hallo-luedinghausen_13-03-2019

Lokales: Schulungen für Inhaber der Jugendleiter-Card
Kalender: Alle Termine im Überblick
Wetter: Morgen 8°|6° Freitag 10°|6°
∙ SEPPENRADE ∙
NORDKIRCHEN ∙ CAPELLE ∙
SÜDKIRCHEN ∙ OLFEN ∙
VINNUM ∙ SENDEN ∙
BÖSENSELL ∙ OTTMARSBOCHOLT
HALLOLÜDINGHAUSEN
Jeden Mittwoch und Samstag ∙ kostenlos ∙
Mittwoch, 13. März 2019
Ausgabe 21/2019 ∙ Verteilte Auflage: 25 830
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„Bleib‘ rückenfit“
Der Tag der Rückengesundheit
wird volljährig: Am Freitag (15.
März) geht er in die nächste
Runde. |Bleiben Sie fit
Ordnung schaffen
Schrägen, Nischen, Hohlräume
lassen sich bestens nutzen –
beispielsweise als Stauraum.
| Bauen & Wohnen
Kurz
notiert
Fahrt zur
Creativa fällt aus
SENDEN. Die gemeinsame KFD-
Fahrt zur Creativa in Dortmund
am heutigen Mittwoch (13. März)
muss wegen mangelnder Beteiligung
abgesagt werden, teilt die
Frauengemeinschaft mit. Bereits
gezahlte Fahrtkosten können bei
Balster wieder abgeholt werden.
Sprechstunde der
Verbraucherzentrale
LÜDINGHAUSEN. Am Freitag (15.
März) bietet die Verbraucherzentrale
wieder Beratung und Information
im Kreishaus (altes Gesundheitsamt)
auf der Graf-Wedel-
Straße 2, an, heißt es in einer
Mitteilung. Ob Fragen zur Telefonrechnung,
Ärger mit der Möbellieferung
oder Streit mit dem Reiseveranstalter:
Von 9 bis 13 Uhr haben
die Verbraucherschützer ein
offenes Ohr für alle Verbraucherfragen
und bieten ihre Unterstützung
an. Um Wartezeiten zu vermeiden,
wird um Terminabsprache
unter Telefon 0 25 94/8 40 68 01 gebeten,
heißt es in der Mitteilung
der Verbraucherzentrale abschließend.
„Way to heaven“ von Alfred Gockel.
Foto: privat
Geburtstag wird mit zahlreichen
Ausstellungen gefeiert
| Reiselust
Sinnvoller Ruhestand
Im Büro des Ehrenamts werden
Menschen sinnvoll zusammengeführt,
zum Beispiel als Klassenpaten
in der Schule. | Lokales
100 Jahre
„Way to heaven“
Promi-Dinner der Armenstiftung mit dem Künstler Alfred Gockel
LÜDINGHAUSEN. Der Beirat
der „von Raesfeldschen Armenstiftung
zu Lüdinghausen“
wird in diesem Jahr zum
dritten Mal ein Dinner mit
einem Lüdinghauser Prominenten
veranstalten. Nachdem
die Stiftung im November
den Kabarettisten Dr.
Manfred Lutz zum Thema
„Wie Sie unausweichlich
glücklich werden können“
Bauhaus
eingeladen hatte, plant die
Stiftung nun mit dem Künstler
Alfred Gockel den virtuellen
und kulinarischen Weg in
den Himmel – „Way to heaven“.
„Wir freuen uns, dass in diesem
Jahr der über die Landesgrenzen
bekannte Lüdinghauser
Künstler Alfred Gockel mit
uns kochen wird. Gemeinsam
mit maximal 24 Personen
möchten wir die Gerichte vorbereiten,
kochen und zusammen
essen. Wir würden uns
darüber freuen, wenn jeder
Teilnehmer einen Betrag, zum
Beispiel in der Höhe einer normalen
Restaurantrechnung,
spendet“, heißt es in der Pressemitteilung
der Armenstiftung.
Das Dinner findet am 27.
März (Mittwoch) um 18 Uhr in
Foto: dpa
der Familienbildungsstätte,
Mühlenstraße 29, statt. Los
geht es um 18 Uhr mit einem
kleinen Umtrunk, das Essen
beginnt gegen 20 Uhr. Zur besseren
Planung der Veranstaltung
bitten die Organisatoren
um eine Rückmeldung bis
zum 20. März (Mittwoch) per
E-Mail an Amanduspetrausch@gmx.
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Konflikte, Stress,
Gewalt, Sorgen,
Mobbing, sexueller
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Lokales
Mittwoch, 13. März 2019
Helfer und Hilfesuchende
werden zusammengeführt
Büro des Ehrenamtes
Uschi Schwering und
Paul Steinebach sind die
Gesichter, wenn es um
das Büro des Ehrenamtes
geht. Sie stehen
montags, mittwochs und
freitags im Rathaus der
Stadt Lüdinghausen parat
(zeitweilig unterstützt
von Anke Casimir)
und versuchen unermüdlich,
Helfer und Hilfesuchende
zusammenzuführen.
LÜDINGHAUSEN. Es geht darum,
Menschen, die einen Teil
ihrer Freizeit für andere zur
Verfügung stellen möchten,
mit denen in Kontakt zu bringen,
die genau diese Hilfe suchen.
Und die kann sehr
unterschiedlich sein. Sie kann
darin bestehen, Gesprächspartner
für einen einsamen
Menschen zu sein, jemanden
bei Behördenbriefen, Schriftverkehr
oder Arztterminen zu
begleiten, vielleicht auch darin,
mit Gesellschaftsspielen
und Spaziergängen einen anderen
Menschen glücklich zu
machen.
Ein gelungenes Beispiel für
diese Zusammenführung ist
Petra Engelhardt, seit kurzem
in der Ostwallschule als flexible
Schülerhilfe tätig. Ob sie
dabei die Hausaufgaben eines
Schülers beaufsichtigt oder
ihm eventuell beim Lesen
oder sonst wie hilft, darüber
stimmt sich Engelhardt mit
der jeweiligen Klassenlehrerin
ab, und dann geht’s los.
Schon über ein Jahr mehr Erfahrung
hat Barbara Bredel-
Witt. Auch sie unterstützt tageweise
die Klassenlehrer der
Ostwallschule, indem sie Ansprechpartnerin
bei den kleinen
und auch größeren Nöten
der Schüler ist. Diese Hilfe
werde gut angenommen, erzählt
Bredel-Witt, die damit
eine erfüllende, sinnvolle Aufgabe
für ihren Ruhestand gefunden
hat.
Claudia Heckes hört lächelnd
zu und fühlt sich bestätigt.
Von ihr nämlich
stammt der Gedanke, einen
solchen Helferkreis aufzubauen.
Als sie 2017 als Schulsozialarbeiterin
an die Ostwallschule
geholt wurde, reifte in
ihr schnell die Vorstellung, die
Klassenlehrerinnen (es sind
tatsächlich bis auf zwei Ausnahmen
alles Frauen) bei
ihrer täglichen Arbeit zu
unterstützen. Zu vielfältig
sind die Herausforderungen,
denen sich diese gegenüber
sehen. Die Klassengrößen an
sich seien nicht unbedingt das
Problem, wohl aber die unterschiedlichen
Voraussetzungen,
die die Schüler mitbringen,
so Heckes.
