gesundheits - sport - TSG Seckenheim eV

Oktober 2010 bis April 2011
Wettkampf-, Breiten– und Fitnesssport für alle Altersgruppen,
in 14 Freizeit– und Wettkampfabteilungen, Fitness– und
Gesundheitssport-Abteilungen mit verschiedenen
Sportangeboten und in der Kindersportschule (KiSS).
TSG Seckenheim e.V.
Geschäftsstelle
Seckenheimer Hauptstraße 68
D-68239 Mannheim

Willkommen bei der TSG Seckenheim e.V.
Wir freuen uns, Ihr Interesse geweckt zu haben.
Das Sportangebot unseres Vereins bietet eine „gesunde“ Mischung aus Wettkampf-,
Breiten– und Fitnesssport für alle Altersgruppen in 14 Freizeit– und
Wettkampfabteilungen, Fitness– und Gesundheitssport-Abteilung mit verschiedenen
Sportangeboten und in der Kindersportschule (KISS).
Die TSG Seckenheim wurde für ihre qualifizierten Gesundheitssportangebote
ausgezeichnet mit „Sport pro Gesundheit“.
Unsere Angebote werden von qualifizierten Übungsleitern durchgeführt.
Kurzfristige Änderungen und aktuelle Angebote erhalten Sie auf unserer Homepage.
Suchen Sie sich die Angebote je nach Interesse aus!
Viel Spaß wünscht Ihnen Ihr TSG Team!
TSG Seckenheim e.V.
Geschäftsstelle
(2. OG, Eingang Bürgerdienst, im Schloss)
Seckenheimer Hauptstraße 68
D-68239 Mannheim
Vorsitzender Geschäftsführer
Michael Manke-Reimers Jochen Heruth
Bankverbindung
VR Bank Rhein-Neckar e. G.
Hauptkonto Spendenkonto
Kontonummer 41 602 Kontonummer 41 610
BLZ 670 900 00…BLZ 670 900 00
Montag, 16:00 bis 18:00 Uhr
Montag, Mittwoch, Donnerstag
Freitag, 10:00 bis 12:00 Uhr und
Donnerstag, 14:00 bis 16:00 Uhr
Telefon 0621 - 48 148 77
Telefax 0621 / 47 92 65
E-Mail: info@tsg-seckenheim.de
www.tsg-seckenheim.de

WETTKAMPF UND BREITENSPORT
BUDO-Sport
Aikido
Judo
Kinder / Jugend 8-14 Jahre m + w
Dienstag 17:00-18:30 Schloss Jürgen Hussong
Jugend / Erwachsene m + w
Dienstag 18:30-20:00 Schloss Jürgen Hussong
Kinder, 7-13 Jahre m + w
Abteilungsleiter:
Jochen Heruth
Tel 0621 - 48 148 77
budosport@tsg-seckenheim.de
Donnerstag 17:30-19:00 Schloss Verschiedene ÜL
Anfänger Kinder, 7-13 Jahre m + w
Dienstag 17::45-19:00 Schloss Jochen Heruth,
Manuel Martin-Yenes
Jugend / Erwachsene m + w
Dienstag 19:00-20:30 Schloss Jochen Heruth
Judo-Kurs für Neueinsteiger Kinder 7-13 Jahre, Donnerstag 16:15-17:15 Schloss
Nähere Infos und Anmeldung siehe TSG-Kursprogramm
Taekwondo
Fußball - Kids
Abteilungsleiter:
Werner Dieing
Tel 0621 - 481 44 24
Fussball@tsg-seckenheim.de
D+C+B Jugend ab JG 1999-1995 m + w
Kinder ab 6 Jahren m + w
Mittwoch 16:00-17:30 Kaiserhof Sandra Szemik
Die + Do 18:00-19:30 BSA Djuro Bjelic-Barbalat
E-Jugend JG 2000-2001 m + w
Di + Do 17:30-19:00 OBA SV Lukas Kapuscinski,
Jan Pokutta
F-Jugend JG 2002-2003 m + w
Mi + Fr 17:00-18:00 OBA SV Kai Klapprogge
Bambini 2004-2007 m + w ab November bis April
Donnerstag 17:00-18:00 SSH Djuro Bjelic-Barbalat

WETTKAMPF UND BREITENSPORT
Freizeit
Abteilungsleiter:
Rolf Wagner
Tel 0621 - 47 76 48
Freizeit@tsg-seckenheim.de
Rope Skipping
Schnupperstunde Einsteiger
Walking Treff Erwachsene m + w
Dienstag 18:00-19:00 Waldbechtelsbrücke Ute Hain
Sonntag 10:00-11:00 Waldbechtelsbrücke Ute Hain
Freizeitsport Erwachsene
Montag 20:00-22:00 SSH Katja Großmann
Freizeitsport Herren
Freitag 20:30-22:00 Turnhalle Rolf Wagner
Turnen / Fußball Jugend / Erwachsene m + w
Freitag 20:15-22:00 Richard-Möll-Halle Rainer Kasper
Fußballtennis / Schnürles Senioren Herren
Sonntag 09:00-11:30 Turnhalle Werner Schmid
Montag 17:00-18:00 G-H-Schule Rheinau Waltraut Laryea, A. Katzenmaier, Julia Hauß
Schnupperstunde Einsteiger
Dienstag 16:00-17:00 Turnhalle Christina Bieg, Barbara Wörz
Nachwuchsgruppe Wettkampf Mini Tigers
Mittwoch 17:00-18:30 G-H-Schule Rheinau Sabrina Diehl, Marlene Decker
Nachwuchsgruppe Wettkampf und ältere Einsteiger
Freitag 17:00-19:00 G-H-Schule Rheinau Sabrina Diehl
Leistungsgruppe
Montag 18:00-19:30 G-H-Schule Rheinau Henner Böttcher, Waltraud Laryea
Freitag 17:00-19:00 G-H-Schule Rheinau Pascal Bär
Leistungsgruppe
Mittwoch 19:00-21:00 Rheinau-Grundschule Barbara Wörz, Henner Böttcher
Leistungsgruppe
Abteilungsleiterin:
Barbara Wörz
Tel 0621 - 156 91 20
Rope-Skipping@tsg-seckenheim.de
Freitag 18:00-20:00 Rheinau-Grundschule Barbara Wörz, Henner Böttcher
Showgruppe Skipping Tigers
Montag 19:30-21:00 G-H-Schule Rheinau Henner Böttcher,
Esther Laryea
Wettkampf– und Showgruppe Teenie - Tigers
Dienstag 18:00-18:00 Turnhalle Christina Bieg,
Barbara Wörz
Wettkampf– und Showgruppe Tennie - Tigers
Donnerstag 17:00-19:00 G-H-Schule Rheinau Linda Reiss,
Waltraud Laryea

