Medical Wellness, Gesund mit Detox & Kuren

Medical Wellness 2020 

NATUR- UND GANZHEITSMEDIZIN 

Detoxing, Basenfasten, Heilfasten, Ayurveda, F. X. Mayr-Kuren, Gesunder Rücken, 

Unverträglichkeiten und Allergien, Kuren für Bewegungsapparat, Burnout und Tinnitus 

www.larimarhotel.at

GESUNDHEIT, VITALITÄT & WOHLBEFINDEN 

IM WELLNESS- UND GESUNDHEITSHOTEL LARIMAR 

In der ruhigen und harmonischen Atmosphäre des Larimar Hotels gibt es die besten Voraussetzungen, Ihre Gesundheit in 

den Mittelpunkt zu stellen und sich auf ganzheitlicher Ebene zu regenerieren. Ein großes Team aus spezialisierten Ärzten 

und Therapeuten unterstützt Sie dabei, effektive Maßnahmen für Ihre Gesundheit zu ergreifen und umzusetzen. Unser 

Bestreben ist es, das Beste aus der Natur-, Ganzheits- und Schulmedizin zu vereinen. 

Ganzheitlich gesund 

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IHRE GESUNDHEITSEXPERTEN IM HOTEL LARIMAR 

Im Larimar-Premium-Spa sorgt ein kompetentes Gesundheitsteam aus Ärzten, Psychologen, Therapeuten, 

Heilmasseuren und Trainern für Ihr Wohlbefinden. 

Dr. med. Karin Grün 

Wahlärztin, Allgemeinmedizin, Kurärztin, 

Akupunktur, F.X. Mayr i. A. 

Dr. med. Sepp Fegerl 

Allgemeinmedizin, Ernährungswissenschaft, 

F.X. Mayr-Arzt 

Dr. Günter Ifkovits 

Psychologe, Psychotherapeut, 

Stress- und Burnout-Spezialist. 

Dr. med. Ilse Triebnig 

Allgemeinmedizinerin, 

Spezialistin für Naturmedizin 

Kukku Ramesh, BSc., B.A.M.S. 

Indischer Vaidya (Ayurveda-Arzt) 

Dipl. Naturopathy und Yoga. 

Mag. Tabitha Gütler 

Ärztlich geprüfte Fasten- und 

Gesundheitstrainerin 

Franz Kohl 

Kinesiologe, Spezialist für Nahrungsmittelintoleranzen 

Wir freuen uns auf Ihre 

Anfrage unter: 

Hotel Larimar****Superior 

A-7551 Stegersbach, 

Panoramaweg 2 

Tel.: +43 (0)3326 55100 

Email: urlaub@larimarhotel.at 

Weitere Informationen finden Sie 

unter: www.larimarhotel.at 

Detailierte Gesundheitsinformation, 

Spa-Abteilung: DW 930, 

Email: spa@larimarhotel.at 

MENTALE 

GESUNDHEIT 

Ruhe & Entspannung 

Psychologische Beratung 

Meditation 

BEWEGUNG 

Aktiv- und 

Entspannungsprogramm 

Personal Training 

MEDICAL 

WELLNESS 

Ärztliche Betreuung 

Physikalische 

Behandlungen, Thermalwasser, 

basisches Meerwasser, 

Heilmoor 

GESUND, 

FIT, 

VITAL 

DETOX 

ERNÄHRUNG 

Gesunde Vitalküche 

mit Grüner Haube, 

Ayurvedische Küche 

Basen-Vollkost, Spezialkost 

bei Allergien und 

Unverträglichkeiten 

Entgiften & Entschlacken 

Vulkanmineral Zeolith 

Salzwasser & -saunen 

Basenfasten, F.X. Mayr- 

Kuren, Detox, 

Behandlungen 

INHALT 

4 

6 

8 

Detoxing zum Entgiften & Abnehmen 

Basenfasten zum Entlasten & Vitalisieren 

Heilfasten zum Entschlacken 

18 

20 

22 

Rückenschmerzen adé mit ORmT 

Kuren im Larimar 

Kur für Bewegungs- und Stützapparat 

Im Hotel Larimar steht Ihnen ein umfassendes Gesundheitsangebot zur Verfügung: 

Detox-Kuren, Basenfasten, Heilfasten, F. X. Mayr-Kuren, 

Gesundheitsvorsorge bzw. Kuren für den 

Bewegungs- und Stützapparat, bei Burnout und Tinnitus 

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F.X. Mayr-Kur mit Dr. med. Sepp Fegerl 

24 

Burnout-Kur 

14 

Ayurveda mit Spezialisten aus Indien 

26 

Tinnitus-Kur 

16 

Unverträglichkeiten erkennen mit Spezialist Franz Kohl 

28 

Larimar-Inklusivleistungen 

17 

Naturmedizin mit Dr. med. Ilse Triebnig 

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Stegersbacher Thermalwasser 

Das Larimar-Spa-Team berät Sie tgl. von 9-17 Uhr: Tel. +43 3326 55 100 930, spa@larimarhotel.at 

www.larimarhotel.at

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OLIGO SCAN ZELLCHECK: 

MINERALIEN & SCHWERMETALLE 

Mineralien sind für den Stoffwechsel unverzichtbar 

und müssen dem Körper täglich in ausreichender 

Menge mit der Nahrung zugeführt werden. 

Herrscht ein Mineralstoffmangel, können Krankheiten 

und Funktionsstörungen schneller entstehen. Symptome 

können in Form von Energiemangel, Kopfschmerzen, chron. 

Entzündungen, Krämpfen, Konzentrationsstörungen, 

Übergewicht, Abwehrschwächen u.v.m. auftreten. 

Im Blutbild sind ein Mangel an Mineralstoffen und die 

Ansammlung von Giftstoffen im Gewebe jedoch nicht 

sichtbar. So können ein Mineralienungleichgewicht und eine 

Belastung mit Schwermetallen häufig unbemerkt bleiben und 

gleichzeitig Schäden in den Zellen verursachen. Die frühzeitige 

Versorgung des Körpers mit fehlenden Vitalstoffen und die Befreiung 

von giftigen Metallen durch Detoxing ist daher sinnvoll. 

Der Oligo Scan Zellcheck kann Mineralien, Spurenelemente, 

Schwermetalle u.v.m. im Gewebe auf 

schnelle, präzise Art analysieren: 

Detoxing 

• 21 Mineralstoffe und Spurenelemente 

• 4 Ratios, 7 Vitamine, 15 Toxine 

• Physiologische Parameter (oxidativer Stress / Schutz, 

Anti-Aging Haut, Stoffwechsel, Haare, Gelenke, 

Entgiftung, Verdauung, Psyche, allg. Gleichgewicht) 

Oligo Scan Komplettcheck, ca. 50 Min. € 168,- 

Daraus werden u.a. die Stoffwechselaktivität, Acidose, 

Bindegewebsregeneration, Zustand des Immunsystems 

usw. berechnet. 

Oligo Scan Basischeck, ca. 25 Min. (12 Mineralstoffe, 

4 Ratios, Vitamin C + D, toxische Gesamtbelastung) € 90,- 

ABNEHMEN UND ENTGIFTEN 

MIT PANACEO-VULKANMINERAL 

Studien der Weltgesundheitsorganisation WHO (Factsheet, 2015) zeigen, dass bereits rund 25 % aller Krankheiten 

und Todesfälle auf Nahrungsmittel- und Umweltgifte zurückzuführen sind . 

Detoxing beschreibt die Reinigung des Körpers von innen durch eine spezielle Ernährungsform in Kombination 

mit ausgewählten Behandlungen. Primär steht die Entgiftung des Körpers im Vordergrund, um die 

Selbstheilungskräfte zu aktivieren. 

WIE WIRD ENTSCHLACKT? 

Die Ernährung wird auf basische Lebensmittel umgestellt: Obst, Gemüse, Salate, Kräuter, Nüsse und Samen statt 

Weißmehl, Fleisch, Milchprodukte, Süßes, Alkohol und Kaffee. Bewegung, entschlackende Behandlungen, 

Entspannung und das Urmineral Zeolith fördern den Reinigungsprozess. 

