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Stadtanzeiger Coesfeld kw 29

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Fit | Gesund<br />

Mittwoch, 18. Juli 2018<br />

Polypen in Nase,<br />

Darm oder Gebärmutter<br />

Zeit zum Handeln / Bei Blut im Stuhl Arzt konsultieren<br />

Polypen in den Nasennebenhöhlen<br />

haben<br />

meist klare Symptome:<br />

das Atmen fällt schwer,<br />

die Nase läuft ständig<br />

oder man riecht nicht<br />

mehr so gut.<br />

„<br />

Sie können aber<br />

auch ohne erkennbaren<br />

Grund entstehen<br />

und haben<br />

dann Merkmale<br />

„<br />

eines Tumors.<br />

Karl­Friedrich Bürrig, Präsident des<br />

Bundesverbands Deutscher Pathologen<br />

Die Auswölbungen<br />

an der Oberfläche<br />

von Schleimhäuten<br />

sind meist einige<br />

Millimeter<br />

groß, erläutert Karl-Friedrich<br />

Bürrig, Präsident des Bundesverbands<br />

Deutscher Pathologen.<br />

Sie entstehen oft bei Entzündungen<br />

der Schleimhaut.<br />

„Sie können aber auch ohne<br />

erkennbaren Grund entstehen<br />

und haben dann Merkmale<br />

eines Tumors“, sagt Bürrig.<br />

Haben sich Polypen in der<br />

Nase gebildet, kommt kortisonhaltiges<br />

Spray zum Einsatz.<br />

Kleinere Wucherungen<br />

gehen so oft zurück. Lassen<br />

die Beschwerden nicht nach,<br />

dann sollten die Polypen operativ<br />

entfernt werden. Dabei<br />

werden sie unter Vollnarkose<br />

herausgezupft.<br />

Doch auch an anderen Orten<br />

im Körper können Polypen<br />

entstehen - etwa in der Gebärmutter.<br />

„Mitunter können die<br />

Auswucherungen zu Zwischenblutungen<br />

oder zu einer<br />

verstärkten Menstruation<br />

führen“, sagt der Frauenarzt<br />

Bernd Holthaus. Polypen in<br />

der Gebärmutter sind häufig<br />

harmlos. Allerdings sollten<br />

die Auswucherungen beobachtet<br />

werden – in 0,5 Prozent<br />

der Fälle können sie bösartig<br />

werden.<br />

Darmpolypen können ab<br />

einer gewissen Größe auch<br />

bluten. „Das zeigt sich dann<br />

durch Blut im Stuhlgang“, erläutert<br />

Dagmar Mainz vom<br />

Vorstand des Berufsverbands<br />

Niedergelassener Gastroenterologen<br />

Deutschlands. Be-<br />

merkt jemand Blut im Stuhl,<br />

sollte er auf jeden Fall zum<br />

Arzt gehen.<br />

Meist werden die Polypen allerdings<br />

im Rahmen einer<br />

Darmspiegelung entdeckt. Sie<br />

sind zwar in der Regel gutartig<br />

– letzte Gewissheit hat man<br />

aber erst, wenn ein Pathologe<br />

das Gewebe unter die Lupe genommen<br />

hat. (dpa)<br />

Flüssigkeit und Vitamine<br />

So bleibt die Haut im Sommer schön<br />

Die schlechte Nachricht<br />

zuerst: Sonnenschutz<br />

kann<br />

man sich nicht «anessen».<br />

Weder Karotten noch<br />

Tomaten ersetzen die Sonnencreme.<br />

Eine ausgewogene Ernährung<br />

kann aber durchaus<br />

dazu beitragen, dass die Haut<br />

den Sommerurlaub besser<br />

übersteht.<br />

Ebenso wie andere Organe<br />

ist auch die Haut auf eine Versorgung<br />

mit Vitaminen, Mineralien<br />

und Nährstoffen angewiesen.<br />

Mit Hilfe von Vitamin<br />

A zum Beispiel werden<br />

neue Hautzellen gebildet. Das<br />

ist vor allem dann wichtig,<br />

wenn die Haut geschädigt<br />

wurde – etwa durch einen<br />

Sonnenbrand, erklärt Diätassistentin<br />

Margret Morlo. Vitamin<br />

A kommt zum Beispiel in<br />

Milchprodukten, Möhren und<br />

Fisch vor.<br />

Gelegentlich könne man<br />

auch lesen, dass Vitamin A<br />

einen milden Sonnenschutzfaktor<br />

von zwei bis drei aufbaut,<br />

sagt Stefan Kabisch, Studienarzt<br />

am Deutschen Institut<br />

für Ernährungsforschung<br />

Potsdam-Rehbrücke. Aber:<br />

„Die dafür nötigen Beta-Carotin-Dosen<br />

