Aufrufe
vor 1 Woche

markant-prospekt kw07

...beste Qualität

...beste Qualität Deutsches Deutsches Rindfleisch Rindfleisch aus unseren Frisches Schweinekluftsteak aus der Oberschale geschnitten, natur oder mariniert 100 g Putenoberkeulen frisch oder geräuchert nach Kasseler Art 1 kg 10.05.12 Mit Markant genießen! Mangan, Eisen, Kupfer und Zink. Die Vitamine A, B und C sind ebenfalls vertreten. Das reichlich enthaltene Enzym Bromelin fördert die Verdauung und wirkt zudem entwässernd. ihren Inhaltsstoffen schenken! Sie ist reich an Mineralstoffen, z. B. Kalium, Magnesium und Calcium sowie an den Spurenelementen Schweinefleischrouladen große saftige Scheiben, aus der Schweinekeule 100 g Ananas – die Vitaminbombe Die beliebte Tropenfrucht mit dem frischen Aroma ist in der Küche universell einsetzbar. Beachtung sollte man unbedingt 10.05.12 Rinder-Sauerbraten nach alter Hausfrauen-Art gebeizt 1 kg Deutsches Rindfleisch 8. 99 -.69 Marinierte Schweinemedaillons 100 g -.99 -.59 1 Markant_Handzettel_Melonen_Quer.indd 200 g luftgetrockneter Puten- Schinken (z. B. von Gutfried), ¼ Wassermelone, ½ Honigmelone, ½ Charantaise- Melone, 30 g Joghurt, 100 ml Milch, 100 g Frischkäse, Saft von einer Limette, 1 Prise Zucker, Salz, evtl. Melissenblättchen zum Verzieren 42 g Kohlenhydrate, 20 g Eiweiß Galiamelone – das süße Netzwerk Sie gehören zu den großen Netzmelonen und werden etwa kopfgroß. Ihre Schale ist grünlich und mit einem netzartigen Muster überzogen – im reifen Zustand wird die Schale gelblich. Das blassgrüne Fruchtfleisch (manche Sorten haben oranges Fleisch) schmeckt aromatischsüß und erinnert an Nektarinen. Auch diese Melone ist ideal für Obstsalate und Shakes. Tipp: In Würfel schneiden und mit anderem Obst auf Spieße stecken. Zubereitung: 1 Prise Zucker, Salz, evtl. Melissenblättchen zum Verzieren 100 ml Milch, 100 g Frischkäse, Saft von einer Limette, Melone, 30 g Joghurt, ¼ Wassermelone, ½ Honigmelone, ½ Charantaise- Schinken (z. B. von Gutfried), Rumpsteak saftig und zart, in Scheiben 100 g Nährwerte pro Portion: 351 kcal, 9 g Fett, Min. 15 ca. Zubereitungszeit: Mecklenburger Rippenbraten vom Schwein, lecker gefüllt mit Backobst und Bratenmett 1 kg 5. 99 schmeckt ihr Fruchtfleisch am besten, wenn es gut gekühlt ist. Das kalorienarme Gemüse (ja, auch sie ist kein Obst!) lässt sich darüber hinaus prima für Sorbets, Shakes oder Salate verwenden. Wassermelonen können hell- bis dunkelgrün, marmoriert oder gestreift sein. Praktisch: Varianten mit kernlosem Fruchtfleisch. dekorieren. Dazu passt Baguettebrot. Melissenblättchen mit Belieben Nach verteilen. Schinken in Streifen schneiden und auf dem Salat Puten- beträufeln. Dressing dem mit und anrichten 2. 49 3. Melonenkugeln portionsweise auf vier Tellern verrühren. Dressing cremigen einem zu Salz und Zubereitung: dann mit einem Kugelausstecher aus dem Frucht- 2. Joghurt, Milch, Frischkäse, Limettensaft, Zucker ausstechen. Kugeln Sorten drei allen von fleisch 1. Die Melonenstücke von den Kernen befreien und dann mit einem Kugelausstecher aus dem Fruchtfleisch von allen drei Sorten Kugeln ausstechen. 2. Joghurt, Milch, Frischkäse, Limettensaft, Zucker und Salz zu einem cremigen Dressing verrühren. 