Prima Wochenende 07 2020

-Anzeige- Prima Wochenende -15. Februar 2020 -Seite 11
Fit, gesund & schön
Mehr Schutz durch die richtige Luftfeuchte
Husten und Heiserkeit, trockene
gerötete Augen, gereizte
Nasenschleimhäute: Viele der
typischen Gesundheitsprobleme
im Winterhalbjahr sind
kein unabwendbares Schicksal,
sondern häufig die Folge
einer zu geringen Luftfeuchtigkeit
in den Räumen, in denen
wir uns über viele Stunden
aufhalten.
Vor allem trockene Heizungsluft
fördert die alljährlich wiederkehrenden
Erkältungs- und
Grippewellen -mehr noch als
eine nasskalte Witterung oder
ein vermehrtes Vorkommen
von Viren. Denn Schleimhäute
benötigen Feuchtigkeit, um
ihre Funktionen im Rahmen
unserer Immunabwehr umfassend
zu erfüllen und Bakterien
und Viren unschädlich zu
machen.
Zudem fühlen sich Erreger in
trockenen Umgebungen besonders
wohl - ein weiterer
Grund für das erhöhte Infektionsrisiko
in trockenen Räumen.
Am wohlsten fühlen wir
uns dagegen, wenn die Luftfeuchte
im Bereich zwischen
40 und 60 Prozent liegt. Sicherstellen
lässt sich das zum
Beispiel mit Luftbefeuchtern.
djd
Pilates
Präventionskurs
Start ab11. März
um 17:45 Uhr!
Anmeldung unter moeller-karin@gmx.de oder unter 0162-9205017
Am Mittwoch, den 26.02.2020
starten wir mit unserer Vortragsreihe über
naturheilkundliche Themen:
Homöopathische Hausapotheke
für Familien
Vortragsbeginn ist 19Uhr
im LOG-IN, Raum 2.42
Memelandstr. 2,24537 Neumünster
Teilnehmergebühr €10,-
Anmeldung erforderlich!
Mehr essen, wenigerwiegen
Neumünster (pm) –AmDienstag,
18. Februar, um 19 Uhr
lädt Rainer Fenselau zu einer
Vortragsveranstaltung „Mehr
essen, weniger wiegen“ indie
Stadthalle Neumünster ein.
Schmerzen in den Gelenken,
Probleme durch falsche Ernährung
und Übergewicht.
Was gibt esfür leidenschaftliche
Tänzer Schlimmeres, als
wenn der Körper irgendwann
nicht mehr somitmacht, wenn
Schmerzen die Bewegung einschränken
und der Sport sich
nicht mehrauslebenlässt? Diesen
Leidensweg musste Rainer
Fenselau erfahren,seitetlichen
Jahren bekannter Tanzlehrer
in Rendsburg. Im März 2016
unterzog sich Rainer Fenselau
einer Hüftoperation und littdanachanständigen
Schmerzen.
DurcheineEmpfehlungstieß er
aufNahrungsergänzungsmittel
auf rein natürlicher Basis, die
sofortdie Schmerzen linderten.
Sogar die zweite anstehende
Hüft-OP konnte dadurch verhindert
werden und Rainer
Fenselau lebt heute schmerzfrei
und hat ganz nebenbei
auch noch 14 Kilogramm abgespeckt.
Seitdem hörte er immer
wieder von Betroffenen mit
Schmerzen oder dem Wunsch
auf Gewichtsreduktion. Dies
ermutigte ihn, seine positiven
Erfahrungen in die Welt zutragen
und sich mit der Materie
genau zu beschäftigen. Inseinen
Vorträgen unter dem Motto
„Mehr essen, weniger wiegen“
lassen sich Interessierte
Foto: privat
informieren und begeistern.
Die Produkte sind die einzigen
auf dem Weltmarkt mit der innovativen
Erfindung des NTC
(Nährstofftransportkonzept).
