hallo-greven_22-01-2020

Kalender: Veranstaltungen in der Region Gut (ge)schlafen: Entspannte Nächte Wetter: Heute 6°| 1°
Morgen 4°| -1°
HALLO
GREVEN · RECKENFELD ·
ALTENBERGE · NORDWALDE
Jeden Mittwoch · kostenlos · Mittwoch, 22. Januar 2020
Ausgabe 7/2019 · Verteilte Auflage: 22 015
www.ag-muensterland.de
Bunt statt blau
Seit 12 Jahren versucht die
Kampagne, Jugendliche auf die
Folgen des Komasaufens aufmerksam
zu machen. | Lokales
Kurz
notiert
Ade Klimakritik
SUV boomen – steuern wir deshalb
mit Vollgas in die Klimakrise
und den Weltuntergang?
| Auto aktuell
Von Jazz bis Fusion
Mit Susan Weinert kommt
am 7. Februar eine
herausragende Musikerin
nach Greven.| Lokales
E-Bikes
individuell konfiguriert
Winterwanderung
der Bruderschaft
- Jedes Rad ein Unikat
- Wähle aus 30 Farben
- Professionelle Beratung
- Große Auswahl an Zubehör
- Meisterwerkstatt
- Mehr als 300 Räder
direkt zum mitnehmen
NORDWALDE. Die St.-Dionysius-
Bruderschaft der Männer Nordwalde
veranstaltet am Samstag (25.
Januar) ihre traditionelle Winterwanderung.
Hierzu sind alle Vereinsmitglieder
und die, die es
werden wollen, herzlich eingeladen.
Treffen ist um 16 Uhr am
Schützenplatz. Von dort aus geht
es mit Zwischenstop ein wenig die
Gegend um Nordwalde erkunden,
gegen 18 Uhr wird in Haufe´s
Festhalle eingekehrt. Für Essen
und Trinken ist gesorgt.
Elektroschrott-
Container entfernt
GREVEN. Der Elektrokleingerätecontainer
(EKC) an der Bövemannstraße
ist abgebaut worden,
weil er nach Angaben der zuständigen
Entsorgungsgesellschaft
Kreis Steinfurt (EGST) nur wenig
genutzt wurde. Der EKC auf dem
Hansaring in etwa einem Kilometer
Entfernung steht aber weiter
zur Verfügung. Außerdem können
Elektrogeräte zur Entsorgung auch
beim neuen Grevener Wertstoffhof
direkt in der Nähe abgegeben
werden.
Noch freie
Plätze
NORDWALDE. Wie in den vergangenen
Jahren, so finden auch in
diesem Jahr wieder Ferienbetreuungsmaßnahmen
für alle Kinder
der beiden Nordwalder Grundschulen
der Klassen 1–4statt.Die
Osterferienbetreuungsmaßnahme
findet vom 6. bis 9. April in der
Gangolfschule statt und kann nur
wochenweise - nicht tageweise –
gebucht werden. Die Sommerferienbetreuungsmaßnahme
wird
vom 29. Juni bis 17. Juli in der
Wichernschule durchgeführt. Auch
hier ist eine Anmeldung nur wochenweise
möglich. Es gibt hier
die Wahlmöglichkeit von einer bis
zu drei Wochen. Das Betreuerteam
hat ein tolles und interessantes
Programm für alle Schülerinnen
und Schüler vorbereitet. Nähere
Informationen gibt es im Rathaus
bei Frau Kockhans-Tombült per
Telefon unter 0 25 73/929-120, per
Email unter kockhans-tombuelt@nordwalde.de
oder im jeweiligen
Sekretariat der Grundschulen.
Backstage
Doppelkonzert im Kesselhaus | Lokales
Tag der Fördermöglichkeiten
Informationsveranstaltung am 27. Januar
KREIS STEINFURT. Alle
Unternehmer, die eine Investition
planen, sowie Jungunternehmende
oder Betriebsübernehmende
sind
eingeladen zum „Tag der Fördermöglichkeiten“,
den die
Wirtschaftsförderungs- und
Entwicklungsgesellschaft
Steinfurt (WESt mbH) gemeinsam
mit der NRW.BANK
am Montag (27. Januar) von
16 bis 19 Uhr in Emsdetten in
Stroetmanns Fabrik anbietet.
Fördermittel gibt es für die
verschiedenen betrieblichen
Vorhaben und für Unternehmen
jeder Größe. In der Veranstaltung
stellen Fachleute verschiedener
Institutionen in
„Pitches“ (sehr kurzen Präsentationen)
Förderansätze für
Unternehmen vor. Hierbei
geht es um Zuschüsse, zinsgünstige
Darlehen oder Beratungsförderung
aus den Bereichen
Energie, Elektromobilität,
Digitalisierung, Außenwirtschaft
oder Weiterbildung.
Foto: Guido Juenger
Beim anschließenden
„Markt der Möglichkeiten“ besteht
die Gelegenheit, sich an
den Ständen mit den jeweiligen
Ansprechpersonen individuell
auszutauschen und beraten
zu lassen.
Spannende Impulse und Anregungen
erhalten die Teilnehmenden
beispielsweise
zum Thema Digitalisierung
im Mittelstand.
Die Veranstaltung ist kostenlos,
eine Anmeldung jedoch
erforderlich im Internet unter
westmbh.de/tag-der-foerdermoeglichkeiten/.
Arbeit am Grünkonzept
Workshops gehen ins Detail
GREVEN. Die Arbeit an einem
Grünkonzept für Greven geht
weiter: Nach den Auftaktveranstaltungen
im vergangenen
Sommer geht es in zwei
Bürger-Workshops am 29. Januar
(Mittwoch) und 4. Februar
(Dienstag) jetzt mehr um
die Details. Stadt und Planungsbüros
laden erneut alle
Interessierten zum Mitreden
ein.
Artenvielfalt, Insektensterben
und naturnah gestaltete
Flächen sind wichtige Themen
in der öffentlichen
Wahrnehmung. Grün- und
Freiflächen haben eine große
Bedeutung für die Lebensqualität
in einer Stadt: Laubbäume
spenden Schatten und sorgen
im Sommer für Verdunstungskühle
und ein günstiges
Mikroklima. Insekten und Vögel
brauchen Grün- und Blühpflanzen
zum Leben. Das
Stadtgrün ist daher ein wichtiger
Bestandteil von Stadtentwicklung
und Stadtplanung.