Die Entschlackung und Entgiftung des Körpers: 

• Kurbelt den Stoffwechsel an 

• Reinigt Entgiftungsorgane Leber, Nieren, Haut 

• Hilft, das Gewicht zu reduzieren 

und das Hautbild zu klären 

• Stärkt das Immunsystem 

• Gibt neue Energie für Beruf und Alltag 

• Verbessert Stimmungsschwankungen & Müdigkeit 

• Kann mit Genuss zu neuer Schönheit führen, 

einen frischen und gesunden Teint verleihen 

sowie neue Ausstrahlungskraft aktivieren. 

DETOX-TAGE 3 NÄCHTE 

• 3 Nächte mit den Larimar-Inklusivleistungen 

und basischer Vollkost 

• 1 Oligo Scan Mineralien- und 

Schwermetallcheck, Basischeck 

• 1 Bürstenmassage, ca. 25 Min. 

• 1 Bindegewebsmassage, ca. 45 Min. 

• 1 Detox-Basenbad, ca. 20 Min. 

• 3 x täglich Panaceo-Vulkanmineral 

• Bittersalz, Detox Tees, pH-Teststreifen 

• Buch: Der Stein des Lebens 

pro Person im DZ ab 718 € 

statt 781 € 

DETOX-WOCHE 5 NÄCHTE 



• 1 Bioimpedanzmessung (Analyse der 

Muskel-, Wasser- und Fettanteile) 



• 1 Bürstenmassage, ca. 25 Min. 






• 1 x Personal Training 

pro Person im DZ ab 1.068 € 

statt 1.185 € 

DETOX-KUR 7 NÄCHTE 



• 1 Bioimpedanzmessung (Analyse der 

Muskel-, Wasser- und Fettanteile) 



• 2 Bürstenmassagen, ca. 25 Min. 






• 1 x Personal Training 


statt 1.536 € 

TIPP: Unterstützen Sie Ihren Körper während Ihrer Detox-Kur mit Yoga. Genießen Sie entschlackende Saunagänge, 

baden Sie im Thermalwasser und im basischen Meerwasser und achten Sie auf ausreichend Schlaf. 


www.larimarhotel.at

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Basenfasten 

ENTSÄUERN, ENTLASTEN, VITALISIEREN 

DURCH BASENFASTEN MIT ÄRZTLICHER UNTERSUCHUNG 

Ein ausgewogener Säure-Basen-Haushalt ist wichtig für die Gesundheit. Basenfasten bedeutet, auf säurebildende 

Lebens- und Genussmittel wie zu viel Fleisch, Eier, fette Milchprodukte, Alkohol und Süßigkeiten 

bewusst zu verzichten und mehr basische Lebensmittel wie Obst und Gemüse, Kartoffeln und frische Kräuter 

aufzunehmen. Anders als beim Heilfasten, genießt man im Rahmen der Basenwochen täglich ein vollwertiges 

basisches Menü mit einem speziellen basischen Frühstück, Mittagessen und Abendessen. 

Krankheiten, wie Gicht und Rheuma können so gebessert werden. Bei Verstopfung, Sodbrennen, Leistungsabfall 

und Müdigkeit kann die basische Ernährung ebenso den Allgemeinzustand verbessern. Um langfristig 

gesund zu bleiben und Krankheiten wie Übergewicht, Bluthochdruck und Herz-Kreislauferkrankungen zu vermeiden, 

braucht es eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung. Hektik und Stress sollten 

vermieden werden. 

Tipp: Die Larimar-Basen-Vollkost ist insbesonders bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Allergien empfehlenswert, 

denn der speziell entwickelte basische Menüplan ist weizen-, gluten-, laktose-, casein-, glutamat-, 

hefe- und sojafrei. 

BASENFASTEN 7 NÄCHTE 

• 7 Übernachtungen mit den 


• Basische Vollkost aus der 

Grüne-Haube-Vitalküche 

• Ärztliche Untersuchung und Beratung 



• 1 Ganzkörperpeeling 

• 1 Bürstenmassage 

• 2 Bauchmassagen 

• 2 entschlackende Leberwickel 

• 1 Solebad 

• Täglich Aktiv- & Entspannungsprogramm 

mit Trainer in der Kleingruppe 

• Kräutertees und frisches Gurkenwasser 

am Zimmer und im Spa 


statt 1.451 € 

BASENFASTEN 14 NÄCHTE 



• Basische Vollkost aus der 

Grüne-Haube-Vitalküche 

• Ärztliche Untersuchung 

und Beratung 



• 1 Ganzkörperpeeling 

• 2 Bürstenmassagen, 2 Bauchmassagen 

• 4 entschlackende Leberwickel 

• 3 Solebäder, 1 Fußreflexzonenmassage 

• Täglich Aktiv- & Entspannungsprogramm 

mit Trainer in der Kleingruppe 

• Kräutertees und frisches Gurkenwasser 

am Zimmer und im Spa 


statt 2.720 € 

Steuerlich 

absetzbar 

bei ärztlicher 

Indikation 


TIPP: 

Die Larimar- 

Kurärztin empfiehlt 

die tägliche Einnahme 

von Naturzeolith zur Unterstützung 

des 

Entschlackungsprozesses. 

Beratung an der 

Spa-Rezeption unter 

spa@larimarhotel.at 

oder telefonisch unter 

03326 55 100 930. 

www.larimarhotel.at

8 

9 

Heilfasten 

ENTSCHLACKEN DURCH HEILFASTEN 

MIT INTENSIVER BETREUUNG VON MAG. GÜTLER 

Mag. Tabitha Gütler ist zertifizierte Fasten- und Gesundheitstrainerin der 

Akademie der österreichischen Gesellschaft für Gesundheitsförderung 

und arbeitet nach der Fastenmethode von Dr. Buchinger und Dr. Lützner, 

der häufigsten, bekanntesten und auch authentischsten Fastenform: 

• Verzicht auf feste Nahrung 

• Ausscheidung von Schlackenstoffen über Darm, Nieren und Haut 

• Häufig ist mit Heilfasten der Wunsch nach seelischer Reinigung verbunden 

Die Heilfastenmethode, eine reine Trinkkur: 

Sie nehmen ausschließlich Flüssiges zu sich! 

• Kräutertees, basisches Wasser, frisch gepresste Säfte 

• Verschiedene Sorten hochwertiger Gemüsebrühe 

• Flüssigkeitsaufnahme: mind. 2,5 Liter pro Tag zur Versorgung mit 

• Mineralstoffen, Vitaminen 

Voraussetzungen: 

• Aufgeschlossenheit, Neugier, Durchhaltevermögen 

• Nur für gesunde Menschen! 

Mag. Tabitha Gütler 

Ärztlich geprüfte Fasten- und 

Gesundheitstrainerin, 

Adipositastrainerin 

HEILFASTENWOCHE 

13. bis 20. März 2020, 

27. März bis 03. April 2020, 

02. bis 09. Oktober 2020 



• 1 BIO Entlastungs- bzw. Aufbauessen 

• 1 kurärztliche Abklärung 

• 5 reine Heilfastentage 

• 1 Bauchmassage 

• 1 Fußreflexzonenmassage 

• 1 Abhyanga, ayurv. Ganzkörpermassage 

• Thermal- & Meerwasserbaden, Saunieren 

• Täglich Yoga mit dem indischen Yogi 

• Einfühlsame & intensive Fastenbegleitung 

• Genussvolles Ernährungstraining 

• Heilsame Entspannung im Kristall-Raum 

• Täglich Impulse für gesunden Lebensstil 

• Täglich Nordic Walking 

• Fastenabschlusszeremonie mit Einstieg 

in die anschließenden Aufbautage 


WIRKUNG DER HEILFASTENKUR: 

• Zellentgiftung, Entschlackung und Darmsanierung 

• Stärkung des Immunsystems 

• Blutdruck-Regulierung 

• Bindegewebe-Entstauung 

• Gewichtsreduktion 

• Verbessertes Hautbild 

INDIKATIONEN: 

• Rheumatische Beschwerden 

• Stoffwechselstörungen 

• Hautprobleme (Akne, Neurodermitis) 

• Bluthochdruck, hohe Cholesterinwerte 

• Übergewicht 

• Migräne 

TIPP: Unterstützend sind der Oligo Scan Mineralien- und 

Schwermetallcheck (siehe S. 5) sowie entschlackende 

Ayurveda-Behandlungen zu empfehlen. 