Das NTC bringt die Nährstoffe
immer genau dann, wenn sie
gebraucht werden, genau dorthin,
wo sie gebraucht werden -
auf Zellenebene. Das führt zu
einer fünf- bis zehnmal schnelleren
Aufnahme im Vergleich
zu anderen Produkten. Diese
Produkte werden nach GMP-
Standard produziert. Das entspricht
einer höheren Qualität
und Reinheit als Bio. Die Teilnehmerzahl
ist begrenzt, daher
wird eine Anmeldung empfohlen
unter der Telefonnummer
04331/6646334. Der Vortragsabendist
kostenlos.
Apotheker
Jörg Peters
Wasbeker Str. 145c | 24534 NMS
Telefon 04321/602450
www.falderapark-apotheke.de
Rainer Fenselau
(Tanzlehrer)
Ich habe in
10 Wochen
mein Gewicht um
14 kg reduziert
und meine
Gelenkprobleme
beseitigt.
Mai 2018 Dezember 2018
Elke Giesin
PTA
Tiernaturheilpraktikerin
Mobil: 0174/9611840
www.elkegiesin.de
Einladung zum Vortrag
GESUND LEBEN
-das betrifft jeden -
Gewichtsreduzierung –Gelenkverbesserung
besser schlafen –mehr Energie
– weniger Körperfett
Aufgrund des großen Interesses
Dienstag, 18.02.20 19.00 -20.30 Uhr
Kleinflecken 1(Stadthalle)
Neumünster
Anmeldung: 04331/6646334
Ich habe dieses Konzept einfach gemacht, denn ich
wollte mich endlich wieder wohl fühlen und mich nicht
mehr verkriechen. Kein Jo-Jo Effekt!! Ich schlafe seit
dem viel besser,bin voller Energie und die Kopfschmerzen
am Nachmittag sind auch vorüber. Ich bin mega
glücklich, dass ich bis jetzt 28,4 kg geschafft habe. Ich
kann nur jedem dieses Konzept empfehlen!!! Wartet
nicht länger. Kommt einfach vorbei !!!
Anpacken statt urteilen:
WohnungslosenhilfeinNeumünster
AUS DERREGION
„Tschüss Winter(speck)“
Wilhelm Bühse (Mitte), macht zur Freude von Hans-Jürgen Bröcker, Leiter der Tages- und Übernachtungsstelle
und Diakonie Altholstein-Geschäftsführer Heinrich Deicke (v.li.), immer wieder durch Kunst mit Herz auf das Thema
Wohnungslosigkeit aufmerksam.
Neumünster (pm) – Die Diakonie
Altholstein bietet auf
vielfältige Weise Unterstützung
für Menschen, die in Not
geraten sind, denen anderswo
nicht zugehört wird, die sich
an den Rand gedrängt fühlen.
In Neumünster ist dabei ein
wichtiger Bestandteil die Tages-
und Übernachtungsstätte
für Menschen in Wohnungsnot
(ZBS) in der Gasstraße. Die Arbeit
leistet, die ebenfalls auf
Spenden angewiesen ist, die
Menschen ein Dach über dem
Kopf gibt und die gerade in
Zeiten sozialer Ungleichheit
offen für Neumünsteraner Bürger
ist, die sich über die Arbeit
informieren wollen und somit
den Austausch fördert. Viele
Aktionen zeigen, wie wichtig
das Thema in der Stadt verortet
ist, so gaben Bürger bei der
Weihnachtspäckchen-Aktion im
Dezember wieder über hundert
Geschenkefür die Weihnachtsfeier
der Wohnungslosen direkt
vor Ort ab,kamen ins Gespräch
und sogar auf weitere Ideen,
wie die Spende eines Mittagsmenüs.
Ebenso machte sich
Wilhelm Bühse, Museumspädagoge
der Gerisch Stiftung,
Gedanken: Lebkuchenhäuser
aus dem Hause von Bäcker
Stefan Andresen bemalte der
Künstler direkt in dessen Filiale
Foto: Nagel/Diakonie Altholstein
„Brot &Zeit“ am Großflecken.
Die essbaren Häuser gestaltete
er im Hundertwasser-Stil, so
dass jedes Unikat für den guten
Zweck erworben werden konnte.
„Gerade die Symbolik, die
Geborgenheit vom Haus und
das Dach über dem Kopf, hat
mich zu dieser Idee gebracht“,
betont Bühse. Insgesamt 340
Euro an Spenden konnte Heinrich
Deicke, Geschäftsführer
der Diakonie Altholstein, nun
aus der Aktion für diese Arbeit
in Empfang nehmen: „Wir sind
allen dankbar, die sich in dieser
Sache engagiert haben.