Die Stadt Greven hat im vergangenen
Jahr gemeinsam
mit den Planungsbüros RHA
und Greenbox begonnen, ein
Grünkonzept für das gesamte
Stadtgebiet zu erarbeiten. Dabei
wurden von Anfang an
auch die Meinungen und
Ideen der Bürgerinnen und
Bürger einbezogen. Eine Online-
und Postkartenumfrage
und zwei Bürger-Workshops
haben den Planern viele wichtige
Hinweise und Impulse geliefert.
In den beiden kommenden
Workshops sollen die
daraus entwickelten Ansätze
im Detail weiterentwickelt
werden.
Beim Bürger-Workshop am
29. Januar im Grevener Rathaus
geht es insbesondere um
den Vorplatz des Grevener
Bahnhofs, einen Bürgerpark
am Friedhof und die Außenanlagen
des Hansaviertels.
Der Workshop startet um 18
Uhr. Der Bürger-Workshop am
4. Februar in der Gaststätte
Deutsches Haus dreht sich vor
allem um die Ortsmitte Reckenfeld
mit dem dortigen
Marktplatz und dem geplanten
Mehrgenerationenpark.
Auch diese Veranstaltung beginnt
um 18 Uhr. Zu beiden
Workshops sind alle Interessierten
herzlich eingeladen,
eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
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Lokales
Mittwoch, 22. Januar 2020
Kurz
notiert
Neue Powerkurse
zum Schnuppern
GREVEN. Ab sofort findet immer
dienstags von 18.30 bis 19.30 Uhr
ein Power-Intervall-Workout statt.
Trainingsort ist das TVE-Greven-
Sportzentrum, Kroner Heide 13. Es
wird ohne Sportschuhe trainiert.
Ab sofort immer donnerstags von
18 bis 19 Uhr gibt es Power-Choreo-Step,
ein intensives Ausdauertraining
mit dem Step, für Fortgeschrittene
und echte Choreo-Fans.
Ein Training hauptsächlich für die
Po- und Beinmuskulatur mit einem
abschließenden Body-Workout.
Trainingsort ist ebenfalls das TVE-
Greven-Sportzentrum. Alle Interessierte
sind zum kostenlosen
Schnuppern eingeladen, eine Anmeldung
ist nicht erforderlich.
Flohmärkte
fallen aus
ALTENBERGE. Die bislang regelmäßig
stattfindenden Gemeindeflohmärkte
werden aufgrund der aktuellen
Umbauarbeiten auf dem
Marktplatz im ersten Halbjahr
2020 vorerst nicht abgehalten.
Nach Fertigstellung des Marktplatzes
Mitte des Jahres werden die
Gemeindeflohmärkte unter neuer
Leitung fortgeführt.
Die genauen Einzelheiten zu den
zukünftigen Teilnahmebedingungen,
Standplan und weitere Informationen
sind ab Jahresmitte auf
der Homepage der Gemeinde Altenberge
altenberge.de unter Tourismus/Flohmärkte
zu finden
VdK Nordwalde
informiert
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Fax 02 51/6 90 80 80 90
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Redaktionsleitung
Claudia Bakker
An der Hansalinie 1, 48163 Münster
Tel. 02 51/6 90 99 40 50
Fax 02 51/6 90 80 75 90
leitung.redaktion@ag-muensterland.de
Vertrieb
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Druck
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2016/1
Von Jazz bis Fusion
Susan Weinert Rainbow Trio in der Kulturschmiede
Der Gitarristin und
Komponistin Susan
Weinert ist etwas
gelungen, was nur
wenigen Musikern
gelingt: Sich in zwei
ganz unterschiedlichen
Genres weltweite
Beachtung zu erspielen
und einen ganz eigenen
Stil und Sound zu
kreieren.
Urheberrechtshinweis
Die Inhalte, Strukturen und das Layout
dieser Zeitung sind urheberrechtlich
geschützt. Jegliche Vervielfältigung,
Veröffentlichung oder sonstige
Verbreitung dieser Informationen,
insbesondere die Verwendung von
Anzeigenlayouts, Grafiken, Logos,
Anzeigentexten oder -textteilen
oder Anzeigenbildmaterial bedarf der
vorherigen schriftlichen Zustimmung
des Verlages.
Für die Herstellung wird
Recycling-Papier verwendet.
Workshops mit
dem 3D-Drucker
Einsteigen und Fachsimpeln
Das Susan Weinert Rainbow Trio ist in der Grevener
Kulturschmiede zu Gast. Foto: Rich Serra
GREVEN
7. Februar, 20 Uhr
Kulturzentrum GBS/Kulturschmiede
www.ki-greven.de
Kontakt
Verteilung, Kleinanzeigen
0 25 71/93 68 40
Anzeigen
0 25 71/93 68-20, -31, -32
anzeigen.greven@
ag-muensterland.de
Redaktion
0 25 71/93 68-14, -30
redaktion.greven@
ag-muensterland.de
www.ag-muensterland.de

Lokales
Mittwoch, 22. Januar 2020
Kurz notiert
„Märchenhaftes
Münsterland“
Emslandtreffen am
Freitag
Bunt
statt
blau
Kampagne gegen
Komasaufen startet in
Greven
Kunst gegen Komasaufen:
Unter diesem Motto startet
die DAK-Gesundheit jetzt offiziell
ihre Kampagne „bunt
statt blau“ 2020 zur Alkoholprävention
in Greven. Im elften
Jahr sucht die Krankenkasse
die besten Plakate
gegen das Rauschtrinken.
GREVEN. Hintergrund: In
den vergangenen fünf Jahren
kamen bundesweit jeweils
rund 22 000 Kinder und Jugendliche
mit einer Alkoholvergiftung
ins Krankenhaus.
Gegenüber der ersten Erhebung
der Daten im Jahr 2000
haben sich die Zahlen um 128
Prozent erhöht. Seit dem Jahr
2013 ist die Zahl der betroffenen
Kinder und Jugendlichen
zwar leicht rückläufig, Experten
fordern jedoch weiterhin
eine verstärkte Aufklärung
über die Risiken des Rauschtrinkens.
Unterstützt wird die mehrfach
ausgezeichnete Kampagne
für Schüler zwischen zwölf
und 17 Jahren von NRW-Schulministerin
Yvonne Gebauer.