WETTKAMPF UND BREITENSPORT
Handball
Abteilungsleiter
Rainer Kettner
Tel 0621 - 820 80 40
Handball@tsg-seckenheim.de
Ballspielgruppe ab 4 Jahre
Freitag 16:00-17:15 Turnhalle
Minis bis Jahrgang 2002
Mittwoch 15:00-17:00 Richard-Möll-H.
E-Jugend weiblich Jahrgang 2000/2001
Montag 17:00-18:30 Lilli-Gräber-H.
E-Jugend weiblich Jahrgang 2000/2001
Mittwoch 17:00-18:30 K.Duden-S.
D-Jugend weiblich Jahrgang 1998/1999
Montag 17:00-18:30 K.Duden-S.
D-Jugend weiblich Jahrgang 1998/1999
Freitag 17:00-18:30 Richard-Möll-H.
C-Jugend weiblich Jahrgang 1996/1997
Freitag 15:00-17:00 K.Duden-S.
C-Jugend weiblich Jahrgang 1996/1997
Mittwoch 17:00-18:30 Richard-Möll-H.
C-Jugend weiblich Jahrgang 1996/1997
Donnerstag 17:00-18:30 Richard-Möll-H.
B-Jugend weiblich Jahrgang 1994/1995
Dienstag 17:00-18:30 Richard-Möll-H.
B-Jugend weiblich Jahrgang 1994/1995
Mittwoch 17:00-18:30 Richard-Möll-H.
A-Jugend weiblich Jahrgang 1992/1993
Mittwoch 18:30-20:00 Richard-Möll-H.
A-Jugend weiblich Jahrgang 1992/1993
Freitag 18:30-20:00 Richard-Möll-H.
Frauen 1 ab Jahrgang 1991
Di + Do 18:30-20:00 Richard-Möll-H.
Frauen 1b ab Jahrgang 1991
Montag 18:30-20:30 Lilli-Gräber-H.
Frauen 1b ab Jahrgang 1991
Donnerstag 20:00-21:45 Richard-Möll-H.
Frauen 1 / UHU
Mittwoch 20:00-21:45 Richard-Möll-H.
AH ab Jahrgang 1977
Dienstag 18:45-20:00 IGMH, Herzogenried
E-Jugend männlich Jahrgang 2000/2001
Montag 17:00-18:30 Lilli-Gräber-H.
E-Jugend männlich Jahrgang 2000/2001
Mittwoch 17:00-18:30 K.Duden-S.
D-Jugend männlich Jahrgang 1998/1999
Montag 17:00-19:00 Richard-Möll-H.
D-Jugend männlich Jahrgang 1998/1999
Mittwoch 18:30-20:00 K.Duden-S.
D-Jugend männlich Jahrgang 1998/1999
Donnerstag 17:00-19:00 Lilli-Gräber-H.
C-Jugend männlich Jahrgang 1996/1997
Montag 18:30-20:00 K.Duden-S.
C-Jugend männlich Jahrgang 1996/1997
Donnerstag 17:00-18:30 K.Duden-S.
B-Jugend männlich Jahrgang 1995/1996
Montag 18:30-20:00 K.Duden-S.
Männer 1 ab Jahrgang 1991
Dienstag 20:00-21:45 Richard-Möll-H.
Männer 1 ab Jahrgang 1991
Donnerstag 19:00-20:30 Lilli-Gräber-H.
Männer 1b/c ab Jahrgang 1991
Montag 19:00-21:45 Richard-Möll-H.
Männer 1b/c ab Jahrgang 1991
Donnerstag 20:00-21:45 Richard-Möll-H.

WETTKAMPF UND BREITENSPORT
Indiaca
Erwachsene m + w
Montag 19:00-22:00 R.-Neckar-Halle Christiane Eck
Leichtathletik
Erwachsene m + w
Abteilungsleiter:
Tobias Patschureck
Tel 0176-23 464 532
Indiaca@tsg-seckenheim.de
Mo + Do 19:00-21:00 MTG-Halle Uwe Bosecker
Kinder / Jugend 9-14 Jahre m + w
Z. Zt. Kein Training.
Bei Interesse bitte an die Abteilungsleitung wenden.
Herren
Freitag 18:00-20:00 MTG-Halle
Volleyball
Kinder / Jugend ab 11 Jahren
Donnerstag 19:00-20:15 SSH Michael Maier
Erwachsene m + w
Donnerstag 20:15-22:00 SSH Tanjef Szellas
Wandern
Abteilungsleiter:
Tanjef Szellas
Tel 0621 - 49 63 734
Volleyball@tsg-seckenheim.de
Abteilungsleiter:
Horst Wieder
Tel 0621 - 47 53 31
Wandergruppe-Wieder@tsg-seckenheim.de
Paul Greulich
Tel 0621 - 47 36 67
Wandergruppe-Greulich@tsg-seckenheim.de
Erwachsene m + w
Nach separatem Plan
Abteilungsleiterin:
Katharina Koller
Tel 0621 - 43 74 51 07
Leichtathletik@tsg-seckenheim.de

WETTKAMPF UND BREITENSPORT
Tischtennis
Erwachsene m + w
Di + Do 20:00-22:30 Turnhalle Harald Wenz
Erwachsene m + w Freizeitgruppe
Abteilungsleiter:
Freitag 20:15-22:00 Richard-Möll-H.
Harald Wenz
Kinder / Jugend 10-18 Jahre m + w
Tel 0621 - 48 16 111
Tischtennis@tsg-seckenheim.de
Donnerstag 18:00-20:00 Turnhalle Tim Fischer,
Anna Baklanova, Wilfried Richert
Kinder / Jugend 10-18 Jahre m + w
Freitag 17:30-19:00 Turnhalle Tim Fischer, Anna Baklanova, Wilfried Richert
Tanzsport
Erwachsene Standard / Latein
Dienstag 20:00-22:00 St. Adalbert Rainer u. Kirsten Berg
Erwachsene Standard / Latein
Donnerstag 20:00-22:00 St. Adalbert Ronald Thomas, Sandra Klein
Turnen / Gymnastik
Fördergruppe ab 6 Jahren w
Abteilungsleiterin:
Helga Staack
Tel 0621 - 47 62 74
Tanzen@tsg-seckenheim.de
Purzelgruppe 3-5 Jahre m + w
Abteilungsleiterin:
Regina Kasper
Tel 0621 - 47 31 37
Turnen@tsg-seckenheim.de
Dienstag 15:30-16:30 SSH Elke Seitz, Monika Grieser
Geräteturnen ab 6 Jahre w
Montag 16:30-17:45 SSH Sigi Schulze, Marion Jungkind
Montag 17:30-19:30 SSH Sigi Schulze, Marion Jungkind
Fördergruppe ab 6 Jahren w
Dienstag 15:30-17.00 Schloss Marion Jungkind, Sigi Schulze
Turner Kinder 6-10 Jahre m
Freitag 17:30-20:00 Schloss Katharina Wolff, Thomas Hubuch, Tanja Stephan
Dienstag 16:30-18:00 SSH Katharina Wolff, Thomas Hubuch