Und so auf das immer aktuelle
Thema Wohnungslosigkeit aufmerksam
gemacht haben, es in
dieser passenden Form dargestellt
haben.“
An der Wichtigkeit der Unterstützung
lässt auch Hans-Jürgen
Bröcker, Leiter der Tagesund
Übernachtungsstelle keine
Zweifel: „Unsere Betten sind
voll belegt, aber das sind sie
das ganze Jahr über.“ Obwohl
es bei Schnee und Minusgraden
auch in Neumünster eine
höhere Aufmerksamkeit für das
Thema Obdachlosigkeit gibt,
ist es hier anders als in Städten
wie Kiel oder Hamburg: „Es gibt
in Neumünster keine feste Obdachlosenszene,
die erst der
Frost in die Unterkunft treibt“,
betont Bröcker. Sowie im Winter
schon einmal Zusatzbetten
aufgestellt werden mussten,
komme es ebenso im August
vor,dass die vorhandenen Plätze
nicht ausreichten. Zudem
erfahren die Mitarbeiter in den
Beratungsgesprächen, was die
Bewohner und Bewohnerinnen
der Übernachtungsstelle bewegt,
und auf welche Ablehnung
sie oft treffen, wenn bei
der Wohnungs- und Jobsuche
klar werde,dasssie wohnungslos
seien. Diakonie-Geschäftsführer
Heinrich Deicke sagt
daher: „Unser diakonischer
Auftrag ist es, Menschen in Not
zu helfen. Deshalb liegt es uns
am Herzen, gerade bei diesem
Foto: Neumünster Aktiv
Neumünster (pm) – „Starten
Sie jetzt im Zentrum „Neumünster
AKTIV, Haart 224“ – seit
über 30 Jahren die Adresse für
Gesundheit, Fitness und Entspannung
in Neumünster.
Die Zusammenarbeit des Gesundheitszentrums
„DOJO JI-
YU“ mit der Physiotherapiepraxis
„Prähazentrum“ und dem
Spiel und Betreuungsparadies
„Kinderwelt-Störpark“ bietet
den Interessenten ein einzigartiges
Angebot. Anlässlich der
Aktion „Tschüss Winter(speck)“
werden noch 25 Teilnehmerplätze
für Personen jeden Alters
zur Verfügung gestellt, die mit
physiotherapeutischer Begleitung
und dem erfolgreichsten
Ernährungs- und Bewegungsprogramm
deutlich ihren Fitness-
und Gesundheitszustand
verbessern, sowie ihr Wohlfühlgewicht
erreichen möchten.
In einem wöchentlich nur zwei
mal 60 minütigen Programm
werden effektiv und trotzdem
mit viel Spaß die persönlichen
Ziele realisiert. Vereinbaren Sie
gleich Ihren unverbindlichen
Beratungstermin zur Teilnahme:
04321-79527“,soStudioleiter
Wolfgang Hagge.
Frühlings-Brunch im Swing Rhythmus
Flintbek (pm) –Das SwingTime’s
Orchestra aus Kiel spielt auf im
Eiderheim im Eidertal. Zum Frühschoppen
mit zünftigem Büfett
erklingen Melodien der Swing
Ära der 30er und 40er Jahre.
Die Bigband wurde von den Kieler
Musikern Rolf Fiesel (Bass-
Posaune) und Christian Lange-
Warnholz (Bariton-Saxophon)
im September 2014 gegründet.
Die Band präsentiert Swingund
Swingverwandtes, auch zum
Tanzen. Der Einrichtungsleiter,
Volker Zimmermann, lädt ein
am Sonntag dem 16. Februar,
11 Uhr bis 13 Uhr zum Konzert
und Schlemmen ins Eiderheim:
„Seien Sie mit dabei und genießen
einen Sonntagvormittag bei
guter Swingmusik und einem
schmackhaften Buffet. Der Eintritt
ist frei und für das Buffet erbitten
wir eine Spende zugunsten
des Eiderheims und seiner
Bewohner.“