Alle Schulen im Kreis Steinfurt
sind eingeladen, das Thema
Alkoholmissbrauch im
Unterricht zu behandeln und
ihre Schüler bis 31. März Plakate
dagegen entwerfen zu
lassen. Verbunden mit der
Kampagne ist die „Aktion
Glasklar“, die seit vielen Jahren
Schüler, Lehrer und Eltern
über Alkohol aufklärt. Beim
sogenannten Komasaufen
gab es im Kreis Steinfurt in
den vergangenen fünf Jahren
durchschnittlich 149 Betroffene.
„Eine regionale Alkoholprävention
ohne erhobenen
Zeigefinger bleibt für uns unverzichtbar,
um Kindern und
Jugendlichen die Gefahren
von Alkoholmissbrauch aufzuzeigen.
Wichtige Gesundheitsthemen
wie dieses sollten
im Schulalltag diskutiert
werden“, sagt Dirk Marker von
der DAK-Gesundheit für den
Kreis Steinfurt. „Bei ‚bunt statt
blau‘ werden junge Künstler
selbst zu glaubwürdigen Botschaftern
gegen das Rauschtrinken.
Das macht diese Präventionskampagne
so besonders.“
Seit 2010 haben bundesweit
Ratgeber: Schluss mit dem Schulstress
Stress in der Schule lässt sich
reduzieren. Foto: Studienkreis/
Michael Printz
GREVEN. Fast die Hälfte aller
Schülerinnen und Schüler leidet
oft oder sehr oft unter
Stress; vor allem, wenn es
Zeugnisse gibt. Anlässlich der
Halbjahreszeugnis-Vergabe
veröffentlicht der Studienkreis
deshalb einen Eltern-
Ratgeber mit dem Titel
„Schluss mit dem Schulstress“.
Die 48 Seiten starke
Broschüre gibt es jetzt gratis
im Studienkreis Greven — solange
der Vorrat reicht.
„Leichte Anspannung ist bei
wichtigen schulischen Herausforderungen
durchaus
nützlich“, sagt Thomas Momotow
vom Studienkreis.
„Dauerhafter Stress jedoch ermüdet,
senkt das Leistungsvermögen
und macht krank.“
In dem Ratgeber „Schluss mit
dem Schulstress“ erfahren Eltern,
auf welche Symptome
sie achten sollten und wie sie
ihr Kind sinnvoll unterstützen
können, damit es wieder ins
Gleichgewicht kommt.
Eine erste Orientierung gibt
der „Schulstress-Test“ in der
Broschüre. Thomas Momotow:
„Zunächst ist es wichtig,
gemeinsam mit dem Kind herauszufinden,
welche Ursachen
der Stress hat. Entsprechend
unterschiedlich sind
NRW-Schulministerin Yvonne Gebauer ist Schirmherrin
der Kampagne. Foto: DAK
mehr als 100 000 junge Künstlerinnen
und Künstler bunte
Plakate gegen das Komasaufen
gestaltet, darunter auch
viele aus dem Kreis Steinfurt.
Im Jahr 2018 kam die Landessiegerin
NRW sogar aus
dem Kreis Steinfurt. Die Ibbenbürenerin
Jessica Hölscher
konnte die Jury überzeugen.
Die Kampagne „bunt
statt blau“ wird von Politikern,
Suchtexperten und
Künstlern unterstützt. „Schule
ist neben dem Elternhaus
der zentrale Ort, an dem Kinder
und Jugendliche ihre Zeit
verbringen und deswegen
sind Aufklärung und Prävention
im Fach- und Projektunterricht
besonders wichtig.
Die Kampagne und der Wettbewerb
regen die Schüler an,
sich kritisch und reflektiert
mit Alkoholkonsum und seinen
Folgen auseinanderzusetzen“,
so Yvonne Gebauer.
Einsendeschluss für den
Wettbewerb 2020 ist der 31.
März. Anschließend werden
in allen 16 Bundesländern die
besten Siegerplakate ausgezeichnet.
Im Juni wählt eine
Bundesjury mit der neuen
Drogenbeauftragten der Bundesregierung,
Daniela Ludwig,
und DAK-Vorstand Andreas
Storm sowie dem Hamburger
Soul-Sänger Emree Kavás den
Bundesgewinner. Weitere Informationen
und die Teilnahmebedingungen
gibt es unter
www.dak.de/buntstattblau.
die Lösungsempfehlungen.
Gibt es fachliche Lücken, kann
Nachhilfe die Situation entspannen.
Ist ein Kind in vielen
Fächern dauerhaft überfordert,
kann ein Schulwechsel
das Richtige sein. Wird eine
Schülerin oder ein Schüler gemobbt,
ist ein Gespräch mit
dem Klassenlehrer oder
einem Schulpsychologen ratsam.
Liegen die Stressursachen
im Alltag, zum Beispiel
durch zu viel Medienkonsum,
zu wenig Schlaf oder ungesunde
Ernährung, können
klare familiäre Regeln und gesunde
Ernährung Abhilfe
schaffen.
„Fällt das Halbjahreszeugnis
nicht so aus wie gewünscht,
ist es wichtig, sein Kind nicht
zusätzlich unter Druck zu setzen“,
empfiehlt Thomas Momotow.
Besser sei es, in Ruhe
gemeinsam mit dem Kind
nach den Ursachen zu suchen
und Wege zu überlegen, wie
das zweite Halbjahr besser
laufen kann.
SCHMEDEHAUSEN. Am Freitag (24.
Januar) ab 19 Uhr findet im Café
Giersch & Co. in Greven-Schmedehausen
(Domhof 20) eine Lesung
unter dem Motto „Märchenhaftes
Münsterland“ statt. Die Grevener
Autoren Ingrid Landwehr und Jürgen
Hübschen gestalten diesen
Abend und lesen aus dem Buch
„Der gestiefelte Kater redet platt“
von Ingrid Landwehr vor. Während
und nach der Lesung gibt es ausreichend
Gelegenheit zum Austausch
bei einem Glas Wein, Bier
oder anderen Getränken. Der Eintritt
zur Lesung ist frei. Eine verbindliche
Anmeldung unter 0176/
70 00 96 04 ist jedoch erforderlich.
Stammtisch des
ADFC Greven
GREVEN. Das nächste Treffen des
ADFC Greven findet heute (22. Januar)
um 19 Uhr in der Gaststätte
„Zum Goldenen Stern“ (Martinistrasse
2) statt. Alle Fahrradbegeisterten
sind herzlich eingeladen, an
diesem Stammtisch teilzunehmen,
um Erfahrungen auszutauschen
und Gespräche rund um das Fahrrad
und die Mobilität zu führen.