Das Larimar-Spa-Team berät Sie gerne täglich von 9-17 Uhr unter 

Tel. +43 3326 55100 930, spa@larimarhotel.at, www.larimarhotel.at

F.X. Mayr-Kur 

mit Ayurveda 

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MODERNE MAYR MEDIZIN 

DIÄTFORMEN WÄHREND DER KUR 

Die folgenden Punkte geben einen kurzen Überblick der verschiedenen 

Diätformen während der Mayr Kur. Sie sind prinzipiell aufeinander 

aufbauend, das heißt, man beginnt die Kur mit einer intensiveren 

Fastenform (je nach Gesundheitszustand) und erweitert nach und nach 

den Speiseplan. Die Diätformen werden zusammen mit unserem Arzt für 

jeden Gast individuell abgestimmt. 

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1. TEE- ODER HEILFASTEN NACH F.X. MAYR 

Quellwasser, frische Heilkräuter-Tees, Gemüsebrühen sowie elektronengeladenes 

Basenwasser (Ph 9) sind die Grundlagen dieser intensiven Diätform. 

Sie entspricht dem klassischen, strengen Fasten ohne feste Nahrungsmittel. 

Dr. med. Sepp Fegerl 

Allgemeinmedizin, Ernährungswissenschaft, 

30 Jahre Erfahrung als F.X. 

Mayr-Arzt 

Die notwendigen Nährstoffe und das Sättigungsgefühl werden durch Tees und Gemüsebrühen erreicht. 

Im Zuge der F.X. Mayr-Kur wird Teefasten bei entsprechendem Gesundheitszustand angewandt. 

2. KAUSCHULUNG NACH F.X. MAYR 

Das gute Kauen ist wichtig für die optimale Vorbereitung der Nahrung und ermöglicht ein 

angenehmes Sättigungsgefühl. 

Ziegenjoghurt, eigens aufbereitete Kurweckerl, Heilkräuter-Tees und Gemüsebrühen 

sind die Basis dieser Intensiv-Kur. Bei Ziegenmilchunverträglichkeit stehen Alternativen zur Verfügung. 

Das Kurweckerl dient als Kautrainer und zur Stimulation der Speicheldrüsen. 

F.X. MAYR-KUR MIT AYURVEDA 

MIT DR. MED. SEPP FEGERL 

3. ERWEITERTE DIÄT & GEBUNDENE GEMÜSESUPPEN 

Hierbei werden zur Kauschulung zusätzlich Eiweißzulagen in Form von Topfen (Quark), Ziegenkäse, 

wohlschmeckenden Gemüse-Basensuppen, Aufstriche, glutenfreier Getreidebrei, usw. angeboten. 

Verschiedene Gemüsesuppen sorgen – langsam gelöffelt & gekaut – für eine anhaltende Sättigung. 

Die Kombination aus F.X. Mayr-Kur und Ayurveda mit Spezialisten aus Indien ist einzigartig. Im 

Hotel Larimar kann durch diese außergewöhnliche Verbindung der Körper nicht nur von innen 

besonders entschlackt werden, sondern durch Kräuterölmassagen auch von außen. 

» Die Kraft des Baumes liegt nicht in seinen Ästen oder Zweigen, sondern in seinen Wurzeln. « 

– Dr. F.X. Mayr 

Dr. F.X. Mayr erkannte, dass ein gesunder Darm und damit einhergehend die richtige Ernährung und Verdauung 

die Basis für körperliche, seelische und geistige Gesundheit ist. Er entwickelte eine sensible Diagnostik, 

die Abweichungen vom optimalen Gesundheitszustand schon weit vor der Manifestation von Erkrankungen 

berücksichtigt. Seine Therapiemethode beruht auf der Schonung, Säuberung und Schulung des Verdauungsapparates. 

4. DIE MILDE ABLEITUNGSDIÄT 

Eine bekömmliche, verdauungsschonende Kostform aus naturbelassenen, hochwertigen Lebensmitteln. 

Zu Beginn steht schonend gegartes Bio Gemüse, das den Bauch nicht aufbläht, im Mittelpunkt – sowohl 

als Suppe als auch als Hauptspeise. Nach und nach erweitern zusätzlich zum Gemüse 

abwechselnd Kohlenhydrate, Fleisch und Fisch den Speiseplan. 

Diese Diätform eignet sich auch besonders für sehr schlanke Personen, die oft unter erheblichen 

Magen-Darmbeeinträchtigungen leiden und gerade deshalb eine ursächliche 

Behandlung und Sanierung des Verdauungsapparates benötigen. 

Leider gibt es in der heutigen Zeit kaum noch Menschen, deren Verdauungstrakt ideal gesund ist. Wir essen in 

der Regel zu schnell, zu viel, zu oft, zur falschen Zeit und im Stress der täglichen Reizüberflutung. 

Dadurch wird der Magen-Darmtrakt überlastet, funktionsgestört und die Nahrung wird teilweise in Form von 

Fäulnis und Gärung zersetzt, statt ordnungsgemäß verdaut. Die daraus resultierende „intestinale Autointoxikation“ 

ist eine Ursache für eine Vielzahl an Krankheiten und Beschwerden. 

Durch eine F.X. Mayr-Kur wird der Magen-Darm-Trakt so weit regeneriert, dass er vollwertige Nahrung mit 

all ihren wertvollen Bestandteilen wieder komplett verdauen und resorbieren kann. Darüber hinaus wird das 

richtige Essverhalten geschult und der gesamte Körper von Endotoxinen und pathogenen Stoffwechselmetaboliten 

befreit.

DIE 4 GRUNDSÄTZE 

DER F.X. MAYR-KUR 

DARM & ERNÄHRUNG 

Die Regeneration des Darms und die richtige Ernährung bilden den Fokus der F.X. Mayr-Kur. Dementsprechend 

ist sie höchst effektiv bei Krankheiten und Beschwerden, die sowohl ihren Ursprung als auch ihre Symptome im 

Magen-Darm-Bereich haben. Der Körper kann nur verwerten, was er auch verdauen kann. 

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1. SCHONUNG 

des Darms durch 

Schonkost und Fasten 

3. SCHULUNG 

von gesunden 

Essgewohnheiten 

2. SÄUBERUNG 

des Darms durch Wasser, 

abführende Salze und 

Behandlungen 

Neben der Verbesserung der Gesundheit kann bei den meisten Menschen auch ein Gewichtsverlust bereits während 

des Fastens auftreten. Da während der F.X. Mayr-Kur die Ernährung langsam gesteigert wird und Essgewohnheiten 

im Allgemeinen verändert werden, kommt es in der Regel nicht zum gefürchteten „Jo-Jo Effekt“. 

INDIKATIONEN: 

• Reizdarm 

• Verstopfung 

• Durchfall 

• Blähungen 

• Übergewicht 

• Magen-Darmbeschwerden 

• Während/nach Antibiotikatherapien 

• Leber-, Gallenleiden 

• Sodbrennen 

• Allergien und Unverträglichkeiten 

• Kreislauf und Stoffwechsel 

• Haut und Haare 

• Gelenks- und Muskelschmerzen bzw. 

Beschwerden des Bewegungsapparats 

• Immunschwäche 

• Kopfschmerzen & Migräne 

4. SUBSTITUTION 

durch Zuführung 

notwendiger Vital- und 

Nährstoffe 

KURVORBEREITUNG & TAGESABLAUF 

Schon ein paar Tage vor Kurbeginn sollten Sie idealerweise Ihren Körper langsam auf das Fasten vorbereiten. Dabei 

müssen Sie nicht Ihren kompletten Alltag umstellen, sondern lediglich versuchen, einige wenige Dinge im Vorfeld 

bereits zu beachten. Damit ist der Umstieg auf das richtige Fasten deutlich leichter. 

Als Kurvorbereitung raten wir 

• Einige Tage vor der Anreise auf das Abendessen, wenn möglich, zu verzichten 

• Alkohol, Kaffee und Zucker vorweg einzuschränken 

• Ab einer Woche vor Kurantritt täglich in der Früh auf nüchternen Magen 1 TL Bittersalz mit ¼ l 

Wasser verdünnt zu trinken (erhältlich in allen Apotheken). Das Bittersalz bitte am Vortag 

mit der halben Menge Wasser ansetzen und in der Früh mit lauwarmem Wasser auffüllen. 

