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** Preisnachlässe beziehen sich auf die UVP (vom Hersteller angegebene unverbindliche Preisempfehlung) oder den * AVP (für den Fall<br />

der Abgabe zu Lasten der gesetzlichen Krankenkasse (KK) vom pharmazeutischen Unternehmer zum Zwecke der Abrechnung der Apotheken<br />

mit den KK gegenüber der Informationsstelle für Arzneispezialitäten GmbH (IFA) angegebener einheitlicher Produkt-Abgabepreis<br />

im Sinne des § 78 Abs. § S. 1,2. HS AMG, der von der KK im Ausnahmefall der Erstattung abzüglich 5 % an die Apotheke ausgezahlt wird).<br />

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Ein Hoch auf die guten Vorsätze!<br />

Ein wichtiger Punkt auf der Liste der guten Vorsätze ist das Thema Gesundheit. Dabei<br />

unterstützen wir Sie in Ihrer VIVAS Apotheke tatkräftig. Gerade in der kalten Jahreszeit<br />

ist es enorm wichtig, dass der Körper optimal mit allem versorgt ist.<br />

Gerne beraten wir Sie daher zu Vitaminen, Mineralstoffen und Nahrungsergänzungsmitteln.<br />

So schützen Sie sich eventuell auch vor der nächsten Erkältungswelle. Zudem<br />

haben wir spezielle Sportprodukte im Angebot, damit Sie auch im Winter optimal<br />

ihren Aktivitäten nachgehen können und Verletzungen vorbeugen. Wer nach den<br />

Weihnachtstagen schon an die Bikinifigur für den Urlaub denkt, ist bei uns ebenfalls gut<br />

aufgehoben. Mit unserer professionellen Diätberatung erreichen Sie schneller Ihr persönliches<br />

Wunschgewicht und zeigen Ihnen auch, wie Sie es dauerhaft halten können.<br />

Zu Ihren Fragen halten wir noch weitere Tipps für Sie bereit.<br />

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Irrtümer und Änderungen vorbehalten. Artikel können ähnlich der<br />

Abbildung sein. Arzneimittel, die der Verschreibungspflicht unterliegen,<br />

haben bundesweit einen einheitlichen Abgabepreis.<br />

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Gilt nicht für Rezepte oder verschreibungspflichtige Arzneimittel. Nicht kombinierbar mit anderen Rabattsystemen und unseren Flyer Artikeln.<br />

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Für rezeptpflichtige Arzneimittel, die der Arzneimittelpreisverordnung unterliegen, sowie für Bücher gelten einheitliche Abgabepreise. ** Preisnachlässe beziehen sich auf die UVP (vom Hersteller angegebene unverbindliche Preisempfehlung) oder<br />

den * AVP (für den Fall der Abgabe zu Lasten der gesetzlichen Krankenkasse (KK) vom pharmazeutischen Unternehmer zum Zwecke der Abrechnung der Apotheken mit den KK gegenüber der Informationsstelle für Arzneispezialitäten GmbH (IFA)<br />

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Keine Haftung für Druckfehler. Artikel können ähnlich der Abbildung sein. AVPs und UVPs entsprechen dem aktuellen Stand bei Druckschluss.<br />

In der Regel gut<br />

Krampfartige Unterleibsschmerzen,<br />

Migräne, Wassereinlagerungen<br />

und Reizbarkeit – viele Frauen leiden<br />

vor und während der Menstruation<br />

unter körperlichen und psychischen<br />

Beschwerden. Oft schafft ein warmes<br />

Bad oder eine Wärmflasche leichte<br />

Linderung, dennoch: Regelschmerzen<br />

sollten nicht unterschätzt werden.<br />

Deshalb setzen Sie auf Vitamin-B-reiche<br />

Nahrungsmittel und meiden Sie<br />

Stress – so können Sie auch in einer<br />

oft ungeliebten Zeit Ihre Lebensqualität<br />

ein wenig steigern.<br />

Bewegung ist, wie so oft, auch hier<br />

ein guter Rat. In Maßen ausgeführt<br />

kann sie die Muskeln im Unterleib<br />

lockern und Regelschmerzen lindern.<br />

Wer sich an der frischen Luft betätigt,<br />

tut außerdem noch etwas für sein<br />

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Wohlbefinden. Ohnehin sollten Sie<br />

sich in dieser Zeit öfter etwas Gutes<br />

tun. Das kann ein besonderes Essen<br />

sein, ein tolles Buch oder ein Kinobesuch<br />

– kurz: alles, was die Stimmung<br />

hebt. Schlafen ist ebenfalls eine gute<br />

Idee, da der Körper regenerationsbedürftiger<br />

ist als sonst. Zudem wirkt<br />

sich Schlaf positiv auf Ihren Hormonund<br />

Blutzuckerspiegel aus. Verzichten<br />

Sie beim Aufwachen auf den<br />

Kaffee, da Koffein Ihre Blutgefäße<br />

verengen und somit Krämpfe und<br />

Kopfschmerzen verstärken kann.<br />

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VIVAS TIPP<br />

Hautpflege<br />

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im Winter<br />

Gerade im Winter ist zur Hautpflege eine spezielle<br />

Feuchtigkeitsversorgung wichtig – vor allem bei trockener<br />

Haut. Feuchtigkeit spenden entsprechende Hautpflege-Produkte,<br />

die im Winter etwas fetthaltiger sein können<br />

als in den Sommermonaten. Wichtig ist aber auch eine<br />

ausreichende Luftfeuchtigkeit in Räumen, denn trockene<br />

Heizungsluft trocknet unsere Haut noch stärker aus.<br />

Durch extreme Kälte können vor allem an den Händen<br />

feine Risse entstehen, womit die Anfälligkeit für Entzündungen<br />

steigt. Daher sollten auch Hände und Nägel<br />

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eingecremt und mit Handschuhen geschützt werden.<br />

Pflegen Sie trockene und rissige Lippen mit einem fetthaltigen<br />

Pflegestift. Öle und Bienenwachs sind im Winter<br />

besonders gut zur Lippenpflege geeignet.<br />

Bei Kälte ist der Körper darauf ausgerichtet, seine Wärme<br />

zu speichern – zu diesem Zweck ziehen sich die Blutgefäße<br />

zusammen. In der Folge wird die Haut weniger<br />

durchblutet und stellt bei niedrigen Temperaturen ihre<br />

Fettproduktion ein. Deshalb ist spezielle Hautpflege im<br />

Winter besonders wichtig.<br />

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