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Gesundheit und Fitness - vhs Quickborn

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Senioren erstellen ein<br />

Fotobuch<br />

Ob als Geschenk oder für sich selbst,<br />

erstellen wir in diesem Kursus ein Fotobuch,<br />

das leicht zu handhaben <strong>und</strong><br />

individuell zusammenstellbar ist. Was<br />

wir dafür brauchen <strong>und</strong> wie das geht,<br />

zeigt Ihnen dieser Kursus. Wenn Sie<br />

Fotos auf einem Datenträger gespeichert<br />

haben, dann bringen Sie ihn<br />

bitte mit, ansonsten kann Übungsmaterial<br />

gestellt werden. Dieser Kursus<br />

richtet sich speziell an die reifere<br />

Generation, denn in diesem Kursus<br />

gehen wir langsamer als üblich vor.<br />

Selbstverständlich sind auch andere<br />

Personengruppen willkommen, wenn<br />

sie ein langsameres Tempo bevorzugen.<br />

Teilnahmevoraussetzungen: Jeder,<br />

der mit Maus <strong>und</strong> Tastatur umgehen<br />

kann <strong>und</strong> schon mal im Internet gesurft<br />

hat, kann an diesem Kursus teilnehmen.<br />

8525E<br />

Jörn Röpstorff<br />

Mo, 31.08. - Di, 01.09.2009,<br />

09.00 - 13.15 Uhr, 2 Termine<br />

VHS Elmshorn, VHS-Haus, Raum 106<br />

EUR 41,80<br />

Senioren Arbeitskreis PC I<br />

Fortgeschrittene<br />

Lehrgangsziel: Vertiefen der im Eingangskurs<br />

erworbenen Fähigkeiten.<br />

In entspannter Atmosphäre erweitern<br />

wir den Blick auf die Möglichkeiten<br />

der EDV.<br />

Voraussetzungen: Teilnahme am Kurs<br />

„Senioren an die PCs“ oder entsprechende<br />

Kenntnisse.<br />

Inhalt: Einführung in die Textverarbeitung<br />

mit WORD, was bietet das Internet:<br />

Surfen, Chatten <strong>und</strong> was sich<br />

dahinter verbirgt. Abschluss: Teilnahmebescheinigung<br />

Mit verbindlicher Voranmeldung<br />

7008H<br />

Ronald Fehrs<br />

Di, 01.09., 15.45 - 18.15 Uhr, 2x<br />

dienstags, 2x mittwochs, 2x donnerstags,<br />

6 Termine<br />

VHS Halstenbek, <strong>vhs</strong>, EDV-Raum<br />

EUR 79,20<br />

Beruf <strong>und</strong> Karriere<br />

Computerschreiben<br />

in 4 St<strong>und</strong>en<br />

für Erwachsene<br />

Eine der wichtigsten Fertigkeiten des<br />

21. Jahrh<strong>und</strong>erts erlernen – <strong>und</strong> das<br />

nicht in 30-40 St<strong>und</strong>en, sondern in<br />

nur 4 St<strong>und</strong>en! Genau so wichtig wie<br />

ein Führerschein. Man lernt mit viel<br />

Spaß in nur 4 St<strong>und</strong>en das Tastenfeld<br />

mit 10 Fingern zu bedienen, ohne<br />

hinzusehen.<br />

Es funktioniert bei jedem, denn das<br />

ats-Lernsystem „Computerschreiben<br />

in 4 St<strong>und</strong>en“ ist neu <strong>und</strong> anders.<br />

Im Gegensatz zum herkömmlichen<br />

Erlernen handelt es sich beim ats-<br />

Lernsystem um einen ganzheitlichen<br />

Ansatz. Das heißt, es wird nicht nur<br />

der Tastsinn angesprochen, sondern<br />

es werden viele Sinne aktiviert, zum<br />

Beispiel mit Hilfe von Assoziations-<br />

<strong>und</strong> Visualisierungstechniken. Die<br />

Kombination dieser einzelnen Techniken<br />

führt zu einer enormen Lernbeschleunigung.<br />

Um eine höhere Geschwindigkeit zu<br />

erreichen, sind weitere 3 Übungsst<strong>und</strong>en<br />

erforderlich. Die ats-Arbeitshefte<br />

werden jeder/m Teilnehmenden<br />

übergeben, so dass auch das Üben<br />