In kleinen Schlucken trinken. 

• Bei Durchfall oder chronischen Darmentzündungen, sollten Sie KEIN Bittersalz bis zum 

Erstgespräch mit unserem Kurarzt zu sich nehmen! 

Falls Sie Medikamente, Spurenelemente oder Nahrungsergänzungsmittel etc. einnehmen, so bitten wir Sie diese 

mitzubringen. Ebenso sollten Sie alle wichtigen ärztlichen Befunde und eventuell vorhandene Blutbilder zum Erstgespräch 

mit unserem Arzt mitnehmen! 

Tipp: 

Kinesiologische 

Austestung von 

Unverträglichkeiten und 

Allergien 

ca. 55 Minuten € 108,- 

F.X. MAYR 7 NÄCHTE 

26. April bis 10. Mai 2020 

01. bis 15. November 2020 

• 7 Übernachtungen mit den Larimar-Inklusivleistungen 

• 1x ärztliche Erstuntersuchung und Kuraufnahme 

• Diäteinstellung 

• 3 ärztliche Bauchbehandlungen 

• F.X. Mayr Vortrag 

• 1 Bioimpedanzmessung (Analyse der Muskel-, 

Wasser- und Fettanteile im Körper) 

• 1x Zell Check mit Messung der Spurenelemente, 

Vitamine, Schwermetalle, Säure-Basen-Haushalt 

• 2x Abhyanga Ganzkörperölmassage mit ind. Therapeuten 

• 1x entschlackende Udvartana-Pulvermassage mit ind. Th. 

• 3x Heuwickel 

• Geführte Wanderungen und Nordic Walken 

• tägl. Yoga mit dem indischen Yogi 

• 1x ärztl. Enduntersuchung mit Strategie für den Alltag 


INKLUSIVLEISTUNGEN 

In jedem F. X. Mayr Angebot sind folgende Leistungen inkludiert: 

• Spezielle individuelle Ernährung nach F.X. Mayr 

• Basenbrühe, tägl. Kräutertees 

• Basenpulver und Bittersalz 

• tägl. Kneippen (Beine, Arme) 

• tägl. Leberwickel am Zimmer 

F.X. MAYR 14 NÄCHTE 

26. April bis 10. Mai 2020 

01. bis 15. November 2020 


• tägl. Aktiv- und Entspannungsprogramm, 

Teilnahme nach Wunsch 

• Nutzung des exklusiven und großzügigen 

Wellnessbereiches mit 8 verschiedenen 

Bade- und Schwimmbecken, 7 verschiedenen 

Saunen und große Ruhebereiche 

Steuerlich 

absetzbar 


Indikation 


• 1x ärztliche Erstuntersuchung und Kuraufnahme 

• Diäteinstellung 

• 6 ärztliche Bauchbehandlungen 

• 2 F.X. Mayr Vortrag 

• 1x Bioimpedanzmessung (Analyse der 

Muskel-, Wasser- und Fettanteile im Körper) 

• 1x Zell Check mit Messung der Spurenelemente, 

Vitamine, Schwermetalle, Säure-Basen-Haushalt 

• 4x Abhyanga Ganzkörperölmassage mit ind. Therapeuten 

• 2x entschlackende Udvartana-Pulvermassage mit ind. Th. 

• 6x Heuwickel 

• Geführte Wanderungen und Nordic Walken 

• tägl. Yoga mit dem indischen Yogi 

• 1x ärztl. Enduntersuchung mit Strategie für den Alltag 


Empfehlung: 

24 Stunden Vitalitätscheck mit 

Herzfrequenzanalyse 

zur Analyse der Schlafqualität 

und Erholungsfähigkeit 

ca. 24 Stunden € 169,- 

ca. 12 Stunden € 98,- 


www.larimarhotel.at 

Das Larimar-Spa-Team berät Sie gerne zu F.X. Mayr, Ayurveda und anderen Behandlungen, 

tgl. von 9-17 Uhr: Tel. +43 3326 55 100 930, spa@larimarhotel.at

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AYURVEDA WELLNESS WOCHE 

Leichtes Programm für ein harmonisches Gleichgewicht 


• 1 ayurvedische Puls-Analyse mit Gesundheitsberatung 

• 5 ayurvedische Behandlungen 

• Täglich Hatha-Yoga mit dem indischen Yogi 

• Ayurvedische Teeauswahl im Spa & am Zimmer 

• Ayurvedische Ernährung optional 

pro Person im DZ Abendsonne ab € 1.528,- 

statt € 1.646,- 

Ayurveda 

MEHR LEBENSKRAFT UND ENERGIE 

MIT EINEM SPEZIALISTEN-TEAM AUS INDIEN 

Mit der Naturheil- und Erfahrungsmedizin Ayurveda kann die Gesundheit gestärkt und 

Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden. Das Larimar Ayurveda-Team 

bestehend aus einem Ayurveda-Arzt, TherapeutInnen, Yogis und einem Ayurveda-Koch 

sorgt ganzjährig für mehr Gesundheit durch spezielle Behandlungen. Authentische 

ayurvedische Ernährung mit speziellen Kräutern unterstützt den Therapieerfolg. 

Ayurveda ist besonders zu empfehlen bei folgenden Indikationen: 

• Schlafstörungen, Abgeschlagenheit, Dauermüdigkeit 

• Magen- und Darmübersäuerung und -entzündungen,Verdauungsstörungen, Gastritis 

• Herz-Kreislauf-Beschwerden, erhöhte Herzfrequenz, Pulsrasen 

Kukku Ramesh, BSc., B.A.M.S. 

• Leber-, Gallen-, Blasen- und Nierenbeschwerden 

Indischer Vaidya (Ayurveda-Arzt) 

• Hautkrankheiten, Neuromuskuläre Beschwerden 

Dipl. Naturopathy und Yoga. 

• Tinnitus, Übergewicht, Lymphstau, Allergien, Rheuma 

• Gelenks- und Wirbelerkrankungen 

• psychosomatische und psychische Krankheitsbilder wie Angstzustände, Depressionen oder Burn-Out 

Gerne senden wir Ihnen auf Anfrage unseren Ayurvedafolder. 

Mehr Informationen unter: www.larimarhotel.at/ayurveda 

Das Larimar-Spa-Team berät Sie tgl. von 9-17 Uhr: 

Tel. +43 3326 55 100 930, spa@larimarhotel.at 

AYURVEDA DETOX 7 NÄCHTE 

Natürliches Entschlacken & Entgiften 



• 1 ayurvedische Abschlussuntersuchung 




• Ayurvedische Ernährung 

pro Person im DZ Panoramablick ab € 2.150,- 

statt € 2.330,- 

AYURVEDA RASAYANA 

Verjüngung, Jugendlichkeit und Vitalität 



• 1 ayurvedische Abschlussuntersuchung 






statt € 2.355,- 

PANCHAKARMA KUR 21 NÄCHTE 

Körperliche und geistige Reinigung 



• 1 kurärztliche Untersuchung 

• 1 Zwischen- und 1 Abschlusskonsultation beim Vaidya 



• 7 Yoga- und Meditations-Einzeleinheiten 



statt € 5.877,- 

Pauschalen und Preise gültig von 17.11.2019 bis 22.12.2020, 

Ausgenommen: Im Zeitraum von 22.12.2019 bis 06.01.2020 

sind keine Pauschalen buchbar, sondern nur Einzelbehandlungen. 

Aufpreis je Zimmerkategorie auf Anfrage.

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Gesund leben 

Unverträglichkeiten und 

Allergien erkennen 

ENERGETISCHE AUSTESTUNG VON 

UNVERTRÄGLICHKEITEN UND ALLERGIEN 

MIT THERAPEUT UND TRAINER FRANZ KOHL 

Laut einer deutschen Studie haben ca. 80% aller Menschen Unverträglichkeiten. 

Diese bleiben häufig unentdeckt und können 

schwerwiegende Auswirkungen, wie beispielsweise chronische 

Müdigkeit, Verdauungsprobleme, Depressionen, Gelenksentzündungen, 

Arthrosen, Muskelschmerzen oder Fibromyalgie 

mit sich bringen. 