WETTKAMPF UND BREITENSPORT
Turnen - Leistung
Leistungsgruppe 1 - 4-5 Jahre w
Mo+Mi 15:30-17:30 Schloss
Leistungsgruppe 1 - 6-9 Jahre w
Mo + Mi 15:30-18:00 Schloss
Freitag 14:30-16:00 Schloss
Turnen - Tanzen
Tanzgruppe Leistung „The Diamonds“
ab 12 Jahren w
Donnerstag 17:15-19:00 Kaiserhof Nathalie +
Maria Gräble
„Dance Corporation“ Jugend
ab 15 Jahren m + w
Donnerstag 19:00-20:30 Schloss
„HipHop-Dance“ Kinder und Jugend
ab 9 Jahren
Tanzflöhe Kinder 4-6 Jahre
Mittwoch 16:15-17:00 Turnhalle Nathalie u.
Anuschka
Gräble
Tanzmäuse Kinder 6-8 Jahre
Mittwoch
17:00-18:00
Turnhalle
Nathalie u.
Anuschka
Gräble
Heike Wolff,
Anna Vohmann,
Tanja Stephan,
Mirja Overcash
Petra + Sarah
Pister
Dienstag 17:00-18:30 Kaiserhof Sebastian
Knipp
Leistungsgruppe 2 - ab 10 Jahren w
Mo + Mi 18:00-20:00 Schloss
Leistungsgruppe 2 - ab 10 Jahren w
Freitag 15:30-17:30 Schloss
Leistungsgruppe - 6-10 Jahre m
Freitag 17:30-20:00 Schloss Thomas Hubuch,
Katharina Wolff
Gymnastik
Damengymnastik Senioren
Mittwoch 14:30-15:30 Schloss
Damengymnastik Senioren
Elisabeth Vogler
Mittwoch 15:15-16:15 Turnhalle Brigitte Kramer
Damengymnastik
Montag 20:00-21:15 Schloss Angelika Krebs
Damengymnastik Senioren
Montag 20:00-21:30 Turnhalle Sybille Buhre
Damengymnastik 30-60 Jahre
Mittwoch 20:00-22:00 Turnhalle Iris Bugla
Damengymnastik Senioren
Dienstag 09:30-10:30 Kaiserhof Angela
Landgraf-Seidel
Männergymnastik Senioren
Dienstag 18:00-19:15 Turnhalle Richard Möll
Männerfitness Senioren
Freitag 19:00-20:30 Turnhalle Dieter
Mühlinghaus
Männerfitness
Mittwoch 20:00-22:00 Schloss
Claudia u.
Tanja Stephan,
Mirja Overcash
Regina Kasper
Erich Schüssler

KiSS K I N D E R S P O R T S C H U L E
Abteilungsleiter:
Kalle Spies
Tel 0621 - 48 44 827
Kindersportschule@tsg-seckenheim.de
www.tsg-seckenheim.de
Geschäftszeiten:
Montag 16:30-18:00 Uhr,
Mittwoch und Freitag
10:00-12:00 Uhr
Sport
Krabbler A 0,5-1 Jahre Montag 11.00-12.00 Turnhalle Simone Mantar
Krabbler B 0,5-1 Jahre Donnerstag 10.00-11.00 Turnhalle Simone Mantar
Baby A 1-2 Jahre Montag 10.00-11.00 Turnhalle Simone Mantar
Baby B 1-2 Jahre Mittwoch 11.00-12.00 Turnhalle Simone Mantar
Baby C 1-2 Jahre Donnerstag 09.00-10.00 Turnhalle Simone Mantar
Baby D 1-2 Jahre Freitag 10.00-11.00 Turnhalle Simone Mantar
Baby / Kiddy MIX A 1-3 Jahre Dienstag 16.00-17.00 Richard-Möll-H. Carola Völker
Baby / Kiddy MIX B 1-3 Jahre Donnerstag 16.00-17.00 Turnhalle Heike Heltmann
Kiddy A 2-3 Jahre Montag 09.00-10.00 Turnhalle Simone Mantar
Kiddy B 2-3 Jahre Mittwoch 09.00-10.00 Turnhalle Simone Mantar
Kiddy C 2-3 Jahre Mittwoch 10.00-11.00 Turnhalle Simone Mantar
Kiddy D 2-3 Jahre Donnerstag 11.00-12.00 Turnhalle Simone Mantar
Kiddy E 2-3 Jahre Freitag 09.00-10.00 Turnhalle Simone Mantar
Kiddy F 2-3 Jahre Freitag 11.00-12.00 Turnhalle Simone Mantar
Kleinkinder A 3-4 Jahre Donnerstag 15.00-16.00 Turnhalle Heike Heltmann
Kleinkinder B 3-4 Jahre Donnerstag 16.00-17.00 Richard-Möll-H. Carola Völker
Kleinkinder C 3-4 Jahre Freitag 16.00-17.00 Richard-Möll-H. Carola Völker
Kleinkinder D 3-4/5 Jahre Montag 15.00-16.00 Turnhalle Carola Völker
Kleinkinder E 3-4/5 Jahre Dienstag 15.00-16.00 Richard-Möll-H. Carola Völker
Kleinkinder F 3-4/5 Jahre Donnerstag 15.00-16.00 Richard-Möll-H. Carola Völker
Kleinkinder G 3-4/5 Jahre Donnerstag 16.00-17.00 Richard-Möll-H. Georg Ruppel
Kleinkinder H 3-4/5 Jahre Freitag 15.00-16.00 Richard-Möll-H. Carola Völker
Vorschulkinder A 5-6 Jahre Montag 14.00-15.00 Turnhalle Carola Völker
Vorschulkinder B 5-6 Jahre Dienstag 14.00-15.00 Richard-Möll-H. Carola Völker
Vorschulkinder C 5-6 Jahre Donnerstag 14.00-15.00 Richard-Möll-H. Carola Völker
Vorschulkinder D 5-6 Jahre Donnerstag 15.00-16.00 Richard-Möll-H. Georg Ruppel
Vorschulkinder E 5-6 Jahre Freitag 14.00-15.00 Richard-Möll-H. Carola Völker
Vorschulkinder F 5-6 Jahre Freitag 15.00-16.00 Richard-Möll-H. Tomislav Fronius
Grundschulkinder A 6-8 Jahre Montag 16.00-17.00 Turnhalle Kalle Spies
Grundschulkinder B 6-8 Jahre Dienstag 14.00-15.00 Richard-Möll-H. Kalle Spies
Grundschulkinder C 6-8 Jahre Dienstag 15.00-16.00 Richard-Möll-H. Tomislav Fronius
Grundschulkinder D 6-8 Jahre Donnerstag 14.00-15.00 Richard-Möll-H. Kalle Spies
Grundschulkinder E 6-8 Jahre Freitag 14.00-15.00 Richard-Möll-H. Kalle Spies
Grundschulkinder F 6-8 Jahre Freitag 14.00-15.00 Richard-Möll-H. Tomislav Fronius
Schulkinder A 8-10 Jahre Montag 17.00-18.00 Turnhalle Kalle Spies
Schulkinder B 8-10 Jahre Dienstag 15.00-16.00 Richard-Möll-H. Kalle Spies
Schulkinder C 8-10 Jahre Dienstag 16.00-17.00 Richard-Möll-H. Kalle Spies
Schulkinder D 8-10 Jahre Donnerstag 15.00-16.00 Richard-Möll-H. Kalle Spies
Schulkinder E 8-10 Jahre Donnerstag 16.00-17.00 Richard-Möll-H. Kalle Spies
Schulkinder F 8-10 Jahre Freitag 15.00-16.00 Richard-Möll-H. Kalle Spies
Schulkinder G 8-10 Jahre Freitag 16.00-17.00 Richard-Möll-H. Kalle Spies
Jugendliche A 10-14 Jahre Dienstag 16.00-17.00 Richard-Möll-H. Tomislav Fronius
Jugendliche B 10-14 Jahre Freitag 16.00-17.00 Richard-Möll-H. Tomislav Fronius

