Bettwaren-Shop.de: Aktiv im Schlaf gegen Schmerzen

Pressemitteilung
Aktiv im Schlaf gegen Schmerzen
Schlafexperten – Nackenstützkissen können bei der ganzheitlichen
Bekämpfung von Rückenschmerzen helfen
Den Seinen gibt's der Herr im Schlaf. So kann man das schon in der Bibel lesen.
Dass dieser Satz aber durchaus seine Gültigkeit haben kann zeigen
Untersuchungen von Schlafexperten. Die richtige Schlafposition kann
Rückenschmerzen bekämpfen helfen. Aufwachen mit Schmerzen ist eine Angst, die
viele haben. Dazu kommt noch, dass enorm viele Menschen das Gefühl haben,
schlecht oder gar nicht zu schlafen. Sie fühlen sich morgens wie gerädert.
Die meisten von uns schlafen in der falschen Position – auf der Seite in
Embrionalhaltung. Die Spezialisten sagen, dass eine Position auf dem Rücken mit
ausgestreckten Beinen viel besser wäre. Viele werden sagen: "So kann ich nicht
schlafen!" Dem setzen die Experten entgegen, dass die Gewöhnung an diese Position
recht schnell gehen wird – und den Rückenschmerzen damit aktiv entgegengewirkt
wird. Natürlich wird viel – und zu Recht – für die passende Matratze geworben. Aber
die richtige Matratze ist nur ein Teil der Lösung.
Die richtige Schlafposition hilft selbstverständlich nicht gegen psychische Probleme
und Fragestellungen, die uns beschäftigen und nachts grübeln lassen. Renate Thiel,
Psychologin und Schlafexpertin aus Eningen: "Das Problem ist oft nicht die
psychische Belastung, sondern der falsche Schlaf, die persönliche Einstellung und der
Umgang mit der Situation. Meist werden lediglich die Symptome aber nicht die
Ursachen auf allen Ebenen- von der Matratze, Kissen, Umgebung bis hin zur
mentalen Einstellung- bekämpft. Nur mit Schlafmitteln gegen vermeintliche
Schlaflosigkeit vorzugehen ist meistens nicht der richtige Weg." Erholsamer Schlaf
durch einen ganzheitlichen Ansatz wäre wesentlich hilfreicher.
Für Holger Genkinger und sein Team vom Bettwaren-Shop ist das Thema ‚erholsamer
Schlaf‘ enorm wichtig und die Matratze und das richtige Kissen sind meist ein
wichtiger Teil der Lösung- so das Beratungsfeedback Ihrer Kunden. Für ihre
Eigenmarke "Traumschlaf" haben sie daher extra ein Nackenstützkissen entwickelt,
das die richtige Schlafposition unterstützt. Das Kissen stützt die Halswirbelsäule in
einer bequemen Position, die die korrekte Schlafhaltung unterstützen kann.
Die lange Zeit, die wir täglich im Bett verbringen, macht es absolut lohnend, sich
darüber Gedanken zu machen. Der Trend geht schon lang vom klassischen Kissen mit
den 80x80 cm Abmessungen hin zum "halbierten" Maß 80x40 cm. Die Erkenntnisse
der Schlafforscher haben gezeigt, dass dieses Maß dem klassischen Maß gegenüber
entscheidende Vorteile hat. Der Anteil derer, die ein Kissen mit diesen "halbierten"
Maßen verwenden, wird immer größer. Die Erfahrung aus den Beratungen, der
intensiven Beschäftigung mit Betten, Matratzen, Bettwaren und dem Schlaf
allgemein haben zu einem im Detail ausgefeilten Produkt geführt.
Allen Nackenkissen gleich ist das Maß für Länge und Breite – es sind 32x60 cm. Sie
passen also in alle Bezüge für die Kissen mit den Maßen 40x80 cm. Die Varianz ist die
Kissenhöhe, die in 6 unterschiedlichen Höhen zwischen 7 und 12 cm angeboten wird.
Welche Höhe die individuell richtige ist, können die Kunden mit einem Online-
Kissenkonfigurator ganz einfach herausfinden. Die Online-Beratungsmöglichkeiten
wurden bei Bettwaren-Shop konsequent und kundenorientiert ausgebaut.
APROS www.APROS-Services.de Tel. 07121-98 0 99- 11 Reutlingen im Sept. 2018

Ein Nackenstützkissen hilft dabei, nachts die richtige anatomische Position zu finden
und am kommenden Morgen erholt und ausgeschlafen aufzuwachen. Bei einem
normalen Kissen läuft man Gefahr, entweder zu flach oder zu hoch zu liegen. Das
kann zu einer Überstreckung und somit zur Fehlhaltung der Wirbelsäule führen. In
der Folge sind Nacken- und Rückenmuskeln verspannt, der Schlaf wird gestört.
Allerdings sollte man die in der Nacht gewonnene Entspannung tagsüber nicht durch
Fehlhaltungen wieder aufs Spiel setzen. Konsequenz ist hier von jedem Einzelnen
gefordert.
Es ist doch einiges machbar – und das für vergleichbar wenig Geld. Das Thema
gesunder und erholsamer Schlaf ist ein Thema, bei dem es sich lohnt dranzubleiben.
Es kann durchaus hilfreich sein, das eigene Schlafverhalten und die eigene
Schlafumgebung zu verändern. Und das richtige Kissen kann ein erster Schritt sein.
Den Traumschlaf-Kissenkonfigurator kann man ganz einfach im Internet unter
https://www.bettwaren-shop.de/out/media/bws-traumschlafkissenkonfigurator_web.pdf)
finden.
Einfach unverbindlich hineinschauen und die persönlich beste Lösung finden. Das
klingt wie ein guter Plan, bestehende Probleme anzugehen und zu beseitigen.
Schlafen Sie gut!
Weitere Informationen:
www.bettwaren-shop.de
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Bildnachweis:
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Nachts wachliegen und nicht schlafen können kann den folgenden Tag extrem
anstrengend machen. Mit den richtigen Maßnahmen können solche Probleme
vermieden werden.
APROS www.APROS-Services.de Tel. 07121-98 0 99- 11 Reutlingen im Sept. 2018

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Viele Menschen schlafen, ohne es wirklich zu wissen, in der falschen Postion. Das
richtige Nackenstützkissen kann dabei Abhilfe schaffen.
Auf der Internetseite und mit den Beratern des Bettwaren-Shop.de ist es einfach, im
Großen Sortiment, das richtige Kissen für den eigenen Bedarf zu finden. ©bettwarenshop.de
Kontakt:
Volker Feyerabend
APROS Consulting & Services
Rennengäßle 9
72800 Eningen u. d. Achalm
Tel. 07121-98 0 99-11 Fax -19
APROS www.APROS-Services.de Tel. 07121-98 0 99- 11 Reutlingen im Sept. 2018