Da gibt es die zahlreichen
Flüchtlingskinder mit mehr
oder weniger schlechten
Paul Steinebach (v.l.) und Uschi Schwering vom Büro des Ehrenamtes halfen der Schulsozialarbeiterin der
Ostwallschule, Claudia Heckes, erste Klassenpaten zu finden. Foto: nga Kasparek
Sprachkenntnissen, da sind
die lernschwächeren Kinder,
die zu Hause wenig bis keine
Hilfe bekommen. Wie schön
wäre es hier, wenn einzelne
Kinder zeitweilig eine besondere
Unterstützung erhalten
könnten, um dann gestärkt
wieder am gemeinsamen
Unterricht teilzuhaben, war
der Gedanke.
Die direkte Umsetzung dieser
Idee scheiterte allerdings
zunächst an fehlenden Personen,
die sich dieser Aufgabe
gewachsen fühlten. Da erwies
sich der Kontakt zum Büro des
Ehrenamtes als goldrichtig.
Schwering und Steinebach
mussten nicht lange von der
Sinnhaftigkeit überzeugt werden.
Sie machten sich gleich
ans Werk, schauten sich nach
Menschen um, die eine sinnvolle
Aufgabe suchten, sprachen
diese an und konnten sie
für ihr Anliegen gewinnen.
Und so schließt sich der Kreis,
der aber noch beliebig an Umfang
zunehmen kann, wenn
es nach den Vorstellungen Heckes
geht. Ihr Wunsch wäre
es, für jede Klasse eine Unterstützung
zu finden. Bis dahin
ist es aber noch ein weiter
Weg. Immerhin, der Anfang
ist gemacht. (ik)
Kurz
notiert
„Frühlingscafé“
im Spieker
OTTMARSBOCHOLT. Das „Frühlingscafé“
des Heimatvereins im
Spieker, Auf der Horst, öffnet am
Donnerstag (14. März) um 15 Uhr
wieder seine Pforten. Eine große
Auswahl an Kuchen und warmen
Getränke sowie Unterhaltung stehen
bereit.
Second-Hand-Markt
für Kinderkleidung
OLFEN. Der Verkauf von Frühjahrsund
Sommerbekleidung für Kinder
in der Stadthalle findet am Samstag
(16. März) statt. Klappkisten
mit gut erhaltener Kleidung werden
am Donnerstag (14 März) von
17 bis 20 Uhr und am Freitag (15.
März) von 10 bis 14 Uhr angenommen.
Am Samstag (16. März)
kann dann von 9 bis 12 Uhr gestöbert
werden. Alle Artikel mit
Rädern werden bereits ab 8.45
Uhr verkauft, teilt das Orgateam
mit. Nicht verkaufte Ware kann
am Samstag von 18.30 bis 19.30
Uhr abgeholt werden.
Burgfreunde
tagen Donnerstag
LÜDINGHAUSEN. Seit 15 Jahren
sorgen die „Freunde der Burg Lüdinghausen“
von Karfreitag bis Ende
Oktober vor allem an den Wochenenden
für offene Türen und
bieten damit den Einheimischen
sowie Touristen die Möglichkeit,
die historischen Räume der Burg
kostenlos zu besichtigen. Darüber
hinaus wurden mit erhaltenen
Spenden und eigenen Aktionen
Restaurierungen und Anschaffungen
für die städtische Burg ermöglicht.
Die Mitgliederversammlung
der Burgfreunde findet am
Donnerstag (14. März) im Bauhaus
der Burg Lüdinghausen statt. Die
Zusammenkunft beginnt um 19
Uhr.
K mponist und
usikschriftsteller
Lutz Görner (m.) wird begleitet von Edward Leach (Gesang) und Nai
in r K vi r F F ix H h-W i r
tz Görner über Robert Schumann
Lutz Görner ist
am 22. März (Freitag)
um 19.30 Uhr
erneut zu Gast
im Rathaus Senden.
Begleitet
wird er von
Nadia Singer
(Klavier) und
Edward Leach
(Gesang).
SENDEN. Nach
Liszt, Beethoven,
Schubert, Meyereer,
Wagner und
hopin ist Robert
humann der
chste Komponist,
en Leben Lutz Görrzählt.
Ein kurzes
chwieriges Leben
hts seiner Doppelals
Musikschrift-
Komponist. Vereiner
umjubelten
auerte es bis nach
, ehe auch er geseine
Werke bejubelt
wurden.
Nadia Singer, die in den vergangenen
Jahren eine erstaunliche
pianistische Entwicklung
genommen hat, wie
es in der Pressemitteilung
heißt, spielt Musik aus den
Fantasiestücken, der Kreisleriana,
dem Carnaval, den
Kinderszenen, aus der Sonate
Nr. 1 und vieles andere.
Edward Leach, ein englischer
Tenor, der schon beim
Schubert-Abend für Furore
sorgte, singt einige von Schumanns
berühmten Heine-Liedern
und Eichendorffs Mondnacht.
Lutz Görner, Erfinder
dieser unterhaltsamen Art
von Klavierabenden, bei
denen immer Leben und Musik
eines Komponisten im
Mittelpunkt stehen, führt auf
einfühlsame, intelligente und
auch humorvolle Weise durch
einen außergewöhnlichen
Schumann-Abend.
Karten
Karten gibt es zum Preis von 28
Euro (14 Euro für Schüler/Studenten)
an der Information im
Rathaus Senden.
Jessica Burri nutzt auch historische Instrumente. Foto: Burri
Besondere Klänge
LÜDINGHAUSEN. Am 17.
März (Sonntag) findet um 18
Uhr in der Pfarrkirche St. Felizitas
ein Konzert mit Liedern
der Äbtissin und Mystikerin
Hildegard von Bingen statt.
Ausführende ist Jessica Burri,
die neben ihrem Gesang auch
auf dem selten gespielten Dulcimer
(ein altes Saiteninstrument,
das mit Klöppeln angeschlagen
wird) sowie auf weiteren
Percussion-Instrumenten
musizieren wird. Der Eintritt
ist frei, es wird am Ausgang
um eine Spende für die
Kirchenmusik in St. Felizitas
gebeten.
Burri führt ihre Zuhörer in
die faszinierende Welt Hildegard
von Bingens – auf eine
ungewöhnliche und persönliche
Art, heißt es in der Ankündigung.
Sie hat deren Lieder
und Texte mit eigenen Begleitungen
durch verschiedene
Instrumente ausgestattet. Die
Klänge dienen dazu, die Musik
der Äbtissin für moderne Ohren
zugänglich zu machen. Jedoch
stehen Text und Musik
immer im Vordergrund. Burris
Instrumentarium ermöglicht
eine intensive Begegnung
mit dem Werk der Hildegard
von Bingen.
www.kirchenmusik-felizitas.de

Lokales
Mittwoch, 13. März 2019
Kurz notiert
DRK ruft zur
Blutspende auf
Landfrauen gehen
auf Gartentour
BÖSENSELL. Das Rote Kreuz ruft
die Bösenseller zur Blutspende
auf. Am 18. März (Montag) zwischen
17 und 21 Uhr kann im
Pfarrheim der lebensrettende
„Saft“ gespendet werden. Jeder
Blutspender hilft mindestens zwei
schwer kranken Patienten, teilt
das DRK mit. Bei vielen Operationen,
bei Frühgeburten, Organtransplantationen
und anderen Behandlungen
muss Blut transfundiert
werden. Sehr oft bekommen
Krebspatienten während einer
Chemotherapie Bluttransfusionen.