Ein weiterer Themenpunkt für diesen
Abend ist die Planung für ein
Radtouren-Programm für 2020,
Vorschläge und Wünsche können
hier eingebracht werden.
GREVEN. Das nächste gemütliche
Beisammensein für alle Damen,
die gebürtig aus dem Emsland
kommen und in Greven/Emsdetten
und Umgebung wohnen, findet
statt am Freitag (24.Januar). Treffpunkt
ist um 18 Uhr der Marktplatz
in Greven. Wer Interesse hat
zu klönen ist herzlich eingeladen.
Evtl. Rückfragen sind möglich
unter Telefon 0 25 71/4 00 33 (Roswitha
Teupe).
Verkehrsunfall mit
hohem Sachschaden
ALTENBERGE. Eine 43-jährige Autofahrerin
ist in der Nacht zu Samstag
(18. Januar) bei einem Alleinunfall
auf der Straße zwischen Altenberge
und Billerbeck schwer verletzt worden.
Die 43-Jährige war gegen 2.15
Uhr in Höhe „Waltrup 105“ aus bisher
ungeklärter Ursache auf gerader
Strecke nach links von der Fahrbahn
abgekommen. Sie kam mit ihrem
Pkw im Straßengraben zum Stillstand.
Die Frau aus Billerbeck wurde
mit einem Rettungswagen in ein
Krankenhaus gebracht. Der Sachschaden
beläuft sich auf etwa
15 000 Euro.
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Lokales
Bewerbung:
Check für
Jugendliche
BA-Trainingscenter Rheine lädt ein
Mittwoch, 22. Januar 2020
Blues, Punk und Rock
KREIS STEINFURT. Eine
überzeugende Bewerbung ist
die Eintrittskarte zum Vorstellungsgespräch
und zum Ausbildungsplatz.
Praktische
Tipps zur Bewerbungsmappe
und zur Online-Bewerbung
haben die Experten des BA-
Trainingscenters in der Agentur
für Arbeit Rheine am
Dienstag (28. Januar) in der
Zeit von 14 bis 16.30 Uhr für Jugendliche
parat.
Die Bewerbung ist meist die
erste Etappe des Auswahlverfahrens
für eine Ausbildung.
Anhand von Anschreiben, Lebenslauf
und Zeugnissen treffen
die Personalverantwortlichen
eine wegweisende Entscheidung:
Kommt der Bewerber
grundsätzlich für die Ausbildung
infrage? Lohnt sich
die Zeit, lohnt sich der Aufwand,
ihn im Vorstellungsgespräch
genauer unter die Lupe
zu nehmen? Bewerberinnen
und Bewerber sollten daher
etwas Zeit und Mühe in ihre
Unterlagen investieren.
Unterstützung gibt es in der
Agentur für Arbeit Rheine. Die
Experten des BA-Trainingscenters
checken die Bewerbungsunterlagen
und helfen
mit praktischen Tipps bei der
Gestaltung. Interessierte sollten
ihre Bewerbungsentwürfe
und –unterlagen ausgedruckt
sowie auf einem USB-Stick
mitbringen.
Da die Experten jeden Teilnehmer
persönlich beraten
und begleiten, ist eine Anmeldung
über die Website
www.ba-trainingscenter.de
erforderlich.
Das BA-Trainingscenter bietet
auch Beratungen zu Einstellungstests,
Vorstellungsgesprächen
und Assessment-
Centern an. Auch hier ist eine
Anmeldung direkt über die
Webseite www.ba-trainingscenter.de
möglich.
Doppelkonzert im Kesselhaus
The Backyard Band.
Was für ein Name. Da
mussten die Emsboom-
Macher vom Backyard
Festival doch direkt
zuschlagen.
GREVEN. Am Samstag (25.
Januar) geht im Kesselhaus
mit “The Backyard Band“ und
mit „2 Kräzy For U“ ein gemischtes
Doppel aus Köln und
aus Greven an den Start.
Die vier Musiker der Backyard
Band vereinen auf sehr
erfrischende Weise Blues,
Punk und Rock´n´Roll zu
einem gewaltigen Ganzen.
Das führte zu zwei viel beachteten
CD-Aufnahmen und vor
allem zu einer Einladung in
den legendären WDR Rockpalast.
Der WDR hat diesen beeindruckenden
einstündigen
Auftritt dann auch direkt im
sonntäglichen Rockpalast gesendet.
In der Mediathek
kann immer noch bestaunt
werden, welch intensiven
Sound diese junge Band auf
die Bühne bringt.
Geht dieser Auftritt direkt in
die Beine, mag es die Grevener
Band 2 Kräzy For U als Support
gerne folkig. Und so häufig
war die Band in Greven auch
noch nicht zu sehen.
Tickets für das Kesselhaus-
Konzertdoppel im Rahmen
des gemeinsamen Kulturlabels
“Backstage“ gibt es an der
Abendkasse, online unter
www.backstage-greven.de
oder direkt unter localticketing.de
The Backyard Band spielen am Samstag im Kesselhaus.
Foto: Thomas Mohn
GREVEN
25. Januar, 20 Uhr
Kulturzentrum GBS, Kesselhaus
backstage-greven.de
GANZ SCHÖN LECKER!
Erleben Sie den ŠKODA KAMIQ AMBITION:
Am Sa., 25. Januar 2020, halten wir einen
kleinen Snack für Sie bereit!
Nur solange der Vorrat reicht.
Meere, Wälder, Klimawandel
Vortrag in die Kulturwerkstatt Altenbergs
ALTENBERGE. Am Mittwoch
(29. Januar) laden die Jugendkreativwerkstatt
und das Altenberger
Aktionsbündnis
„Rettet die Wildbienen“ zum
Vortrag Thema Klimawandel
in die Kulturwerkstatt Altenberge,
Bahnhofstraße 44, ein.
Dr. Thomas Henningsen,
Greenpeace-Kampagnenkoordinator
für Europa, zeigt in
seinem Vortrag die großen,
globalen Umweltherausforderungen
(Meere, Wälder, Klimawandel)
und wie sie das
Leben auf der Erde sehr
schnell verändern werden.
