10 / 2007 Oktober K 10339 2,65 EUR - Dachverband für ...
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Landeslehrgang<br />
in Köln-Dellbrück<br />
Am 25. August fand ein<br />
Landeslehrgang in Köln-Dellbrück<br />
statt. In Abwesenheit<br />
unseres Verbandsvorsitzenden<br />
Günter Tebbe begrüßte der 2.<br />
Vorsitzende Reinhard Geppert<br />
50 Teilnehmer und den<br />
Referenten dieses Lehrganges,<br />
Andreas Stockmann (3. Dan bei<br />
der Jiu Jitsu Union). Andreas<br />
Stockmann ist Vollkontakt- und<br />
Freefightspezialist.<br />
Mit verschiedenen Übungen<br />
in der Bodenlage wärmte<br />
Andreas die Teilnehmer des<br />
Lehrganges auf. Hierbei ging<br />
es besonders um die Bewegung<br />
in der Bodenlage. Danach ging<br />
Andreas bei der Technik Neck<br />
Crang (Genickbeugehebel)<br />
Lehrgang GOSHIN-JITSU<br />
Reinhard Geppert,<br />
Andreas Stockmann,<br />
Ralf Müller (v. l. n. r.)<br />
es über in die Verteidigungsstellung<br />
im Sitzen gegenüber<br />
einem stehenden Gegner mit anschließender<br />
Raumgewin nung<br />
und dem richtigen Aufstehen.<br />
Andreas legte sehr viel Wert<br />
auf die ständige Beobachtung<br />
des Gegners und des Umfeldes.<br />
Dieses gilt aber immer und<br />
überall, d. h. auch <strong>für</strong> das Aufwärmtraining.<br />
Den Übergang<br />
zum Bodenkampf stellen die Takedowns<br />
dar. Hier zeigte Andreas<br />
einige Würfe (Schulterwurf)<br />
und den Schulterbeinzug und<br />
dazugehörig unterschiedliche<br />
Finalisierungstechniken im<br />
Boden wie z.B. Armbeugehebel,<br />
Seitstreckhebel, Armstreckhebel.<br />
Nach den Takedowns<br />
Andreas mit einem Würger<br />
nach einer Guard-Position<br />
wurde eine halbstündige Pause<br />
eingelegt. Der TV Dellbrück<br />
hatte hier Getränke und Kuchen<br />
unentgeltlich <strong>für</strong> alle bereit<br />
gestellt.<br />
Jetzt ging es im Boden weiter.<br />
Hier zeigte Andreas aus dem<br />
Kesa-Katame einen Genickbeugehebel<br />
(Nack Crang) und<br />
die Möglichkeit in den Umgang<br />
in einen Seitstreckhebel oder<br />
auch Armstreckhebel. Mount-<br />
und Guardtechniken schlossen<br />
sich an, hierbei insbesondere<br />
Entkommen aus der Mount-<br />
und Guardsituation. Aus der<br />
Guardsituation ging es <strong>für</strong> Tori<br />
(unten liegend) in den Omoplata<br />
(Armbeugehebel mit dem Bein)<br />
und in einen Tate-shiho-gatame<br />
(Front Shoulder choke). Andreas<br />
erläuterte auch noch einige<br />
Grundregeln <strong>für</strong> den Guard. Er<br />
verstand es immer wieder, die<br />
<strong>10</strong>/<strong>2007</strong> der budoka 41
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