Seminarjahresplaner 2020_web

Ihre Seminarnummer
01.202018
Q1
Ab sofort mehr Gelassenheit und Selbstvertrauen im (schulischen) Alltag:
Handlungswirksame Ressourcen mit dem Zürcher Ressourcenmodell® (ZRM®) erarbeiten
Samstag, 18. Januar 2020, 9:30 bis 16:30 Uhr
Kennen Sie das?
Sie haben sich fest vorgenommen, etwas zu verändern – z. B. in unangenehmen Situationen gelassener bleiben, mit gutem
Gewissen auch mal NEIN sagen… – aber die Umsetzung gelingt nicht so richtig?
Das kann daran liegen, dass Ihr Kopf (Verstand) etwas ganz anderes will als Ihr Bauch (unterbewusstes Bedürfnis).
Hier setzt das Zürcher Ressourcenmodell® (ZRM®) an.
Das Zürcher Ressourcenmodell® ist ein Selbstmanagement-Training, das von Dr. Maja Storch und Dr. Frank Krause an der
Universität Zürich als Burnout-Prophylaxe für Lehrkräfte entwickelt wurde. Mittlerweile wird es auch in verschiedenen
Bereichen der Organisationsentwicklung und des Gesundheitswesens eingesetzt.
Das ZRM® ist theoretisch fundiert und basiert auf Erkenntnissen aus der Psychologie und den Neurowissenschaften. Die
durchgängig ressourcenorientierte Arbeit mit dem ZRM® eignet sich u. a. zur Stressprävention, zur Unterstützung beruflicher
Entwicklungsziele oder Veränderungswünsche sowie zum Umgang mit Konfliktsituationen.
Ziele:
Vorstellung der Kernelemete des Zürcher Ressourcenmodells® auf motivations-psychologischen und neurowissenschaftlichen
Grundlagen • Erarbeitung individueller und handlungswirksamer Ressourcen auf der Basis eigener Bedürfnisse
• Festigung der Ressourcen durch die Ausarbeitung eigener Erinnerungshilfen • Anwendung und optimale Nutzung der
verstandesgemäßen Ressourcen
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Referentin: Ursula Ostkamp, Studiendirektorin, Lehrerausbilderin, Systemischer Business-Coach (WIBK), Weiterbildung Zürcher Ressourcenmodell®, Associate Coach.