbei spielen die Schulmedizin und die Komplementärmedizin erstmalig in einem
Magazin in NRW eine gleichberechtigte Rolle.
Wir möchten mit unseren Beiträgen auf Ihre Wünsche und Bedürfnisse eingehen. Ihre
Gesundheit und Ihr Wohlbefinden sind uns wichtig. Finden Sie in den interessanten
Reportagen immer die passenden Tips und Inspirationen, um Ihre körperliche Vitalität
zurückzuerhalten oder zu steigern.
Unser neues Magazin beschäftigt sich detailliert, praxisbezogen und transparent mit
dem umfangreichen Thema Gesundheit. Sie finden den Gesundheitsboten NRW bei
Ärzten, in Kliniken, bei Heilpraktikern, in Apotheken sowie Sanitätshäusern in Köln und
im Radius von 40 Kilometern.
Sollte das Magazin vergriffen sein, besuchen Sie uns bitte auf unserer Internetseite
www.gesundheitsbote-nrw.de und bestellen Sie kostenlos und bequem die E-Paper-
Version. Hier haben Sie auch die Möglichkeit, unseren monatlichen Newsletter
anzufordern und attraktive Preise zu gewinnen.
Bleiben Sie gesund ...
Ihr Markus Holthaus
KONTAKT
Verlag
M & H Media Group
Hummelsbroich 26
51427 Bergisch Gladbach
Telefon: +49 (0) 2204 - 305 50 55
REDAKTION
Markus Holthaus
Telefon:
Mobil:
Mail:
+49 (0) 2204 - 305 50 55
+49 (0) 173 - 673 45 64
holthaus@gesundheitsbote-nrw.de
Mobil: +49 (0) 162 - 285 91 58
Mail:
Web:
Erscheinungsweise:
Auflage:
info@gesundheitsbote-nrw.de
www.gesundheitsbote-nrw.de
2-mal jährlich
50.000 Stück
MARKETING
Daniel Müller
Telefon: +49 (0) 2204 - 305 50 55
Mobil: +49 (0) 162 - 285 91 58
Mail: . marketing@gesundheitsbote-nrw.de
Ihr persönliches Mediapackage:
(QR-Code scannen und Mediadaten laden)
GESUNDHEITSBOTE NRW | 3

INHALT
06 ORTHETISCHE VERSORGUNG
KNEO - KNIEENTLASTUNGSORTHESE
Die Knieentlastungsorthese KNEO ist für die orthetische Versorgung
eines an Kniearthrose (Gonarthrose) leidenden Knies gedacht.
14
LUISENKRANKENHAUS IM MCD
MEHR ALS 20 FACHARZTZENTREN
Das Konzept des Medical Center Düsseldorf steht mit den mehr
als 20 Facharztzentren und ergänzenden Dienstleistern aus der
Heil- und Hilfsversorgung.
08
KEIN ANGST VORM ENTZUG
ALKOHOL- & TABLETTENSUCHT
Herkömmliche Therapieangebote dauern drei oder mehr Wochen,
bestehend aus einem starren Programm mit nur wenigen
Einzelsitzungen.
16 TEVENO ®
GEGEN VENENSCHWÄCHE
Einfach und gut! - Wer kennt diese Devise nicht? Auch im Zeitalter
der Digitalisierung gilt sie nach wie vor. Viele praktische Dinge des
täglichen Lebens haben seit Jahrhunderten ihren Platz im Alltag.
10 12 18
INTENSIVTHERAPIE DR. GÄRTNER - KÖLN ABBIS TRAINING
5-7 TAGE COACHING ZAHNHEILKUNDE NEUROFEEDBACK
Was unser Konzept so einzigartig macht, ist
diese ganzheitliche Vorgehensweise und die
Intensivarbeit.
Nach der umfangreichen Praxis- und Teamerweiterung
und dem Umzug nach Köln setzt
die Praxis von Dr. Ulf Gärtner neue Maßstäbe
im Bereich der modernen Zahnmedizin.
Lässt sich die Konzentrationsfähigkeit von
Schülern mit ADHS oder Lernschwierigkeiten
auch ohne Medikamente wie Ritalin & Co. verbessern?
4 | G ESUNDHEITSBOTE NRW

INHALT | WARUM GESUNDHEITSBOTE NRW
Seite 02 THEMENLISTE 2018
Seite 03
Seite 04 & 05
VORWORT
INHALTSVERZEICHNIS
Seite 06 & 07 KNEO -
ORTHETISCHE VERSORGUNG
Seite 08 & 09
Seite 10 & 11
Seite 12 & 13
NESCURE - PRIVATKLINIK AM SEE
INTENSIVTHERAPIE & COACHING
MODERNSTE ZAHHEILKUNDE
IN KÖLN
22 RESILIENZ FÖRDERUNG
BURNOUT PRÄVENTITION
20
PETER-HESS-INSTITUT
ACHTSAMKEIT
Seite 14 & 15
Seite 16 & 17
Seite 18
Seite 20 & 21
Seite 22
Seite 24
LUISENKRANKENHAUS IM MCD
TEVENO ® - GEGEN VENENSCHWÄCHE
ABBIS - NEUROFEEDBACK TRAINING
PETER-HESS-INSTITUT - ACHTSAMKEIT
RESILIENZ FÖRDERUNG &
BURNOUT PRÄVENTION
ZERONA LASERTECHNIK
GEWINNSPIEL ZUR MARKTEINFÜHRUNG DES GESUNDHEITS PORTALS:
WWW.GESUNDHEITSBOTE-NRW. DE
Wer bis zum 15. Dezember 2017 unseren kostenlosen Newsletter oder unser
E-Paper Version per E-Mail oder direkt auf unserer Homepage abonniert,
nimmt automatisch an unserem großen Gewinnspiel teil!
ZERONA BEHANDLUNG
im Wert von EUR 1200,-
oder EUR 300,- IN BAR
www.zerona-studio.de
LAXMAN VON NEUROTRONICS
im Wert von EUR 600,-
oder EUR 200,- IN BAR
www.neurotronics.eu
BERATUNG/COACHING
im Wert von EUR 1500,-
oder EUR 100,- IN BAR
www.btc-danielmeyer.de
VORNAME NAME
GEBURTSDATUM
E-MAIL ADRESSE
E-MAIL ADRESSE WIEDERHOLEN
E-PAPER ABONNIEREN
NEWSLETTER ABONNIEREN
Teilnahmebedingungen unter www.gesundheitsbote-nrw.de/gewinnspiel/
GESUNDHEITSBOTE NRW | 5