SEPPENRADE. Die ursprünglich für
den 27. April (Samstag) geplante
Unternehmung der Seppenrader
Landfrauen entfällt. Stattdessen
unternehmen sie an diesem Tag
unter dem Thema „Frühlingserwachen
und Narzissenblüte“ eine Gartentour.
Los geht es um 9 Uhr am
Edeka-Parkplatz per Bus zum „Mutter-Tochter-Garten
Imig“. Die Teilnahme
kostet 25 Euro (Nichtmitglieder
zahlen 30 Euro). Anmeldungen sind
bis zum 18. April bei Daila Lendermann
(0 2591/ 8 91 58 50) möglich.
Tafel feiert
runden Geburtstag
Selbsthilfegruppe
trifft sich Sonntag
Schulungen für
Jugendgruppenleiter
Kinderschutz in der Jugendarbeit / Gefahren im und am Wasser
LÜDINGHAUSEN. Kinder-
Info
schutz ist nach wie vor auch
in der Jugendarbeit ein wichtiges
Thema. Damit ehrenamtliche
Jugendbetreuer wissen,
was im Ernstfall zu tun
ist, bietet das Jugendamt des
Kreises Coesfeld eine ganztätige
Präventionsfortbildung im
Rahmen seiner JuLeiCa-Auf-
Inhaber der Jugendleiter-Card
(JuLeiCa) sollten
sich zwei wichtige Schulungstermine
notieren,
in beiden Fällen geht es
um Wachsamkeit.
frischungsschulungen unter
dem Titel „Kinderschutz in der
Jugendarbeit“ an. Diese Veranstaltung
findet am 6. April
(Samstag) von 9.30 bis 17.30
Uhr im Pfarrheim St. Dionysius
Havixbeck statt. Am 9. Juni
(Samstag) von 9 bis 18 Uhr,
werden „Gefahren im und am
Wasser“ allen Interessierten
aufgezeigt – und zwar am Klutensee
in Lüdinghausen.
„Die Kinderschutz-Schulung
vermittelt eine klare Haltung
und das nachhaltige Wissen
zum Schutz von Minderjährigen,
denn das Wohl und die
Gesundheit von jungen Menschen
ist ein wesentliches
Fundament der Kinder- und
Jugendarbeit“, betont Michael
Werremeier vom Kreisjugendamt.
Dementsprechend erhalten
die Teilnehmer Einblicke
und notwendige Informationen
über unterschiedliche Erscheinungsformen
der Gewalt,
aber auch über die
potenziellen misshandelnden
Täter. Allgemeine Grundlagen
zur Vermeidung von Gewalt,
die bewusste Schaffung von
vorbeugenden Rahmenbedingungen
und positiven Einflussbereichen,
Strategien für
ein sinnvolles Vorgehen im
Verdachts- oder Notfall, aber
auch Tipps für eine unterstützende
und positive Entwicklung
von heranwachsenden
Menschen sind die Kernthemen
der Veranstaltung.
Sommer, Sonne und Wasser
gehören auch in der Kinderund
Jugendarbeit untrennbar
zusammen. Damit Spaß und
Rettungsschwimmer der DLRG Nottuln im Einsatz. Foto: DLRG
Erfrischung immer einen
positiven Verlauf nehmen, gilt
es auch hier, bestimmte Vorsichtsmaßnahmen
und Regeln
zu beachten. Der Termin
am 9. Juni (Sonntag) findet
mit professioneller Unterstützung
der Deutschen Lebens-
Rettungs-Gesellschaft (DLRG)
aus dem Kreis Coesfeld statt.
Am Klutensee in Lüdinghausen
wird das richtige Verhalten
bei Notfällen im und am
Wasser vermittelt und erprobt.
Die Teilnehmenden gehen
wortwörtlich baden, um
unmittelbar praktische Erfahrungen
sammeln zu können.
Darüber hinaus werden die
versierten Rettungsschwimmerprofis
der DLRG natürlich
auch zeigen, wie man alternativ
und fast ohne Gefahren Action
und Spaß im Wasser haben
kann, heißt es abschließend
in der Mitteilung des
Kreises Coesfeld.
KLJB ist für die Zukunft gut aufgestellt
SENDEN. Mit 65 Mitgliedern
war die Generalversammlung
der KLJB Senden im Pfarrheim
St. Laurentius sehr gut besucht.
Wichtigster Tagesordnungspunkt
waren die Vorstandswahlen,
durch die sich
einige Veränderungen im Leitungsteam
ergaben. Die beiden
Vorsitzenden, Daniel und
Eva Entrup-Lödde, bleiben allerdings
weiter im Amt.
Fabian Schemmer und Pia
Ermann wurden als zweite
Das neue Vorstandsteam der Sendener Landjugend blickt optimistisch
in die Zukunft. Foto: KLJB Senden
Vorsitzende von Gerrit Möllers
sowie Jana Högemann abgelöst,
die bisher als Beisitzer tätig
waren, teilt die KLJB mit.
Die Schriftführer Jana Bergmann
und Matthias Hernzel
wurden wiedergewählt. Lucas
Warnke übergab sein Amt an
Lucas Beuers, der zusammen
mit Lina Zumvenne-Koch
künftig als Kassierer tätig sein
wird. Für die Sportabteilung
sind jetzt Linus Kleuter und
Theresa Fellermann zuständig.
Marvin Suttrup, Felix Holle,
Johanna Fellermann, Tobias
Sobbe, Pia Ermann und Fabian
Schemmer stehen dem
Vorstand als beratende Mitglieder
zur Seite.
Vor den Wahlen hatten Matthias
Hernzel und Jana Bergmann
das abgelaufene Vereinsjahr
mit seinen zahlreichen
Aktionen noch einmal
Revue passieren lassen. Auch
2019 sollen den Mitgliedern
wieder abwechslungsreiche
Aktivitäten angeboten werden.
Eine dieser Aktionen
wird das bevorstehende Osterfeuer
am Ostersonntag (21. April)
ab 19 Uhr auf der Dümmerwiese
sein. Schon am Karsamstag
wird die Landjugend
durch die Gemeinde fahren
und Holz für das Osterfeuer
sammeln. Wer Schnitt- und
Brennholz mit maximal acht
Zentimeter Durchmesser
gegen eine kleine Spende abholen
lassen möchte, kann
sich bei Gerrit Möllers
(0157/874896 69) melden.
Die Schulungsangebote erfüllen
die Voraussetzung zur Verlängerung
der JuLeiCa-Karte gemäß
dem aktuellen Runderlass des
Ministeriums für Frauen, Jugend,
Familie und Gesundheit. Für die
Teilnahme an den Veranstaltungen
werden keine Gebühren erhoben.
Voraussetzung ist jedoch
eine verbindliche Anmeldung, in
der Regel 14 Tage vor dem jeweiligen
Veranstaltungstermin.
Weitere Informationen gibt es
im Internet auf der Seite
www.kreis-coesfeld.de (Rubrik
„Bürgerservice“, Anliegen „JuLei-
Ca“) oder unter Telefon 0 2541/
185232.