Im Hotel Larimar haben Sie die 

Möglichkeit, energetische Nahrungsmittelintoleranzen, 

Unverträglichkeiten 

und Allergien 

kinesiologisch austesten zu lassen. 

In weiterer Folge kann Ihre individuelle 

Ernährung optimiert und energetische 

Resorptionsprobleme (z.B. 

Kalzium und Eisen) festgestellt, der 

Sinnestyp und die entsprechende 

Ernährungsstrategie bestimmt werden. 

Professionell betreut werden 

Sie vom Spezialisten für Nahrungsmittelunverträglichkeiten 

Franz Kohl. 

Franz Kohl 

Kinesiologe, Haltungs- und 

Mentaltrainer, Spezialist für 

Nahrungsmittelintoleranzen 

und Allergien. 

Auf dieser Basis lernen Sie eine für Sie optimale Ernährungsform 

kennen, die Ihnen mehr Lebensenergie und Freude schenken kann. 

WORKSHOP MIT 

FRANZ KOHL 

01. bis 06. März 2020 




• basische Vollkost 

• 1 umfangreicher kinesiologischer 

Check inkl. Beratung 

• 1 Oligo-Scan Komplett Check 

• 1 Lymphdrainage 

• 1 Vortrag über die Ursachen, Symptome 

und Behandlungsmöglichkeiten von 

Unverträglichkeiten und Allergien 

• 1 Bindegewebsmassage 

• Tägliches Wellness- und Aktivprogramm 


statt € 1.227,- 

NATURMEDIZIN 

MIT DR. MED. ILSE TRIEBNIG 

Dr. Ilse Triebnig ist Allgemeinmedizinerin, Fachärztin für 

Chirurgie, Spezialistin für Onkologie und Komplementärmedizin 

sowie medizinische Forscherin und Buchautorin. Als Expertin 

für die natürliche Behandlung von zivilisationsbedingten Krankheiten 

wie Allergien, Diabetes, Krebs etc. vermittelt sie ihren 

umfangreichen Erfahrungsschatz im Rahmen der Gesundheitsund 

Detoxwochen im Larimar. 

Dr. Ilse Triebnig informiert im Larimar über: 

• Natürliche Heilmethoden zur 

Behandlung von akuten und 

chronischen Erkrankungen wie 

Gelenkprobleme, Krebs, etc. 

• Besser Leben mit Diabetes 

• Stärkung der Abwehrkräfte 

durch Entschlackung 

• Aufbau des Microbioms mit 

natürlichen Mitteln 

• Linderung des 

Reizdarmsyndroms 

• Psychoneuroimmunologie u.v.m. 

Bitte bringen Sie aktuelle Befunde mit. 

Dr. med. Ilse Triebnig 

Allgemeinmedizinerin, 

Spezialistin für Naturmedizin, 

med. Forscherin, Buchautorin 

GESUNDHEITS- UND 

DETOXWOCHE 

mit Dr. med. Ilse Triebnig 

05. bis 12. April 2020 




• 1 ganzheitliche medizinische Untersuchung 

& Besprechung (ca. 60 Min.) 

• 1 Folgebehandlung (ca. 30 Min.) mit 

individueller Gesundheitsberatung 

• Basen-Vollkost aus der Larimar-Vitalküche, 

basisches Wasser (pH-Wert 9,0) 

• Tgl. 2 Stunden Gesundheitsvortrag 

& Erfahrungsaustausch mit Dr. Triebnig 

• 1 Dose (200 g) Panaceo- 

Vulkanmineralien 

• 1 Lymphdrainage 

• 1 Bürstenmassage 

• Täglich Thermalbaden und Saunieren 



www.larimarhotel.at

18 

19 

NEU 

Empfehlung: 

Wirbelsäulenscan mit 

MediMouse 

Strahlungsfreier Rückenscan inkl. 

schriftlichem Analyseprotokoll 

über Haltung, Beweglichkeit und 

muskuläre Stabilität und gezielten 

Übungsvorschlägen. 

ca. 45 Min. € 96,- 

Gesunder Rücken & Gelenke 

OSTEOPATHISCHE REPOSITIONIERUNG 

MITTELS TRIGGERPUNKTEN (ORmT) 

Schmerzen im Bewegungsapparat können häufig auf muskuläre Ursachen zurückgeführt werden, auch 

wenn der Betroffene das Gefühl hat, dass der Schmerz im Gelenk oder in der Wirbelsäule sitzt. Hier können 

sogenannte „Triggerpunkte“ in der Muskulatur für die Schmerzen verantwortlich sein. 

Triggerpunkte sind knötchen- bzw. spindelförmige Verhärtungen der Muskulatur, die milimeterklein bis 

walnussgroß sein können. Muskelverletzungen, Beinlängendifferenzen, Beckenschiefstand, Fehl- und Überbelastung, 

aber auch Stress können diese druckempfindlichen und schmerzhaften Triggerpunkte hervorrufen. 

Schmerzen im Rücken, in der Muskulatur und in den Gelenken können mithilfe osteopathischer Repositionierung 

mittels Triggerpunkten (ORmT) schonend behandelt werden. Das Ziel dieser Behandlungsmethode 

ist die sanfte Korrektur von Gelenksdysfunktionen ohne plötzliche Manipulationen und unnötiger 

Kraftanwendungen – also eine schonende Technik, die auch bei Problemfällen angewandt werden kann. In 

der Regel sind die Gäste im Larimar nach 2 bis 3 Behandlungen schmerzfrei. 

RÜCKENSCHMERZEN ADE 

ORmT IM LARIMAR 

• 5 Übernachtungen (So.-Fr.) mit 

den Larimar-Inklusivleistungen 

• 1 strukturelle osteopathische Muskelund 

Haltungsanalyse (ca. 55 Min.) 

• 2 osteopathische Repositionierungen 

mit Triggerpunkten zur Behandlung 

von Schmerzen in der Wirbelsäule, 

in Gelenken oder in der Muskulatur 

(Erstbehandlung ca. 90 Min. und 

Folgebehandlung ca. 45 Min.) 

• 2 x individuelle Rückengymnastik, 

ca. 30 Min. 

pro Person im DZ ab 1.090€ 

statt 1.197 € 

DIE ORMT KANN BEI FOLGENDEN 

BESCHWERDEN EINGESETZT WERDEN: 

• Akute und chronische Schmerzzustände 

• Fehlstellungen wie z.B. Beckenschiefstand 

• Beschwerden der Wirbelsäule wie z.B. Skoliose 

• Gelenkschmerzen 

• Verminderte Beweglichkeit der Gelenke 

wie z.B. Knie, Hüfte, Schulter, etc. 

Bitte bringen Sie aktuelle Befunde mit. 

Das Larimar-Spa-Team berät Sie gerne täglich von 9-17 Uhr : 

Tel. +43 3326 55 100 930, spa@larimarhotel.at 

www.larimarhotel.at

20 21 

Kuren im Larimar 

KUR- 

ZEIT IST EINE 

WERTVOLLE ZEIT 

Die klassische Kur ist eine Reiztherapie 

und sollte mind. 14 Tage und idealerweise 

21 Tage dauern. Der Körper benötigt diese 

Zeit, um auf die Heilmittel zu reagieren und 

seine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. 

Chronische Krankheiten entstehen 

über längere Dauer, weshalb die 

Neuausrichtung auf einen gesunden 

Lebensstil einiger Wochen bedarf. 

Genießen Sie diese Zeit 

bewusst positiv. 

REGENERIEREN UND KRAFT TANKEN 

IM VIER-STERNE-SUPERIOR-HOTEL & SPA LARIMAR 

Im Hotel Larimar steht Ihnen eine anerkannte Kureinrichtung nach den Bestimmungen des burgenländischen 

Heilvorkommen- und Kurortegesetzes (Bescheid GS 12-12-1-26) zur Verfügung. 

Ihr Weg zur Kur im Larimar 

Für einen privaten Kuraufenthalt können Sie ein Zimmer im Larimar für einen längeren Kuraufenthalt 

reservieren. Die speziellen Larimar-Kurpauschalen eignen sich aufgrund der Aufenthaltsdauer und der 

inkludierten Behandlungen besonders dazu. 