ORTHETISCHE VERSORGUNG
SUCCESS PROFILE
KNEO
KNIEENTLASTUNGSORTHESE
Die Knieentlastungsorthese KNEO verschiebt durch ihre Wirkungsweise die durch das Kniegelenk
verlaufende Lastlinie nach medial (innen) oder lateral (außen). Das entsprechend andere Kompartment
wird dadurch entlastet. Die zur Entlastung erforderlichen Kräfte werden beim Auftreten des gestreckten
Beines erzeugt. Dabei wird die Sohle leicht verkippt. Diese Kippbewegung wird über die Seitenschiene
auf die Pelotte übertragen und erzeugt dadurch die Korrekturkraft.
KNEO entfaltet ihre Kraft nur auf das Kniegelenk. Das Knöchelgelenk wird dabei nicht beeinflusst.
- ANZEIGE -
INDIKATION FÜR DIESE ORTHESE
Die Verwendung von KNEO ist angezeigt bei:
• Kniegelenksarthrose für die einseitige Entlastung des Kniegelenkes zur Schmerzlinderung
• Verletzungen am Kniegelenk, bei denen der Meniskus einseitig entlastet
werden muss
• Nach einer Operation an Bändern und Meniskus zur Sicherung des
OP-Ergebnisses
• O-Bein- oder X-Bein-Fehlstellung
• Nach Seitenbandverletzungen am Knie, insbesondere bei Instabilität
EIGENSCHAFTEN DER ORTHESE KNEO
• Wirkt schmerzlindernd bei medialem (innerem) oder lateralem (äußerem)
Kniegelenks verschleiß (Arthrose), wodurch eine Schonhaltung sowie ein
Muskelabbau (besonders bei älteren Patienten) vermieden werden kann
• Eine Knie-OP kann vermieden oder auf einen späteren Zeitpunkt verschoben
werden
• Hohe Korrekturwirkung
• Kniefreie Knieorthese mit hohem Tragekomfort
• Kein Rutschen am Kniegelenk, keine Einschränkung beim Beugen des Knies
• Einfache Handhabung. Die Orthese wird mit dem Schuh angezogen und mit
dem Wadengurt fixiert
• Kann bequem unter der Kleidung getragen werden
• Leicht und unauffällig
• Das Wadenpolster und der Gurt sind abnehmbar und waschbar
• Bewegliche Pelotte verhindert Reibung am Unterschenkel auf der Haut
• Druck auf empfindliche Stellen am Bein wird vermieden
• Die Pelotte liegt unterhalb des Fibulaköpfchens an und verteilt die Kraft
großflächig
• Aktivität des Patienten wird gefördert
KONSTRUKTIVE
BESCHREIBUNG
Die Knieentlastungsorthese KNEO besteht
aus einem Fußteil und einer Seitenschiene,
die im Knöchelbereich ein Gelenk bilden.
Am Ende der Seitenschiene ist eine
bewegliche Pelotte angebracht, die mit
einem Flauschpolster ausgestattet ist und
mit einem Wadengurt am Unterschenkel
befestigt wird. Der Wadengurt kann
wahlweise mit einem elastischen Einsatz
ergänzt werden.
Die Sohle wird in einen festen Schuh eingepasst
und unter der Innensohle platziert.
Im Schuhbereich wird die Seitenschiene gepolstert.
6 | G ESUNDHEITSBOTE NRW

- ANZEIGE -
GESUNDHEITSBOTE NRW | 7

PROTONENTHERAPIE
- ANZEIGE -
PROTONENTHERAPIE
STARK GEGEN KREBS,
SCHONEND ZU PATIENTEN
Das Westdeutsche Protonentherapiezentrum
Essen (WPE) ist eine hochmoderne
Einrichtung für die Strahlentherapie
mit Protonen.
Die Protonentherapie ist aufgrund ihrer
physikalischen Eigenschaften sehr präzise
und gilt als besonders schonend und
wirksam. Sie wird zur Behandlung von
immer mehr Krebsformen genutzt und
kommt damit einer immer größeren
Anzahl von Patienten zu Gute.
Die am WPE behandelbaren Tumoren
sind aktuell insbesondere nicht-atemverschiebliche
Tumoren, vornehmlich
primäre Hirntumoren sowie Sarkome
von Schädelbasis, Gesichtsschädel,
Wirbelsäule und Becken, aber auch
Prostata-Karzinome und HNO-Tumore.
Auch bei vielen Krebserkrankungen im
Kindesalter ist die Protonentherapie aufgrund
einer geringeren Belastung des noch
unreifen, empfindlichen Gewebes von
Vorteil.
Ziel einer jeden Strahlentherapie ist die
Bekämpfung von Tumorzellen und der
Stopp ihrer Teilung. Eine Strahlentherapie
ist umso verträglicher, je genauer sie auf
das Tumorgewebe fokussiert werden kann.
Und genau hier bieten die Protonen
einen Vorteil: Ihre physikalischen Eigenschaften
machen es möglich, sie sehr
gebündelt, lokal im geplanten Bereich, dem
Tumor, wirken zu lassen. So wird unmittelbar
hinter dem Tumor liegendes, gesundes
Gewebe nur vergleichsweise gering
belastet.
Gleichzeitig können Nebenwirkungen
reduziert werden – das gilt auch für das
Risiko in Bezug auf Spätfolgen oder Zweittumoren
nach einer Strahlenbehandlung.
Als Klinik für Partikeltherapie des
Universitätsklinikums Essen ist das WPE
fest in eines der größten deutschen onkologischen
Schwerpunktzentren integriert
– das Westdeutsche Tumorzentrum
(WTZ).
So profitieren die Patienten von der onkologischen
Kompetenz aller Disziplinen.
Das WTZ ist eines von 13 anerkannten
Spitzenzentren für Tumorforschung,
-diagnostik und -therapie nach dem
US-amerikanischen Vorbild eines
Comprehensive Care Center (CCC)
in Deutschland.
WESTDEUTSCHES
PROTONENTHERAPIE-
ZENTRUM ESSEN (WPE)
Hufelandstraße 55 | 45147 Essen
Telefon : 0201 - 723 - 66 00
Internet: www.wpe-uk.de
https://www.facebook.com/WPEssen/
ERFAHREN SIE MEHR IM INTERNET:
www.wpe-uk.de
8 | G ESUNDHEITSBOTE NRW