3. Melonenkugeln portionsweise auf vier Tellern anrichten und mit dem Dressing beträufeln. Puten- Schinken in Streifen schneiden und auf dem Salat verteilen. Nach Belieben mit Melissenblättchen dekorieren. Dazu passt Baguettebrot. 1. Die Melonenstücke von den Kernen befreien und Wassermelone – der Durstlöscher Ihr extrem hoher Wassergehalt macht diese Melone zu einem optimalen Durstlöscher für die warmen Sommertage. Dabei Frische Cordon Bleu vom Schwein, gefüllt mit Käse und gekochtem Schinken 100 g Zubereitungszeit: ca. 15 Min. Nährwerte pro Portion: 351 kcal, 9 g Fett, 42 g Kohlenhydrate, 20 g Eiweiß -.79 Markant_Handzettel_Melonen_Quer.indd 1 200 g luftgetrockneter Puten- Deutsches Rindfleisch 3. 99 Frisches Suppenhuhn zartes Geflügelfleisch für Ihre Suppe 1 kg ochen lagern. 3 elbe Versuchung – leuchtend die gelstreng genommen Kürbisgewächsen zählt, eine beliebte v lat. Obs Ihr saftigh dem sch mit aroma Hon eignet nfalls hervorragend akes tige oder als Snack. n Kombination geistert n diese Übrigens: Vorspeise. kann man sie Honigmelone – die g Auch 3. 99 wenn die Frucht stren den Kürbisge st sie für viele utat für Obstsa üßes Fruchtflei enten Honig ebenfalls ür fruchtige Sh -.79 Snack. I mit Schinken be als Vorsp Frisches Schweinefilet kurz geschnitten 100 g Lammlachs natur oder mariniert ideal für Grill und Pfanne (gefroren/angetaut), 100 g 3. 49 2 bis 3 Wo Täglich frisch! ...ab 11 Uhr Steckrübenmus 1 kg Schweineschnitzel gebraten 100 g aus der Hausfleischerei Kasseler Bauch goldgelb geräuchert 100 g Eigene Herstellung! 3. 99 Eigene Herstellung! -.99 -.89 2

Frischetheken! Sauerfleisch Nacken delikat und schmackhaft, schnell und einfach zubereitet 100 g Käse der Woche! 2 bis 3 W elbe Versuchung – leuchtend die gelstreng genommen Kürbisgewächsen zählt, eine beliebte v lat. Obs Ihr saftighoder fein dem sch grob mit 100 g aroma Honeignet nfalls hervorragend akes tige oder als Snack. n Kombination geistert n diese Übrigens: Vorspeise. kann man sie chen lagern. 3 Honigmelone – die g Auch wenn die Frucht stren den Kürbisge st sie für viele utat für Obstsa üßes Fruchtflei enten Honig ebenfalls ür fruchtige Sh Snack. I mit Schinken be als Vorsp Delikatess Leberwurst Eigene Herstellung! Eiersalat mit Schnittlauch lecker im Geschmack 100 g Geflügel Fleischwurst 400-g-SB-Packung (1 kg = 4.98 €) dann mit einem Kugelausstecher aus dem Fruchtfleisch von allen drei Sorten Kugeln ausstechen. 2. Joghurt, Milch, Frischkäse, Limettensaft, Zucker und Salz zu einem cremigen Dressing verrühren. 3. Melonenkugeln portionsweise auf vier Tellern anrichten und mit dem Dressing beträufeln. Puten- Schinken in Streifen schneiden und auf dem Salat verteilen. Nach Belieben mit Melissenblättchen dekorieren. Dazu passt Baguettebrot. Wassermelone – der Durstlöscher Ihr extrem hoher Wassergehalt macht diese Melone zu einem optimalen Durstlöscher für die warmen Sommertage. Dabei schmeckt ihr Fruchtfleisch am Gorch Fock besten, wenn es Mettwurst gut gekühlt ist. 100 g Das kalorienarme Gemüse (ja, 1. Die Melonenstücke von den Kernen befreien und auch sie ist kein Obst!) lässt sich darüber hinaus prima für Sorbets, Shakes oder Salate verwenden. Wassermelonen können hell- bis dunkelgrün, marmoriert oder gestreift sein. Praktisch: Varianten mit kernlosem Fruchtfleisch. Zubereitungszeit: ca. 15 Min. Nährwerte pro Portion: 351 kcal, 9 g Fett, 42 g Kohlenhydrate, 20 g Eiweiß 1. 