Tipp: Da die Kureinrichtung im Hotel Larimar nach dem burgenländischen Heilvorkommen- und Kurortegesetz 

betrieben wird, können Sie einen Kostenzuschuss bei ihrer privaten Zusatzversicherung beantragen. 

Bitte erkundigen Sie sich dazu bei Ihrer privaten Versicherung. Ärztlich verordnete Kuren mit medizinischer 

Indikation sind darüber hinaus auch steuerlich absetzbar. 

BEHANDLUNGSSCHWERPUNKTE (INDIKATIONEN) 

Indikationen des Thermalwassers: 

• Chronisch-entzündliche und degenerative 

Erkrankungen des Bewegungsapparates 

• Posttraumatische Schäden am 

Bewegungsapparat 

• Lähmungen verschiedener Genese 

• Neurovegetative Regulationsstörungen 

• Funktionelle Herz-Kreislauf-Erkrankungen 

• Neuralgien 

• Altersbeschwerden 

Weitere Indikationen aufgrund zusätzlicher 

Behandlungsangebote: 

• Erschöpfungsdepression (Psychovegetatives 

Syndrom, Burnout, Angststörungen) 

• Tinnitus 

Kontraindikationen: 

• Dekompensierte Herzerkrankungen 

• Alle akut-fiebrigen Prozesse 

• Nicht sanierte Entzündungsherde 

• Rheumatische Erkrankungen mit Neigung zu Schüben 

• Neigung zu rezidivierenden Thrombosen 

• Tuberkulöse Erkrankungen die nicht seit 

mindestens zwei Jahren abgeklungen sind 

• Ein schlechter Allgemeinzustand 

Wirkung einer Kurbehandlung 

Eine Kur wirkt ganzheitlich auf Körper, Geist und 

Seele. Die natürlichen Heilvorkommen bilden die 

Basis für die Kurbehandlung. Bewegungstherapie, 

psychologische Beratung, Psychotherapie, 

Heilmassagen etc. ergänzen Ihre Kur. 

NATÜRLICHE 

HEILVORKOMMEN 

Thermalwasser 

Das Thermalwasser wird kurmäßig 

in Form von Wannenbädern und in 

der Larimar-Therme eingesetzt. 

Heilmoor 

Wirkt unterstützend bei Erkrankungen 

des rheumatischen Formenkreises, 

Nachbehandlung von entzündlichen 

Erkrankungen im Bauchund 

Brustraum und bei bestimmten 

gynäkologischen Erkrankungen. 

NEU 

Basisches Meerwasser 

Das Meewasser in den beiden Meerwasserpools 

im Larimar ist basisch. 

Das bedeutet, das Meerwasser hat 

einen Ph-Wert von über 8,0. Dadurch 

wird eine osmotische Wirkungsweise 

ausgelöst. Es wirkt besonders entschlackend 

und entgiftend. 

PHYSIKALISCHE 

ANWENDUNGEN 

Ein Team von Ärzten, Psychologen 

und Heilmasseuren unterstützt mit 

physikalischen Anwendungen Ihren 

bestmöglichen Heilerfolg. 

ERNÄHRUNG 

Gesunde und typgerechte 

Ernährung wird individuell auf Ihre 

Bedürfnisse abgestimmt: 

• Larimar Verwöhnpension 

oder: 

• Spezielle Basen-Vollkost zur 

Gewichtsreduktion: frei von 

Weizen, Gluten, Laktose, Casein, 

Glutamat, Hefe und Soja 


• Berücksichtigung von Allergien 

und Unverträglichkeiten 

MEDIZINISCHES UND 

THERAPEUTISCHES 

PERSONAL 

• Ärztin für Allgemeinmedizin und 

Kurärztin Dr. med. Karin Grün 

• Psychologe und Psychotherapeut 

Dr. Günther Ifkovits 

• Heilmasseure, medizinische 

Masseure, Therapeuten, Trainer 

UMLIEGENDE 

KRANKENHÄUSER 

(je 18 km entfernt): 

• LKH Oberwart Schwerpunkt HNO 

• LKH Güssing Schwerpunkt 

Orthopädie 

Im Hotel Larimar bieten sich Ihnen vielfältige Möglichkeiten zum Regenerieren. Baden Sie im 36 °C warmen Thermalwasser 

und im basischen Meerwasser in der hoteleigenen Larimar-Therme, saunieren Sie in der Larimar-Saunawelt, entspannen 

Sie auf ca. 250 Ruheliegen im Innenbereich und ca. 220 Ruheliegen im Außenbereich! 

GESUNDHEITSTRAINING / GESUNDES KUR-RAHMENPROGRAMM IM UND RUND UM DAS LARIMAR: 

Im Kurhotel Larimar: Thermalbaden, Schwimmen, Saunieren in der Larimar-Therme, Aqua-Fit, Yoga, Entspannungsübungen, 

Gesundheitsvorträge, Kardio-Fit-Training im Fitnessstudio, Lebensstilberatung etc. 

Außerhalb des Hotels: Wandern, Walken und Laufen in der Bewegungsarena Stegersbach mit einem umfassenden bike & hike 

Wegenetz, Golfen direkt vor dem Hotel, Radfahren, im Südburgenland, Tennis spielen in Stegersbach, etc. 


www.larimarhotel.at

22 23 

Steuerlich 

absetzbar 


Indikation 

Beweglicher und gesünder 

LARIMAR-KUR 

FÜR DEN BEWEGUNGS- UND STÜTZAPPARAT 

Freude am Leben ist immer auch Freude an der Bewegung. Das Leben zeichnet sich in erster Linie 

dadurch aus, dass nichts stillsteht und sich alles im Fluss bewegt. Viele Erkrankungen und Beschwerden 

lassen sich auf unregelmäßige bzw. falsche körperliche Betätigung zurückführen. Bewegungsmangel, 

rheumatische Beschwerden und Stoffwechselstörungen führen bei vielen Menschen zu Problemen 

mit dem Stütz- und Bewegungsapparat. 

Unverträglichkeiten und Allergien können Beschwerden des Bewegungs- und Stützapparates ebenfalls 

hervorrufen. Im Hotel Larimar eignet sich hierfür die speziell entwickelte Basen-Vollkost. 

Diese ist frei von Weizen, Gluten, Laktose, Casein, Glutamat, Hefe und Soja. 

Richtig dosiert und ausgeübt, sichert Ihnen regelmäßige Bewegung und Fitness, Lebensfreude bis ins 

hohe Alter. Im Larimar werden Sie von einer Kurärztin, Heilmasseuren und Fitnesstrainern während Ihrer 

Kur intensiv betreut. Bitte bringen Sie alle vorhandenen Befunde mit. 

KUR BEWEGUNGS- UND 

STÜTZAPPARAT 14 ÜN 



• Untersuchung und Aufnahme 

durch die Kurärztin 

• 8 Kurmassagen 

• 8 Moorpackungen klein 

• 6 Thermalwannenbäder 


nach ärztlicher Verordnung 

• Täglich Bewegungs-, Aktiv- und 

Entspannungstraining in der 

Kleingruppe im Thermalwasser, im 

Gymnastikraum oder in der Natur 

• 2 x Einzelbewegungstraining 

• 1 Abschlussuntersuchung mit Arztbrief 


statt 3.010 € 

KUR BEWEGUNGS- UND 

STÜTZAPPARAT 21 ÜN 





• 10 Kurmassagen 

• 10 Moorpackungen klein 

• 8 Thermalwannenbäder 


nach ärztlicher Verordnung 

• Täglich Bewegungs-, Aktiv- und 

Entspannungstraining in der 

Kleingruppe im Thermalwasser, im 

Gymnastikraum oder in der Natur 

• 3 x Einzelbewegungstraining 



statt 4.302 € 

TIPP: Unterstützend bzw. auf Wunsch empfehlen wir Akupunktur. 


www.larimarhotel.at

24 

Burnout-Kur 

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Steuerlich 

absetzbar 


Indikation 

REGENERIEREN BEI STRESS, 

ERSCHÖPFUNG UND BURNOUT 

Bereits jeder vierte Österreicher ist laut Angaben von Statista hochgradig Burnout gefährdet. Spezialisten nennen 

zwei ausschlaggebende Faktoren: 

Stress durch erhöhten Arbeits- und Zeitdruck: mehr Leistung in kürzerer Zeit. Auch ausbleibende Erholungsphasen 

in der Freizeit belasten den Organismus. Der Körper kann diesem Tempo nicht standhalten und Burnout 

kann daraus resultieren. 