- ANZEIGE -
GESUNDHEITSBOTE NRW | 9

ALKOHOLBEWÄLTIGUNG
5-7 TAGE
INTENSIVTHERAPIE
& COACHING
- ANZEIGE -
INTENSIV
THERAPIE
& COACHING
Alkoholbewältigung in
Deutschland und auf
Chalkidiki / Griechenland
Was unser Konzept so einzigartig
macht, ist diese ganzheitliche
Vorgehensweise und die Intensivarbeit,
bei der wir uns eng an den
Bedürfnissen und Möglichkeiten
der Betroffenen, seinem Lebenspartner
und dem sozialem Umfeld
orientieren.
Nur so kann eine echte Lösung
erfolgsversprechend
umgesetzt
werden. Wir leben nicht in einer heilen
Welt, frei von Sorgen und Kummer,
irgendwas ist immer. So ist z.B. die Flucht
in den Alkohol oftmals eine über Jahre
hinweg angelernte Lösung, um in
bestimmten Stresssituationen wie
Beziehungskrisen, Belastungen in
der Arbeit usw. zurecht zu kommen.
Frust, Stress und Belastungen wirken
durch den Alkohol nicht mehr so
bedrohend und belastend,
sie werden temporär „erträglicher“
getrunken.
Während einer Alkoholbewältigungsphase
führen diese Muster immer wieder zu
gefährlichen Rückfällen, da sie riskieren,
das bisher Erreichte zu zerstören.
Alleine finden Betroffene und ihre
Lebenspartner nur selten einen Ausweg,
diese Prozesse ohne professionelle
Unterstützung zu durchbrechen.
Hier kann durch die Intensivarbeit
sinnvolle und alternative
Bewältigungsstrategien, zusammen
mit dem Lebenspartner, erarbeitet und
eingeführt werden.
10 | G ESUNDHEITSBOTE NRW
Die Orientierung an den Möglichkeiten
der Betroffenen und die Betrachtung
der Multidimensionalität mit all
ihren Beziehungen und mögliche
Wechselwirkungen gehören in den
therapeutischen Prozess. Hier werden
gemeinsam Regeln und Checkpoints
aufgestellt.
EINBEZIEHUNG DES
LEBENSPARTNERS
Unter den oben geschilderten
Systemkomponenten gibt es jedoch
eine, die einerseits am stärksten mit
dem Betroffenen wechselwirkt und
auf die zum anderen ausnahmsweise
sogar „direkter Zugriff“ im
therapeutischen Sinne möglich ist:
Der Lebenspartner des Betroffenen.
Meistens ist der Lebenspartner nicht nur
eine wichtige Informationsquelle für den
Therapeuten, sondern dieser ist in der Regel
von der Erkrankung mitbetroffen bzw.
„coabhängig“, so dass es nicht nur sinnvoll,
sondern auch durchaus erforderlich ist,
diesen in die therapeutische Intervention
direkt einzubeziehen.
Lebenspartner leiden mit und
verzögern oder beschleunigen
Veränderungs- und Heilungsprozesse.
Sie eskalieren oder deeskalieren,
motivieren oder demotivieren,
manipulieren oder intervenieren, meist
ohne sich dessen überhaupt bewusst zu
sein.
In jedem Fall verstärken sie sowohl
den Leidens- als meist auch den
Handlungsdruck. Oft sind sie
sogar diejenigen, die das Problem
offenbaren und anstelle der
Betroffenen nach Hilfe suchen.
Intensivtherapie & Coaching bezieht den
Lebenspartner nach Möglichkeit immer
mit ein.
DAS KONZEPT
KURZ ERLÄUTERT
Die Alkoholsucht hat in der Regel
zwei an ihrer Entstehung beteiligten
Komponenten, eine psychische und eine
physische.
Da beide stark und dynamisch
miteinander wechselwirken, gilt es in der
Therapie diese gleichzeitig und mit gleicher
Gewichtung zu betrachten. Infolgedessen
muss eine Therapie, die nachhaltig sein soll,
für beide Anteile gleichermaßen passende
Interventionen bereitstellen.
Die Erfahrungen mit der Alkoholsucht
zeigen, dass die körperliche Symptomatik
sowie die Mechanismen zur
Suchterhaltung bei den Betroffenen (mit
leichten Varianten) im Grunde relativ
ähnlich verlaufen.

- ANZEIGE -
5 - 7 TAGE INTESIVTHERAPIE & COACHING
Demgegenüber sind die psychischen
Begleitumstände und sozialen
Komplikationen der Alkoholsucht (z.B.
problematisches Umfeld, Isolation,
Gewalt) wohl zwischen keinen zwei
Betroffenen dieselben.
Infolgedessen stellt Intensivtherapie
& Coaching eine relativ homogene
Lösung für den körperlich-stofflichen
Aspekt der Alkoholsucht bereit,
während die psychische Komponente
durch eine hochgradig individualisierte
therapeutische Intensivarbeit abgedeckt
wird, welcher die Lösungen ganz gezielt im
System des Betroffenen sucht.
ABLAUF DER 5-7 TAGE
INTENSIVTHERAPIE &
COACHING
Herkömmliche Therapieangebote dauern
drei oder mehr Wochen, bestehend
aus einem starren Programm mit nur
wenigen Einzelsitzungen, überproportional
viel Gruppenarbeit, Reiki, Malen nach
Zahlen, Töpfern…, in das der Betroffene
„hineingepresst“ wird und sich anpassen
muss.
Das soziale Umfeld und die Individualität
des Betroffenen spielen dabei keine
oder nur eine untergeordnete Rolle und
das Alkoholproblem wird völlig isoliert
betrachtet. Mag sein, dass man sich nach
diesen Wochen körperlich wieder fit fühlt,
doch das Wesentliche, die so wichtige
„individuelle“ Lösung bzw. die passende
Bewältigungsstrategie, kann hierbei nicht
gefunden werden.
5–7 Tage Intensivtherapie & Coaching
verzichtet auf so ein „Beschäftigungsprogramm“
und arbeitet
stattdessen von Beginn an mit
intensiven Einzelsitzungen an der
Lösung des Problems. Dabei wird sich zu
100% an den individuellen Fähigkeiten
und Möglichkeiten sowie dem sozialen
Umfeld des Betroffenen orientiert und sein
Lebenspartner, falls vorhanden, in die
Sitzungen immer mit einbezogen.
Ein Alkoholproblem kann niemals isoliert
betrachtet werden. Es ist eingebettet in
Ängsten, Beziehungsstress sowie Rückzug
aus dem Freundeskreis und bewirkt Stress
im sozialem Umfeld und der Arbeitswelt.
Die Bewältigung des Alkoholproblems
und dessen Auswirkungen auf Familie,
Beruf und Umfeld ist nur erfolgreich und
nachhaltig möglich wenn alle Aspekte in
die Lösung mit einbezogen werden.
Im ersten Teil der Intensivtherapie
& Coaching wird der gesamte Kontext
in der Alkoholproblematik untersucht.
Berücksichtigt werden dabei möglichst
alle psychischen und psychologischen
Faktoren, die Irrungen und Wirrungen
im Leben des Betroffenen und seine
familiären oder Umfeld bedingten
Einflussfaktoren.
Nur wenn das gesamte Bild betrachtet
wird, kann eine individuelle und
erfolgversprechende Lösungsstrategie
in den Alltag des Betroffenen integriert
werden.
Alkoholabhängigkeit bedeutet im
Wesentlichen, dass der Betroffene mit
den Jahren die Fähigkeit verloren hat, die
konsumierte Alkoholmenge aus sich selbst
herauskontrollieren zu können. Diese
sogenannte „Selbstkontrolle“ kann jedoch
nur dann wiedererlernt werden, wenn
auch selber kontrolliert werden darf!
Daher wird im zweiten Teil der 5 - 7 Tage
Intensivtherapie & Coaching ein auf den
Betroffenen und seiner individuellen
Situation abgestimmte „Trinktechnik“
vermittelt, um ein normales soziales
Trinkverhalten wieder zu erlernen. Auch
hier ist uns die Orientierung an den
individuellen Möglichkeiten und
Fähigkeiten des Betroffenen und seinem
direkten Umfeld von größter Wichtigkeit.
Im dritten Teil der Intensivtherapie
& Coaching geht es um die erste Hilfe im
Falle einer Krise oder Rückfalls. Diese
kann unmittelbar unter Anwendung eines
sogenannten „Erste-Hilfe-Koffers“
wirksam werden.
Gemeinsam mit dem Therapeuten wird
dazu eine Schrittliste erarbeitet, welche
die Betroffenen und die jeweiligen
Lebenspartner im Falle der Krise (Rückfall
in altes Trinkverhalten/bzw. „Rückblick“)
gemeinsam abarbeiten können, um sofort
gegenzusteuern und die Tragweite der
Folgen zu mildern.
Im vierten Teil der Intensivtherapie
& Coaching geht es um die so wichtige
Nachbetreuung und Begleitung nach der
5 - 7 Tage Intensivtherapie & Coaching.
Zum Schluss gehen der Betroffene und sein
Lebenspartner nicht mit leeren Händen
nach Hause, sondern ausgestattet mit
Unterlagen über alle besprochenen
Inhalte, Lösungen, Konzepte und Zielen,
die zur Orientierung, Stabilisierung und
Aufrechterhaltung, zum Nachlesen und
Erinnern, den Betroffenen begleiten
sollen. Zusätzlich begleiten wir sie
nach den 5-7 Tage Intensivtherapie
& Coaching, indem wir in den
nachfolgenden Wochen und Monate
hinweg regelmäßig in Kontakt bleiben,
nicht nur damit sie im Fall einer Krise
jederzeit Unterstützung finden, sondern
auch um den Erfolg mit ihnen teilen zu
können.
5-7 TAGE INTENSIVTHERAPIE
& COACHING HEBT SICH
VON HERKÖMMLICHEN
THERAPIEFORMEN AB:
• Vier bis sechs intensive Einzelsitzungen
täglich, keine Gruppentherapie
• Lebenspartner, nahe Verwandte oder
Freunde werden mit einbezogen
• 100% Anonymität. Immer nur ein Klient
ist mit seiner Begleitperson während
des vereinbarten Aufenthaltes
anwesend
• Tägliche Anwendungen mit dem NES-
Verfahren (Neuro-Elektrischetherapie
• Zieloffen: Abstinenz – kontrolliertes
Trinken - normales Trinken
• Erarbeitung einer individuellen und auf
den Klienten abgestimmte Lösungsstrategie
• Unterstützung in der Umsetzung der
Interventionen im Alltag
• Erste Hilfe im Falle der Krise oder des
„Rückfalls“
• Einbeziehung der Bedürfnisse des
Co-Abhängigen, „Co-Heilung“
Wie auch immer die Zusammenhänge in
der traditionellen Alkoholtherapie sein
mögen, die hohe Rückfallquoten fordern
dazu auf, über alternative Erklärungen
und Behandlungsmöglichkeiten und über
unterschiedliche Zielvarianten nachzudenken.
Dazu ist es notwendig sich von der
traditionellen und dominierten Sichtund
Umgangsweise, wie sie in unserer
von Kranken- und Rentenversicherung
finanzierten Suchtkrankenhilfe noch
immer gang und gebe ist, kritisch zu
distanzieren und andere Wege
einzuschlagen.
Es ist immer noch die verbreitete Lehrmeinung,
dass eine Rückbildung der Alkoholabhängigkeit
für Betroffene nicht mehr
möglich ist:
„EINMAL ALKOHOLIKER,
IMMER ALKOHOLIKER!“
Wir können diesem Paradigma nicht folgen!
Alexander Nowarra
(Geschäftsführer)
Intensivtherapie & Coaching UG & Co. KG
bei Alkohol-, Beziehungs-, & Lebenskrisen
Thomas-Müntzer-Str. 5a
D-04860 Torgau
www.therapie-erfolgreich.de
info@therapie-erfolgreich.de
+49 (0) 177 - 797 639 0
GESUNDHEITSBOTE NRW | 11