KiSS K I N D E R S P O R T S C H U L E
Schwimmen
Ziel allgemeine Wassergewöhnung
Baby A 1-12 Monate Dienstag 10.30-11.15 LSB Friedrichsf. Carola Völker
Baby B 1-12 Monate Mittwoch 10.00-10.45 HB Ilvesheim Armin Habeth
Baby C 1-12 Monate Donnerstag 11.00-11.45 HB Ilvesheim Dagmar Adamiak
Baby D 1-12 Monate Freitag 09.30-10.15 HB Ilvesheim Armin Habeth
Baby E 1-12 Monate Freitag 16.45-17.30 LSB Friedrichsf. Tanja Werner
Baby F 12-24 Monate Dienstag 09.45-10.30 LSB Friedrichsf. Carola Völker
Baby G 12-24 Monate Mittwoch 11.00-11.45 HB Ilvesheim Armin Habeth
Baby H 12-24 Monate Donnerstag 10.00-10.45 HB Ilvesheim Dagmar Adamiak
Baby I 12-24 Monate Freitag 10.15-11.00 HB Ilvesheim Armin Habeth
Baby / Kiddy A 1-3 Jahre Dienstag 17.45-18.30 LSB Friedrichsf. Carola Völker
Baby / Kiddy B 1-3 Jahre Donnerstags 17.30-18.15 LSB Friedrichsf. Carola Völker
Baby / Kiddy C 1-3 Jahre Freitag 16.00-16.45 LSB Friedrichsf. Tanja Werner
Kiddy A 2-3 Jahre Dienstag 09.00-09.45 LSB Friedrichsf. Carola Völker
Kiddy B 2-3 Jahre Mittwoch 09.00-09.45 HB Ilvesheim Armin Habeth
Kiddy C 2-3 Jahre Donnerstag 09.00-09.45 HB Ilvesheim Dagmar Adamiak
Kiddy D 2-3 Jahre Freitag 11.00-11.45 HB Ilvesheim Armin Habeth
Kleinkinder A 3-5 Jahre Montag 18.30-19.15 LSB Friedrichsf. Heike Heltmann
Kleinkinder B 3-5 Jahre Dienstag 18.30-19.15 LSB Friedrichsf. Carola Völker
Kleinkinder C 3-5 Jahre Mittwoch 17.45-18.30 LSB Friedrichsf. Rebecca Klein
Kleinkinder D 3-5 Jahre Donnerstag 18.15-19.00 LSB Friedrichsf. Carola Völker
Kleinkinder E
Ziel Seepferdchen
3-5 Jahre Freitag 17.30-18.15 LSB Friedrichsf. Tanja Werner
Anfänger A ab 5 Jahren Montag 14.00-14.45 LSB Friedrichsf. Rebecca Klein
Anfänger B ab 5 Jahren Montag 16.15-17.00 LSB Friedrichsf. Heike Heltmann
Anfänger C ab 5 Jahren Montag 17.45-18.30 LSB Friedrichsf. Heike Heltmann
Anfänger D ab 5 Jahren Dienstag 14.00-14.45 LSB Friedrichsf. Wolfgang Schmid
Anfänger E ab 5 Jahren Dienstag 16.15-17.00 LSB Friedrichsf. Heike Herrmann
Anfänger F ab 5 Jahren Mittwoch 14.00-14.45 LSB Friedrichsf. Armin Habeth
Anfänger G ab 5 Jahren Mittwoch 16.15-17.00 LSB Friedrichsf. Rebecca Klein
Anfänger H ab 5 Jahren Donnerstag 14.30-15.15 LSB Friedrichsf. Wolfgang Schmid
Anfänger I ab 5 Jahren Donnerstag 16.45-17.30 LSB Friedrichsf. Wolfgang Schmid
Anfänger J ab 5 Jahren Freitag 15.15-16.00 LSB Friedrichsf. Roland Konietzny
Ziel Bronzenes Abzeichen
Bronze A ab 6 Jahren Montag 14.45-15.30 LSB Friedrichsf. Rebecca Klein
Bronze B ab 6 Jahren Montag 17.00-17.45 LSB Friedrichsf. Heike Heltmann
Bronze C ab 6 Jahren Dienstag 14.45-15.30 LSB Friedrichsf. Wolfgang Schmid
Bronze D ab 6 Jahren Dienstag 17.00-17.45 LSB Friedrichsf. Heike Herrmann
Bronze E ab 6 Jahren Mittwoch 14:45-15:30 LSB-Friedrichsf. Armin Habeth
Bronze F ab 6 Jahren Mittwoch 17.00-17.45 LSB Friedrichsf. Rebecca Klein
Bronze G ab 6 Jahren Donnerstag 15.15-16.00 LSB Friedrichsf. Wolfgang Schmid
Bronze H ab 6 Jahren Freitag 14.30-15.15 LSB Friedrichsf. Roland Konietzny
Ziel Silbernes Abzeichen
Silber A ab 6 Jahren Montag 15.00-16.00 HB Seckenheim Susi Parg
Silber B ab 6 Jahren Montag 15.30-16.15 LSB Friedrichsf. Rebecca Klein
Silber C ab 6 Jahren Dienstag 15.30-16.15 LSB Friedrichsf. Wolfgang Schmid
Silber D ab 6 Jahren Mittwoch 15.30-16.15 LSB Friedrichsf. Armin Habeth
Silber E ab 6 Jahren Mittwoch 18.30-19.15 LSB Friedrichsf. Rebecca Klein
Silber F ab 6 Jahren Donnerstag 16.00-16.45 LSB Friedrichsf. Wolfgang Schmid
Ziel Goldenes Abzeichen
Gold A ab 6 Jahren Montag 15.00-16.00 HB Seckenheim Susi Parg
Gold B ab 6 Jahren Dienstag 15.30-16.15 LSB Friedrichsf. Wolfgang Schmid
Gold C ab 6 Jahren Mittwoch 15.30-16.15 LSB Friedrichsf. Armin Habeth
Gold D ab 6 Jahren Mittwoch 18.30-19.15 LSB Friedrichsf. Rebecca Klein
Gold E ab 6 Jahren Donnerstag 16.00-16.45 LSB Friedrichsf. Wolfgang Schmid