LÜDINGHAUSEN. Zehn Jahre sind
seit dem ersten Ausgabetag der
Tafel Lüdinghausen vergangen.
Was als ökumenisches Gemeinschaftsprojekt
der evangelischen
und katholischen Gemeinden begonnen
wurde, habe sich im Laufe
des Jahrzehnts „zu einer herausragenden
sozialen Einrichtung in Lüdinghausen
entwickelt“, heißt es
in einer Mitteilung der Tafel. Dank
des ehrenamtlichen Einsatzes vieler
Helfer und dank der Unterstützung
von Sponsoren sei es möglich,
Lebensmittel und andere Waren
des täglichen Bedarfs an bedürftige
Menschen weiterzugeben.
Den zehnten Jahrestag nimmt die
Tafel zum Anlass, all denen Dank
zu sagen, die in irgendeiner Form
zu diesem gelungenen Gemeinschaftswerk
beigetragen haben.
Deshalb lädt die Tafel Lüdinghausen
zur Geburtstagsfeier am 23.
März (Samstag) um 11 Uhr in der
Vorburg der Burg Vischering ein.
Neben Mitgliedern und Sponsoren
will die Tafel auf diesem Weg
auch frühere Aktive erreichen und
einladen, an der Veranstaltung
teilzunehmen, heißt es weiter.
Wer dabei sein möchte, kann sich
noch bis Freitag (15. März) per E-
Mail unter info@tafel-luedinghausen.
de anmelden, teilt die Tafel
mit.
vom
15.03. – 17.03.19
Wir feiern das WE mit verschiedenen Angeboten
und laden herzlich zum irischen Abend ein.
LÜDINGHAUSEN/DÜLMEN. Die
Selbsthilfegruppe für jung Verwitwete
bietet Unterstützung für Männer
und Frauen, deren Lebenspartner
früh verstorben sind. Am Sonntag
(17. März) lädt sie alle InteressiertenzueinemoffenenTreffenum13
Uhr im Pfarrheim St. Michael in
Dülmen-Rödder ein. Dort versammeln
sich jeden Monat früh Verwitwete,
um sich gegenseitig auszutauschen
und voneinander zu lernen,
mit der neuen Lebenssituation umzugehen,
heißt es in einer Mitteilung.
Es geht auch um den Umgang
mit der Trauer der Kinder. Vor allem
aber gebe dies den Betroffenen die
Gelegenheit, in geschützter Atmosphäre
Menschen kennenzulernen,
die das Thema Tod und Trauer
ebenfalls bedrückt, heißt es in einer
Pressemitteilung. Weitere Informationen
gibt es per E-Mail unter
heikefries@web.de oder Telefon
0171/448780.
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Bauen & Wohnen
Mittwoch, 13. März 2019
Kurz
notiert
Auf Dämmung
achten
Beim Einzug in eine neue Wohnung
sollten Mieter prüfen, ob
die Rollladenkästen gut gedämmt
sind. Sind sie undicht, könne dies
zu Zugluft und Wärmeverlust führen.
Darauf macht die Verbraucherzentrale
Brandenburg aufmerksam.
Letztlich kann das die
Heizkosten in die Höhe treiben.
Häufig seien Rollläden gerade bei
Altbauten in Doppelkastenfenstern
verbaut, sagt ein Sprecher der
Verbraucherschützer. Man könne
sie oft nicht auf den ersten Blick
erkennen. Sind die Rollläden intakt,
kann man sogar Strom sparen.
Lassen Bewohner sie etwa im
Winter nachts herunter, isoliert
das zusätzlich. (dpa)
Lehrrohr für
Ladestation planen
Man weiß nie, wohin die Reise
geht. Deswegen sollte bei
der Planung des Neubaus auch
ein Leerrohr zum Stellplatz für das
Auto verlegt werden. Sollten Elektroautos
sich durchsetzen, könnte
so recht einfach eine Ladestation
nachgerüstet werden, rät der der
Zentralverband der Deutschen
Elektro- und Informationstechnischen
Handwerke (ZVEH). (dpa)
Ausbauen statt vollstellen
Schrägen als Stauraum nutzen
Sie entstehen durch
Dachkonstruktionen, eingesetzte
Gauben oder
architektonische Besonderheiten:
Schrägen, Nischen,
Hohlräume. Insbesondere
in den oberen
Gebäudeetagen sind
Räume mit solchen
Ecken und Kanten häufig
anzutreffen – zur
Freude oder zum Ärger
ihrer Bewohner.
Durch die Schrägen
kann man meist
vorhandene Möbel
nicht aufstellen.
Sie müssen
angepasst werden oder man
muss besonders kreativ sein“,
nennt Mareike Hermann von
der DIY Academy in Köln einen
Nachteil der Schrägen. Andererseits
können diese einem
Raum auch eine besondere Atmosphäre
verleihen, ihn gemütlich
und behaglich wirken
lassen.
Der Buchautor und Architekturexperte
Daniel Fuhrhop
empfiehlt, Schrägen nicht als
einen Mangel, sondern als das
Besondere eines Raumes anzusehen.
Doch wie lässt sie
sich gut nutzen? Wenn es die
Deckenhöhe hergibt, kann
man sich unter Schrägen
einen Arbeitsplatz oder eine
Sitzecke einrichten. Viele Kissen,
ein kleiner Tisch und eine
Stehlampe sorgen für eine gemütliche
Atmosphäre und
ausreichend Licht. Auch ein
Bett kann man unter dem
Dach aufstellen. Für Romantik
sorgt ein Dachfenster:
Dann kann man nämlich
unter dem Sternenhimmel
schlafen.
Die klassische Nutzung von
Schrägen ist und bleibt aber
wohl die einer Ablagefläche.
„Schrägen bieten ein hohes
Potenzial an Stauraum“, sagt
Hermann. Der Handel bietet
Regalsysteme, die sich entsprechend
anpassen und
kombinieren lassen. „Dafür
eignen sich zum Beispiel Regalwürfel,
die man versetzt
übereinanderstapelt, Regalböden
mit Konsolen oder Regal-
vorne hin herausziehen, wie
deckenhohe Schubladen. Im
Korpus können sich Fächer,
Kleiderstangen und andere
Sortier- und Aufhängesystesysteme
mit verschiedenen
Höhen.“
Wer selber Hand anlegen
möchte, kann auch ein einfaches,
nach oben offenes Regal
auf die passende Höhe stutzen
und so in die Nische einpassen.
Offene Fächer lassen sich
hinter Schiebetüren, Schiebegardinen
oder Vorhängen verbergen.
Für Schrägen direkt unter
dem Dach sind diese Lösungen
aber oft nur bedingt geeignet
– vor allem wenn die Decke
noch weit nach hinten abfällt.
Regale bieten dann meist
nicht die notwendige Tiefe
und Flexibilität, um den Stauraum
komplett auszunutzen.
Die Folge: Der Platz dahinter
bleibt ungenutzt – oder wird
schnell vollgestellt.
„Oft sammelt sich gerade
dort das an, was wir eigentlich
entrümpeln wollten, aber
uns bisher nicht dazu aufgerafft
haben“, sagt Fuhrop.