MODERNSTE ZAHNMEDIZIN
- ANZEIGE -
MODERNSTE
ZAHNHEILKUNDE
SCHÖNE & GESUNDE ZÄHNE
Freuen Sie sich auf ein hochqualifiziertes und motiviertes Team, von der Rezeption
über die Prophylaxe bis hin zu spezialisierten Technikern, Therapeuten und Ärzten.
Nach der umfangreichen Praxis- und
Teamerweiterung setzt die Praxis von
Dr. Ulf Gärtner neue Maßstäbe im
Bereich der modernen Zahnmedizin.
Ein einfühlsames Team kümmert sich
nicht nur um die Gesundheit Ihrer Zähne,
sondern auch um ästhetische
und funktionelle Aspekte,
sodass Sie Ihre strahlenden Zähne
präsentieren können.
Der Einsatz modernster Zahntechnik
und die Anwendung höchster
Standards gewährleisten eine langfristige
Zahngesundheit und die dazu passende
Optik.
Schöne und gesunde Zähne sind
nicht nur naturgegeben, sondern auch
das Ergebnis eines ganzheitlichen,
medizinischen Konzeptes mit drei Säulen:
• ZAHNERHALTUNG /
PROFESSIONELLE ZAHNREINIGUNG
• ÄSTHETIK / PARODONTOLOGIE
• FUNKTION DER ZÄHNE
12 | G ESUNDHEITSBOTE NRW

- ANZEIGE -
IN KÖLN PORZ-WAHN
Auch Patienten, die bereits negative Erfahrungen mit
der zahnärztlichen Behandlungen hatten oder
grundsätzlich Angst vor Zahnärzten haben
- Angspatienten - sind herzlich willkommen.
Dr. Gärtner und sein Team nehmen sich für jeden
Patienten die Zeit, die er wirklich braucht.
MODERNSTE ZAHNMEDIZIN IN KÖLN PORZ-WAHN
KEIN ANGST MEHR VOR
ZAHÄRZTLICHEN BEHANDLUNGEN
Anschrift:
Max-Reichpietsch-Str. 2
Ecke Heidestrasse
Gebäude der Sparkasse
51147 Köln Porz-Wahn
Kontakt:
Tel.: 02203 -10 22 33 2
Fax: 02203 -10 22 33 1
info@drgaertner.com
www.dr.gaertner.com
´Öffnungszeiten:
Montag - Donnerstag
7.30 - 20.00 Uhr
Freitag
7.30 - 15.00 Uhr
Termine:
Nach Vereinbarung
ERFAHREN SIE MEHR
IM INTERNET UNTER:
WWW.DRGAERTNER.COM
GESUNDHEITSBOTE NRW | 13

MEDICAL CENTER DÜSSELDORF
- ANZEIGE -
TYPISCHE OP-SITUATION
IM LUISENKRANKENHAUS
AKTUELLSTE ENTWICKLUNG
LUISENKRANKENHAUS DÜSSELDORF
HOCHQUALIFIZIERTE ÄRZTE
IM LUISENKRANKENHAUS
14 | G ESUNDHEITSBOTE NRW

