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Powerball I Ballast Ball I Pilates
GYMNASTIK
REDONDO ® Ball
Für Wirbelsäulen- und Bauchmuskeltraining aus weichem,
geschäumtem PVC mit Stöpsel-Verschluss. Der Ball lässt sich
leicht und schnell aufblasen, entlüften und falten. Das Produkt
ist latexfrei und ohne verbotene Phthalate. Für Mindbody,
Pilates, Wellness und Fitness. Inkl. Übungsposter.
41589 Grösse S Ø 18 cm anthrazit 7,90
41572 Grösse M Ø 22 cm blau 8,90
41573 Grösse L Ø 26 cm rubinrot 10,20
REDONDO ® Ball Plus, grün
Vielseitiger Redondo Ball, aus geschäumtem
Ruton, in der neuen Plus Größe. Er eröffnet
spannende neue Übungspositionen und bildet
eine neue Art von mittelgroßem Gymnastikball
und wurde speziell für ein sicheres
und gesundheitsförderndes Training entwikkelt.
Durch seine softweiche und griffige
Oberfläche ist er angenehm in der Handhabung
und vermittelt Sicherheit bei Balance-
Übungen. Zudem eignet er sich durch seine
Stabilität bestens für Übungen im Sitzen und
Knien und eignet sich gut als dynamische
Stützfläche. Mit seinem Eigengewicht von ca.
500 g einem Ø von ca. 38 cm und einer max.
Belastbarkeit von ca. 150 kg lässt er sich auch
besonders gut für Schwung- und Kräftigungsübungen
verwenden. Als besonderes Extra ist
der Redondo Ball Plus ohne Pumpe schnell
und leicht zu be- und entlüften.
41574 19,30
Spirit-Ball (by Lucia Schmidt)
Aus besonders dickwandigem, sanftem und
duftneutralem Material (Ø 16 cm). Bietet konzentrative
Kraft für Körper und Geist und ist
ein wichtiges Bewegungselement in der
Mobilisationsarbeit. Lucia Schmidt setzt den
faltbaren Spirit-Ball gezielt ein für Körperwahrnehmungsmomente
sowie zur Entlastung
des Beckenbodens. Mit wenig Luft
kann der Ball als Stützkissen für den Rücken
oder Nacken benutzt werden. Er hält dabei
einem Körpergewicht bis 120 kg (bei Übungen
im Liegen) stand. Das Produkt ist latexfrei
und enthält keine verbotenen Phthalate.
41559 8,00
41567 ab 10 Stück 7,50
Die Pilates-Methode ist ein
ganzheitliches Körpertraining,
in dem vor allem die tiefliegenden, kleinen,
aber meist schwächeren Muskelgruppen
angesprochen werden, die für eine korrekte
und gesunde Körperhaltung sorgen. Ein
regelmäßiges Training der tiefen Muskulatur
sorgt für ein neues Körpergefühl und für eine
neue Körperhaltung, Rückenschmerzen sollen
verschwinden und der Körper wird ausgeglichener,
elastischer, kräftiger und
geschmeidiger. Grundlage aller Übungen ist
das Trainieren des sogenannten
„Powerhouses”, die in der Körpermitte liegende
Muskulatur des Beckenbodens und
die tiefe Rumpfmuskulatur werden ganz
gezielt angesprochen. Pilates-Übungen
werden ruhig, fließend und sehr konzentriert
ausgeführt, Koordination von Körper und
Geist sind gefragt. Der tiefen Atmung kommt
eine große Bedeutung zu, sie wird bewusst
in jeder Übung eingesetzt.
Pilates
Fit und ausgeglichen durch den Alltag - das
Lieblingstraining der Promis, mit Millionen
Fans weltweit. Formt die Figur, stärkt die
Muskeln, verbessert die Haltung, schult die
Körperwahrnehmung. Übungsprogramme für
den ganzen Körper, für bestimmte Problemzonen
und für jedes Zeitbudget. Extra: Trainieren
mit Alltagsutensilien von Gürtel bis Wasserflasche.
128 Seiten, 200 Farbfotos, 1 Zeichnung.
Autorin: Amiena Zylla-Schwarz.
42239 15,70
Pilates-Ball
Pilates-Ball aus weichem Vinyl, elastischer
Übungsball für vielseitigen Einsatz bei Gleichgewichts-und
Koordinationsübungen. Sehr
griffig und strapazierfähig. Hilfsmittel der
Pilates-Methode für ein sanftes Körpertraining,
für jede Altersstufe und jeden Fitnesslevel!
Der Ball, Ø 20-27cm, wird mit einem mitgelieferten
Röhrchen aufgeblasen und mit
einem Stöpsel verschlossen. Farbig sortiert.
30962 4,30
31097 Ersatzstöpsel 0,50
Pilates Ring
Der Pilates Fitness Ring ist eine wirkungsvolle
neue Ergänzung für jeden Pilates Workout.
Er beruht auf der Wirkung isotonischer Muskelspannung.
Trainingsgerät für die Hauptmuskelgruppen
des Körpers. Fiberglasring,
Ø 37 cm, 390 g mit weicher Ummantelung
und körpergerecht geformten Softgriffen.
Widerstandstraining durch Zusammendrükken
des Ringes an den ergonomisch geformten
Griffen zwischen den Armen und Beinen
in den unterschiedlichsten Variationen.
41637 25,80
GYMNASTIK
BOSU ® Ballast Ball TM
Bosu Ballast Ball Ø 65 cm, blauer leicht transparenter
Übungsball. Mit 2,5 kg Kunststoffkügelchen
gefüllt. Das Granulat kann sich im
Ball frei bewegen und ermöglicht so eine Vielzahl
von Übungen zur Koordination und Stabilisation.
Da der Ball nicht mehr so schnell
wegrollt bietet er somit deutlich mehr Sicherheit
bei Übungen im Sitz. Inkl. Pumpe und
Workout-DVD.
42215 86,10
Powerball® Premium ABS®
ABS-Bälle sind so Konstruiert, dass bei einer
Beschädigung der Hülle von außen die Luft nur
langsam an der beschädigten Stelle entweicht
und so ein Platzen des Balles verhindert wird.
Hierbei handelt es sich um das Anti-Burst-System.
Bestens geeignet für alle klassischen Behandlungsformen
mit dem Ball in der Physiotherapie,
Rückenschule, Geburtsvorbereitung
und Rückbildungsgymnastik, Beckenbodentraining,
Seniorengymnastik etc. Angenehm
strukturierte Oberfläche mit Segmentteilung.
Latexfrei.
40749 Ø 55 cm, orange 25,90
40769 Ø 65 cm, grün 28,80
40778 Ø 75 cm, orange 31,50
Tel. 07195/6905-0 · info@benz-sport.de
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