„Fangen Sie also mit dem Ausmisten
beim Platz unter der
Schräge an, räumen Sie ihn
frei – und dann lassen Sie die
Schräge ganz ohne Gerümpel
wirken.“
Nutzung von
Schrägen vorab
planen
Wer Stauraum benötigt, dem
rät Hermann, Drempelschränke
einzubauen – „Möbel
auf Rollen unter dem Kniestock“.
Anders als bei einem
normalen Schrank öffnen
sich hier die Türen nicht zur
Seite. Stattdessen kann man
die einzelnen Elemente nach
Abgeschrägte, hohe Räume
unterm Dach lassen sich auch
gut für ein kleines Büro nutzen.
Foto: dpa/Schöner Wohnen
Kollektion
me verbergen. Nach außen
hin bietet eine Schrankfront
ein einheitliches Bild.
Aber: Kniestock- oder Drempelschränke
zu bauen, kann
für Heimwerker eine Herausforderung
sein. Die Lösung
sind Bausätze. Und Schreiner
bauen passgenau Entsprechendes
ein.
Bei einem Neubau kann es
ratsam sein, die Nutzung von
Schrägen vorab konkret zu bedenken
und direkt mit dem
Innenausbau anzugehen. So
lassen sich etwa die Decken in
hohen Räumen mit steilen
Dachschrägen abhängen,
nennt Fridtjof Ludwig, Sprecher
des Bundesinnungsverbands
Tischler Schreiner
Deutschland, eine Option. Dabei
kann auch eine indirekte
Beleuchtung mit verbaut werden.
Oder aber die Schrägen
werden selbst verkleidet, so
dass der Raum gerade Wänden
erhält.
Schrägen sind also gar
nichts Schlimmes – sondern
eine Chance, noch mehr
Wohnraum zu generieren.
Daniel Fuhrhop plädiert sogar
dazu, sie als architektonisches
Feature einzuplanen.
„Denken Sie groß: nicht einfach
eine Schräge als Restfläche
lassen, sondern sie im
Raum einbauen, ausbauen,
umbauen“, so der Architekturexperte.
(dpa)
LESERREISEN
© venemama/AdobeStock
GIETHOORN
TAGESFAHRT | MONTAG, 27.05.2019
pro Person
€ 52,-
Verbringen Sie 1 Tag im„Holländischen Venedig“! Giethoorn ist einzigartig
in den Niederlanden, dass als „Venedig des Nordens“ bekannte
kleine Städtchen in der Provinz Overijssel, liegt inmitten des Naturschutzgebietes
„De Wieden“ eines Gebietes aus Seen, Schilfgürteln,
Waldgebieten und Kanälen. Hier können Sie sehr gut sehen, wie gerne
die Holländer mit und auf dem Wasser leben. Sie entdecken den Ort
während einer Bootsfahrt durch die verwinkelten Kanäle, von denen
Sie aus die „schmucken“ Häuser mit den charakteristischen Kameldächern,
sowie die farbenprächtigen Gärten innerhalb des Naturschutzgebietes
erkunden! Im Anschluss werden Sie zum Mittagessen erwartet
und können diesen wunderschönen Ort noch individuell entdecken
und das Naturparadies genießen.
LEISTUNGEN:
· Fahrt im modernen Fernreisebus mit WC
· Bootsfahrt (ca. 1 Std.)
· Mittagessen
· Individueller Aufenthalt in Giethoorn
· Rückkünft in den frühen Abendstunden
ABFAHRTSZEITEN:
06.30 Uhr Münster (Hafenstraße/Ecke Frie-Vendt Str.)
07.05 Uhr Greven (Rathaus)
Informationen und Buchung
02864.8800-134
Kardinal-von-Galen-Straße 9 · 48734 Reken · info@lms-reisen.de
Montag – Freitag 9.00 Uhr – 18.00 Uhr
137. KIELER WOCHE
HAMBURG-KIEL-BREMEN
pro Person
im DZ
€ 249,-
EZZ: € 30,–
3 TAGE BUSREISE | FR., 28.06. BIS SO., 30.06.2019
KIELER WOCHE – keine ist wie diese! Sie ist weltweit bekannt und lockt
alle Jahre wieder Millionen Gäste in die schleswig-holsteinische Landeshauptstadt.
Die Kieler Woche ist das größte Segelsportereignis der
Welt und zugleich das größte Sommerfest im Norden Europas. Während
dieser Reise erleben Sie „DREI GROSSE NORDLICHTER“ Hamburg,
Kiel und Bremen
LEISTUNGEN:
· Fahrt im modernen Fernreisebus mit WC und Getränkeservice
· 2x Übernachtung im Hotel Wikingerhof in Kropp
· 2x Frühstücksbüffet
· 2x Abendessen im Hotel
· Aufenthalt in Hamburg während der Hinreise
· Fahrt nach Kiel mit Aufenthalt
· Aufenthalt in Bremen während der Rückreise
· Gästebetreuung
SIE WOHNEN IM: Hotel Wikingerhof, Kropp
Kropp, eine aufblühende Kleinstadt mit über 6000 Einwohnern, zentral
in Schleswig Holstein gelegen - und der Wikingerhof - mittendrin...
Einen besseren Ausgangsort zur Erkundung des nördlichsten Bundeslandes,
in der Mitte zwischen Nord- und Ostsee gelegen, kann es
kaum geben. Hotelrestaurant, Biergarten, Wellnessbereich mit Sauna
und Dampfbad. Genießen Sie die gediegene friesische Ausstattung der
Zimmer (Dusche/WC, Kabel TV, Telefon).
ABFAHRTSORTE:
(BAB1) Autohof Hamm/ erne
Münster (Hafenstr./Ecke Frie-Vendt-Str.)
Greven (Rathaus)
Nicht in Stein gemeißelt
Maklerprovision verhandelbar
Maklerkosten
sind verhandelbar.
Käufer und
Verkäufer können
sich mit dem Makler über
eine Provision bei Vertragsabschluss
verständigen. „Das ist
auch unsere zentrale Bitte an
jeden, der sich mit einem
Makler zusammentut“, sagt
Kai H. Warnecke, Präsident
des Eigentümerverbandes
Haus & Grund Deutschland.
Er betont: „Provisionen sind
nicht in Stein gemeißelt.“ Was
oftmals als „ortsüblich“ bezeichnet
wird, habe auch keine
kalkulatorische Basis. Und
Makler dürften sich untereinander
nicht verabreden.
Warnecke rät daher, über eine
hohe Courtage zu verhandeln.
Aber ist das auch realistisch?
„Bei der aktuellen Situation
des Marktes suchen Makler
händeringend nach Objekten
Matratze regelmäßig lüften
Keine Chance für Stockflecken und Schimmel
Die Matratze nimmt
über Nacht viel
Schweiß vom Schlafenden
auf. Das kann auf Dauer
zu Stockflecken oder sogar
Schimmel führen. Daher ist es
wichtig, das Schlafzimmer regelmäßig
zu lüften. Außerdem
fördert viel Feuchtigkeit im
– also wenn man verhandeln
kann, dann jetzt“, so Warneckes
Einschätzung.