- ANZEIGE -
LUISENKRANKENHAUS IM MCD
20 FACHARZTZENTREN
AUF ÜBER 15.000 QM
Das Konzept des Medical Center Düsseldorf steht mit den mehr als 20 Facharztzentren,
ergänzenden Dienstleistern aus der Heil- und Hilfsversorgung, einer Apotheke sowie dem
Luisenkrankenhaus mit großem OP-Zentrum für eine einzigartige umfassende ambulante
Gesundheitsversorgung.
SEIT WANN GIBT ES DAS
MCD IN JETZIGER FORM?
Das Medical Center Düsseldorf bietet
die Behandlung von gesetzlich- und
privatversicherten Patienten, Gesundheitsdienstleistungen
für Unternehmen
sowie die Möglichkeit der umfassenden
Behandlung in Kooperation mit
einem weitreichenden Ärztenetzwerk und
anderen Fachkrankenhäusern.
Besonderheit ist das in den Räumlichkeiten
des MCD zu findende Luisenkrankenhaus.
Letzteres besteht als
senologische Fachklinik seit 1997
und verlegte seinen Standort
im Jahr 2014 in das MCD.
Das Leistungsspektrum des Luisenkrankenhauses
umfasst derzeit die
Fachrichtungen
Gefäßchirurgie,
Gynäkologie, HNO, Urologie, Senologie
und plastische Chirurgie.
WIE VIELE
FACHRICHTUNGEN
SIND HIER VERTRETEN?
Durch die unterschiedlichen Spezialisierungen
der einzelnen Ärzte in den
Praxen weit über 20 Facharztdisziplinen
auf einer Fläche von über 15.000 qm.
WAS SIND DIE VORZÜGE
DIESER „BALLUNG“ VON
FACHRICHTUNGEN UND
ÄRZTEN?
Vorteil für die Patienten ist definitiv die
Möglichkeit der umfassenden und umfangeichen
medizinischen Betreuung bei
uns im Hause. Alles kann „auf einem Weg“
erfolgen.
Stellt der behandelnde Arzt fest, dass
Diagnostik (bspw. Radiologie) oder
die Hinzuziehung eines anderen Facharztkollegen
erforderlich sind, kann
dies ohne Zeitverlust direkt erfolgen.
Dem Patienten werden so unnötige Wege
und insbesondere auch Zeit gespart. Das
alles ohne unnötige Wartezeiten und
die anderswo üblichen Terminvergaben
„in einer Woche“.
Die Patienten werden per Telefon in der
betreffenden Praxis angemeldet oder
durch das Personal direkt dorthin geleitet.
So können die Diagnose- und Behandlungsabläufe
in kürzester Zeit
durchgeführt werden. Unseren Patienten
ersparen wir dadurch unnötige Wege und
entsprechend auch einiges an Zeit.
VOLLSTÄNDIGE BEHANDLUNG AN
„NUR EINEM TAG“
• Hochqualifizierte Mitarbeiter
• Modernste Medizintechnik
• Interdisziplinäre Informations- und
Kommunikations-Infrastruktur
• Fachübergreifende Behandlungsabläufe
• Zentrales Qualitätsmanagement
• Schnittstelle zu stationären
Einrichtungen
WELCHE VORTEILE HABEN
DIE HIER TÄTIGEN ÄRZTE AUS
DEM KONZEPT?
Die Ärzte haben die Möglichkeit die
Patienten von „Hand-zu-Hand“
weiterzuleiten und am Behandlungsverlauf
beteiligt zu bleiben.
Alle ärztlichen Kollegen sind stets über
den Behandlungsverlauf informiert.
Dies gilt sowohl für die Ärzte im Haus
als auch für die zuweisenden Kollegen
außerhalb.
Sie stehen in engem und direktem Kontakt
zu unseren Spezialisten im Hause.
Die Praxen im Haus haben enge fachliche
Kooperationen untereinander und mit
ärztlichen Kollegen und Praxen außerhalb
des Centers aufgebaut.
Anschrift:
Luise-Rainer-Str. 6-10
40235 Düsseldorf
ERFAHREN SIE MEHR
IM INTERNET UNTER:
Kontakt:
Fon: 0211 - 4477 1000
Fax: 0211 - 4477 4499
Email: info@grandarc.de
Website: www.medical-center-duesseldorf.de/
GESUNDHEITSBOTE NRW | 15

TEVENO ® - GEGEN VENENSCHWÄCHE
- ANZEIGE -
DAS KLEINE
TRAININGS-
CENTER FÜR
IHRE BEINE
AKTIV – SOCKE MIT
PATENTIERTER TEVENO ® –
TECHNOLOGIE GEGEN
VENENSCHWÄCHE
Einfach und gut! - Wer kennt diese Devise
nicht? Auch im Zeitalter der Digitalisierung
gilt sie nach wie vor. Viele praktische
Dinge des täglichen Lebens haben seit
Jahrhunderten ihren Platz im Alltag
behalten, weil sie als einfach und gut
empfunden wurden. In puncto Stütz- bzw.
Kompressionsstrümpfe ist dies bis heute
jedoch noch nicht gelungen.
Viele Betroffene mit geschwollenen
Beinen und Füßen kennen die Prozedur
beim Anziehen von Stütz- oder
Kompressionsstrümpfen.
Die Folge: immer häufiger „vergisst“ man
die Strümpfe anzuziehen, bis sie endgültig
in einer Schublade abgelegt werden.
TEVENO ® – EINFACHE
TECHNOLOGIE GEGEN
GESCHWOLLENE BEINE
Das dies doch möglich ist, hat Joachim
Herrmann, Unternehmer mit Erfindergeist
aus Brühl, vor einigen Jahren bewiesen.
Seine patentierte “Aktiv-Pumpe” fördert
100 % mehr Blut mit doppelter Geschwindigkeit
über die Beinvenenklappen in
Richtung Herz als alle anderen herkömmlichen
Kompressionsmaßnahmen für Beine.
Die bereits im Jahr 2015 zum Produkt des
Jahres von der SIGNO -eine Initiative des
Bundesministeriums für Wirtschaft und
Technologie- ausgezeichnete Weltneuheit
setzt genau diese „einfach und gut-Idee“
um.
16 | G ESUNDHEITSBOTE NRW
FUNKTIONSWEISE UND
WIRKPRINZIP
In die Aktivsocken wird ein luftgefülltes
Fersenpolster eingenäht, das direkt
mit einem leeren Luftpolster im Bereich
zwischen Innenknöchel und Achillessehne
verbunden ist.
Dort befinden sich die sogenannten
Cockett-I-Perforansvenen, die das
oberflächlich verlaufende venöse System
mit den tiefer verlaufenden Beinvenen
verbindet. Bei jedem Druck auf das Fersenpolster
füllt sich das Innenknöchelpolster.
Als Widerlager dient ein ca. 2,5 cm
breites Kunststoffband, welches
mit einem Klettpunkt versehen ist.
Der Effekt: durch den Druck des Innenknöchelpolsters
erfolgt ein erhöhter
Blutfluss und sorgt für ein Abschwellen der
Flüssigkeit in Beinen und Füßen.
WISSENSCHAFTLICH
BESTÄTIGT
Studien mit Probanden an verschiedenen
Universitäten haben belegt, dass
der höhere und kontinuierlichere Flow
im tiefen Beinvenensystem das Risiko
einer tiefen Beinvenenthrombose
deutlich mindert und eine signifikante
Reduzierung der Schwellneigung der
Unterschenkel- und Knöchelregion
bei einfacher Anwendung der
TeVeno ® -Socken im täglichen Gebrauch
aufweist.
VIELFÄLTIGER EINSATZ
DES PADS
Mittlerweile werden die teveno-Pads nicht
nur in den Aktivsocken, sondern auch
in Bandagen, Sandaletten und Schuhen
eingearbeitet.
Ob langes Stehen oder Sitzen –
ein geringer Druck sorgt für Wellness in
den Beinen.
KONTAKT UNTER:
Email: watermann@teveno.eu
Telefon: 02590 - 93 888 76