STRESS 

DAUERSTRESS 

SCHLAF- 

PROBLEME 

BURNOUT 

Umweltgifte, die im Alltag oft über Luft, Nahrung und Körperpflegemittel aufgenommen werden, belasten 

den Organismus zusätzlich. 

Mit medizinischer und psychotherapeutischer Betreuung von Larimar-Psychologe Dr. Günter Ifkovits finden Sie Ihre 

persönlichen Stressfaktoren bei Vitalitäts-, Schlaf- und Burnout-Checks und lernen, diese zu minimieren. Viel 

Ruhe, Entspannung, Saunieren, Thermalbaden und Zeit für sich selbst, helfen Ihnen, neue Energien und 

Lebensperspektiven aufzubauen. Bitte bringen Sie alle vorhandenen Befunde mit. 

STRESSMANAGEMENT UND 

BURNOUT-PRÄVENTION 

Professionelle Hilfe, bevor es brennt! 

Körper & Geist in Balance bringen und 

zu psychischer Gesundheit gelangen. 



• 24h-Burnout-, Vitalitäts- u. Schlafcheck 

mittels HRV - Herzratenvariabilität 

• 1 Klangschalenmassage 

• 3 psychotherapeutische Einzelberatungen 

• 2 Aromamassagen 

• 2 x geführtes Entspannungstraining 

in der Kleingruppe 

• Tägliches Aktiv- u. Entspannungstraining 

laut Wochenprogramm (Kleingruppe) 

• Aufenthalte im Kristall-Energie-Raum 


statt 1.725 € 

Auch für 14 ÜN mit noch mehr 

Behandlungen buchbar! 

KUR REGENERATION, 

ERSCHÖPFUNG, BURNOUT 





• 2x 24h-Burnout-, Vitalitäts- u. Schlafcheck 


• 6 psychotherapeutische Einzelgespräche 

• 6 physikalische Anwendungen 



• Tägliches Aktiv- und Entspannungstraining 

laut Wochenprogramm 



statt 3.151 € 


KUR REGENERATION, 

ERSCHÖPFUNG, BURNOUT 





• 2 x 24h-Burnout-, Vitalitäts- u. Schlafcheck 


• 8 psychotherapeutische Einzelgespräche 

• 8 physikalische Anwendungen 



• Tägliches Aktiv- und Entspannungstraining 

laut Wochenprogramm 



statt 4.462 € 

www.larimarhotel.at

26 27 

Frei von Tinnitus 

Der Oligo Scan Zellcheck misst Mineralien, Vitamine und 

Schwermetalle in der Zelle. Auf Basis dieser Analyse kann 

eine Entgiftung noch gezielter umgesetzt werden. 

TINNITUS-KUR 

DAS GANZHEITLICHE 6-FAKTOREN-KONZEPT 

Ein lästiges Geräusch im Ohr, ein Pfeifen, Piepen, Zischen, Rattern oder Rauschen, das keiner, außer dem 

Betroffenen hört, ist der sogenannte Tinnitus. Dieser kann sowohl physische als auch psychische Ursachen 

haben und geht oft mit Schlafstörungen, Depressionen, Ängsten und einem hohen Leidensdruck einher. 

Entstehen kann Tinnitus z.B. nach einem Konzertbesuch bzw. durch zu laute Musik. Auch Stress, körperliche 

und seelische Anspannung sowie Nebenwirkungen von Medikamenten können Tinnitus auslösen. 

Eine frühzeitige und ganzheitliche Therapie im Larimar mit Entspannung im Thermal- und Meerwasser, 

in der Salzgrotte und im Soledampfbad, auf Wunsch mit basischer Ernährung und mit psychotherapeutischer 

Beratung bietet beste Heilungschancen bei Tinnitus. Die ärztliche Eingangsuntersuchung bildet die 

Ausgangsbasis. 

Steuerlich 

absetzbar 


Indikation 

PSYCHOLOGISCHE 

BERATUNG 

ÄRZTLICHE 

BETREUUNG 

GEZIELTE 

PHYSIKALISCHE 

BEHANDLUNGEN 

6-FAKTOREN- 

KONZEPT 

GEGEN 

TINNITUS 

CHECK 

DETOXING & 

BASISCHE 

ERNÄHRUNG 

THERMAL- 

& MEERWASSER 

-BADEN, 

SAUNIEREN 

MIT SALZ 

TINNITUS GESUNDHEITS- 

WOCHE 7 NÄCHTE 



• 1 ärztliche Untersuchung 

• 1 Oligo Scan Zellcheck, Basischeck 

• 2 psychotherapeutische Gespräche, 

ca. 50 Min. 

• 3 ind. physikalische Behandlungen, ca. 45 Min. 

• 2 x Muskelentspannung nach Jacobson 

in der Kleingruppe, ca. 25 Min. 

• Tägliches Aktiv-/Entspannungstraining 

laut Programm in der Kleingruppe 


statt 1.632 € 

Bitte bringen Sie bereits vorhandene Befunde mit. 

TIPP: Unterstützend empfehlen wir Akupunktur. 


www.larimarhotel.at

28 

IHRE LARIMAR-INKLUSIVLEISTUNGEN 

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LUXUS DER LARIMAR-THERME ® : 

• 6.500 m 2 hoteleigene Larimar-Therme, täglich von 7–22 Uhr. 

Einzigartig: 59 m 2 Wellnessfläche pro Gästezimmer 

1. Thermal-Innenbecken, ca. 36 °C 

2. Thermal-Außenbecken, ca. 36 °C 

3. Thermal-Massagebecken, Saunafreihof, ca. 36 °C (Saunawelt) 

4. basischer Meerwasserpool, 0,9 % Salzgehalt, ca. 36 °C (Saunawelt) 

5. Kaltwassergrotte, ca. 20 °C (Saunawelt) 

6. NEU: basischer Meerwasser-Außenpool, 0,9 % Salzgehalt, ca. 30 °C 

7. NEU: Infinity-Sportpool, 20 m, 1,36 m tief, ca. 28 °C 

8. NEU: Nackt-Schwimmbecken, 10 m, ca. 28 °C (Saunawelt) 

• Larimar-Saunawelt, Nacktbereich täglich von 10–21 Uhr: 

1. Finnische Sauna, ca. 80 bis 85 °C 

2. Panoramasauna mit Salzsteinen & Ausblick, ca. 75 bis 80 °C 

3. Bio-Kräutersauna, ca. 60 °C 

4. Infrarot-Salzgrotte mit Himalaya-Salzsteinen, ca. 40 °C 

5. Sole-Dampfbad mit Rosenquarzsteinen, ca. 45 °C 

6. Kräuter-Dampfbad, ca. 45 °C 

7. Infrarotsauna mit Lichtbad, ca. 40 °C 

• Viele großzügige Ruhebereiche: ca. 250 Ruheliegen im 

Innenbereich und ca. 220 Ruheliegen im Außenbereich 

NEU 

NEU 

NEU 

FIT & GESUND IM LARIMAR-SPA: 

• Tägliches Wellnessprogramm mit Aktiv-/Entspannungstraining 

wie Yoga, Pilates, Rückenfit, Aquafit, Smovey, Faszientraining, etc. 