G E S U N D H E I T S - S P O R T
Die Angebote in der Gesundheitssport-Abteilung
unterteilen sich in zwei Gruppen
Primär-Prävention und Rehabilitationssport.
Alle Angebote (außer Rehabilitationssport) werden auch
testweise als 10er-Kurs für Nichtmitglieder angeboten,
Anmeldung über die Geschäftsstelle.
Gesundheitssport bedeutet Prävention, Prävention
bedeutet Vorbeugung! Unsere Angebote wenden sich an alle,
die gezielt eine Stabilisierung, Verbesserung und
Wiederherstellung Ihrer Gesundheit anstreben.
Die TSG Seckenheim wurde für ihre Angebote im
Gesundheitssport mehrfach ausgezeichnet. Unsere Angebote
sind von den meisten Krankenkassen anerkannt und werden
von qualifizierten Übungsleitern durchgeführt.
Primär-Präventions-Sport
Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik ist ein vorbeugendes Angebot, welches durch die effektiven
Rückenübungen die Wirbelsäule kräftigt, dehnt und stabilisiert.
Mit Entspannungsübungen gegen Stress und Hektik im Alltag.
Dienstag 09:00-10:15 Schloss Bina Widera
Mittwoch 19:00-20:00 TSG-Turnhalle Renate Zimmermann
Montag 09:00-10:00 Kaiserhof Carola Völker
Wirbelsäulen-Fitness
Ein effektives Ganzkörpertraining, welches vor allem die Muskelgruppen stärkt, die der Aufrichtung und Entlastung
unserer Wirbelsäule dienen. Nach einem leichten Warm-up führen wir Kräftigungs-, Stabilisations- und Mobilisationsübungen
aus. Es schließt sich eine Phase der Dehnung und Entspannung an, um ein optimales körperliches
Wohlbefinden zu erreichen. Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte oder ein Handtuch, rutschfeste Socken
oder Gymnastikschuhe und saubere Turnschuhe mit.
Montag (ab 15.02.
bis 7.6. Dienstags)
Abteilungsleiter: Jochen Heruth
Tel 0621 - 48 148 77
Gesundheitssport@tsg-seckenheim.de
Walking Das Walking ist nahezu für jede Zielgruppe geeignet und somit der Gesundheitssport schlechthin.
Auch Einsteiger sind in der Lage, bei dieser Form des Ausdauertrainings von Anfang an eine längere Zeit durchzuhalten.
Walking kann mit oder ohne Einsatz von Stöcken durchgeführt werden. Die Übungsleiterin passt die
Stunde den körperlichen Konstitutionen der Teilnehmer an. Bitte verwenden Sie in dieser Stunde eine Pulsuhr.
Dieses Angebot findet bei jedem Wetter statt; passen Sie Ihre Kleidung den Witterungsverhältnissen an.
Montag 09:00-10:00 Waldsportplatz Renate Zimmermann
18:45-19:45 Kaiserhof Ulrike Wenzel-Hammes
Pilates + Entspannung Ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegende
Bauch- und Rumpfmuskulatur rund um die Wirbelsäule, sowie meist schwächere Muskelgruppen angesprochen
werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training schließt Kraftübungen, Koordination,
Stretching und bewusste Atmung ein. Gleichzeitig folgen verschiedene Entspannungstechniken mit
systematischen Übungen und Atemtechniken. Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte oder ein Handtuch, rutschfeste
Socken oder Gymnastikschuhe und saubere Turnschuhe mit.
Donnerstag 19:00-20:30 Kaiserhof Claudia Reiter
Funktionsgymnastik Ein Fettstoffwechseltraining mit einfachen Aerobicschritten und begleitender
Musik. Beginnt mit langsamem Aufwärmen, einer gleich bleibenden Belastung und einem Abwärmen.
Donnerstag 09:00-10:00 Kaiserhof Konrad Reiter
BBP - Bauch, Beine, Po
Ein Training, bei dem den „Problemzonen“ positiv und mit viel Spaß entgegengewirkt wird. Durch gezielte,
gesundheitsbewusste Übungen wird die Muskulatur von Bauch, Beinen und Po aufgebaut, die Körperformung
gestraft und Fettpolstern sowie Rückenproblemen der Kampf angesagt. Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte
oder ein Handtuch, rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe und saubere Turnschuhe mit.
Montag 10:00-11:00 Kaiserhof Carola Völker

