Arabische Medizin
Arabische Medizin für Euch zuhause - Anti-Aging, Detox & Regeneration
Arabische Medizin für Euch zuhause - Anti-Aging, Detox & Regeneration
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ARABISCHE MEDIZIN - ANTI-AGING, DETOX & CO
MEDIZIN IM ORIENT<br />
Wir schreiben das Jahr 1016 in einer Wüstenstadt namens Hamadan, im<br />
Westen des Irans. Ibn Sina, der berühmte Arzt sitzt bis in die sternklare kühle<br />
Nacht hinein am Tisch und schreibt an seinem großen Werk der <strong>Medizin</strong>.<br />
Tagsüber behandelt er schwerkranke Patienten in der glühenden Sonne und<br />
abends, wenn endlich eine tiefe wohltuende Stille einkehrt, schreibt er sein<br />
kostbares medizinisches Wissen auf. Er ist praktischer Arzt mit chirurgischen<br />
Fähigkeiten, forscht aber unermüdlich an Arzneimitteln und deren Wirkungen.<br />
Sein Werk umfasst daher 800 verschiedene Arzneidrogen, Kräuter, Pflanzen und<br />
Lebensmittel.<br />
Da Ibn Sina ein großer Liebhaber von Frauen ist und alles Schöne<br />
liebt, legt er Wert auf zu Hause anwendbare medizinische Therapien,<br />
die die Schönheit der Frauen und Männer, als auch die schnelle<br />
Regeneration nach einer Krankheit gewährleisten. Er überlegt sich,<br />
wie jeder Mensch auf einfache Weise Schlackenstoffe<br />
ausschwemmen kann, um dann die Zellen mit neuer Energie aus<br />
genau den wirksamen Stoffen zu versorgen, um von innen und<br />
außen zu gesunden.<br />
2
LEBENSMITTEL<br />
ALS<br />
ARZNEIMITTEL<br />
Denn reich gesegnet ist das Land an<br />
Lebensmitteln. Weizen und Reis wachsen in<br />
den Flusstälern, es gedeihen Orangen,<br />
Aprikosen und Oliven, Granatapfel, Melonen<br />
und Mandeln, Sesam und Gewürze wie<br />
Schwarzkümmel und Ingwer sind auch zu<br />
bekommen. Ibn Sīnā ersinnt kurze, einfach<br />
durchzuführende neue Therapien in der<br />
Ernährungs-<strong>Medizin</strong>, um die Patienten mit<br />
natürlichen Zutaten dauerhaft gesund,<br />
leistungsfähig und schön zu halten. Alle<br />
Vorschläge sind von ihm persönlich vor fast<br />
1000 Jahren mit klinischen Studien auf die<br />
Wirksamkeit getestet und belegt worden.<br />
Er hat die einzelnen Lebensmittel als<br />
hochwirksame Arzneimittel eingesetzt und sie<br />
wie eine Art Baukastensystem verwendet. Je<br />
mehr man von den einzelnen Lebensmitteln<br />
isst, desto gesünder wird man nach seinen<br />
Aussagen. Alle Lebensmittel, die Ibn Sīnā<br />
untersucht und getestet hat, sind bereits nach<br />
neusten Erkenntnissen erforscht und alle<br />
Aussagen seinerseits wurden bestätigt.<br />
Lebensmittel als Arzneimittel einzusetzen ist<br />
hochwirksam und frei von künstlichen<br />
Zusätzen, die oftmals vom Körper gar nicht<br />
erkannt werden können.<br />
Hier für euch einzelne Lebensmittel<br />
aus dem Baukastensystem der<br />
arabischen <strong>Medizin</strong>, kurz, knapp und<br />
wirksam & für euch modern umgesetzt!<br />
ALTES WISSEN<br />
FÜR EINE<br />
MODERNE ZEIT<br />
3
Wählt aus, was ihr gerne<br />
mögt und esst diese<br />
Lebensmittel so oft es euch<br />
möglich ist. Jedes Mal,<br />
wenn ihr diese Zutaten<br />
verzehrt, kommen die<br />
wichtigen Arzneistoffe in<br />
euren Körper und können<br />
ihre Wirkung entfalten.