Als Meeresbiologe ist Henningsen
seit rund 30 Jahren
bei Greenpeace zum Schutz
der Meere, der Wälder, der
Arktis und des Klimas weltweit
zu Land und zu Wasser
im Einsatz. Er hat viele internationale
Kampagnen in
Russland, Brasilien, Kanada
und den USA geleitet und so
auch zu einigen großen Erfolgen
mit beigetragen. Zurzeit
ist er als Kampagnen- und
Programmkoordinator für
Europa zuständig.
Der Vortrag beginnt um 20
Uhr, der Eintritt ist frei.
ALTENBERGE
29. Januar, 20 Uhr
Meere, Wälder, Klimawandel
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innerorts: 6,5 außerorts: 4,3; kombiniert: 5,1; CO 2
-Emission, kombiniert: 116 g/km (gemäßVO
1
Die angegebenen Verbrauchs- und Emissionswerte wurden nach den gesetzlich vorgeschriebenen Messverfahren ermittelt. Ab dem
1. September 2018 wird der WLTP den neuen europäischen Fahrzyklus (NEFZ) ersetzen. Wegen der realistischeren Prüfbedingungen
sind die nach dem WLTP gemessenen Kraftstoffverbrauchs- und CO 2
-Emissionswerte in vielen Fällen höher als die nach dem NEFZ
gemessenen. Aktuell sind noch die NEFZ-Werte verpflichtend zu kommunizieren. Soweit es sich um Neuwagen handelt, die nach
WLTP typgenehmigt sind, werden die NEFZ-Werte von den WLTP-Werten abgeleitet. Nähere Informationen erhalten Sie bei uns oder
unter skoda.de/wltp.
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Gerade Wochenenden und Feiertage werden durch ein leckeres Essen erst richtig schön. Darum ist es
den Köchen der Landhausküche besonders wichtig, diese Tage nicht nur zu „überbrücken“, sondern sie
mit bestem Service und leckeren Mittagsgerichten zu etwas Besonderem zu machen. Die Kuriere der
Landhausküche kommen auch am Wochenende und am Feiertag – auf Wunsch 365 Tage im Jahr, ganz
ohne vertragliche Bindung und schon ab einer Portion. Ihre Fahrzeuge sind mit einem Ofen ausgestattet.
So sind die Gerichte bei der Lieferung auf den Punkt gegart und appetitlich heiß.
Auch an allen anderen Tagen bietet die Landhausküche ein breites Angebot an leckeren Mittagsgerichten.
Vom deftigen Eisbeinfleisch auf Sauerkraut über den zarten Lammkeulenbraten „Provence“ bis hin zum
Kap-Seehecht in feiner Honig-Senfsoße ist für jeden Geschmack etwas dabei. Dieser tägliche „Besuch in
Sachen Genuss“ findet in Ihrem Ort großen Anklang.
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Kalender | Service
Mittwoch, 22. Januar 2020
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Mittwoch, 22. Januar
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Sonnen-Apotheke, Münsterstraße 25, Emsdetten, 0 25 72/5790
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Notarzt unter Telefax 0203/5 70 64 44
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0800/1 11 01 11 oder 0800/1 11 02 22
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KREIS STEINFURT
23. Januar
SONSTIGES
Großer Flohmarkt
15 bis 19 Uhr
Stadtbibliothek
Kirchstraße 3, Greven
Fr
MÜNSTER
THEATER
„BaqueStriBois“
20 Uhr
Theater im Pumpenhaus
COMEDY
David Kebekus
20 Uhr
Bürgerhaus Kinderhaus
KREIS STEINFURT
KINDER
Vorlesezeit
16 Uhr
Stadtbibliothek
Kirchstraße 3, Greven
24. Januar
„Die Geschichte vom kleinen
Siebenschläfer, der nicht
einschlafen konnte“ und „Der
Schusch und der Bär“, für
Kinder ab vier Jahren
COMEDY
Ralf Schmitz:
„Schmitzeljagd“
20 Uhr
Ems-Halle
Friedrichstraße, Emsdetten
Sa
MÜNSTER
SHOW
„Sông Trăng“
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GOP Varieté-Theater
25. Januar
Karten unter 0251/4 90 90 90
THEATER
„Die Mitwisser“
20 Uhr
Wolfgang Borchert Theater
Am Mittelhafen 10
Karten unter 0251/4 00 19
KREIS STEINFURT
KINDER
Maker Day
10.30 Uhr
Stadtbibliothek
Kirchstraße 40, Emsdetten
Programmieren und Technik,
ausprobieren für Kinder ab vier
Jahren
Erwin Grosche zeigt am Samstag (25. Januar) um 20 Uhr sein Programm
„Wie aus heiterem Himmel – Gedankenblitze und poetische
Niederschläge“ im Kreativ-Haus (Münster). Foto: Harald Morsch
SONSTIGES
Messe „Reise und
Freizeit“ mit
Rahmenprogramm
10 bis 18Uhr
Flughafen Münster/Osnabrück
Airportallee 1, Greven
Informationen und
Reisevorträge, Programm für
Jung und Alt
KINDER
Vorlesezeit: „Die
kleine Eule fliegt zu
den Sternen“
11 Uhr
Stadtbücherei
Markt 19, Steinfurt
Veranstaltung im Dachgeschoss,
Geschichte für Kinder von drei
bis sechs Jahren
So
KREIS STEINFURT
KONZERT
Poco Curioso
17 Uhr
Marienkirche
Emsdetten
Mi
MÜNSTER
KONZERT
Carmen Souza
20 Uhr
Hot Jazz Club
26. Januar
29. Januar
KONZERT
Max Raabe & Palast
Orchester
20 Uhr
Halle Münsterland
KREIS STEINFURT
THEATER
„Der eingebildete
Kranke“
19 Uhr
Stadtbücherei
Markt 19, Steinfurt
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Veranstaltern und im Internet,
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Auto aktuell
Mittwoch, 22. Januar 2020
Kurz
notiert
Ohne schlechtes Gewissen
So fahren SUV aus der Klimakritik
SUV boomen – steuern wir
deshalb mit Vollgas in die
Klimakrise und den Weltuntergang?
Eher nein – sagen
Experten wie Arthur Kipferler
von der Strategieberatung
Berylls in München.
Mittlerweile
sind sehr
viele Fahrzeugmodelle
auf dem
Markt, die nur dem Namen
nach SUV sind“, so der Experte.
Sie unterschieden sich von
ihren technisch ähnlichen
Geschwistern lediglich durch
eine robustere Aufmachung,
mit umlaufenden Kunststoffplanken
und etwas mehr Bodenfreiheit,
haben aber vielfach
gar keinen Allradantrieb.