11 1. 79 1. 99 Eigene Herstellung! Markant_Handzettel_Melonen_Quer.indd 1 Galiamelone – das süße Netzwerk Sie gehören zu den großen Netzmelonen und werden etwa kopfgroß. Ihre Schale ist grünlich und mit einem netzartigen Muster überzogen Allgäuer – im reifen Zustand wird Rahm-Torte die Schale gelblich. deutscher Weichkäse 65% Fett i. Tr. Das blassgrüne Fruchtfleisch verschiedene Sorten 100 g im Stück (manche Sorten haben oranges Fleisch) schmeckt aromatischsüß und erinnert an Nektarinen. Auch diese Melone ist ideal für Obstsalate und Shakes. Tipp: In Würfel schneiden und mit anderem Obst auf Spieße stecken. 1 Prise Zucker, Salz, evtl. Melissenblättchen zum Verzieren 100 ml Milch, 100 g Frischkäse, Saft von einer Limette, Schinken (z. B. von Gutfried), 200 g luftgetrockneter Puten- ¼ Wassermelone, ½ Honigmelone, ½ Charantaise- Melone, 30 g Joghurt, Zubereitung: Ananas – die Vitaminbombe Die beliebte Tropenfrucht mit dem frischen Aroma ist in der Küche universell einsetzbar. Beachtung sollte man unbedingt ihren Inhaltsstoffen schenken! Sie Gut von Holstein ist reich Valentin-Käse an Mineralstoffen, z. B. deutscher Schnittkäse Kalium, 60% Magnesium Fett i Tr. und Calcium 100 g im Stück sowie an den Spurenelementen Mangan, Eisen, Kupfer und Zink. Die Vitamine A, B und C sind ebenfalls vertreten. Das reichlich enthaltene Enzym Bromelin fördert die Verdauung und wirkt zudem entwässernd. 200 g luftgetrockneter Puten- Schinken (z. B. von Gutfried), ¼ Wassermelone, ½ Honigmelone, ½ Charantaise- 1. 19 Melone, 30 g Joghurt, 100 ml Milch, 100 g Frischkäse, Saft von einer Limette, 1 Prise Zucker, Salz, evtl. Melissenblättchen zum Verzieren Zubereitung: 1. Die Melonenstücke von den Kernen befreien und dann mit einem Kugelausstecher aus dem Frucht- 2. Joghurt, Milch, Frischkäse, Limettensaft, Zucker ausstechen. Kugeln Sorten drei allen von fleisch 3. Melonenkugeln portionsweise auf vier Tellern verrühren. Dressing cremigen einem zu Salz und Schinken in Streifen schneiden und auf dem Salat Puten- beträufeln. Dressing dem mit und anrichten dekorieren. Dazu passt Baguettebrot. Melissenblättchen mit Belieben Nach verteilen. Mit Markant Riesengarnelen genießen! Aioli Komposition aus frischen, zarten Riesen- 59 Gorgonzola -.99 1. 1. 2. 99 garnelen und der Zwiebelfleisch Formaggio Erborinato charakteristischen Würzkraft ital. halbfester Edelpilzkäse Kochschinken ausgewählten Knoblauchs mindestens 48% Fett i. Tr. in einer würzigen 100 g 100 g im Stück Kräutersauce 100 g Geflügel Jagdwurst Fächerpackung 100-g-SB-Packung -.99 -.99 Holland Master Belle Blanche Ziegenkäse mild holländischer Schnittkäse aus Ziegenmilch mindestens 50% Fett i. Tr. 100 g im Stück Isola Fresca Nährwerte pro Portion: 351 kcal, 9 g Fett, Min. 15 ca. Zubereitungszeit: statt 1.99 nur 1. 59 42 g Kohlenhydrate, 20 g Eiweiß Markant_Handzettel_Melonen_Quer.indd 1 Emmentaler Urtyp Schweizer Hartkäse aus Rohmilch 45% Fett i. Tr. 100 g im Stück Riesengarnelen Aioli ist die vollendete 2. 49 statt 1.49 nur 1. 49 -.99 10.05.12 Exquisa oder miree 10.05.12 12 Frischkäsezubereitung verschiedene Sorten 60–69% Fett i. Tr. 135/150-g-Becher (100 g = 0.66/0.73 €) statt 1.39/1.49 nur -.99 3