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Programmheft_HerbstWinter

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„Die heilende Kraf der Achtsamkeit"<br />

Gehörst auch du zu den Menschen, die ihren Alltag entspannter und<br />

zufriedener gestalten möchten? Aber wie kann dir das gelingen?<br />

Achtsamkeit und Bewusstheit in alltäglichen Handlungen können dabei<br />

helfen. Wie kannst du Achtsamkeit in deinen Alltag integrieren und damit<br />

dein Leben bewusster und gelassener gestalten?<br />

Die Workshops stehen unter folgenden Schwerpunkten:<br />

1. Abend: Achtsamkeit – ich für mich<br />

2. Abend: Achtsamkeit im Alltag<br />

3. Abend: Achtsame Kommunikaton<br />

0660/903 76 05 - guntramsdorf@noe.familienbund.at - www.ekiz-guntramsdorf.at 28

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