- ANZEIGE -
GESUNDHEITSBOTE NRW | 17

NEUROFEEDBACK TRAINING
- ANZEIGE -
MEHR LUST AM LERNEN DURCH
NEUROFEEDBACK
TRAINING
Lässt sich die Konzentrationsfähigkeit
von Schülern mit ADHS oder
Lernschwierigkeiten auch ohne
Medikamente wie Ritalin & Co.
verbessern?
Kann man mentale Fitness genauso gut trainieren wie
körperliche Fitness? Wie sich die Aufmerksamkeit
allein durch die Kraft der Gedanken beeinflussen
lässt, erfahren Lehrer, Eltern und Kinder im ABBIS
Lerninstitut in Bornheim.
Die Neurofeedback-Trainerin Karen Gajewski
und ihr Team sind auf die lerntypengerechte
Förderung von Schülern aller Klassen spezialisiert.
In Fachvorträgen und bei Erstberatungen erläutert
sie, welche Erfolge durch Neurofeedback-Training und
andere wissenschaftlich fundierte Lernverfahren
möglich sind.
Details gibt es unter: www.abbis-lerninstitut.de
„Mentale Fitness ist wie Radfahren. Man muss
regelmäßig üben. Wenn man die Wirkungsweise
einmal verinnerlicht hat, kann man das Denk-, Fühlund
Verhaltensmuster immer wieder aktivieren“, so
ABBIS-Inhaberin Karen Gajewski.
Die qualifizierte Neurofeedback-Trainerin ist davon
überzeugt, dass Erfolgserlebnisse das Selbstvertrauen
der Schüler stärken und letztlich zu guten Noten führen.
Aus eigener Erfahrung weiß sie, wie sehr Schulfrust die
ganze Familie beeinflussen kann.
Beim „Zirkeltraining für den Kopf“, das bewusstes Denken
wahrnehmbarmacht, lernen die Schüler spielerisch, ihre Hirnleistung
aktiv zu steuern. Sie erfahren, dass sie sich ganz auf eine Sache zu
konzentrieren oder in Stress-Situationen bewusst entspannen können.
Ein wesentlicher Vorteil des Neurofeedback-Trainings ist, dass
die Schüler eine sofortige Rückmeldung auf ihre Handlung bekommen.
Das geschieht in Form von Animationen auf dem Bildschirm, z.B. durch
ein Ufo, das je nach Frequenz der Hirnwellen still steht oder fliegt.
Dieser sichtbare Impuls ist ein Anker fürs Gehirn, das Ursache und
Wirkung in direktem Zusammenhang abspeichert.
Weiterführende Informationen gibt es auf der Website der
Deutschen Gesellschaft für Biofeedback, zu deren Mitgliedern sich
Karen Gajewski zählt.
ENTSPANNTER. FOKUSSIERTER.
LEISTUNGSSTÄRKER.
Im Frühjahr 2017 erweiterte Karen Gajewski ihr
Neurofeedbacktraining für Erwachsene und Senioren.
Insbesondere bei stressbedingten Symptomen wie ersten Anzeichen
von Burnout, Schlafstörungen, Tinnitus sowie bei altersbedingtem
mentalen Leistungsabbau zeigt das Neurofeedbackverfahren sehr
gute Erfolge. Mit ihrer Technik ist Karen Gajewski mobil unterwegs
und trainiert dort, wo z.B. die Aufmerksamkeit und Merkfähigkeit am
meisten gebraucht wird: in der Schule oder im Büro. Warum sollten
Senioren auf die positiven Effekte des Trainings verzichten, wenn sie
nicht mehr mobil sind.
Wie das funktioniert, erfahren Sie unter:
www.neurofeedback-mobil.info
18 | G ESUNDHEITSBOTE NRW

Video-Trainings für Gesundheits- und Krankenpfleger
unter Mitarbeit erfahrener Fachleute und Dozenten.
Susanne Fischer
Managerin ResMed Akademie
careju.com
DIGAB-zertifizierte Basisqualifikation „Pflegefachkraft für außerklinische pädiatrische Beatmung”.
TM
Das preisgekrönte Astral 150
GESUNDHEITSBOTE NRW | 19

ACHTSAMKEITSTRAINING
- ANZEIGE -
KÖRPERWAHRNEHMUNG
KÖRPERBEWUSSTSEIN
ACHTSAMKEITS
TRAINING
Mit der Peter Hess ® -Klangmassage Wohlbefinden und
Lebensfreude stärken - Ein Beitrag zur Gesundheitsprävention
&
Unsere heutige Welt ist gekennzeichnet
durch Komplexität, Informationsvielfalt
und schnelle Veränderungen.
Wir versuchen, mit der beschleunigten
Taktung des Lebens mitzuhalten und
verlieren dabei oft den Kontakt zu uns
selbst. Unser Körper meldet sich zu Wort
und wir hören ihn nicht (mehr). Das führt
unweigerlich zu Krankheitsbildern wie
Verspannungen, Blockaden bis hin zu
Stress.
Die grundlegenden Funktionen des
Körpers, Atmung, Bewegung, Gefühl und
Selbst-Ausdruck sind blockiert.
20 | G ESUNDHEITSBOTE NRW
Chronische Anspannungen können die
Folge sein und schränken das freie Fließen
der Lebensenergie eines Menschen ein.
Damit blockieren wir unsere Selbstheilungskräfte,
die in jedem Menschen angelegt
sind und aktiviert werden wollen.
Wenn uns die Fähigkeit zur Körperwahrnehmung
im Alltag verloren gegangen
ist, können wir sie wieder aktivieren.
Hier zeigen die Peter Hess®-
Klangmethoden mit Klangmassage,
Klangmeditationen und Klangkörperreisen
als bewährte ganzheitliche Entspannungsmethode
gute Erfolge.
PETER HESS ® -KLANGMASSAGE
Die Klangmassage kann einerseits in die
Entspannung führen, andererseits aber
auch zur Verbesserung der Körper- und
Selbstwahrnehmung beitragen.
Im Kontrast zu Bereichen, die entspannt
sind, können diejenigen Bereiche, in denen
Blockaden (Verspannungen) vorhanden
sind, besonders wahrgenommen werden.
Die Wahrnehmung dieser Unterschiede
ist mithilfe der Klangmassage gut möglich
und kann an sich bereits eine körperlich
spürbare Veränderung hervorrufen.

- ANZEIGE -
ACHTSAMKEITSTRAINING | PHYSIOTHERAPIE
SICH WOHLFÜHLEN IM EIGENEN KÖRPER
Eine gute Körperwahrnehmung kann helfen, Spannungen
frühzeitig zu erkennen und zielgerichtet entgegenzusteuern.
Unter Wahrnehmung verstehen wir die Aufnahme und
Verarbeitung von Reizen aus der Umwelt und von uns selbst.
Die Körperwahrnehmung dagegen ist das aktive Lenken der
Aufmerksamkeit auf unser Körperinneres, wenn der Mensch
sich wieder als körperlich-geistige Einheit begreift.
Die Klangmassage führt schnell in eine tiefe Entspannung:
Die Klänge führen in die Stille – die Wahrnehmung verlagert
sich von außen nach innen.
Grundsätzlich gilt, dass die Peter Hess®-Klangmethoden an
den Ressourcen und am Gut-Funktionierenden ansetzen.
Das Prinzip dieser Ganzheitsmethode ist die Stärkung der
Selbstheilungskräfte, die vor allem in der Regulierung der
Körpermechanismen angelegt sind.
PHYSIO-
THERAPIE
IN KÖLN JUNKERSDORF
Bereits seit dem Mai 2017, betreibt Yannick Roetz seine
Physiotherapie Praxis in Junkersdorf.
Die Praxis behandelt ausschließlich Privatpatienten sowie
Selbstzahler. Folgende zertifizierte Qualifikationen werden nach
individueller Terminvereinbarung angeboten:
ACHTSAMKEIT BEDEUTET AUCH, MIT
SICH SELBST ACHTSAM UMZUGEHEN.
Ein gutes Achtsamkeitstraining kann man mit Übungen zum
„Bodyscan“ erreichen.
Der Körper ist wie ein feines Messgerät, das jede Stimmung,
jede Emotion und jede Welle von Stress anzeigt.
Den Körper gut zu spüren bedeutet deshalb, ein Frühwarnsystem
zu besitzen, das reagiert, bevor zum Beispiel Rückenschmerzen
chronisch werden.
Erforschen Sie Ihren Körper „mit warmen, freundlichen
Augen“ von innen. Das kann neu für Sie sein, denn oft sehen
wir ihn uns eher kritisch von außen an. Das Üben im Liegen hat
zugleich eine entspannende Wirkung.
Mit geschlossenen Augen, den Atem beobachten, ohne ihn
verändern zu wollen. Mit jedem Ausatmen die Spannung
etwas loslassen. Dem Klang lauschen, ist ein Weg, der von
außen nach innen führt. Sie sind in diesem Augenblick ganz bei
sich. Nun richtet sich nach Anleitung der Fokus auf den Körper,
indem man von den Füßen beginnend nach oben die einzelnen
Körperteile sinnlich wahrnimmt. Sie beobachten und spüren,
ohne verändern zu wollen.
Genießen Sie für eine Weile das wohlige und angenehme
Gefühl der tiefen Entspannung und schenken Sie sich ein
inneres Lächeln.
• FUNKTIONELLE OSTEOPATHIE
• MANUELLE THERAPIE
• MANUELLE LYMPHDRAINAGE
• KINESIO TAPING
• DORN BREUSS
GÖNNEN SIE SICH EINE
PETER HESS ® -KLANGMASSAGE
Auf der Internetseite: www.fachverband-klang.de finden Sie
Klangmassagepraktiker auch in Ihrer Nähe.
Autor: Ulrich Krause
Wissenschaftlicher Mitarbeiter am
Peter Hess® Institut
www.peter-hess-institut.de
www.fachverband-klang.de
KONTAKT & TERMIN VEREINBARUNG:
YANNICK ROETZ
IHR PARTNER FÜR
PHYSIOTHERAPIE IN KÖLN
Wilhelm- Schlombs-Allee 1
50858 Köln
Telefon: 0151- 423 240 79
GESUNDHEITSBOTE NRW | 21