G E S U N D H E I T S - S P O R T
Medical Move
Ein auf physiologischer Basis entwickeltes hocheffizientes Training zur Gesundheitsprävention. Die Besonderheit
liegt in der Anwendung eines einzigartigen effektiven Kombinationsprinzips (Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit,
Balance und Body Care), das beim Trainierenden in sehr kurzer Zeit eine spürbare Leistungssteigerung schon in
der Anfangsphase erfahren lässt.
Dienstag 20:30-21:30 Schloss Bina Widera
Wassergymnastik / Aquafitness
Durch die besonderen Eigenschaften des Wassers ist das Training
ausgesprochen gelenkschonend und gleichzeitig ein effektives
Ganzkörpertraining, das zusätzlich viel Spaß garantiert. Man verbindet beides,
Entspannung und Muskelkraft. Prinzipiell ist Wassergymnastik oder
Aquafitness für alle Altersgruppen und für jeden Trainingszustand geeignet.
Donnerstag 19:00-20:00 LSB-Friedrichsfeld Carola Völker
Freitag 18:30-19:30 LSB-Friedrichsfeld Tanja Werner
Yoga
Yoga ist eine Lebensphilosophie, die auf der Erkenntnis basiert, dass ein achtsames und bewusstes Umgehen mit
dem Körper eine stabilisierende und befreiende Wirkung auf Geist und Psyche haben kann. Dazu werden im Yoga
Bewegungsabläufe und Haltungen, Atemübungen sowie Entspannungs- und Konzentrationstechniken eingesetzt.
Dies äußert sich im Alltag in Form von Wohlbefinden, körperlicher und mentaler Flexibilität, Konzentration und
innerer Gelassenheit. Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte oder ein Handtuch mit.
Donnerstag 19:00-20:00 Kinderhaus Kaiserstuhlring Martina Guthier
Donnerstag 20:15-21:15 Kinderhaus Kaiserstuhlring Martina Guthier
Freitag 09:00-10:00 Schloss Martina Guthier
Montag 18:00-19:00 Kinderhaus Kaiserstuhlring Jolanthe Leiss
Montag 19:15-20:15 Kinderhaus Kaiserstuhlring Jolanthe Leiss
Rehabilitations-Sport
Rehabilitationssport kann vom Arzt verordnet und muss von der zuständigen Krankenkasse
genehmigt werden. Die Krankenkassen fördern die Teilnahme am Rehabilitationsport.
Die Grundversorgung mit genehmigter Verordnung durch den Arzt ist beitragsfrei. Die Vereinsmitgliedschaft
ist auf die Dauer der Verordnung begrenzt. Der Verein übernimmt für Sie kostenfrei die
Abrechnung mit Ihrer Krankenkasse. Eine Teilnahme ist auch ohne genehmigte Verordnung möglich
durch die Aufnahme als Mitglied im Fitness– und Gesundheitssport, der Sondereinrichtung mit
entsprechender Beitragszahlung.
Osteoporose-Sport
Dieses spezielle Bewegungstraining kann einerseits zur Aktivierung des Stoffwechsels beitragen, andererseits die
körperliche Belastungsfähigkeit steigern und damit den Knochenaufbau und die Knochenstabilität fördern. Ein
gezieltes Kräftigungsprogramm für die Rückenmuskulatur und ein vielseitiges Koordinations- und
Gleichgewichtstraining zur Sturzprophylaxe sind Schwerpunkte der Übungsstunde. Die Gruppe bietet weiterhin
die Möglichkeit zu Spiel und Spaß und zum gemeinsamen Erfahrungsaustausch.
Dienstag 10:45-11:45 Schloss Anmeldung erforderlich
Koronar-Sport
Der Patient soll seine individuellen Möglichkeiten im Rahmen der jeweiligen Erkrankung (und
daraus resultierenden Einschränkungen) einschätzen und nutzen lernen. Daher ist nicht eine
Ausdauer-/Leistungssteigerung das Ziel dieser Herzsportgruppe, sondern die Vermeidung
falscher Schonung, die Anpassung der Koordination und das Erkennen der vorhandenen
Leistungsfähigkeit und deren Grenzen.
Mittwoch 18:00-19:00 TSG-Turnhalle Anmeldung erforderlich

F I T N E S S - S P O R T
Unter dem Begriff „Fitness-Sport“ versteht man alle
Sportarten mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender
Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich Kondition
und Koordination und mit einer Choreographie
zusammengestellte Übungen. Zum Teil eine Mischung
Fit for fun
Ein koordinatives Herz- Kreislauftraining mit Aerobic -Schrittkombinationen zu fetziger Musik, anschließendem
Kräftigungsteil für Rücken, Bauch, Beine und Po, auch mit Einsatz von Kleingeräten wie Therabänder, Hanteln,
Pezzibälle etc. Dehnende und entspannende Übungen runden die Stunde ab. Dieser Kurs ist für jedes Alter
geeignet, um die Fitness zu steigern und zu erhalten.
Montag 19:00-20:00 Turnhalle Sibylle Buhre
Fit-Mix
Fitnesstraining mit Kraft-, Ausdauer- und Dehnelementen. Eine perfekte Mischung aus verschiedenen
Fitnessformen. Ein Mix aus Ausdauer, Kräftigung, Straffung und Fettverbrennung. Bauch, Beine, Po und Rücken
werden durch spezielle Kräftigungsübungen trainiert. Ebenso gehören Rückentraining, Dehnungs- und
Entspannungsübungen zum Fit Mix.
Dienstag 20:00-21:30 SSH Verschiedene ÜL
Step und mehr
Ein Fitness– und Krafttraining mit rhythmischen Bewegungen zu
motivierender Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich Kondition
und Koordination. Step mit Hilfe einer Plattform.
Mittwoch 19:30-21:00 Kaiserhof Ulrike Marquard-Zeh
Abteilungsleiter: Jochen Heruth
Tel 0621 - 48 148 77
Fitnesssport@tsg-seckenheim.de
aus klassischer Gymnastik, Tanz und Aerobic. Dies hat nichts mit Fitness an Geräten zu tun.
Sportstätten
TSG-Turnhalle: Seckenheimer Hauptstr. 33, 68239 MA
Kaiserhof: Offenburger Str. 33, 68239 MA
Hochstätt: Schulsporthalle Hochstätt
SSH: Schulsporthalle Seckenheim, Zähringerstr. 66,
68239 MA
R.Möll H.: Richard-Möll-Halle, Innerer Heckweg 3, 68239 MA
Rhein-Neckar-Halle: Theodor-Heuss-Anlage 17, 68165 MA
St.Adalbert: Sinsheimer Str.60, 68239 MA
K.Duden-S.:Konrad-Duden Schule, Kronenburger Str. 45,
68219 MA-Rheinau
Waldsportplatz (Beachplatz): Am Holzweg
Wald-Bechtelsbrücke an den Bahngleisen
L.Gräber-H.: Lilli-Gräber-Halle, Saarburger Ring 49,
68229 MA-Friedrichsfeld
Schloss: Seckenheimer Haupstr.68, 68239 MA
LSB Friedrichsfeld: Lehrschwimmbecken, Neudorfstr. 26,
69229 Friedrichsfeld
Hallenbad Ilvesheim: Hallenbad, Heddesheimerstr.33,
68549 Ilvesheim
Waldsportplatz,
Waldbechtelsbrücke
Zähringer Straße
Rheinau / Höchstätt
Ilvesheim
Hallenbad Seckenheim: Hallenbad Seckenheim, Freiburger Straße 16,
68239 MA-Seckenheim
Kinderhaus: Kaiserstuhlring 72, 68239 MA-Seckenheim
Stützpunkt: MTG MA, Im Pfeifferswörth 13, 68167 MA
BSA-Anlage: Seckenheimer Hauptstraße (Höhe Badener Platz ), 68239 MA-Seckenheim
Schwetzinger Vorstadthalle, Reichskanzler-Müller-Straße, 68165 Mannheim.
G-H-Schule Rheinau, Gerhard-Hauptmann-Schule, Lüderitzstraße 36, 68219 MA-Rheinau
OBA SV, Otto-Bauder-Anlage, beim SV 98/07, 68239 Seckenheim
Friedrichsfeld
gen
TSG Turnhalle
Holzweg
Richard Möll Halle
OEG
Kaiserhof
Offenburger Straße
Neckarhausen
TSG
Seckenheimer
Geschäftsstelle
Schloss
Kloppenheimer Straße
Seckenheimer Hauptstraße
Städt.
Kinderhaus
Schulturnhalle
Freiburger Str. SSH
Neckar
Sinsheimer Str.
St. Adalbert
MA
Stadt

