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Aquafitness<br />
SCHWIMMEN<br />
Aquarider<br />
AquaCycling<br />
Effektives Ganzkörpertraining<br />
Gelenkschonendes Training<br />
Für alle Alters - und Leistungsklassen<br />
AquaCycling – oder Radfahren im Wasser – wird<br />
ähnlich dem Indoor-Cycling im Fitness-Studio auf<br />
Ergometern (Aquaridern) durchgeführt, die für<br />
Unterwasser geeignet sind und in ein Schwimmbecken<br />
mit 1,15 m bis 1,60 m Wassertiefe gestellt werden.<br />
Durch den Auftrieb des Wassers haben wir den Vorteil,<br />
dass wir nur ca. 50% unseres Gewichtes an Land wiegen.<br />
Das läßt Bewegungen im Wasser viel leichter<br />
erscheinen – das subjektive Belastungsempfinden ist<br />
geringer, daher können die Übungen leichter, intensiver<br />
und länger als an Land gemacht werden.<br />
AquaCycling ist geeignet für alle Alters - und<br />
Leistungsklassen, ermöglicht gelenkschonendes<br />
Training mit hohem Kalorienverbrauch und<br />
mit sehr geringem Überlastungs- und<br />
Verletzungsrisiko. Gutes Ganzkörper- (Kraft,<br />
Koordination, Ausdauer) und Herz-<br />
Kreislauftraining z.B. auch für Diabetiker,<br />
Asthmakranke und adipöse Menschen geeignet.<br />
Ein motivierendes Gruppentraining, mit<br />
Musik und Anleitung. Doppelt so effektiv wie<br />
Radeln an Land, nachgewiesen durch mehrere<br />
Diplomarbeiten an renommierten Instituten,<br />
u. a. an der Deutschen Sporthochschule in Köln.<br />
Optimal einstellbar für verschiedene Wassertiefen<br />
und Körpergrößen, ein zertifiziertes<br />
Medizinprodukt nach CE 93/42 und CE 92/59,<br />
gemäß MPG. Rahmen aus hochlegiertem<br />
Edelstahl. 6-fache hochwertige , spielfreie<br />
Lagerungen an Kurbel und Pedalen. 3-fach<br />
einstellbare Therapiekurbel (Knie- und Hüfteinschränkung).<br />
Pedale mit Schnellverschluss<br />
– geeignet für alle Schuhtypen. Stabiler Stand<br />
durch hochwertige Kunststoffstellfüße. Am<br />
Rahmen integrierte, exzellente Transportrollen.<br />
Auf Wassertiefen von 115 cm bis 160 cm<br />
8-fach einstellbar. Alle Einstellungen über<br />
Klemmrastbolzen mit Schnellverschluss.<br />
Widerstand: Evaluiertes, patentiertes Bremssystem<br />
mit 6-fach einstellbarem Widerstand.<br />
Widerstände 50 - 400 Watt (in 50 Watt-Schritten).<br />
Sitzposition: Ergonomische Sitz- und<br />
Rahmengeometrie, wissenschaftlich entwikkelt<br />
und geprüft. 10-fach einstellbare Sattelhöhe<br />
und Abstand zum Lenker. 14-fach einstellbare<br />
Lenkerhöhe und Abstand. Breiter<br />
ergonomisch geformter Lenker. Extrem tiefer,<br />
breiter Einstieg für Rheuma-, Hüft- und Kniepatienten.<br />
16200 2.091,00<br />
Spezialsattel Aquarider Bambini<br />
Speziell entwickelt für Kinder und<br />
Jugendliche, sowie Erwachsene mit kurzer<br />
Schrittlänge. Für die optimale Sitzposition bei<br />
AquaCycling-Kursen.<br />
16201 188,30<br />
Buch Aquafitness Basics<br />
Aquadisc<br />
Die Scheibe besteht aus Plastazote und<br />
besitzt eine große Anzahl Löcher, wodurch<br />
das “Twisten” unter Wasser hervorragend<br />
möglich ist. Bestens geeignet für Aquagymnastik<br />
und -jogging.<br />
16299 33,30<br />
Dieses Basisbuch vermittelt eine Fülle an<br />
Übungen, die durch das begleitende umfangreiche<br />
Bildmaterial leicht in die Praxis umgesetzt<br />
werden können. Trainer erhalten darüber<br />
hinaus methodische Hinweise zum<br />
Umgang mit den Teilnehmern. 168 Seiten mit<br />
317 Farbfotos. Autor: Judith Oelmann & Ilona<br />
Wollschläger<br />
42398 17,70<br />
AquaStep<br />
Der Stepper mit einem integriertem Gewicht<br />
(ca. 6 kg) und 8 Saugnäpfen für stabile<br />
Bodenhaftung ist hervorragend für das effiziente<br />
Training von Koordination, Gleichge-<br />
wicht, Kraft und Ausdauer im Flachwasser<br />
geeignet und wird in Aqua Fitness und Rehabilitation<br />
eingesetzt. Der Stepper besteht aus<br />
UV-beständigem, strapazierfähigem Kunststoff<br />
und ist für Chlorwasser geeignet. Maße:<br />
67 x 35 x 17 cm. Farbe: pink.<br />
51228 84,90<br />
B: 150 cm<br />
H: 85 cm<br />
T: 75 cm<br />
Aqua-Stepper<br />
90 x 40 x 18,5 cm, zweifach höhenverstellbar,<br />
einfachste Handhabung durch Monoblock-<br />
Konstruktion. Rutschfeste Bodenelemente,<br />
sichere, rutschfeste und federnde Auftrittfläche.<br />
Stabiler Stand auf dem Beckenboden<br />
durch 2 Stück 4 kg-Gewichte in den Füßen.<br />
Gewicht: 14,2 kg.<br />
Zusätzliches Fußpaar<br />
Für BENZ-Aqua-Stepper. Mit diesem zusätzlichen<br />
Fußpaar ist eine Stephöhe von 23 cm<br />
möglich.<br />
Transportwagen für<br />
Schwimmgeräte<br />
(B x H x T) 150 x 85 x 75 cm,<br />
aus Kunststoffprofilen 55 x 50 mm. Innen mit<br />
Gewebeplane. 4 Transportrollen. Lieferung<br />
unmontiert, jedoch ohne Werkzeug schnell<br />
zusammenzubauen.<br />
SCHWIMMEN<br />
16829 98,00<br />
3254 Paar 12,50<br />
16955 513,60<br />
Tel. 07195/6905-0 · info@<strong>benz</strong>-sport.de<br />
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