- ANZEIGE -
BURNOUT
PRÄVENTION
Vorbeugen ist wichtiger als heilen … und erheblich günstiger!
„Meiner langjährigen Erfahrung nach sind die wenigsten
Menschen dazu in der Lage, etwaige Anzeichen - bei sich selber
oder bei Dritten – möglichst frühzeitig zu erkennen bzw. gar, sich
eine etwaige Betroffenheit einzugestehen.
Sobald Burnout „dichter’“ kommt, ist es noch immer ein Tabuthema.
Dabei ist Burnout kein Makel sondern kann jeden treffen.
Aufklärung und Akzeptanz sind für mich persönlich wichtige
Themen. Daher engagiere ich mich auch ehrenamtlich in meinem
Verband (DBVB).
Burnout ist ein langer, schleichender Prozess, in dem viele
Phasen durchlaufen werden. Am Ende steht das voll ausgeprägte
Burnout-Syndrom. In den Medien werden die Begriffe nur selten
sauber differenziert. Kaum ein Begriff wird so inflationär und
oftmals vollkommen falsch verwendet, wie der Begriff Burnout.
Bis zum finalen “Ausgebranntsein” am Ende des Prozesses
gibt es verschiedene Anzeichen auf unterschiedlichen Ebenen
(Körper, Geist und Seele) sowie im Verhalten. Bei denen sollte man
aufmerksam werden – doch dafür muss man sie erkennen!
Der im DBVB aktive Trainer und Coach Dennis Danielmeyer
ist Spezialist in Resilienz-Förderung, Stressmanagement und
Burnout-Prävention für Unternehmen und Privatleute und weiß
um die Dringlichkeit des Themas.
“DENN JEDER DRITTE DEUTSCHE BEFINDET
SICH BEREITS INNERHALB DES BURNOUT
PROZESSES.”
Des Weiteren habe ich festgestellt, dass es einfacher ist,
Menschen über das Thema Resilienz (psychische Widerstandskraft
- „Förderung von etwas Gutem“) zu erreichen, als über
das Thema Burnout-Prävention („Verhinderung von etwas
Schlechtem“). Inhaltlich sind beide Themen eng miteinander
verwandt.
Der langjährigen Führungskraft ist es zudem eine
Herzensangelegenheit aufzuzeigen, dass besonders Unternehmen
langfristig auch wirtschaftlich von Resilienz-Förderung bzw.
Burnout-Prävention profitieren werden. “Mitarbeiter sind die
wichtigste Ressource eines jeden Unternehmens. Wenn nur ein
Mitarbeiter nicht wegen Burnout längere Zeit ausfällt, hat sich
die Investition in fördernde bzw. präventive Maßnahmen schon
rentiert. Gleichzeitig wird durch das Training die Produktivität der
Mitarbeiter gesteigert.”
In seinen Workshops vermittelt
er fundiertes Wissen rund um die
Themen Resilienz (psychische
Widerstandskraft), Stressmanagement
und Burnout,
über erste Warnsignale und
präventive
Techniken
für den Alltag. Natürlich
gehören auch Einzelcoachings
zu seinen Leistungen.
Im Fokus steht immer der Mensch
in seiner Ganzheit (Körper,
Geist und Seele) und in seinen
Systemen (Familie, Beruf,
Hobbys etc.).
Laden Sie sich meinen kostenlosen Ratgeber:
„14 TIPPS WIE SIE STRESS IM ALLTAG
WIRKSAM UND NACHHALTIG REDUZIEREN“
unter www.btc-danielmeyer.de herunter.
Machen Sie einen Burnout-Selbsttest unter:
www.btc-danielmeyer.de
22 | G ESUNDHEITSBOTE NRW

In dieser Ausgabe:
Seite 12-13
- ANZEIGE -
KÖLN | BONN | AACHEN | DÜSSELDORF AUSGABE 01|2018
GESUNDHEITS
BOTE NRW
Ihr Gratisexemplar
zum mitnehmen.
Praxis für funktionelle Ästhetik:
DR. MED. DENT. ULF GÄRTNER
Prophylaxe | Zahnerhaltung | Funktion der Zähne | Ästhetik
DIE BESTEN GESUNDHEITSTIPPS
& TRENDS AUS NRW
Orthopädie S. 06 Sucht S. 09 Intensivtherapie S. 10 Luisenkrankenhaus S. 14
Gefäßmedizin S. 16 Neurofeedback S. 18 Achtsamkeit S. 20 Burnout S. 22
GESUNDHEITSBOTE NRW | M & H MEDIA GROUP | Hummelsbroich 26 | 51427 Bergisch Gladbach | Tel. 02204 - 305 50 55 | info@gesundheitsbote-nrw.de | www.gesundheitsbote-nrw.de
SPEZIAL
VERTRIEB
GESUNDHEITSSPEZIFISCHER
PRODUKTE UND THEMEN
ERÖFFNUNGSANGEBOT FLYER- & WERBEMITTELVERTRIEB
20.000 STÜCK
FLYER / BROSCHÜREN DINA6 / DINLANG
VERTEILUNG IN 300 OUTLETS IN KÖLN UND 50KM RADIUS
EUR 990,- (zzgl. 19% MwSt.)
Sprechen Sie uns einfach an!
ERÖFFNUNGSANGEBOT
DER VERTRIEB UMFASST:
KRANKENHÄUSER, ARZTPRAXEN, HEILPRAKTIKER, HOTELS, WELLNESS OASEN,
APOTHEKEN, SANITÄTSHÄUSER, GOLF- & TENNISCLUBS, PFERDERENNBAHNEN
DAS ANGEBOT UMFASST:
GESTALTUNG, DRUCK, VERTRIEB UND DOKUMENTATION DURCH STEMPELLISTEN
TERMINE 2018
SOMMERTOUR:
28. MAI 2018
inkl. 1 Nachlegetour
WINTERTOUR:
01. DEZEMBER 2018
inkl. 1 Nachlegetour
VERTRIEB
M & H Media Group
Hummelsbroich 26
51427 Bergisch Gladbach
Telefon: +49 (0) 2204 - 305 50 55
Mobil: +49 (0) 162 - 285 91 58
Mail:
Web:
info@gesundheitsbote-nrw.de
www.gesundheitsbote-nrw.de
GESUNDHEITSBOTE NRW | 23