Allgemeine Informationen
Probetraining/Schnupperstunden
Sie können sich Ihr Sportangebot aussuchen und kostenlos testen.
Ein Probetraining ist unverbindlich, ohne Anmeldung.
Bei separat ausgewiesenen Sportstunden und in der Kindersportschule ist eine vorherige
Anmeldung über Geschäftsstelle erforderlich.
Mitgliederkontrolle
Es finden über Übungsleiter/bzw. die jeweiligen Anwesenheitslisten der Sportgruppen Mitgliederkontrollen statt.
Melden Sie sich deshalb nach der Probestunde in den Verein oder für einen Kurs an.
Mitgliedsantrag
Einen Antrag auf Mitgliederschaft erhalten Sie bei unseren Übungsleitern, in unseren vereinseigenen Sportstätten,
auf der TSG Homepage www.tsg-seckenheim.de oder in unserer TSG-Geschäftsstelle,
Seckenheimer Hauptstraße 68, 68239 Mannheim.
Mitgliedsbeiträge/ Kursgebühren
Die Mitgliedsbeiträge werden jährlich oder halbjährlich (Abteilung KiSS Zahlungsweise ¼ jährlich) per Lastschrift
eingezogen. Sie sind im Voraus fällig. Für unser Kursprogramm gelten gesonderte Kursgebühren, die vor Beginn
der ersten Kurseinheit per Lastschrift eingezogen werden.
Ausfall von Angeboten der TSG Seckenheim
In Falle des Ausfalls von Angeboten, bis zu einem Zeitraum von 4 Wochen, erstattet der Verein grundsätzlich
keine Mitgliedsbeiträge.
Bei längerdauernden Ausfällen als 4 Wochen werden die Grundbeiträge zur Deckung der laufenden Kosten
des Vereins weiterhin fällig, jedoch können von den betroffenen Mitgliedern, nach einem schriftlichen Antrag, die
Zusatzbeiträge der entsprechenden Abteilung/en zurückgefordert werden.
Nach Überprüfung des Rückforderungsantrages werden die Beiträge im folgenden Quartals-, Halbjahres- oder
Jahreseinzug gutgeschrieben. Sollte ein betroffenes Mitglied zwischenzeitlich eine Kündigung ausgesprochen
haben, so werden die zurückgeforderten Beiträge auf das angegebene Konto rückvergütet.
Kündigung
Ein Austritt ist nur zum Ende des Kalenderhalbjahres (31.12. und 30.06.) unter Einhaltung einer Frist von
2 Monaten möglich. (Kindersportschule zum 31.03. und 30.09. mit einmonatiger Frist) Kündigungen sind
gegenüber der Geschäftsstelle schriftlich (keine E-MAIL) zu erklären. Geht die Kündigung verspätet ein, so ist der
Austritt erst zum nächsten Kalenderhalbjahresende wirksam. Außenordentliche Kündigungen gelten u. U. nur bei
Wegzug bzw. ärztlichem Sportverbot mit Attest.
Pünktlichkeit
Bitte kommen Sie pünktlich zu den Sportstunden. Dadurch vermeiden Sie, dass andere Teilnehmer gestört
werden und erhalten so wichtige Informationen zum Ablauf der Stunde beugen sie Verletzungen vor. Auch die
nachfolgenden Gruppen möchten pünktlich beginnen, also verlassen Sie auch rechtzeitig die Sportstätten.
Diebstähle
Wegen Diebstahlgefahr möchten wir Sie bitten, Wertsachen mit in die Hallen/Bäder zu nehmen bzw. in
Umkleideschränke, falls vorhanden, einzuschließen. Für abhanden gekommene Gegenstände und sonstige
Schäden kann der Verein keine Haftung übernehmen.
Schulferien
Generell sind in den Schulferien und an beweglichen Feiertagen die städtischen Schulsporthallen und zum
Teil unsere eigenen Sportstätten geschlossen.
Allgemeines
Es bleibt dem Verein jederzeit vorbehalten Sportstunden auch während des laufenden Sportprogrammes
ersatzlos zu streichen. Daraus resultiert kein außerordentliches Kündigungsrecht.
Hausordnung
Die Satzungen und Hausordnungen der Stadt Mannheim, TSG Seckenheim sowie die Satzung, Hausordnung
für Sporthallen, Sportplätze und Bäder sind zu beachten. Den Anweisungen der Übungsleiter/ Lehrer ist zu folgen.
Übungsleiter-/Lehrerwechsel
Der Verein ist bemüht, die Mitarbeiter jeweils langfristig an sich zu binden. Es bleibt dem Verein dennoch jederzeit
vorbehalten Übungsleiter- bzw. Lehrerwechsel auch während des laufenden Programms durchzuführen.
Daraus resultiert kein außerordentliches Kündigungsrecht.

