Heft 6
TSV Palmbach Saison 19-20 Heft 6
TSV Palmbach Saison 19-20 Heft 6
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10 Gesundheitssport beim TSV Palmbach<br />
Gesundheitssport beim TSV Palmbach<br />
Unter Anleitung ausgebildeter Übungsleitern werden Übungen<br />
für ein gesundes Bewegungssystem unter Einbeziehung neuester<br />
Trainingsmethoden vermittelt<br />
.Unsere Angebote:<br />
- 3 Kurse Wirbelsäulengymnastik Dienstag zu verschiedenen<br />
Zeiten<br />
- 1 Kurs Tiefenmuskeltraining am Dienstag<br />
- 1 Kurs Hatha-Yoga am Dienstag<br />
alles für Frauen und Männer<br />
- 1 Kurs für Männer “ 50 Plus “ am Donnerstag<br />
Venengymnastik erfolgt in Kooperation mit der SG Siemens<br />
montags und donnerstags<br />
Laufkurse werden bei Bedarf angeboten<br />
Um sicherzustellen, dass die Übungen korrekt ausgeführt<br />
werden, kann bei den Gesundheitskursen nur eine begrenzte<br />
Anzahl an Personen teilnehmen.<br />
Für alle Kurse ist eine Anmeldung erforderlich.<br />
Eine Schnupperstunde ist für Mitglieder und Nichtmitglieder<br />
möglich.<br />
Kontakt: gesundheitssport@tsv-palmbach.de
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