Gleiches gilt für die Aufteilung
der Kosten zwischen
Käufer und Verkäufer. Zwar
zahlt beim Immobilienverkauf
in den Bundesländern
Berlin, Brandenburg, Bremen,
Hessen und Hamburg in der
Regel nur der Käufer die Provision,
während in den übrigen
Bundesländern Verkäufer und
Käufer sich die Maklerprovision
teilen. Doch auch das sei
jeweils nur eine „ortsübliche
Gepflogenheit“, erläutert
Warnecke. Die Teilung der
Kosten zu einem individuellen
Prozentsatz sei immer
möglich. (dpa)
Raum die Vermehrung von
Hausstaubmilben. Es kann
daher sinnvoll sein, das
Raumklima im Schlafzimmer
mit einem Hygrometer zu
kontrollieren und Gegenmaßnamen
zu ergreifen, wenn die
Luft zu feucht wird, erläutert
der Fachverband Matratzen-
Industrie. In der Regel sei die
Luftfeuchtigkeit im Schlafzimmer
morgens am höchsten.
Am besten liegt sie dauerhaft
zwischen 40 und 60 Prozent.
Wenn man nicht ausreichend
zum Lüften kommt und
der Raum zu feucht ist, lassen
Makler bekommen für ihre
Dienste eine Provision. Foto:
dpa
sich zusätzlich zum Beispiel
mit Salz gefüllte Schälchen
aufstellen. Das Mineral entzieht
der Luft Feuchtigkeit und
bindet sie. (dpa)

Reiselust
Mittwoch, 13. März 2019
Niederlande feiern Rembrandt
Unter dem Motto „Rembrandt
und das Goldene
Zeitalter der Niederlande“
startet das holländische
Themenjahr 2019. Renommierte
niederländische
Museen wie Fries Museum,
Mauritshuis, Rembrandthuis,
Rijksmuseum,
Scheepvaartmuseum,
Museum De Lakenhal und
Prinsenhof zeigen Ausstellungen
zu dem Thema, teilt das
Niederländische Büro für Tourismus
mit. Das Mauritshuis
in Den Haag etwa präsentiert
seine gesamte Rembrandt-
Sammlung in einer Ausstellung
bis zum
15. September.
Rembrandt, einer der berühmtesten
niederländischen
Maler, starb vor 350 Jahren in
Amsterdam.
Internet Link
www.holland.com/goldeneszeitalter
Foto: dpa/Museum De Lakenhal Leiden
Wie vor 100 Jahren
Zahlreiche Ausstellungen präsentieren Wissenswertes rund um den Bauhaus-Stil
Türklinken, Designerlampen
und einfache Siedlungsbauten
mit bezahlbaren
Wohnungen: Das Bauhaus
wollte nach dem Ersten
Weltkrieg neue Lebensverhältnisse
für alle gestalten
und bei der Lösung der sozialen
Frage helfen.
Wa Ws daraus
geworden
ist, zeigen
Gebäude
und Veranstaltungen
in Deutschland
unter dem Motto Bauhaus100.
Die älteste Bauhaussammlung
und das erste Musterhaus
in Weimar: Exakt 100
Jahre nach der Gründung des
Bauhauses in Weimar öffnet
am 6. April der neugebaute
dreistöckige Kubus Bauhaus
Museum Weimar am Weimarhallenpark.
Mit der Ausstellung
„Das Bauhaus kommt
aus Weimar“, macht die Stadt
Goethes und Schillers klar, wo
die Bewegung der Neuen
Sachlichkeit ihren Ursprung
hatte. 1919 holte der Leiter der
Kunstgewerbeschule, Henry
van de Velde, Walter Gropius.
Deshalb widmet sich eine
Ausstellung im Neuen Museum
Weimar der zeitgenössischen
Moderne, die zum
Bauhaus hinleitete.
Wohnen im Bauhaus in
Dessau: Nachdem in Weimar
die politische Rechte das Sagen
hatte, entzog sie der fortschrittlichen
Kunstschule die
Gelder. Gropius verhandelte
mit Frankfurt, entschied sich
aber dann 1925 für Dessau als
neuen Standort. Was dort vom
Bauhaus zusammengetragen
wurde, zeigt die Schau „Versuchsstätte
Bauhaus“, mit der
am 8. September das Bauhaus-Museum
Dessau eröffnet
wird.
Die größte Bauhaussammlung
in Berlin: Die international
einflussreiche Hochschule
bestand nur 14 Jahre, Berlin
war ihre letzte Station. Die Nazis
schlossen die Schule 1933.
Die größte Bauhaussammlung
der Welt blieb aber in der
Stadt. Daraus werden unter
dem Titel „Original Bauhaus“
ab September in der Berlinischen
Galerie 14 Objekte und
ihre Geschichte gezeigt.
Die erste voll elektrifizierte
Siedlung in Frankfurt am
Main: Während das Bauhaus
in Dessau noch experimentierte,
zog Frankfurt unter
dem Stadtrat Ernst May ab
1925 innerhalb von fünf Jahren
15000 Wohnungen in 15
verschiedenen Siedlungen im
Stil der Neuen Sachlichkeit
Anziehungspunkt für Bauhaus-Fans: In Dessau stehen die sogenannten Meisterhäuser. Foto: dpa/
Yvonne Tenschert/Stiftung Bauhaus Dessau
hoch. Darunter die erste voll
elektrifizierte Siedlung, die
Römerstadt für die Mittelschicht
mit der Frankfurter
Küche, die als Ursprung aller
Einbauküchen gilt. Das Deutsche
Architekturmuseum am
Museumsufer macht vom 23.
März bis 18. August 2019 mit
den damals innovativen
Konstruktionsprinzipien vertraut.
Ein paar Häuser weiter
zeigt das Museum für Angewandte
Kunst Bauhaus-Ikonen
wie die Türgriffe von Ferdinand
Kramer, die Zeiss-
Ikon-Leuchten von Adolf Meyer
und die Kaiser-Idell-Leuchten
von Christian Dell.
Das Vorbild für moderne
Architektur in Stuttgart: Ludwig
Mies van der Rohe empfahl
sich 1927 mit der Leitung
der international renommierten
Werkbundausstellung
Weißenhofsiedlung in Stuttgart
als dritter Bauhaus-Direktor
nach Gropius und Hannes
Meyer. 17 Architekten bestückten
damals den Killesberg
mit schnörkellosen
Flachdachhäusern, einige
Bauten wurden im Krieg zerstört
und später ersetzt. In der
Siedlung zeigt das Doppelhaus
von Le Corbusier in der einen
Hälfte die Geschichte der Siedlung
und in der anderen die
Wohnverhältnisse in der ursprünglichen
Farbigkeit und
Möblierung. Wie Künstler
heute über das Bauhaus denken,
ist ab Juni in der Ausstellung
„Weissenhof City“ der
Staatsgalerie Stuttgart zu sehen.
(dpa)
Kurz
notiert
Eintrittsgebühr
verdoppelt
Der Eintritt in das Akropolis-
Museum in Athen wird während
der Hochsaison künftig von
fünf auf zehn Euro verdoppelt. Die
Erhöhung gelte für die Zeit vom
1. April bis 31. Oktober, teilte das
griechische Kulturministerium mit.
Das Museum am Fuße des Hügels
mit dem Wahrzeichen von Athen
wurde vor knapp zehn Jahren eröffnet.