Warum sie trotzdem gekauft
werden? Weil sie die begehrte
erhöhte Sitzposition und die
damit verbundene bessere
Rundumsicht bieten, die immer
wieder als eines der
Hauptkaufkriterien genannt
wird, sagt Kipferler. Zudem
sind sie in der Regel etwas geräumiger
und variabler als
konventionelle Autos und
werden so zur Alternative für
Kombi und Van. „Diese Modelle
finden sich in den kleinen
und kompakten Fahrzeugsegmenten
und lassen sich entsprechend
sparsam bewegen.“
Allerdings geht mit dem
Platzbedarf oft ein größeres
Format einher. „Und genau
das wird von den Skeptikern
als eines der zentralen Probleme
angesehen“, sagt der Berylls-Experte.
„Denn obwohl
es nicht immer zutrifft, assoziieren
sie mit größeren Autos
mehr Verbrauch und damit
mehr Emissionen.“ Ein Vorwurf,
den man im Zusammenhang
mit den ehemals
Halber Tacho
Abstand reicht
bei Schnee und
Eis nicht
Vorsicht bei Frost-Fahrt
Egal, ob schon länger
Schnee liegt oder es
plötzlich glatt wird: Auf
rutschigen Straßen ist wegen
des verlängerten Bremswegs
zusätzlicher Abstand zu anderen
nötig. In solchen Situationen
sei der sonst als Faustregel
übliche halbe Tacho Abstand
keinesfalls genug,
warnt der Tüv Süd.
Autofahrer sollten sich merken,
dass mit jedem Meter zusätzlicher
Distanz zu Vorausfahrenden
die Reaktionsmöglichkeiten
wachsen. Wer
merkt, dass er auf glatter Straße
zu dicht dran ist, sollte aber
keinesfalls hektisch bremsen,
sondern langsam vom Gas gehen
– auch um den nachfolgenden
Verkehr nicht zu gefährden.
Ohnehin raten die Experten
bei prekären Straßenverhältnissen,
besonders vorausschauend
zu fahren und heftige
Lenkbewegungen sowie
starkes Beschleunigen zu vermeiden.
Beides vergrößere die
Rutschgefahr. Insbesondere
vor Kurven gelte es, die Geschwindigkeit
zu reduzieren.
In Kurven heißt die Devise
dann: Gleichmäßig lenken,
das Tempo nicht steigern, vorsichtig
vom Gas gehen, wenn
die Vorderräder Haftung verlieren
und mit ABS wie gewohnt
bremsen – die Elektronik
hole die beste Bremswirkung
heraus.
Gerät das Auto aus der Spur
und droht ein Dreher, könnten
sich Fahrer in den allermeisten
Fällen auf das Zusammenspiel
zweier Sicherheitsassistenten
verlassen,
erklärt der Tüv Süd. Das ABS
bremse den Wagen zusammen
mit dem ESP meist sicher
ab. Größere Schäden könnten
so oft vermieden werden. Verkürzen
könnten die beiden
Systeme den Bremsweg allerdings
nicht. (dpa)
beliebten, aber meist gleich
großen Vans nie gehört habe.
Das haben mittlerweile auch
die Hersteller erkannt und suchen
deshalb einen Ausweg
aus der Zwickmühle. Im großen
Stil haben sie begonnen,
ihre SUVs zu
elektrifizieren
Es geht nicht um
gute oder böse
SUV, sondern um
die soziale Akzeptanz.
und bieten
vom Mild-
Hybrid bis zur
reinen Elektroversion
zahlreiche
Modelle an,
die zum Teil
deutlich weniger
verbrauchen als konventionelle
Fahrzeuge gleichen
Formats.
Das gilt aktuell insbesondere
für die Importeure und die Nobelmarken:
Audi Q5 und Q7,
Mercedes GLE und demnächst
auch der GLA, BMW X3 und X5
oder Porsche Cayenne können
alle zumindest ein gutes Stück
weit lokal emissionsfrei fahren
und kommen so auf
Normverbrauchswerte unter
zwei Litern. Toyota zum Beispiel
bietet den C-HR mit
gleich zwei Hybridversionen
an und baut
im RAV4 bald
einen Pufferakku
mit
Steckdosenanschluss
ein.
Kia hat beim
Niro gleich
Hybrid, Plugin
und eine
reine E-Version
im Angebot. Und auch das
Schwestermodell Hyundai Kona
fährt mit Hybrid oder Batterie-Antrieb
gegen die Klimakritik.
Mit Hyundai Nexo und dem
Mercedes GLC sind auch zwei
der vier weltweit verfügbaren
Brennstoffzellen-Fahrzeuge
Ferdinand Dudenhöffer, Professor
an der Universität Duisburg-Essen
Die S-Klasse unter den SUV von Mercedes-Benz: Der GLS gehört zu
den großen Geländewagen. Foto: dpa/Daimler AG
SUVs. Das gilt auch für die ersten
E-Autos, mit denen die
etablierten Hersteller die Tesla-Verfolgung
aufgenommen
haben: Audi E-Tron, Jaguar I-
Pace, Mercedes EQC sind nicht
umsonst hochbeinig und haben
eine Crossover-Karosserie.
„Wenn es um einen niedrigen
CO2-Ausstoß geht,
kommt man um ein elektrifiziertes
SUV nicht herum“, sagt
Kipferler: „Trotz aufwendiger
Batterietechnik können sie,
aufgeladen mit reinem Ökostrom,
schon nach wenigen
Jahren eine bessere Schadstoffbilanz
aufweisen als vergleichbare
Verbrenner.“
Aber egal ob Mild-, Voll- oder
Plugin-Hybrid, ein voll elektrischer
Antrieb oder gar die
Brennstoffzelle – an der Stimmung
gegenüber dem SUV ändert
das wenig, hat Automobilwirtschaftler
Ferdinand
Dudenhöffer beobachtet: „Es
Das dritte Auge
Auto-Minikameras: Gute Dashcams schon ab 100 Euro
Rumms – da hat es
auch schon gekracht.
Bei Unfällen können
Autofahrer zur Klärung
der Schuldfrage unter
Umständen auf Filme aus Mini-Kameras
zurückgreifen.