• Show- und Wohlfühlsaunaaufgüsse der Larimar-Saunameister 

• Fitness-Raum mit neuen Cardiofit- und Kraftgeräten 

• Gratis Verleih: Fahrräder, Nordic-Walking-Stöcke, Smovey-Ringe 

• Gratis Tennis spielen: Sandplätze im Tenniszentrum Stegersbach 

• täglich Yoga mit dem indischen Yogi 

INKLUDIERTE SERVICES: 

• Kostenloses WLAN rund um die Uhr: Hotelbar, Lobby, Galerie; 

Kostenloses WLAN im Zimmer: von 6–23 Uhr für gesunden Schlaf 

• Larimar-Badetasche, bestückt mit Badetüchern, Saunatuch, 

Handtüchern und kuscheligem Bademantel zur Nutzung während 

Ihres Urlaubsaufenthaltes und Badepantoffeln als Geschenk 

• Teebar und Obst im Thermen- und Spabereich 

• Ein ganzer Thermentag auch am Abreisetag bis 21:45 Uhr 

• Parkplatz direkt beim Hotel (Parkdeck-Reservierung mit Aufpreis) 

• Auf Wunsch: Apple-TV-Box (vorab reservieren) 

1. Entspannungsparadies auf 2 Ebenen: komfortable 

Ruheliegen rund um das Thermal-Innenbecken 

2. Ruhe- und Partnerliegen auf der Galerie der Larimar-Therme 

3. Kristall-Energieraum 

4. Flüsterruheraum Abendsonne: Kuschelnester, Wasserbetten 

5. Flüsterruheraum Morgensonne: Kuschelkojen 

6. Nackt-Ruheraum in der Larimar-Saunawelt 

7. Panoramaruheraum in der Larimar-Saunawelt (Nacktbereich) 

8. NEU: Ruheraum Gartenblick in der Saunawelt: Kuschelkojen 

INKLUDIERTE HIGHLIGHTS: 

• Exquisiter Gala-Gourmet-Abend jeden Donnerstag 

• Live-Musik mit Tanz und Unterhaltung an der Larimar-Hotelbar 

jeden Donnerstag und Samstag ab 20:30 Uhr 

• Stimmungsvoller Pianoabend jeden Dienstag ab 20 Uhr 

• Heißer Freitag: Larimar-Therme bis 24 Uhr geöffnet und Larimar- 

Saunawelt bis 23 Uhr, mehrere Saunazeremonien laut Programm 

SPEZIELLE VERPFLEGUNG 

FÜR KURGÄSTE UND GÄSTE MIT GESUNDHEITSPAUSCHALEN 

Entsprechend Ihrem gebuchten Gesundheitsangebot erhalten Sie den 

speziell dafür vorgesehenen Speiseplan: 

• Heilfasten: Kräutertees, basisches Wasser, frisch gepresste Säfte, 

verschiedene Sorten hochwertiger Gemüsebrühe (Verzicht auf 

feste Nahrung). 

GOLFER-INKLUSIVLEISTUNGEN: 

• Larimar-Caddyraum zur sicheren Lagerung Ihrer Golfausrüstung 

• Reinigungsmöglichkeit für Golfschläger und Golfschuhe 

• Larimar-Golfcarts (Mietpreise auf Anfrage) 

• F.X. Mayr Kost: täglich kleines Frühstück und kleines Mittagessen. 

• Basenfasten: tägl. 3 basische Mahlzeiten, Basenvollkost ist frei 

von Weizen, Gluten, Laktose, Casein, Glutamat, Hefe und Soja. 

• Ayurvedische Ernährung mit speziellen Kräutern: täglich 

3 ayurvedische Speisen. 

• Spezialkost bei Unverträglichkeiten und Allergien 

Bitte geben Sie diese bei Ihrer Reservierung bekannt. 

• Larimar Verwöhnpension: Vital-Langschläfer-Frühstück, 

Mittags-Vitalbuffet mit 2 Suppen, Salaten und einem warmen 

Tagesgericht, Süßer Nachmittag an der Hotelbar, 6-gängiges 

Gourmet-Wahlmenü am Abend, 1 Menü durchgehend vegan. 

Anfrage: 0043 3326 55 100, urlaub@larimarhotel.at 


Hotelhund Toni 

4 PFOTEN-INKLUSIVLEISTUNGEN: 

• Hundefreundliche Zimmer auf einer eigenen Etage mit 

privatem Garten (begrenzte Zimmeranzahl), Begrüßungsleckerli, 

Futter- und Wassernapf, Hundekörbchen, Kuscheldecke 

• Hundewellness- und Erlebnisbereich: 10.000 m 2 Spazierpark 

mit Agility-Parcours, neu eingezäuntem Hundeschwimmteich 

und Freilaufbereich auf 1.200 m 2 . Hundesäckchen bereitgestellt. 

• Eigener Eingang für Gäste mit Hund inkl. Hundepfotendusche 

• Hier sind Hunde erlaubt: Lounge, Innenhof, Golfplatz, Hotelbar 

• Bei rechtzeitiger Buchung kann Ihr Hund Sie bei Ihrem 

Kuraufenthalt im Hotel Larimar begleiten 

• Hundemenüs, Hundemassagen, Hundefriseur gegen Aufpreis. 

NEU

30 

Ein gesundes Rahmenprogramm 

27 31 

Yoga am Koiteich mit dem indischen Yogi 

NEU 

NEU: Erweiteres Kurstüberl, exklusiv für Kurgäste 

NEU: 20 Meter Infinity-Sportpool mit Sprudelbett, ca. 28 °C 

NEU 

Doppelzimmer Thermenetage, ca. 32 m 2 , Element Wasser 

NEU 

7 Saunen in der Larimar Saunawelt 

Thermal-Außenpool, ca. 36 °C und Meerwasser-Außenpool, ca. 30 °C 

Infrarot-Salzgrotte mit Himalaya-Salzsteinen, ca. 40 °C 

Individuelle und gesunde Ernährung

Stegersbacher Thermalwasser 

Natrium-Hydrogencarbonat-Mineral-Thermal-Quelle (Thermal II): Die Bohrung Th II wurde bis in eine 

Tiefe von 1.200 Meter gebohrt und fördert aus mehreren 755 bis 1055 Meter tiefen Schichten Thermalwasser 

mit 41 °C. 

Wir sind 24 Stunden 

für Sie da! 

Tel. +43 (0)3326 55100, 

urlaub@larimarhotel.at 


BUCHUNGS- 

HOTLINE 

PACKAGE- 

VORTEIL 

Alle Pauschalangebote 

inkludieren bereits 

5 bis 12 % 

Nachlass! 

KATIONEN 

ANIONEN 

NICH- 

TELEKT- 

ROLYTE 

Massenkonzentration 

(mg/l) 

Ionenäquivalentkonzentration 

(mmol/l) 

Äquivalentanteile 

(%) 

Natrium 334 14,5281 94,6139 

Kalium 8,5 0,2174 1,4158 

Calcium 5,0 0,25 1,6281 

Magnesium 0,84 0,0691 0,4499 

Lithium 0,087 0,0125 0,0816 

Aluminium 0,01 0,0011 0,0072 

Barium 0,069 0,001 0,0065 

Strontium 0,22 0,005 0,0327 

Eisen 2,2 0,0788 0,5131 

Mangan 0,1 0,0036 0,0237 

Ammonium (NH4) 3,4 0,1885 1,2274 

Summe Kationen 354,44 15,3551 100,00 

Fluorid (F) 0,39 0,0205 0,1341 

Chlorid (CI) 5,4 0,1523 0,9946 

Sulfat (SO4) 1,2 0,025 0,1632 

Hydrogensulfid (HS) 0,13 0,0039 0,0257 

Nitrat (NO3) 0,23 0,0037 0,0242 

Hydrogencarbonat (HCO3) 887 14,5374 94,9427 

Carbonat (CO3) 17,1 0,5689 3,7155 

Summe Anionen 911,43 15,3117 100,00 

m-Kieselsäure (H2SiO3) 18,7 0,2313 

o-Borsäure (H3BO3) 2,23 0,0361 

Summe 20,30 0,2674 

Gelöste Stoffe gesamt 1286,2 

Hotel & Spa Larimar**** S • Panoramaweg 2 • 7551 Stegersbach 

Tel.: +43 3326 55100 • Fax: DW 990 • urlaub@larimarhotel.at • www.larimarhotel.at 

Impressum: Larimar Hotel GmbH; Panoramaweg 2; A-7551 Stegersbach; Inhalt, Gestaltung: Larimar Hotel GmbH 

Fotos: B. Bergmann, H. Wiesenhofer, Domitner, K. Schrotter, Shutterstock, Dr. Fegerl; Dezember 2019; Druck: Schmidbauer-Druck GmbH, 

Satz- und Druckfehler sowie Änderungen vorbehalten.

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