Von dort aus ist der Blick
frei auf die Akropolis, aber auch
auf Ausstellungsstücke und die
Fundamente des Gebäudes. (dpa)
ICE: Per App
einchecken
Bei der Deutschen Bahn werden
Fahrgäste im ICE nicht mehr
kontrolliert, wenn sie ein digitales
Ticket haben und per App einchecken.
Dieses Angebot ist auch ohne
eine Sitzplatzreservierung möglich,
informiert die Bahn. Kunden
ohne Reservierung müssen während
des Check-ins die Nummer
des Wagens und des Sitzplatzes
eingeben, auf den sie sich setzen.
Das Einchecken funktioniert über
die DB Navigator App für Handy-
Tickets und Online-Tickets, die in
die App geladen wurden. Das Angebot
besteht in allen ICE-Zügen
bundesweit. (dpa)

Bleiben Sie fit
Mittwoch, 13. März 2019
„Stärke deine Muskeln“
Tag der Rückengesundheit geht am 15. März in die 18. Runde
Der Tag der Rückengesundheit
wird volljährig:
Bereits zum 18. Mal findet
der Aktionstag am
Freitag (15. März) statt.
Das diesjährige Motto
„Stärke deine Muskeln –
bleib‘ rückenfit!“ stellt
die 656 Muskeln des
Menschen in den Mittelpunkt
der Prävention
von Rückenschmerzen.
websstrukturen) geraten bei
der Entstehung von Rückenschmerzen
zunehmend in den
Fokus. Um Muskeln zu stärken
und Schmerzen zu vermeiden,
ist regelmäßige körperliche
Aktivität ratsam.
Neben Gehen, Radfahren und
Joggen bietet sich dabei auch
gezieltes Muskeltraining in
Form von Sport, Therapie oder
Rehabilitation an. Übungen
mit dem eigenen Körpergewicht
zur Stärkung der Körpermitte
eignen sich gut zur Prävention
von Beschwerden.
Aber auch Haus- und Garten-
Denn insbesondere
die Funktionstüchtigkeit
der etwa
150 wirbelsäulennahen
Muskeln
entscheidet über das Auftreten
von Rückenschmerzen.
Initiiert und organisiert wird
der besondere Tag von der Aktion
Gesunder Rücken (AGR)
und dem Bundesverband deutscher
Rückenschulen (BdR).
Rund um den 15. März finden
bundesweit zahlreiche Veranstaltungen,
Workshops und
Aktionen statt.
Starke Muskeln für einen
gesunden Rücken: In Deutschland
nehmen rund 17 Millionen
Menschen Tag für Tag im
Büro Platz. Für sie alle gibt es
viel zu erledigen, aber wenig
Möglichkeit zur Bewegung: Etwa
80000 Stunden verbringt
ein Büroangestellter im Laufe
seines Berufslebens im Sitzen.
Das hat Einfluss auf die Muskulatur
des Körpers: Dürfen
Muskeln keine Kraft entwickeln
und werden nicht bewegt,
können sie ihre Funktion
verlieren – Muskelschwund
und -verspannungen
sind die Folge. Dabei übernehmen
Muskeln zentrale
Funktionen im gesamten Körper:
Zusammen mit Knochen,
Gelenken und Nerven gehören
sie zu den wichtigsten Bestandteilen
des menschlichen
Bewegungssystems.
Die Mitte stärken: Für die
Rückenmuskulatur ist die
Bauchmuskulatur ein wichtiger
Partner. Gut ausgebildet
verringern beide Partien zusammen
das Risiko für Rückenschmerzen
und können
bereits bestehende Beschwerden
lindern. Dabei ist vor allem
die Funktion der tiefliegenden
Rückenmuskulatur
von Bedeutung. Auch die sogenannten
Faszien (Bindege-
arbeit zählen als Bewegung.
Bei langem Sitzen im Büro
sind auch eine aufrecht-dynamische
Körperhaltung sowie
rückenfreundliche Bewegungsmuster
beim Bücken,
Heben und Tragen wichtig. Damit
die Muskeln langfristig
funktionstüchtig bleiben, sind
zudem eine vollwertige, ausgewogene
Ernährung und gutes
Stressmanagement ratsam.
Denn: Dauerbelastung gilt als
eine Hauptursache für Nacken-
und Rückenverspannungen.
(ots)
Für die Rückenmuskulatur sind die Bauchmuskeln ein wichtiger Partner. Gut ausgebildet verringern beide
Partien zusammen das Risiko für Rückenschmerzen und können bereits bestehende Beschwerden lindern.
Foto: AGR
Info
Am Tag der Rückengesundheit (TdR) bieten zahlreiche Gesundheitsinstitutionen,
wie ärztliche und therapeutische Praxen, Rückenschulen, Apotheken
sowie von der Aktion Gesunder Rücken (AGR) zertifizierte Fachgeschäfte
in der ganzen Republik ein umfangreiches Programm mit
vielen Aktionen an – zum Beispiel Schnupperkurse, Workshops und
Infoveranstaltungen. Im Zentrum steht die Aufklärung über die Therapie
und Prävention von Beschwerden. Welche Übungen im Büro oder
zu Hause sind für den Rücken besonders gut? Wie führe ich sie korrekt
aus? Besucher erhalten detaillierte Informationen und Praxisdemonstrationen
für das effektive rückenspezifische Krafttraining. Zu finden sind
die Aktionen auf dem TdR-Veranstaltungskalender der Aktion Gesunder
Rücken.
Antikörper lassen hoffen
Neue Spritzen greifen Migräne-Auslöser gezielt an
Hoffnung für Migräne-Patienten:
Seit
Ende 2018 sind erste
Varianten einer
neuen Therapie-Form auf dem
Markt, die sogenannten Migräne-Spritzen.
Betroffene können
sich die Spritzen alle vier
Wochen selbst verabreichen
und damit die Zahl der Attacken
reduzieren. Das Besondere
an der neuen Therapie sind
die darin enthaltenen Antikörper.
Sie greifen den Botenstoff
CGRP und dessen Rezeptoren
im Körper an. CGRP spielt eine
wichtige Rolle bei der Entstehung
von Migräneattacken.
„Das ist das erste Mal, dass
wirklich eine zielgerichtete
Therapie von Migräne möglich
ist“, erklärt Lars Neeb,
Oberarzt der Klinik für Neurologie
an der Berliner Charité.
Denn Medikamente zur Prävention
von Migräne gibt es
zwar schon. Dabei handelt es
sich aber um Beta-Blocker
oder Epilepsie-Medikamente.
„Die migräneprophylaktische
Wirksamkeit von diesen Präparaten
konnte zwar in Studien
nachgewiesen werden,
sie sind aber zur Behandlung
von andere Krankheiten entwickelt
worden.“
Doch wirken die neuen Migräne-Spritzen,
deren Wirkstoffe
zum Beispiel Erenumab
oder Galcanezumab heißen,
deshalb besser als andere Medikamente
zur Prävention?
Nicht unbedingt, wie eine
Auswertung verschiedener
Studien durch Experten der
Stiftung Warentest zeigt:
Demnach können die neuen
Präparate die Zahl der Attacken
um ein bis drei pro Monat
reduzieren. Das entspricht
in etwa dem Erfolg bisheriger
Vorbeuge-Medikamente.