Gute Modelle solcher Dashcams
für die Windschutzscheibe
gibt es ab etwa 100
Euro, zeigt ein Test von „Auto
Bild“. Die Zeitschrift hat sieben
Modelle von rund 90 bis
rund 180 Euro unter die Lupe
genommen. Testsieger mit
einem „Sehr gut“ ist die Nextbase
422 GW für rund 180 Euro.
Die Tester loben sie unter anderem
für ihre einfache Bedienung,
„hervorragende Aufnahmen“
und die Sprachsteuerung
mit Alexa. Auf dem
zweiten Platz mit einem „Gut“:
die rund 110 Euro teure Transcend
Drivepro 230Q. Sie überzeugte
mit ihren Aufnahmen
sowie vielen Assistenzfunktionen
und ist Preis-Leistungs-Sieger.
Dahinter
kommt die
Lamax T6 für
rund 100 Euro
auf den dritten
Platz und
wird wie noch
ein weiteres Modell für rund
120 Euro mit „gut“ bewertet.
Positiv: kompakte Bauform
Das teuerste
Gerät hat die Nase
vorn
und „solides Bild“. Zwei Modelle
zwischen rund 100 bis
rund 160 Euro sind „befriedigend“.
Eines für rund 90 Euro
ist nur „ausreichend“,
auch weil im
Test eigentlich
gesperrte
Aufnahmen
überschrieben wurden.
Die Bilder aus den Dashcams
hat der Bundesgerichtshof
nur unter bestimmten Auflagen
erlaubt. So etwa dürfen
die Kameras nicht permanent
aufzeichnen, sondern nur
kleine Stücke filmen, die dann
immer wieder automatisch
überschrieben werden. Gespeichert
wird so eine Schleife
nur anlassbezogen, etwa auf
Knopfdruck oder automatisch
sensorgesteuert bei einem
Unfall. (dpa)
geht nicht um gute oder böse
SUV, sondern um die soziale
Akzeptanz“, sagt der Professor
an der Universität Duisburg-
Essen und sieht Parallelen zu
den so genannten Poser-
Autos, die mit künstlichen
Fehlzündungen Lärm machen,
um Aufsehen zu erregen.
„Nicht Bewunderung, sondern
Anstößigkeit ist die Folge“,
sagt der Experte und geißelt
das unabhängig vom Alter
der Käufer als pubertäres
Imponiergehabe. Das gilt
nicht zuletzt auch für die Größe
des Autos: „Geländewagen
von mehr als fünf Metern
Länge gehen fast automatisch
auf Konfrontationskurs mit
der öffentlichen Meinung“.
Deshalb sollte man bei solchen
Autos lieber zweimal
überlegen, ob man diese Größe
wirklich braucht. (dpa)
Sogenannte Dashcams dürfen kurze Filmaufnahmenanlassbezogen
speichern und können nach Unfällen bei der Schuldfrage helfen.
Foto: dpa
Erst bei leerer
Kreuzung fahren
Endlich grün, nix wie los. Doch
jetzt ist die Kreuzung von
Nachzüglern blockiert oder der
Verkehr stockt. Dann bleiben
Autofahrer im Zweifel besser
schon an der Haltelinie stehen.
Darauf macht der Tüv Rheinland
aufmerksam und verweist auf die
Straßenverkehrsordnung. Denn
Autofahrer sollten sich vorher sicher
sein, das sie noch komplett
über die Kreuzung rüberkommen.
Wer aber trotz aller Umsicht und
vorausschauendem Fahren auf
einer Kreuzung stehenbleiben
muss, sollte Ruhe bewahren und
nach Möglichkeit zwischen zwei
Fahrspuren warten, damit der
Querverkehr am eigenen Auto vorbeifahren
kann. (dpa)
Spiegel lassen
sich verlängern
Bei manchen Motorrädern kann
der Fahrer in den Rückspiegeln
nur eingeschränkt nach hinten blicken
– er sieht dann vielleicht
nichts weiter als seine Oberarme.
Der Fachhandel kann mit längeren
Spiegelmodellen oder mit Spiegelverlängerungen
aushelfen. Idealerweise
nimmt man seine Maschine
dabei mit, um zu schauen, wie die
Modelle passen, erklärt das Institut
für Zweiradsicherheit (ifz).
Zwei Rückspiegel sind in Deutschland
Pflicht: Seit dem 1. Januar
1990 müssen Motorräder je links
und rechts einen haben, erinnert
das ifz. (dpa)
Standstreifen
nicht befahrbar
Stau auf der Autobahn, nichts
geht mehr. Blöd, gerade so
kurz vor der Ausfahrt. Da darf ich
mich doch jetzt sicher schnell über
den Standstreifen zur Abfahrt „retten“,
oder? Die Antwort auf diese
Frage ist ein klares Nein, wie der
ADAC erklärt. Denn Stand- und
Seitenstreifen der Autobahnen
sind Pannenfahrzeugen vorbehalten.
Wer sich nicht daran hält,
muss mit 75 Euro Bußgeld und
einem Punkt in Flensburg rechnen,
warnt der Autoclub. (dpa)
Parkservice: Hotel
haftet für Fahrfehler
Sie kommen mit dem Auto am
Hotel an, ein Mitarbeiter übernimmt
dort den Parkservice. Das
ist praktisch. Doch was ist, wenn
etwas kaputt geht? Wenn beim
Parkservice ein Auto beschädigt
wird, muss das Hotel Schadenersatz
zahlen – denn es ist auch
für seine Mitarbeiter verantwortlich.
Das zeigt ein Urteil (Az.: 22
U 134/17) des Oberlandesgerichts
(OLG) Köln, auf das die Arbeitsgemeinschaft
Verkehrsrecht des
Deutschen Anwaltvereins (DAV)
hinweist. (dpa)
Schweres Gepäck
muss nach unten
Schwere Gegenstände und Koffer
gehören im Kofferraum
nach ganz unten und am besten
direkt an die Rücksitzlehne. Oben
sollten nur leichte Gegenstände
liegen, rät der Tüv Süd. Wird über
die Rückenlehne hinaus gepackt,
geben Gepäcknetze oder Laderaumgitter
Sicherheit. In Kombis
sollte das ganze Gepäck mit Netz
oder Decke abgedeckt und mit
Gurten überspannt werden. (dpa)

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Gut (ge)schlafen
Mittwoch, 22. Januar 2020
Alle acht bis zehn Jahre neue Matratze
Das richtige Bett fürs Alter
Die Matratze sollte alle acht bis
zehn Jahre ausgetauscht werden.
