Lernen, mit der Angst vor der Angst zu leben Mit - depression.ch

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das Leben
ücken
ANGST BEGLEITET UNS EIN LEBEN LANG: ANGST VOR PRÜFUNGEN, KRANKHEIT, ABHÄNGIGKEIT, VOR UMWELT-
BEDROHUNGEN UND TOD. DAS IST NORMAL. WENN DIE ANGST ZUR PANIK WIRD UND UNSEREN ALLTAG MIT
PANIKATTACKEN BESETZT, DANN WIRD SIE ZUR KRANKHEIT. PANIKATTACKEN TRETEN WIE AUS DEM NICHTS AUF,
OHNE ERSICHTLICHEN GRUND. SIE SCHRÄNKEN DIE BETROFFENEN MASSIV EIN UND DROHEN, DAS LEBEN ZU
ERDRÜCKEN. WIR SPRACHEN DARÜBER MIT PROFESSOR DR. MED. GREGOR HASLER.
höre mein Herz stark schlagen, ich beginne
zu zittern und habe kalten Schweiss, es
wird mir schwindlig und manchmal übel.
Die Umgebung scheint mir dann weit
weg zu sein. Dies alles macht noch mehr
Angst, ich denke, dass ich bald total die
Kontrolle verliere, dass ich verrückt werden
oder an einem Herzversagen sterben
könnte. Nach ca. 10 Minuten wird es ganz
extrem, wird dann aber, ohne dass ich
etwas mache, besser. Wenn ich diese Attacken
habe, denke ich oft, dass ich irgendwie
fliehen muss.» Menschen mit einer
Panikstörung leiden aber nicht nur an
Panikattacken, sondern auch an der anhaltenden
Angst, es könnte wieder eine
Attacke auftreten. Gewisse Patienten
empfinden diese «Angst vor der Angst»
als schlimmer und einschränkender als die
Attacken selber.
Wo sind die Grenzen zwischen normaler
und krankhafter Angst?
Angst einschliesslich Panik sind normale
menschliche Gefühle. Angst wird erst
dann krankhaft, wenn sie zu einer grossen
Belastung wird und/oder zu schweren
Einschränkungen im Leben der Betroffenen
führt.
Wie viele Menschen sind davon betroffen?
Mehr Frauen oder Männer?
Bis zu einem Drittel der Bevölkerung hat
ZUR PERSON
PANIKSTÖRUNGEN
schon eine Panikattacke erlebt. Etwa 4
Prozent der Bevölkerung litten mindestens
einmal im Leben an einer Panikstörung
mit wiederholten Attacken, die zu einem
deutlichen Leidensdruck führten. Frauen
leiden etwa doppelt so häufig an
Panikstörungen wie Männer.
Prof. Dr. med. Gregor Hasler ist seit dem 1. Januar 2010 als ausserordentlicher
Professor für Psychiatrische Versorgungsforschung und Soziale Psychiatrie an
der Universität Bern tätig. Gregor Hasler (41) ist in Luzern aufgewachsen und
hat an der Universität Zürich Medizin studiert. Seine Fachausbildung zum
Psychiater und Psychotherapeuten FMH hat er an der Klinik Hohenegg in
Meilen, an der Psychiatrischen Poliklinik des Universitätsspitals Zürich und am
National Institute of Mental Health in Bethesda, USA, gemacht. Seine wissenschaftlichen
Arbeiten wurden mit nationalen und internationalen Preisen ausgezeichnet,
so u. a. im Jahr 2008 mit dem Förderungspreis des Lundbeck
Instituts für herausragende Forschungsarbeiten im Bereich der klinischen
Psychiatrie.
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