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Aquafitness<br />

SCHWIMMEN<br />

Aquarider<br />

AquaCycling<br />

Effektives Ganzkörpertraining<br />

Gelenkschonendes Training<br />

Für alle Alters - und Leistungsklassen<br />

AquaCycling – oder Radfahren im Wasser – wird<br />

ähnlich dem Indoor-Cycling im Fitness-Studio auf<br />

Ergometern (Aquaridern) durchgeführt, die für<br />

Unterwasser geeignet sind und in ein Schwimmbecken<br />

mit 1,15 m bis 1,60 m Wassertiefe gestellt werden.<br />

Durch den Auftrieb des Wassers haben wir den Vorteil,<br />

dass wir nur ca. 50% unseres Gewichtes an Land wiegen.<br />

Das läßt Bewegungen im Wasser viel leichter<br />

erscheinen – das subjektive Belastungsempfinden ist<br />

geringer, daher können die Übungen leichter, intensiver<br />

und länger als an Land gemacht werden.<br />

AquaCycling ist geeignet für alle Alters - und<br />

Leistungsklassen, ermöglicht gelenkschonendes<br />

Training mit hohem Kalorienverbrauch und<br />

mit sehr geringem Überlastungs- und<br />

Verletzungsrisiko. Gutes Ganzkörper- (Kraft,<br />

Koordination, Ausdauer) und Herz-<br />

Kreislauftraining z.B. auch für Diabetiker,<br />

Asthmakranke und adipöse Menschen geeignet.<br />

Ein motivierendes Gruppentraining, mit<br />

Musik und Anleitung. Doppelt so effektiv wie<br />

Radeln an Land, nachgewiesen durch mehrere<br />

Diplomarbeiten an renommierten Instituten,<br />

u. a. an der Deutschen Sporthochschule in Köln.<br />

Optimal einstellbar für verschiedene Wassertiefen<br />

und Körpergrößen, ein zertifiziertes<br />

Medizinprodukt nach CE 93/42 und CE 92/59,<br />

gemäß MPG. Rahmen aus hochlegiertem<br />

Edelstahl. 6-fache hochwertige , spielfreie<br />

Lagerungen an Kurbel und Pedalen. 3-fach<br />

einstellbare Therapiekurbel (Knie- und Hüfteinschränkung).<br />

Pedale mit Schnellverschluss<br />

– geeignet für alle Schuhtypen. Stabiler Stand<br />

durch hochwertige Kunststoffstellfüße. Am<br />

Rahmen integrierte, exzellente Transportrollen.<br />

Auf Wassertiefen von 115 cm bis 160 cm<br />

8-fach einstellbar. Alle Einstellungen über<br />

Klemmrastbolzen mit Schnellverschluss.<br />

Widerstand: Evaluiertes, patentiertes Bremssystem<br />

mit 6-fach einstellbarem Widerstand.<br />

Widerstände 50 - 400 Watt (in 50 Watt-Schritten).<br />

Sitzposition: Ergonomische Sitz- und<br />

Rahmengeometrie, wissenschaftlich entwikkelt<br />

und geprüft. 10-fach einstellbare Sattelhöhe<br />

und Abstand zum Lenker. 14-fach einstellbare<br />

Lenkerhöhe und Abstand. Breiter<br />

ergonomisch geformter Lenker. Extrem tiefer,<br />

breiter Einstieg für Rheuma-, Hüft- und Kniepatienten.<br />

16200 2.091,00<br />

Spezialsattel Aquarider Bambini<br />

Speziell entwickelt für Kinder und<br />

Jugendliche, sowie Erwachsene mit kurzer<br />

Schrittlänge. Für die optimale Sitzposition bei<br />

AquaCycling-Kursen.<br />

16201 188,30<br />

Buch Aquafitness Basics<br />

Aquadisc<br />

Die Scheibe besteht aus Plastazote und<br />

besitzt eine große Anzahl Löcher, wodurch<br />

das “Twisten” unter Wasser hervorragend<br />

möglich ist. Bestens geeignet für Aquagymnastik<br />

und -jogging.<br />

16299 33,30<br />

Dieses Basisbuch vermittelt eine Fülle an<br />

Übungen, die durch das begleitende umfangreiche<br />

Bildmaterial leicht in die Praxis umgesetzt<br />

werden können. Trainer erhalten darüber<br />

hinaus methodische Hinweise zum<br />

Umgang mit den Teilnehmern. 168 Seiten mit<br />

317 Farbfotos. Autor: Judith Oelmann & Ilona<br />

Wollschläger<br />

42398 17,70<br />

AquaStep<br />

Der Stepper mit einem integriertem Gewicht<br />

(ca. 6 kg) und 8 Saugnäpfen für stabile<br />

Bodenhaftung ist hervorragend für das effiziente<br />

Training von Koordination, Gleichge-<br />

wicht, Kraft und Ausdauer im Flachwasser<br />

geeignet und wird in Aqua Fitness und Rehabilitation<br />

eingesetzt. Der Stepper besteht aus<br />

UV-beständigem, strapazierfähigem Kunststoff<br />

und ist für Chlorwasser geeignet. Maße:<br />

67 x 35 x 17 cm. Farbe: pink.<br />

51228 84,90<br />

B: 150 cm<br />

H: 85 cm<br />

T: 75 cm<br />

Aqua-Stepper<br />

90 x 40 x 18,5 cm, zweifach höhenverstellbar,<br />

einfachste Handhabung durch Monoblock-<br />

Konstruktion. Rutschfeste Bodenelemente,<br />

sichere, rutschfeste und federnde Auftrittfläche.<br />

Stabiler Stand auf dem Beckenboden<br />

durch 2 Stück 4 kg-Gewichte in den Füßen.<br />

Gewicht: 14,2 kg.<br />

Zusätzliches Fußpaar<br />

Für BENZ-Aqua-Stepper. Mit diesem zusätzlichen<br />

Fußpaar ist eine Stephöhe von 23 cm<br />

möglich.<br />

Transportwagen für<br />

Schwimmgeräte<br />

(B x H x T) 150 x 85 x 75 cm,<br />

aus Kunststoffprofilen 55 x 50 mm. Innen mit<br />

Gewebeplane. 4 Transportrollen. Lieferung<br />

unmontiert, jedoch ohne Werkzeug schnell<br />

zusammenzubauen.<br />

SCHWIMMEN<br />

16829 98,00<br />

3254 Paar 12,50<br />

16955 513,60<br />

Tel. 07195/6905-0 · info@<strong>benz</strong>-sport.de<br />

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