Stadtmagazin

Gesundheit
Eltern wissen wenig
über Allergieprävention
Das Immunsystem kann in den ersten drei
Lebensjahren maßgeblich gestärkt werden
Die Nase läuft, die Augen jucken: Allergien machen vielen
Menschen das Leben schwer. Das Immunsystem reagiert
hier sensibel auf Stoffe, die an sich harmlos sind. Das können
zum Beispiel Blütenpollen oder bestimmte Lebensmittel
sein. Der Grundstein für die Entwicklung einer Allergie
wird bereits im frühkindlichen Alter, insbesondere im ersten
Lebensjahr gelegt. Gleichzeitig liegt hier auch die größte
Chance zur Prävention. Doch wie eine aktuelle Umfrage
zeigt, wissen das nicht alle Eltern.
Allergien vorbeugen
Die YouGov-Umfrage im Auftrag von Aptawelt unter 1.025
Eltern vom Juni 2019 zeigt: Fast die Hälfte aller Eltern (49 Prozent)
informiert sich nicht über ein mögliches Allergierisiko
ihres Kindes. Zudem hat sich nur jedes vierte Elternpaar (23
Prozent) (sehr) viel damit beschäftigt, wie sich das Allergierisiko
senken lässt - ein gravierendes Ergebnis im Hinblick auf
die hier vergebene Chance zur Prävention. Denn ein durch
die erbliche Vorbelastung erhöhtes Allergierisiko bedeutet
nicht, dass ein Kind zwangsläufig eine Allergie entwickeln
muss. Vor allem das äußere Umfeld kann zur Prävention
beitragen. Vermieden werden sollte beispielsweise eine
Raucher-Umgebung oder die Neuanschaffung einer Katze.
Das Allergierisiko sinkt hingegen, wenn das Immunsystem
frühzeitig mögliche Allergene wie Pollen oder Lebensmittelallergene
kennenlernt.
Die Ernährung im ersten Lebensjahr
Bereits in der Schwangerschaft kann eine vielseitige Ernährung,
die auch potenzielle Lebensmittelallergene wie
Fisch beinhaltet, dazu beitragen, das Allergierisiko zu reduzieren.
Irrtümlicherweise sehen es jedoch 62 Prozent der
befragten Eltern als (eher) wirksam an, Allergene vorsorglich
zu meiden, solange keine diagnostizierte Allergie besteht.
In den ersten sechs Lebensmonaten sollte ein Säugling ausschließlich
gestillt werden. Denn Muttermilch ist von Natur
aus reich an Antikörpern und fördert den Aufbau eines starken
Immunsystems. Wird ein Säugling nicht voll gestillt, sollten
Eltern nach Rücksprache mit dem Kinderarzt oder der
Hebamme auf eine HA-Anfangsnahrung zurückgreifen. Diese
enthält ein hydrolysiertes Eiweiß und kann einer Kuhmilcheiweißallergie
vorbeugen.
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Wenn Allergien wie Heuschnupfen kein Thema werden
sollen, muss das Immunsystem des Kindes von Anfang
an gestärkt werden.
Auch die richtige Beikosteinführung unter dem Schutz
des Stillens kann zur Allergieprävention beitragen. Diesen
Zusammenhang sehen ebenfalls rund 63 Prozent der Eltern
als (eher/sehr) wirksam. Auch Kinder mit Allergierisiko sollten
zwischen der 17. und 26. Lebenswoche den ersten Brei
bekommen. Dieser darf auch mögliche Allergene wie Fisch
oder Hühnerei enthalten.
(djd)
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