ANZEIGE
- ANZEIGE -
Der ZERONA ® -Laser
bringt Ihre Fettzellen
zum Schmelzen,
während Sie die Zeit
in der Mittagspause
zur Entspannung nutzen.
Lasertechnik lässt
Pölsterchen schmelzen
Sagen Sie mit dem ZERONA ® -Laser endlich lästigen Kilos den Kampf an!
MIT
ERFOLGS-
GARANTIE*
Was ist Zerona? ZERONA ® ist die erste wissen schaftlich
erprobte Lasermethode, mit der Körperfett ab ge baut und
die Kontur des Körpers gestrafft wird. Bei der Behandlung
mit dem ZERONA ® -Laser ent stehen in den Fettzellen
Poren, durch die das verflüssigte Fett austritt.
Das Lymphsystem nimmt das Fett in den Zellzwischenräumen
auf, dann wird es über die Leber und
den Darm ausgeschieden. So werden Millionen Fettzellen
ohne irgendeinen invasiven Operations eingriff
entleert. Das sichtbare Ergebnis: ein deutlich reduzierter
Körperumfang.
Nahezu jede Körperpartie ist für eine Behandlung mit
dem ZERONA ® -Laser geeignet, vor allem die hart näckigen
Problem zonen an Bauch, Hüften und Oberschenkeln, die
in Amerika als „love-handles“ bezeichnet werden und bei uns als
„Reiter hosen“ bekannt sind. Besonders profitieren diejenigen
Menschen, die schon eine gesunde Lebensweise bevorzugen oder
die durch die Laser behandlung erreichte Gewichtsreduktion als
Motiva tion für die Änderung ihres Lebensstils nutzen wollen.
Tut es weh? Die Behandlung mit dem ZERONA ® -Laser ist komplett
schmerzfrei: Diese sanfte Methode hat keine der bei chirurgischen Eingriffen
mög lichen Nebenwirkungen. Das heißt: keine Wundinfektionen, keine Blutergüsse,
keine Schwellungen. Schnitte, Injektionen oder Anästhesieverfahren sind komplett
unnötig. Die Behandlung erfolgt unter ärztlicher Leitung und kann ohne weiteres
„in der Mittagspause“ durchgeführt werden. Es entstehen keine Narben oder andere
sichtbare Spuren. Sie sind innerhalb von 40 Minuten mit einer Behandlung fertig,
ohne dass andere etwas davon bemerken.
Ist es dauerhaft? Die Fettzellen werden durch das ZERONA ® -Verfahren entleert
und nicht zerstört. Der Erfolg auf Dauer festigt sich nur dann, wenn man auf
die richtige Ernährung und eine gesunde Lebensweise achtet. Die Laserbehandlung
sollte Hand in Hand mit einer Veränderung der Lebensgewohnheiten gehen.
Sie werden deshalb ausführlich über eine gesunde Ernährung beraten, die Ihnen
hilft, eine erneute Fett einlagerung zu vermeiden. Neben der Ernährungsberatung
werden zusätzlich zwei BIA-Analysen (Body-Impedanz-Analyse) durchgeführt, um
Ihre Körper zusammensetzung zu objektivieren.
Und danach? Die entleerten und unzerstörten Fettzellen sorgen für einen
hohen Leptinspiegel. Dieser wiederum hemmt das Auftreten von Hungergefühlen.
Bei anderen Verfahren welche die Fettzellen zerstören, sinkt dagegen der Leptinspiegel.
Deshalb nimmt der Patient mit ZERONA ® -entleerten Fettzellen weniger
Kalorien zu sich. Ein anderes Hormon, das in den verbleibenden Fettzellen gebildet
wird, ist das Adiponectin. Es erhöht die Fettsäure-Oxydation und die Insulinsensi tivität.
Im Gegensatz zum schonenden ZERONA ® -Verfahren zerstören Ultraschall verfahren
und Fettabsaugungen die Fettzellen. Die Konsequenz: Die Hormon produktion
sinkt und das Hungergefühl steigt. Dank des ZERONA ® -Verfahrens werden beide
Hormone in den intakten Fett zellen weiterhin produziert – der Körper verbrennt also
nach wie vor Fett und zügelt den Hunger.
24 | G ESUNDHEITSBOTE NRW
Weitere Informationen zu Anwendung
und Wirkungsweise erhalten Sie unter:
doc vitalmedia gmbh
Olpener Straße 59
51766 Engelskirchen
Telefon: (02204) 47 45 43
www.zerona-deutschland.de
ZERONA ® -Studio Mettmann
Elbinger Straße 11
40822 Mettmann
Telefon: (02058) 895 31 68
www.zerona-studio.de
* insgesamt mind. 5 cm Umfangverlust

Der LAXMAN ist für Menschen gemacht, die nach
einem zeitgemäßen Stressmanagement suchen und
ihr Leistungspotential auf effektive und innovative
Weise optimieren wollen.
Der primäre Nutzen des Laxman ist eine schnelle und
tiefe Entspannung bei einer gleichzeitigen Optimierung
der Konzentrationsfähigkeit. Dafür stehen spezielle
Programme zur Verfügung, die neben Entspannung
und Konzentration zum besseren Lernen, zur Förderung
eines erholsamen Schlafes bis zur meditativen
Fokussierung dienen. Dabei verbindet der LAXMAN
erstmals die bewährte Effektivität der sogenannten
audiovisuellen Stimulation mit den Ansprüchen eines
modernen Unterhaltungsgerätes.
Durch seine einzigartigen Eigenschaften setzt der LAXMAN
neue Maßstäbe im hardwareorientierten Stressmanagement.
Sein Einsatz ist überall dort sinnvoll, wo Innovation
und ein hoher Anspruch an Qualität gewünscht wird.
• EINZIGARTIGE ALL-COLOR-GANZFELD-BRILLE
• MP3-PLAYER MIT LICHT SYNCHONISIERBAR
• DIVERSE VORINSTALLIERTE PROGRAMME
• INKL. 4 STD. EXKLUSIVE „AMBIENT-SESSIONS“
• VIELE WEITERE SESSIONS ONLINE VERFÜGBAR
• ERSTELLUNG EIGENER SESSIONS MÖGLICH
Neurotronics GmbH
Albert-Einstein-Str. 14 | 12489 Berlin
mail@neurotronics.eu | www.neurotronics.eu
WWW.GESUNDHEITSBOTE-NRW.DE/SHOP
• SPEICHERERWEITERUNG PER SD-KARTE
• UND VIELE WEITERE FEATURES MACHEN DEN LAXMAN
ZU DEM MENTALSYSTEM DER NEUEN GENERATION
VERTRIEB NRW:
GESUNDHEITS
BOTE NRW
M & H Media Group
Hummelsbroich 26
51427 Bergisch Gladbach
Telefon: +49 (0) 2204 - 305 50 55
Mobil: +49 (0) 162 - 285 91 58
Mail: info@gesundheitsbote-nrw.de
Web: GESUNDHEITSBOTE www.gesundheitsbote-nrw.de
NRW | 25