Foto: dpa
Erholsamer Schlaf ist
auch im Alter möglich
– und wichtig.
Neben den Schlafgewohnheiten
und der Gesundheit
spielt dabei das Bett eine
Rolle. Die Zeitschrift „Senioren
Ratgeber“ (Ausgabe 1/2020) hat
dazu die wichtigsten Tipps gesammelt.
Ein Überblick:
Gestell: Für ältere Menschen
muss ein Bett hoch genug
sein – ansonsten kosten
Aufstehen und Hinlegen zu
viel Kraft. Wenn man auf der
Bettkante sitzt, sollten die Vorderfüße
den Boden leicht berühren,
der Winkel der Knie
sollte etwas größer als 90 Grad
sein. Dafür braucht es nicht
unbedingt ein neues Bett – oft
lassen sich die Bettfüße austauschen
oder Sockel nachrüsten.
Lattenrost: Füße hochlegen
gegen Rückenschmerzen,
den Oberkörper hochlegen bei
Erkältungen: Das klappt am
besten mit einem motorisch
verstellbaren Lattenrost. Der
lässt sich häufig einzeln
nachkaufen, ohne das ganze
Bett auszutauschen. Zusätzlicher
Vorteil: Der Lakenwechsel
ist damit deutlich einfacher.
Matratze: Sie sollte deutlich
jünger sein als ihr Besitzer.
Alle acht bis zehn Jahre
lohnt sich ein Wechsel – bei
schlechtem Geruch auch
schon früher. Moderne Modelle
bilden in der Regel keine
Kuhlen mehr, regelmäßiges
Wenden ist daher nicht nötig.
Ein Schonbezug schützt die
Schlafunterlage vor Nässe
und Dreck.
Bettzeug: Kissen und Decke
darf jeder nach seinen
Vorlieben wählen. Schmale
Kissen sind in der Regel aber
besser für Nacken und Rücken
als quadratische. Von Daunenkissen
raten Experten den
Angaben nach eher ab, weil
die Stützkraft zu niedrig ist.
Gänse- oder Entenfedern sind
das besser Füllmaterial. (dpa)
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Chronische Schmerzen oder Erkrankungen können die Ursache für
eine geringe Schlafqualität im Alter sein. Foto: dpa
Acht
Stunden
auch mit 80
GuterSchlafimAlter
Na, gut geschlafen diese
Nacht? „Nein“, antworten da
viele ältere Menschen – und
halten das für ganz normal.
Schließlich schläft man im
Alter halt schlechter, oder?
„Das ist ein weit verbreiteter
Irrtum“, sagt der Neurologe
Professor Peter Young. Er ist
Vorstandsvorsitzender der
Deutschen Gesellschaft für
Schlafforschung und Schlafmedizin
(DGSM).
Wie viel
Schlaf ein
Mensch
braucht, ist
individuell
verschieden und genetisch
festgelegt. Die einen brauchen
fünf, andere zehn Stunden.
„Dieser Bedarf verändert sich
im Alter nicht zwangsläufig“,
betont Young. Eine mögliche
Ursache für geringe Schlafqualität
sind zum Beispiel Erkrankungen.
„Wer häufig
nachts aufstehen und Wasser
lassen muss, empfindet nur
selten seinen Schlaf als erholsam“,
sagt Hans-Christian
Blum. Er ist leitender Arzt der
Somnolab-Privatklinik für
Schlafmedizin.
Das verleitet Betroffene häufig
dazu, ein Schlafmittel zu
nehmen. „Damit ist aber die
Ursache der Schlafstörung
nicht aus der Welt“, betont
Young. Nach seinen Angaben
gibt es 80 verschiedene Schlafstörungen,
die alle gut therapierbar
sind. Wer länger als
vier Wochen schlecht schläft
und sich morgens nicht erholt
fühlt, sollte seinen Hausarzt
aufsuchen. Er überweist den
Patienten gegebenenfalls an
einen Schlafmediziner. Um zu
einer genauen Diagnose zu
kommen, lässt der Arzt den
Patienten von seinen Gewohnheiten
erzählen.
So können etwa psychosoziale
Faktoren die Nachtruhe
beeinträchtigen. „Vielen Älteren
fehlt nach dem Eintritt in
die Rentenphase eine Tagesstruktur“,
erklärt Roland
Popp. Er ist Wissenschaftler
am Universitären Schlafmedizinischen
Zentrum des Bezirksklinikums
Regensburg.
Hinzu kommen geringere
soziale und körperliche Aktivitäten.
Das kann den Schlaf-
Wach-Rhythmus beeinträchtigen.
Zudem neigen viele Ältere
dazu, sich weniger im
Freien aufzuhalten. „Das Tageslicht
ist aber einer der
wichtigsten Faktoren, um den
Tag-Nacht-Rhythmus zu erhalten“,
so Popp.
Wer sich weniger im Freien
aufhält, kann eine Lichttherapie
bei einem Facharzt in Erwägung
ziehen. „Diejenigen,
die nachts nicht ausreichend
zur Ruhe kommen, sollten in
jedem Fall den Mittagsschlaf
weglassen“, so Blum weiter.
Hält jemand die Siesta für unverzichtbar,
aus welchen
Gründen auch immer, dann
sollte sie nicht länger als etwa
20 bis 30 Minuten dauern.
Ein weiteres Problem: Viele
ältere Menschen gehen tendenziell
früh am Abend ins
Bett, mitunter sogar gegen 20
Uhr. „Dann müssen sie sich
aber auch nicht wundern,
wenn sie morgens um drei
oder vier Uhr wach werden
und nicht mehr einschlafen
können“, erklärt Young. Denn
zu dem Zeitpunkt sei das
Schlafpensum oft schon erfüllt.
In einem solchen Fall
kann es helfen, wenn Ältere
ihre Gewohnheiten ändern
und später ins Bett gehen –
„und zwar dann, wenn sie
auch wirklich müde sind“,
sagt Blum.
Damit das Einschlafen gelingt,
sollte das Schlafzimmer
dunkel und die Umgebung ruhig
sein. „Wer schnell durch
Lärm etwa von der Straße oder
durch andere akustische Reize
wach wird, sollte nachts Ohrstöpsel
tragen“, rät Popp. Auch
regelmäßige Zubettgeh- und
Aufstehzeiten fördern einen
gesunden Schlaf – selbst
dann, wenn man nicht mehr
jeden Tag zur Arbeit geht. (dpa)