DATTELN<br />
Inhaltsstoffe und Wirkung:<br />
Kalium = Entwässerung<br />
B Vitamine = Nerven, Psyche, Blutbildung<br />
Faserstoffe = Darmreinigung<br />
Tryptophan = gegen Stimmungstief<br />
Zucker = schnelle Energie und Konzentration.<br />
TRAUBEN<br />
Bitte die roten und ganz dunklen Trauben essen!<br />
Inhaltsstoffe und Wirkung:<br />
Viel Zucker = Energie fürs Gehirn<br />
Sehr basisch = löst Säurekristalle, vor allem bei<br />
Rheuma, Gicht & Entzündungen<br />
Polyphenole = Zellverjüngung, Regeneration Herz und<br />
Kreislauf<br />
GRANATAPFEL<br />
Inhaltsstoffe und Wirkung:<br />
Antioxidanzien = Anti Aging, extrem<br />
verjüngend und Zellen regenerierend.<br />
Polyphenole = verjüngen auch das Herz<br />
und die Gefäße<br />
Durchblutungsfördernd und Aphrodisiakum<br />
Starkes Tonikum für Energie<br />
Neuerdings Einsatz in der Onkologie<br />
OLIVEN<br />
Inhaltsstoffe und Wirkung:<br />
Antioxidanzien = Zellregeneration und Anti Aging, stark<br />
wirksam gegen Entzündung und Arteriosklerose<br />
Omega 3 = entzündungshemmend, für den<br />
Fettstoffwechsel<br />
Wirkt stark auf die Psyche, beruhigend für Gehirn und<br />
Nerven bei Unruhe, Nervosität und Hysterie<br />
5
INGWER<br />
Inhaltsstoffe und Wirkung:<br />
Ätherische Öle = verdauungsfördernd und<br />
entgiftend<br />
Kalium = Entwässerung<br />
Magnesium = Entspannung für die Muskeln<br />
und Psyche, dass Anti-Stress-Mineral!<br />
Stark reinigend für Magen, Darm, Leber und<br />
Galle<br />
Scharfstoffe = starkes Tonikum<br />
Ingwer kann man für eine medizinische Wirkung<br />
als Ingwerwasser oder Ingwer Tee heiß oder kalt<br />
genießen. Auch in Speisen, egal ob kalt oder warm<br />
entfaltet Ingwer seine Wirkung.<br />
KNOBLAUCH<br />
Inhaltsstoffe und Wirkung:<br />
Ätherische Öle und sekundäre Pflanzenstoffe wie<br />
„Alliin“ wirken sehr stark:<br />
Antibakteriell<br />
Antiviral<br />
Antiparasitär<br />
Anti mykotisch<br />
Stark entzündungshemmend<br />
Gegen Arteriosklerose<br />
Extrem reinigend<br />
Auch hier gilt: viel hilft viel!<br />
6
FLADENBROT MIT<br />
SCHWARZKÜMMEL-<br />
SAMEN<br />
Fladenbrot, egal aus welchem Mehl, wirkt in<br />
Verbindung mit Schwarzkümmelsamen ebenfalls als<br />
Arzneimittel. Die Wirkung wird noch verstärkt durch<br />
Knoblauch und Olivenöl. Dazu kann man natürlich auch<br />
alle anderen hier genannten Lebensmittel verspeisen.<br />
Hört sich doch nach einem leckeren Essen an, oder?!<br />
Inhaltsstoffe und Wirkung:<br />
Sekundäre Pflanzenstoffe = Zellreinigung.<br />
Gegen Parasiten<br />
Gegen Kopfschmerzen<br />
Reinigt die Verdauungsorgane<br />
Stabilisiert das Immunsystem, hemmt es<br />
bei Überreaktion und pusht es bei Schwäche<br />
Gegen Neurodermitis und Co.<br />
Kombiniert diese Bausteine der Ernährungsmedizin mit wohltuenden heißen Bädern, am besten mit<br />
einem basischen Badezusatz oder heißen Umschlägen oder heißen Fußbädern. Auch im Sommer<br />
natürlich, denn auch im Sommer möchten wir nicht altern!<br />
Gönnt euch regelmäßig Massagen, nach arabischer <strong>Medizin</strong> eine perfekte Ergänzung.<br />
7
WEIHRAUCH &<br />
MYRRHE<br />
HEILIGE ARZNEIEN<br />
Weihrauch und Myrrhe sind gerade im Orient<br />
heilige Arzneien. Sie sind übergeordnet, da sie ein<br />
sehr breites Wirkungsspektrum haben! Am besten<br />
sind sie als ätherisches Öl oder als Zubereitung aus<br />
den Rohstoffen zum Beispiel als Kapseln<br />
einzunehmen. Hier entfalten sie ihre größte<br />
Wirkung.<br />
WEIHRAUCH<br />
Inhaltsstoffe und Wirkung:<br />
Sekundäre Pflanzenstoffe und die Boswellia-<br />
Säure machen Weihrauch so extrem wirksam!<br />
Folgende Wirkungen sind verifiziert:<br />
Extrem entzündungshemmend<br />
Extrem schmerzdämpfend<br />
Gegen Rheuma, Arthritis und Gelenkschmerzen<br />
Nach Trauma, gegen Angst und Panik<br />
Bei extremer psychischer Erschöpfung<br />
Gegen Depressionen und Burn out.<br />
MYRRHE<br />
Inhaltsstoffe und Wirkung:<br />
Sekundäre Pflanzenstoffe und Harze:<br />
Extreme Reinigung und Energy Booster<br />
Gegen Entzündungen und alle Arten Erreger<br />
Gegen Angst, Unruhe, Panik und Verzweiflung.
BILDNACHWEISE<br />
Alle Bilder von Pixelio oder pixabay<br />
Wüste= R. Eckstein, Wassermelone = V. Münch, Granatapfel = Rainer Sturm, Ingwer, Datteln, Kofi = RKB, Wasserspeier = AnnaER, Weihrauch = xbqs, Myrrhe = Leo65
MAREIKE RÜFFER<br />
Schmerzmedizin, Psychotherapie, Stressmedizin, Ernährungspläne & Diagnostikzentrum, Alsenstraße 3, 44532 Lünen, www.mareike-rueffer.de