Beiträge
TSG-Grundbeiträge jährlich
Erwachsene ab 18 Jahre 120,00 €
Ein Elternteil mit einem oder mehreren Kindern 168,00 €
Familie (zwei Elternteile mit einem oder mehreren Kindern) 210,00 €
Passive 78,00 €
Kinder/Jugendliche und Ermäßigte bis 26 Jahre * 84,00 €
Abteilungs- und Zusatzbeiträge
Erwachsene
Jährlich
Kinder/
Jugendliche
Jährlich
Budo (Aikido, Judo, Taekwondo) 24,00 € 12,00 €
Freizeitsport 0,00 € 0,00 €
Fitnesssport 0,00 € 0,00 €
Gesundheitssport 60,00 € 30,00 €
Gesundheitssport mit Verordnung (REHA) 0,00 € 0,00 €
Handball 36,00 € 24,00 €
Indiaca 12,00 €
Fussball-Kids 24,00 €
Leichtathletik 12,00 € 6,00 €
Rope Skipping 24,00 € 24,00 €
Tanzsport (Standard, Latain etc.) 48,00 €
Tischtennis 24,00 € 18,00 €
Turnen-Leistung 0,00 €
Turnen + Gymnastik 0,00 € 0,00 €
Turnen-Tanzen 6,00 €
Volleyball 0,00 € 0,00 €
Wandern 0,00 €
*KISS (Kindersportschule) Sport 1x pro Woche 1. Kind 108,00€
*KISS (Kindersportschule) Sport 1x pro Woche 2. Kind und weitere 84,00 €
*KISS (Kindersportschule) Sport 2x pro Woche 1. Kind 204,00 €
*KISS (Kindersportschule) Sport 2x pro Woche 2. Kind und weitere 144,00 €
*KISS (Kindersportschule) Schwimmen 1x pro Woche 1. Kind 180,00 €
*KISS (Kindersportschule) Schwimmen 1x pro Woche 2. Kind und weitere 156,00 €
*KISS (Kindersportschule) Schwimmen 2x pro Woche 1. Kind 276,00 €
*KISS (Kindersportschule) Schwimmen 2x pro Woche 2. Kind und weitere 216,00 €
*Zahlungsweise ¼ jährlich.
Ein Austritt ist nur zum Ende des Kalenderhalbjahres (31.12. und 30.06.) unter Einhaltung einer
Frist von 2 Monaten möglich. (Kindersportschule zum 31.03. und 30.09. mit einmonatiger Frist)
Kündigungen sind gegenüber der Geschäftsstelle schriftlich (keine E-Mail) zu erklären. Geht die
Kündigung verspätet ein, so ist der Austritt erst zum nächsten Kalenderhalbjahresende wirksam.
Der Einzug der Beiträge kann halbjährlich oder jährlich im Voraus erfolgen. Bei halbjährlicher
Abbuchung zzgl. 3,00 Euro Bearbeitungsgebühr. Aufnahmegebühr einmalig ein Monatsgrundbeitrag
der jeweiligen Beitragsklasse. Bearbeitungsgebühr für Rechnungszahler 5,00 Euro.
Mitgliedsbeiträge werden halbjährlich oder jährlich per Lastschrift eingezogen und sind im Voraus
fällig. Für unsere Kurse gelten gesonderte Kursgebühren.
Aufnahmeerklärungen erhalten Sie bei unseren Übungsleitern, in den Sportstätten, in der
Geschäftsstelle oder zum downloaden auf der Homepage. Voraussetzung einer Mitgliedschaft in
einer Abteilung des Vereins ist die Mitgliedschaft im Verein selbst.
Sie haben die Möglichkeit jede Sportstunde einmalig und kostenlos zu testen.
Gilt nicht für Angebote oder Kurse mit Voranmeldung!

KURSPLAN - TSG Seckenheim e.V. - Fitness– und Gesundheitssport - (auch für Nichtmitglieder)
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
09:00 - 10:00 Uhr G
Yoga
Schloss
Seckenheimer Hauptstr. 68
09:00 - 10:00 Uhr G
Funktionsgymnastik
Kaiserhof
Offenburger Str. 33
09:00 - 10:15 Uhr G
Wirbelsäulengymnastik
Schloss
Seckenheimer Hauptstr. 68
09:00 - 10:00 Uhr G
Wirbelsäulen-
Gymnastik
Kaiserhof
Offenburger Str. 33
Neben unserem laufenden Sportangebot bieten wir Ihnen
dauerhafte und auch zeitlich begrenzte Kurse an. Eine Mitgliedschaft
im Verein ist nicht unbedingt erforderlich.
Sie erhalten nach Anmeldung eine Kurskarte für Ihren
jeweiligen Kurs, die Teilnahme wird vom Übungsleiter auf der
Karte abgezeichnet. Sie können diese Kurskarte unbegrenzt
nutzen, bei Nichtteilnahme verfällt Ihre Kursstunde nicht.
18:00 - 19:00 Uhr G
Koronarsport (REHA)
TSG-Turnhalle
Seckenheimer Hauptstr.33
10:45 - 11:45 Uhr G
Osteoporose (REHA)
Schloss
Seckenheimer Hauptstr. 68
G= Gesundheitssport
F= Fitnesssport
10:00 - 11:00 Uhr G
BBP, Bauch-Beine-Po
Kaiserhof
Offenburger Str. 33
18:30 - 19:30 Uhr G
*Aquafitness
LSB-Friedrichsfeld,
Neudorfstr. 26
19:00 - 20:00 Uhr G
*Aquafitness
LSB-Friedrichsfeld, Neudorfstr. 26
Beiträge:
Vereinsgrundbeitrag jährlich
Erwachsener 120,00 Euro
+ Aufnahmegebühr 10,00 Euro
+ Zusatzbeitrag
Gesundheitssport 60,00 Euro
Fitnesssport 0,00 Euro
18:00 - 19:00 Uhr G
*Yoga
Kinderhaus
Kaiserstuhlring 72
Info + Anmeldung:
19:00 - 20:00 Uhr G
*Yoga
Kinderhaus, Kaiserstuhlring 72
18:45 - 20:00 Uhr F
Fit for fun
TSG-Turnhalle
Seckenheimer Hauptstr.33
TSG Seckenheim e.V.
Seckenheimer
Hauptstraße 68
68239 Mannheim
* nur begrenzte Anzahl an
Teilnehmer möglich
Judo für Anfänger (7-12 Jahre)
16:15-17:15, Schloss
(Beginn: voraussichtlich Herbst 2011)
Anmeldung über die Geschäftsstelle
Rehabilitationssport kann vom Arzt
verordnet und muss von der
zuständigen Krankenkasse
genehmigt werden.
Die Krankenkassen fördern die
Teilnahme am
Rehabilitationsport.
Die Grundversorgung mit
genehmigter Verordnung durch den
Arzt ist beitragsfrei. Die Vereinsmitgliedschaft
ist auf die Dauer der
Verordnung begrenzt. Der
Verein übernimmt für Sie
kostenfrei die Abrechnung mit Ihrer
Krankenkasse. Eine Teilnahme ist
auch ohne
genehmigte Verordnung
möglich.
Eine Anmeldung ist unbedingt
erforderlich über die
Geschäftsstelle.
Tel. 0621 - 48 148 77
info@tsg-seckenheim.de
www.tsg-seckenheim.de
19:00 - 20:30 Uhr G
Pilates + Entspannung
Kaiserhof
Offenburger Str. 33
19:00 - 20:00 Uhr G
Wirbelsäulengymnastik
TSG-Turnhalle
Seckenheimer Hauptstr.33
20:00 - 21:30 Uhr F
Fit-Mix
Schulturnhalle
Zähringer Str. 66
18:45 - 19:45 Uhr G
Wirbelsäulenfitness
Kaiserhof
Offenburger Str. 33
20:15 - 21:15 Uhr G
*Yoga
Kinderhaus
Kaiserstuhlring 72
19:30 - 21:00 Uhr F
Step und mehr
Kaiserhof
Offenburger Str. 33
20:30 - 21:30 Uhr G
Medical Move
Schloss
Seckenheimer Hauptstr. 68
19:15 - 20:15 Uhr G
*Yoga
Kinderhaus
Kaiserstuhlring 72