liegen so hoch, dass<br />

man täglich kilogrammweise<br />

Möhren essen müsste. Bei<br />

Rauchern bleibt der Effekt<br />

komplett aus.“<br />

Vitamin A schützt nicht vor<br />

Sonnenbrand, sagt auch Morlo.<br />

„Wenn die Haut einer<br />

Stresssituation ausgesetzt ist,<br />

und starke Sonneneinstrahlung<br />

sowie Sonnenbrand sind<br />

Stress für die Haut, dann ist es<br />

jedoch wichtig, dass der Mechanismus<br />

der Haut einwandfrei<br />

funktioniert.“<br />

Neben Vitamin A trägt dazu<br />

BIO-WETTER ZUM WOCHENENDE<br />

Wetterempfindliche Menschen neigen vermehrt zu innerer Unruhe und Nervosität.<br />

Auch Migräne und Kopfschmerzen können von den ungünstigen Witterungsreizen<br />

hervorgerufen oder zumindest verstärkt werden. Gleichzeitig leidet die<br />

Gemüts- und Stimmungslage, das allgemeine körperliche und geistige Wohlbefinden<br />

wird ebenfalls nachhaltig getrübt.<br />

Donnerstag 19. Juli 2018<br />

Temperatur 14–26° Regen-Risiko 30 %<br />

Freitag 20. Juli 2018<br />

Temperatur 15–28° Regen-Risiko 50 %<br />

Samstag 21. Juli 2018<br />

Temperatur 16 –26° Regen-Risiko 50 %<br />

Sonntag 22. Juli 2018<br />

Temperatur 17 – 23° Regen-Risiko 50 %<br />

zu<br />

Po<br />

g<br />

enende<br />

Beifuß – schwach<br />

Gräser – schwach<br />

Wegerich – schwach<br />

Schnarcht jemand, kann das ein Hinweis auf Polypen in der Nase<br />

sein. Foto: dpa/<br />

auch Vitamin C bei. Es hilft der<br />

Haut, Feuchtigkeit zu regulieren.<br />

Dafür sind Zitrusfrüchte,<br />

Paprika, aber auch Kartoffeln<br />

gute Lieferanten. Und auch Vitamin<br />

E und B-Vitamine spielen<br />

eine wichtige Rolle bei der<br />

Hauterneuerung.<br />

Wer sich hautgesund ernähren<br />

will, sollte zudem eines<br />

nicht vergessen: Auch genügend<br />

Flüssigkeit gehört unbedingt<br />

dazu. Die bekommt die<br />

Haut am besten aus Mineralund<br />

Leitungswasser, ungesüßten<br />

Kräuter- oder Früchtetees.<br />

Flüssigkeit dient der Aufpolsterung<br />

der Haut und verleiht<br />

ihr mehr Spannkraft,<br />

sagt Morlo. Ein rein kosmetischer<br />

Effekt ist das nicht.<br />

Denn ist die Haut gut aufgepolstert,<br />

kommt sie auch besser<br />

mit Stress zurecht – also<br />

auch mit Sonne. (dpa)<br />

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WWP2017M-<strong>29</strong><br />

COESFELD · DÜLMEN · BAUMBERGE · LETTE · ROSENDAHL · GESCHER · LEGDEN<br />

Apotheken<br />

Notdienst<br />

<strong>Coesfeld</strong>/Lette<br />

Dülmen/Baumberge<br />

19.07.2018<br />

Dr. Graute‘s Adler-Apotheke<br />

in Dülmen<br />

20.07.2018<br />

Linden-Apotheke in <strong>Coesfeld</strong><br />

21.07.2018<br />

Bären-Apotheke in <strong>Coesfeld</strong><br />

22.07.2018<br />

Ludgeri-Apotheke in Billerbeck<br />

23.07.2018<br />

Apotheke am Benediktushof<br />

in Reken<br />

24.07.2018<br />

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25.07.2018<br />

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Notfalldienst<br />

niedergelassener Ärzte in Westfalen-Lippe<br />

116 117<br />

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Notfalldienstpraxen<br />

<strong>Coesfeld</strong>: St.-Vincenz-Hospital<br />

Dülmen: Franz-Hospital<br />

Beratung & Hilfe<br />

Frauen- & Kinderschutzhaus<br />

0 25 94/8 68 54<br />

Frauen e.V. 0 25 94/99 11 11<br />

Ehe & Familie 0 25 41/23 63<br />

Weißer Ring e.V. Außenstelle<br />

<strong>Coesfeld</strong> 0 25 02/22 36 09<br />

Beratungsstelle Alzheimer<br />

01 80/5 00 87 04<br />

Giftnotruf 02 28/1 92 40<br />

Schwangerenhilfe 0 25 41/50 26<br />

Frauen e.V. 0 25 41/97 06 20<br />

Hilfe für ent icklungsverz. u. behinderte<br />

Kinder/ orschulalter 0 25 41/98 00 05<br />

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