zu Hause kein Problem ist.<br />

Mit verbindlicher Voranmeldung.<br />

7005H<br />

Michael Weidler<br />

Sa, 08.08.2009, 09.00 - 14.15 Uhr,<br />

1 Termin<br />

VHS Halstenbek, <strong>vhs</strong>, EDV-Raum<br />

EUR 49,90 Inkl. Lernmaterial<br />

Einführung in die Arbeit<br />

am PC unter Windows<br />

XP für Senioren/Innen<br />

Der Computer hat in den letzten Jahren<br />

zusehends auch unser tägliches<br />

Leben verändert. Oftmals stehen wir<br />

verängstigt vor diesen Geräten <strong>und</strong><br />

scheitern schon bei einfachen Dingen.<br />

Unser Kursangebot soll Ihnen<br />

die Angst vor dem angeblich alles<br />

wissenden „großen Bruder“ nehmen,<br />

Ihr Verständnis wecken <strong>und</strong> Sie auf<br />

den „rechten Weg“ zu einem bewussten<br />

Computernutzer führen. Besonders<br />

auch für absolute EDV-Neulinge<br />

wird stressfrei Gr<strong>und</strong>wissen zu folgenden<br />

Themenbereichen vermittelt:<br />

Umgang mit Tastatur <strong>und</strong> Maus, die<br />

Oberfläche von Windows, Fenstertechniken,<br />

Hilfefunktionen, Objekthandling<br />

<strong>und</strong> -verwaltung. Außerdem<br />

lernen wir den Computer als Gerät<br />

kennen. Dieser Kurs berücksichtigt<br />

verstärkt die Interessen älterer Mit-<br />

bürgerinnen <strong>und</strong> Mitbürger <strong>und</strong> geht<br />

gezielt auf ihre Bedürfnisse ein. Wir<br />

lassen uns dabei Zeit <strong>und</strong> gehen<br />

nachhaltig auf Ihre Fragen <strong>und</strong> Wünsche<br />

ein. Übrigens steht dieser Kurs<br />

nicht ausschließlich nur Seniorinnen<br />

<strong>und</strong> Senioren offen, sondern allen,<br />

die es ein wenig geruhsamer angehen<br />

lassen wollen. Vorkenntnisse<br />

sind nicht erforderlich!<br />

9560S<br />

Dr. Peter Caselitz<br />

Mo, 13.07. - Fr, 17.07.2009,<br />

14.30 - 17.30 Uhr, 5 Termine<br />

VHS Schenefeld, Schulzentrum Schenefeld,<br />

Hauptschule (PC-Raum),<br />

Achter de Weiden<br />

EUR 74,00 zuzügl. EUR 5,00 Script-<br />

Kosten an den Dozenten<br />

Gebührenermäßigung nur bis<br />

50% möglich<br />

Lernen am eigenen<br />

Laptop<br />

Mit dem eigenen Laptop ins Internet<br />

<strong>und</strong> E-Mails versenden <strong>und</strong> empfangen<br />

Wir gehen ins Internet <strong>und</strong> werden<br />

uns mit E-Mails befassen.<br />

Ein Themenausschnitt:<br />

- Internet Explorer Funktionsweise <strong>und</strong><br />

Verwendung<br />

- Herunterladen von Bildern, Daten <strong>und</strong><br />

Software<br />

- Infosuche mit der Suchmaschine<br />

- Eine E-Mail Adresse gratis bekommen<br />

- E-Mails schreiben <strong>und</strong> empfangen<br />

- Bilder per E-Mail versenden<br />

- <strong>und</strong> viele weitere Themen<br />

Teilnahmevoraussetzungen: ein paar<br />

Gr<strong>und</strong>kenntnisse in Windows <strong>und</strong><br />

bringen Sie Ihren eigenen Laptop inkl.<br />

Netzteil <strong>und</strong> bereits installiertem Betriebssystem<br />

(ab Windows ´95; ´98;<br />

´ME; 2000; XP; Vista ist egal) inkl.<br />

Internetbrowser mit, wenn vorhanden,<br />

extra Zubehör Maus, Tastatur usw. Ihr<br />

Laptop muss WLAN-fähig sein.<br />

8520E<br />

Jörn Röpstorff<br />

Mo, 20.07. - Do, 23.07.2009,<br />

09.00 - 12.15 Uhr, 4 Termine<br />

VHS Elmshorn, VHS-Haus, Raum 106<br />

EUR 60,80<br />

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