Thomas Vincon Vincon & Strasser betriebliche Altersvorsorge die Bayerische im Orhideal IMAGE Magazin - Mai 2020

Radiothema: Corona
Marion Gerster hat uns für das Orhideal Unternehmerradio die aktuellen Stre
Angstbewältigung zusammengestellt. Stress ist kein guter Begleiter, aber mom
Situationen zur Zeit besonders Angst und Stress machen:
Familienstress
Mann im Homeoffice, Mutter auch, Kinder im Homescooling. Kinder können nicht zu Oma u
nervlich am Ende und sehr gereizt. Viele leiden hier unter Kopfschmerzen/ Migräne, da sie
so angespannt, daß sie unter Nacken oder Rückenschmerzen leiden.
Beruflicher Stress durch die Kurzarbeit
Hier entstehen Existenzängste, worauf sich auch Angstattacken ergeben. Manche mein
verlieren, was sich auch auf die körperlichen Schmerzen auswirkt.
Beziehungsstress
Auch Ehepaare/ Paare kommen derzeit an ihre Grenzen, da sie seit 5 Wochen unentweg
die Kurzarbeit in die finanziellen Engpässe begleiten und auch hier sehr viel gestritten wird.
hen durch Unterdrücken der Gefühle körperliche Beschwerden.
Homescooling-Stress
Gestern hatte ich einen Schüler, der fast einen Nervenzusammenbruch hatte, da er sovie
damit nicht fertig wurde, seine Zeit dazu nicht einteilen kann und hier auf sich alleine ges
zuhause arbeiten, gibt es auch hier immer wieder mal Streitigkeiten und Reibungspunkte.
Arbeitgeberstress
Auch die Geschäftsführer und Teamleiter sind überfordert, da sie die Planungen in den Fe
len müssen, aufgrund der Ansteckungsgefahr in der Produktion. Manche Mitarbeiter „rast
dezu aus. Auch entstehen hierdurch Panikattacken, körperliche Beschwerden, Hautaussc
- denn die Haut ist der Spiegel der Seele.
Stress ist also sehr machtvoll und alle negativen Gefühle, die unterdrückt werden, wer
im Unterbewusstsein abgespeichert und lassen unsere Muskelbahnen verspannen. Dad
kann es im Körper nicht mehr „fliessen“. Unser Unterbewusstsein ist wie eine Festplatte, die
abspeichert und nichts vergisst. Es ist wie ein Fass, daß man bis zu einen gewissen Grad fü
kann und fällt dann noch ein Tropfen obendrauf explodiert es. Dort, wo der Mensch von
Genen her eine Schwäche hat, wird das entsprechende Körperteil dann krank.
Ich helfe meinen Klienten dem Stress mit den richtigen Atem- und Entspannungsübungen
den richtigen positiven Gedanken vorbeugen. Mit der Änderung der Sichtweise, kann m
sich selbst viel Druck heraus nehmen, auch wenn man manche Situation nicht gleich änd
kann. Wer Angst hat krank zu werden, ist viel anfälliger, tatsächlich krank zu werden. Daher
hier positiven Gedanken, um gesund zu bleiben, sehr wichtig!
www.mariongerster.de