Langzeitfolgen
derzeit noch
unklar
Und doch könnten die neuen
Spritzen einen Vorteil haben:
„Je zielgerichteter eine Therapie
ist, desto weniger Nebenwirkungen
sollte sie theoretisch
haben“, sagt Neeb. „Bei
den CGRP-Antikörpern ist das
nach bisherigen Erkenntnissen
auch so.“ Unklar ist allerdings
noch, welche Langzeitfolgen
es gibt, und wie die neuen
Medikamente bei Risikopatienten
wirken – bei Menschen
mit Herzkrankheiten
etwa. „Das wird sich jetzt mit
der Zeit in der klinischen Pra-
und nw nSu
d n g nmü n
Vo g h n nd d
n u n P äpa a
au h n h fü a e
M g än Pa en en
Zuge a n nd
wa ab ne Häuf g
k von v M g än
ag npo Mona w
N bw k ä n
d P ax käm n d
n u nPäpa a ab
vo a mb Pa n
n n ag d an
d Vo b ug
M d kam n
n h v ag n
od da auf
n h ag n
und d g h
g h häu
f g od h o
n he M g än
hab n Von
h on h M
g äne p e hen
Expe n ab
n B a ung
von wa 5Mg
än Tag n p o
Mona (dpa)
Foto: dpa
„
Das ist das erste
Mal, dass wirklich
eine zielgerichtete
Therapie von
Migräne möglich
ist.
Oberarzt Lars Neeb
„
Kurz
notiert
Am besten
Papiertücher
Regelmäßiges Händewaschen
schützt vor Krankheiten. Abgetrocknet
werden die Hände danach
am besten mit einem Papierhandtuch,
rät der Tüv Rheinland. Das
sei zumindest in Sachen Hygiene
die beste Lösung. Textilrollen oder
Stoffhandtücher können dagegen
zur Keimschleuder werden, genau
wie Heißlufttrockner. Gerade am
Arbeitsplatz oder in öffentlichen
Toiletten greift man daher am besten
zur Einweg-Variante. (dpa)
Vorab mit dem
Arzt sprechen
Krebspatienten sollten vor dem
Besuch im Thermalbad oder
im Wellness-Hotel mit ihrem Arzt
sprechen. Denn je nach Schwere
und Art der Erkrankung hat eine
Wellness-Behandlung eventuell unerwünschte
Nebenwirkungen. So
ist die Haut nach vielen Krebstherapien
deutlich empfindlicher,
manche Peelings oder Schlammpackungen
sind dann eher ungeeignet.
Auch von Massagen in der
Nähe eines Tumors raten die Experten
ab. (dpa)

Bundesverband
der Zweithaar-Einzelhändler
und zertifizierter
Zweithaarpraxen
Kleinanzeigenmarkt
Mittwoch, 13. März 2019
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Recycling-Papier verwendet.

Kalender
Mittwoch, 13. März 2019
Bosse macht auf der „Alles ist jetzt“-Tour am Samstag (16. März, 20
Uhr) einen Zwischenstopp in der Halle Münsterland (Münster).
Foto: Tim Brüning
Do
MÜNSTER
KONZERT
Die Heiterkeit +
Hans Unstern
20 Uhr
Sputnikhalle
Am Hawerkamp 31
KREIS COESFELD
14. März
KONZERT
Vorspiel der
Musikschule Coesfeld
18.30 Uhr
Kulturzentrum Alte
Landwirtschaftsschule
Billerbeck
Mit Schülern der Schule
Großes
AUSSTELLUNG
„Rubens meisterhafte
Formen“
10 bis 18 Uhr
Burg Vischering
Berenbrock 1, Lüdinghausen
Grafische Werke
Fr
MÜNSTER
THEATER
„Willkommen bei
den Hartmanns“
20 Uhr
Boulevard-Theater
Königsstraße 12-14
15. März
Karten unter 0251/4 14 04 00
KONZERT
Vardan Hovanissian +
Emre Gültekin Trio
20 Uhr
Theater im Pumpenhaus
Gartenstraße 123
THEATER
„Gespräche mit
Astronauten“
19.30 Uhr
Kleines Haus des Stadttheaters
Neubrückenstraße 63
Karten unter 0251/5 90 91 00
THEATER
„Scharf im Wolfspelz“
20 Uhr
Kammertheater „Der Kleine
Bühnenboden“
Improvisationstheater
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„The Art Piece“
10 Uhr
Begegnungszentrum Meerwiese
An der Meerwiese 25
Performance für Kinder ab elf
Jahren
KONZERT
Jan Klare & Band:
The Music Of Earl
Bostic
21 Uhr
Hot Jazz Club
Hafenweg 26 b
KREIS COESFELD
KABARETT
Die Kaktusblüten
19 Uhr
Forum der Gesamtschule
Am Gorbach 4, Nordkirchen
KONZERT
Jazz Live: Pim
Toscani’s Jazz All
Stars
20 Uhr
Rathaus
Senden
THEATER
„Die Wunderübung“
20 Uhr
Studiobühne der Freilichtbühne
Weihgarten 17, Billerbeck
SONSTIGES
Nacht der
Bibliotheken
17.30 bis 22 Uhr
Stadtbücherei
Walkenbrückenstraße 25,
Coesfeld
Lesungen und Musik
KINDER
„Die Prinzessin auf
der Erbse“
15.30 Uhr
Alte Sparkasse
Münsterstraße 29, Dülmen
Theaterstück für Kinder ab vier
Jahren
Sa
MÜNSTER
SHOW
„Appartement“
18 und 21 Uhr
GOP Varieté-Theater
Bahnhofstraße 20-22
16. März
KONZERT
Zodiac
20 Uhr
Jovel Club
Albersloher Weg 54
KONZERT
Matula &
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20.30 Uhr
Gleis 22
Hafenstraße 34
KONZERT
Bosse
20 Uhr
Halle Münsterland
Albersloher Weg 32
Karten unter 0251/1 62 58 17
KONZERT
GZA
21 Uhr
Skaters Palace
Dahlweg 126
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Olga Pona / Chelyabinsk
Contemporary
Dance Theater:
„Different“
20 Uhr
Theater im Pumpenhaus
Gartenstraße 123
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Second Hand Markt
9 bis 12 Uhr
Elisabeth-Ernst-Grundschule
Südkirchen
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Frühlingszauber
10.30 bis 18.30 Uhr
Kolvenburg
Billerbeck
Kunsthandwerkermarkt
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„Die Wunderübung“
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Selmer Landstraße 36, 59368 Werne
THEATER
„Heisenberg“
20 Uhr
Wolfgang Borchert Theater
Am Mittelhafen 10
THEATER
„Der Reichsbürger“
19.30 Uhr
U2-Bühne des Stadttheaters
Karten unter 0251/5 90 91 00
KINDER
„Kasper und seine
Freunde“
15.30 Uhr
Charivari-Puppentheater
Körnerstraße 3
Karten unter 0251/52 15 00
SONSTIGES
Sportlerball 2019
19.30 Uhr
Bürgerhalle
Osterwicker Straße 1, Coesfeld
SONSTIGES
Spezialitätenmarkt
mit Live-Musik
10 bis 14.30 Uhr
Innenstadt
Dülmen
PARTY
33. Rocknacht
ab 20 Uhr
Gasthaus Denter
Burgstraße 7, Nottuln
(weitere Informationen bei den
Veranstaltern und im Internet,
alle Angaben ohne Gewähr)