TC4-2018_GZD

mit sich und dem eigenen Körper beschäftigt,
kraftschöpfende Oasen für das körperliche
und geistige Wohlbefinden. In ruhiger
Umgebung bewusst auf den Körper achten
und gezielt atmen führt zu neuer Energie.
Aber auch einen Moment aus dem Alltag
ausscheren, um mit dynamischen Yogaübungen
den eigenen Körper besser kennen
zu lernen, fördert das persönliche Wohlgefühl.
Hohe Qualität im Zusatzangebot
Für die Ausarbeitung dieses Projekts hat der
Vorstand des ATV eine Projektgruppe eingesetzt.
Ein Angebot mit hoher Qualität,
welches als Ergänzung zum bestehenden
Vereinsangebot und nicht als Konkurrenzprodukt
zu verstehen ist, sollte ausgearbeitet
werden. Nicht zuletzt der beiden Leiterinnen
der Yogalektionen wegen, zeigt sich
der Vorstand überzeugt, den eigens gestellten
hohen Qualitätsanforderungen gerecht
Das Wichtigste in Kürze
Lektionen
y jeweils am Dienstag, 9.15 Uhr bis 10.45
Uhr in Herisau (Haus Park, Stiftung
Altersbetreuung Heinrichsbad)
y jeweils am Mittwoch, 9.15 Uhr bis 10.45
Uhr in Teufen (Alterszentrum Bächli)
Beginn: Februar 2019
Yogalehrerinnen
y Heidi Burch (Teufen), ausgebildete
Pädagogin, beschäftigt sich seit bald 20
Jahren mit «Körperarbeit» und war aktiv
als Trainerin in der Rhythmischen Gymnastik
(TV Teufen). Praktiziert seit fast
zehn Jahren regelmässig Yoga und
hat umfassende Yoga-Aus- und -Weiterbildungen
absolviert.
zu werden. Weiter wurden die Zeiten der
Yogalektionen bewusst so gewählt, um dem
Vereinsangebot nicht in die Quere zu kommen.
Das Projekt «Zeit für mich...» ist das
Resultat einer Umfrage bei den Mitgliedervereinen
(DTV). Diese zeigt, dass es die Vereine
mehrheitlich begrüssen würden, wenn
der Appenzellische Turnverband ein Angebot
ausarbeitet, welches als Alternative zu
den bestehenden Angeboten genutzt werden
könnte. Beim bevorstehenden Projekt
«Zeit für mich...» handelt es sich um ein
Angebot, welches nicht geschlechterspezifisch
ist. Für Männer steht dieses Angebot
genauso zur Verfügung wie für Frauen. Es
sind keine Vorkenntnisse nötig, besucht
werden die Yogalektionen in bequemer
Kleidung.
y Corina Appius (Herisau), diplomierte
Pflegefachfrau. Sie praktiziert Yoga seit
zwölf Jahren regelmässig und hat in
Indien ihre Yoga-Ausbildung absol viert.
Sie hat auf verschiedenen Reisen verschiedene
Yogastile erlernt und vertieft.
Kosten
y Für ATV Mitglieder pro Lektion (90 Min):
10 CHF.
y Für Nicht-ATV Mitglieder pro Lektion (90
Min): 20 CHF.
Anmeldung und weitere Informationen
Geschäftsstelle Appenzellischer
Turnverband, Jeannette Schläpfer, Bad 25,
9104 Waldstatt, +41 77 466 06 13,
info@app-tv.ch
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APPEZELLER TURNCHOSCHT